الكثير من الأشخاص يهتمون بنوعية الطعام الذي يتناولونه، وعلي وجه الخصوص من يعانون من السمنة المفرطة، لانهم يقومون بالتركيز على تناول كل ما هو مغذ وصحي سعراته الحرارية قليلة، ونجد من بين هذه الأطعمة جميع الانواع المختلفة للحلويات، ومنها الدونات، فهي من الحلويات الخفيفة والبسيطة و التي يتم تحضيرها بنكهات متنوعة ومختلفة ، وسنعرض في هذا المقال بعض طرق تحضير الدونات التي تكون خاصة بالرجيم. طريقة عمل دونات بالجبنة السائلة بالفرن
المكونات
– الماء الفاتر بمقدار كوب ونصف. – الجبنة السائلة بمقدار اربع معالق كبيرة. – الزيت النباتي بمقدار ربع فنجان. – السكر الناعم بمقدار فنجان ونصف. – الحليب البودرة بمقدار ست معالق. – رشة ملح. – الخميرة الفورية بمقدار معلقة كبيرة. – البيكنج باودر بمقدار معلقة كبيرة. جهزي الدونات بالشوكولاتة في الفرن بدلا من القلي في الزيت بمذاق جنان - ثقفني. – الدقيق الأبيض بمقدار كربان ونصف. طريقة التحضير
نقوم بخلط في وعاء واسع وعميق الدقيق، والملح، والسكر، و البيكنج باودر ، والحليب البودرة، والخميرة ثم نقوم بإضافة كل المكونات السائلة إلى الوعاء السابق، ونقوم بعجنها يدويا حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة مثل عجينة الفطائر. ثم نقوم بعد ذلك بدهن وجه العجينة بالزيت.
جهزي الدونات بالشوكولاتة في الفرن بدلا من القلي في الزيت بمذاق جنان - ثقفني
أخيراً قدم الدونات للأكل بشهية طيبة. طريقة عمل الدونات المقلية
لمعرفة طريقة عمل الدونات المقلية، بكل سهولة وبساطة، ما عليكم سوى مشاهدة شريط الفيديو هذا. عجينة الدونات
تعد مكونات العجينة بسيطة و في متناول الجميع و هي كالتالي:
المكونات:
السكر العادي كمية ربع كوب. الخميرة الجافة ملعقة كبيرة. الحليب كوب واحد. الزبدة نصف كوب. دقيق القمح أربعة أكواب. بودرة سكر ثلاثة أكواب. الملح نصف ملعقة صغيرة. الفانيلا السائلة ملعقة صغيرة. الماء البارد نصف كوب. الزيت أربعة أكواب. أضف السكر العادي والحليب السائل الكامل الدسم و كذلك الخميرة إلى وعاء، إخلط المكونات جيداً. غط المكونات في مكان دافئ لمدة 10 دقائق. أضف البيض وربع ملعقة صغيرة من الملح ثم الزبدة إلى وعاء آخر. وإخلط المكونات جيداً. قم بسكب مزيج الوعاء الأول في الوعاء الثاني، وإخلط مجدداً المكونات جيداً. أضف دقيق القمح رويداً رويداً وبالتدريج ودُفعات، أي بمقدار يساوي نصف كوب في كلّ دُفعة، وإخلط برفقٍ المكونات جيداً. إمزج المكونات، لمدة تصل الى خمس دقائق، حتى تتماسك وتتجانس بكيفية جيدة، ثم قم بتغطية الوعاء وخزنه في الثلاجة لمدة 10 الى 12 دقيقة. عجينة الدونات السائلة | أطيب طبخة. قم بإخراج الوعاء من الثلاجة وأتركه في مكان دافئ، لمدة ساعة إلى ساعتين حتى يصبح دافئاً.
عجينة الدونات السائلة | أطيب طبخة
عجينة الدونات السائلة - اسهل طريقة عمل الدونات - طريقة الدونات وصفة سهلة - YouTube
أسهل 5 طرق عمل دوناتس جربي الدونتس بنكهات مختلفة ولذيذة الآن وسهلة التنفيذ
الطريقة: تذاب الخميرة في الماء الى ان تتخمر... توضع في طبق.. و يضاف البيض و الحليب السكر و الزيت و الملحو يخلطجيدا..... يضاف الطحين بالتدريج الى ان تتكون عجينة لينة. تغطى و تترك في مكان دافى الى ان يتضاعف حجمها... تقريبا 30 دقيقة. لتحضير الجلايز: تخلط 4/1 كوب سكر مطحون.. و القهوة و الكاكاو يسخن الفرن على حرارة 450°F... تدهن صينيتن فرن... أسهل 5 طرق عمل دوناتس جربي الدونتس بنكهات مختلفة ولذيذة الآن وسهلة التنفيذ. تفرد العجينة... تقطع الى دوائر صغيرة و بالنصف دائرة اصغر(و لو تستخدم قطاعة الدونات الخاصة افضل) لكن مع عدم تواجدها بنمشي الحال ترص في الصينية.. تترك 20 دقيقة... ثم تخبز بالفرن.. الى ان تكتسب اللون الìبي.. 10 دقائق تقريبا. تخرج من الفرن.. و و يخطط الجلايز على الوجه... ترش بباقي السكر المطحون.. و الف صحة و هنا صعبة المنال 26-03-2008, 06:11 AM طريقة الدونات السائله
ان شاء الله افيدك بالروابط
تفضلي عليها تلاقي مطلبك /5054/#post1411452
دونات بالفرن
المقادير:
ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقتين كبيرة من الزبدة. ملعقة واحدة كبيرة من الخميرة. ملعقة واحدة كبيرة من البيكنج بودر. كوب إلا ربع من بودرة السكر. ملعقة واحدة صغيرة من الفانيلا. كمية من الحليب للعجن. بيضتان إثنتان. قبسة من رشة الملح. طريقة التحضير:
إخلط الدقيق مع بودر البيكنج ثم الملح. أضف الخميرة ونضع السكر والبيض مع التقليب. ضع الفانيلا مع المكونات، وقم بالخلط جيداً. ثم ضع الزبدة على النار حتى تسخن، ونضيفها إلى المكونات ببطء مع الاستمرار في العجن. أضف الحليب رويداً رويداً بالتدرج الى العجين، إلى أن تحصل على عجينة متماسكة. أترك العجينة لمدة تصل الى ساعة، كي تتخمر. سوي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وقم بتقطيعها إلى حلقات. ثم أترك الدونات تتخمر مجدداً، لمدة تصل إلى نصف ساعة. ضعها في صينية مدهونة بزيت الزيتون، وأتركها في الفرن لمدة تصل إلى نصف ساعة، إلى أن تنضج وحتى يصل لونها إلى الذهبي. ثم حضر الخليط الذي يوضع فوق الدونات، من خلال وضع الزبدة على النار، وأضف لها الحليب والسكر ثم الملون الأحمر مع مزج الخليط جيداً. قم برص الدونات في طبق التقديم، وصب عليها الخليط فوقها، ومن الممكن استبداله ببودرة السكر أو الشوكولاتة.
17 [مكة]
مكيف سبليت
13:32:29 2021. 21 [مكة]
مكيف سبليت نظيف وقوي
08:16:23 2021. 10. 29 [مكة]
مكيف سبليت 24000 وحده
12:52:33 2022. 08 [مكة]
مكيف جديد وستنجهاوس موجود اعداد. للبيع. اقساط. وكاش قوة 20500 ضمان من الشركة سنتين توصيل. كامل انحاء المملكة ماركة مكيف جديد وستنجهاوس موجود اعدا في الخرج بسعر 2200 ريال سعودي قابل للتفاوض
19:22:26 2022. 16 [مكة]
الخرج
2, 200 ريال سعودي
خزان ماء شركة الزامل السعة 3000
17:27:42 2022. 13 [مكة]
خزانات الزامل افقية وعمودية
18:25:50 2022. 08 [مكة]
خزان الزامل 10طن اخو الجديد
16:52:25 2022. 02 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
خزان الزامل مقاس 5 الاف نظيف
13:06:16 2022. 10 [مكة]
كرافت جبسون الزامل مكيفات شباك مع استبدال القديم
12:44:45 2022. 27 [مكة]
خزان الزامل ماء 3000 لتر
23:08:14 2022. 05 [مكة]
مكيفات سبليت للبيع شبه جديد
00:38:05 2022. 03 [مكة]
سكاكا
1, 000 ريال سعودي
للبيع مكيف ا ماركة للبيع مكيف اسبليت بروده تمام في جدة بسعر 750 ريال سعودي
08:49:01 2022. مكيف سبليت الزامل للصناعة. 08 [مكة]
مكيفات سبليت للبيع
23:38:41 2022. 08 [مكة]
مكيفات سبليت سوبر جنرال نظيفه للبيع
00:55:12 2022. 03 [مكة]
مكيفات للبيع نوع سبليت وشباك
01:25:11 2022.
مكيف سبليت الزامل سهم
20 [مكة]
1, 700 ريال سعودي
مكيف شباك ميتسوبيشي 24 الف وحده للبيع نظيف وبارد ماشاء الله ماركة مكيف شباك ميتسوبيشي في الدمام بسعر 650 ريال سعودي قابل للتفاوض
12:02:59 2022. 25 [مكة]
تنظيف مكيفات سبليت بأقل الاسعار
13:58:47 2022. 25 [مكة]
بيع مكيفات سبليت مستعمله مع التركيب والتوصيل لتواصل جوال واتس في الرياض بسعر ألف ريال سعودي
14:40:02 2022. 21 [مكة]
موزع هواء تكييف سبليت ومركزي
07:51:57 2022. 13 [مكة]
شراء جميع الاثاث المنزلي اتصل بنا اتصل بنا شراء الاثاث المستعمل بالرياض بافضل الاسعار مكيفات سبليت شباك جميع الاثاث المستعمل بالرياض غرف مكيفا
04:53:56 2022. 22 [مكة]
شركه تنظيف مكيفات سبليت بأقل الاسعار تنظيف وشحن فريون
10:05:06 2022. 27 [مكة]
عدد2مكيف سبليت
12:08:13 2022. 08 [مكة]
1, 900 ريال سعودي
تنظيف مكيفات سبليت وشباك بالرياض مكافحه حشرات تعقيم
01:12:50 2022. 20 [مكة]
مكافحه حشرات بالرياض تنظيف مكيفات سبليت
11:33:02 2022. زامل - اكسترا السعودية. 30 [مكة]
200 ريال سعودي
شراء جميع انواع الاثاث المستعمل بالرياض بافضل الاسعار مكيفات سبليت شباك جميع الاثاث المستعمل بالرياض بافضل سعر دينا نقل عفش بالرياض بافضل الاسعار ابو اية لشراء جميع الاثاث
02:25:36 2022.
مكيف سبليت الزامل والخراشي
12 [مكة]
موزع هواء مكيف سبلت ماركة موزع هواء مكيف سبلت في بريدة بسعر 100 ريال سعودي قابل للتفاوض
06:47:44 2022. 28 [مكة]
بريدة
💥*مكيف صحراوي متنقل هاكتك 40 لتر – 200 واط H-273*💥 😍استمتع بالجو البارد والهواء النقي في جلساتك! مع مكيف صحراوي هاكتك H-273 فهو موزع جيد للبرودة في كافة أرجاء المكان حيث يقوم بتوزيع الهو
23:31:23 2022. 22 [مكة]
1, 004 ريال سعودي
مكيف حار وبارد ماركة مكيف في الطائف بسعر 900 ريال سعودي قابل للتفاوض
16:06:43 2022. 30 [مكة]
الطائف
مكيف 18 وحده ماركة مكيف في جدة بسعر 700 ريال سعودي
02:02:01 2022. 11 [مكة]
مكيف carrier لبيع مكيف نظيف استخدام خفيف جدا 5 طن بسعر 3500 ريال الدمام حي
20:44:49 2022. 16 [مكة]
مكيف نظيف وشغال ماركة مكيف في جدة بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
18:49:09 2022. تكييف الزامل & مين يصدق ان هذا هو المتسبب في الأعطال - YouTube. 12 [مكة]
هواوي نوفا 9 جديد جديد جديد جديد
10:59:34 2022. 13 [مكة]
الخبر
مكيف للبيع جديد
22:49:33 2021. 31 [مكة]
مكيف مستعمل جديد للبيع
09:05:07 2022. 01 [مكة]
للبيع مكيف جديد بالكرتون1200 ريال ومكيف مستعمل ماركة جنرال في خميس مشيط بسعر 1900 ريال سعودي
03:06:42 2022. 22 [مكة]
للبيع مكيف سبيلت جديد
13:07:36 2022.
مكيف سبليت الزامل للصناعه
21 [مكة]
مكيف صحراوي للبيع شبة جديد
18:01:23 2022. 23 [مكة]
للبيع مكيف 1. 5 حصان جديد
22:25:32 2022. 08 [مكة]
عرعر
مكيف اسبلت للبيع مقاس 36 جديد
16:42:41 2022. 17 [مكة]
للبيع مكيف اسبلت جديد لم يفك
21:31:38 2022. 09 [مكة]
للبيع مكيف كارير 18وحدة كمبروسر كبير جديد لم يستخدم بكرتونه لم يفتح
01:58:04 2022. 19 [مكة]
للبيع مكيف صحرواي متنقل شبه جديد
16:46:15 2022. 16 [مكة]
الرس
600 ريال سعودي
مكيف شباك للبيع شبه جديد
05:52:38 2022. 11 [مكة]
مكيف جديد للبيع بارد 18
21:01:49 2022. 13 [مكة]
مكيف للبيع في الجبيل الصناعيه جديد بكرتونه
23:03:35 2022. 16 [مكة]
الجبيل
طبلون جديد للبيع جديد جديد البيع مستجعل
04:27:28 2022. 24 [مكة]
280 ريال سعودي
بيع جميع انواع المكيفات الشباك شبه جديد ويوجد استبدال مكيفات شباك مع دفع الفرق 350 ريال وباي مكيف قديم
19:18:03 2022. 13 [مكة]
مكيف صحراوي متنقل ( رولك) شبه جديد في مكة المكرمة بسعر 600 ريال سعودي
20:00:30 2022. 25 [مكة]
مكة المكرمة
مكيف صحراوي جديد 40 لتر متنقل جودة عالية
11:59:02 2022. مكيفات سبليت الزامل ويورك. 22 [مكة]
مكيف صحراوي شبه جديد
00:44:37 2022. 28 [مكة]
مكيف صحراوي جديد
17:39:25 2021.
مكيف سبليت الزامل للصناعة
13 [مكة]
النماص
مكيف جديد على السوم
08:44:26 2022. 30 [مكة]
1, 250 ريال سعودي
مكيف مستعمل جديد
12:41:12 2021. 28 [مكة]
الخبر
27 [مكة]
مكيفات سبليت مخفي سقف 5 طن شركة جري ( جديدة - مستعملة أيام فقط)
12:35:15 2022. 14 [مكة]
7, 000 ريال سعودي
شركة تركيب مكيفات سبليت بالرياض
03:12:21 2022. 05 [مكة]
1, 111 ريال سعودي
🔥مدفأة جدارية سبليت جي في سي برو – 2500 واط مع ريموت
00:19:04 2022. 01. 19 [مكة]
تركيب مكيفات سبليت وتمديد نحاس
02:34:08 2022. مكيف سبليت الزامل سهم. 19 [مكة]
غسيل مكيفات سبليت في مكانه ماركة مكيفات في الرياض بسعر 50 ريال سعودي قابل للتفاوض
12:26:17 2022. 31 [مكة]
مطلوب فني تكييف وتبريد سبليت وشباك
03:21:17 2022. 26 [مكة]
مكيف سبلت من شركة CRAFFT كرفت ماركة مكيف سبلت من شركة CRAFFT كرفت في جدة بسعر ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
22:53:48 2022. 20 [مكة]
950 ريال سعودي
ديكور مكيف خشبي لإغلاق مكان مكيف الشباك
08:56:20 2022. 14 [مكة]
مكيف صحراوي دوتس 52 لتر TFC-BR02 ماركة مكيف صحراوي دوتس 52 لتر TFC-BR في بحرة بسعر 630 ريال سعودي
09:55:07 2022. 22 [مكة]
بحرة
مكيف هاس ماركة فرن uni star series + مكيف هاس في المدينة المنورة
23:08:52 2022. 13 [مكة]
مكيف شباك ماركة مكيف اورو 18 شباك في جدة بسعر 500 ريال سعودي قابل للتفاوض
14:25:53 2022.