افضل طبيبة نساء في سليمان فقيه من هم افضل أطباء وطبيبات النساء والتوليد في مستشفى سليمان فقيه: نساء وولادة مستشفيات سليمان فقيه استشاري النساء والتوليد 1- الدكتورة أمل صلاح الدين زغلول - نساء وولادة 2- الدكتورة أميرة صالح عوض. 3- الدكتور أنور موريا 4- الدكتورة انتصار العقبه 5- الدكتور رفيق عدنان برقاوي - نساء وتوليد 6- الدكتورة سحر علي ملودي 7- الدكتورة سهير السباعي 8- الدكتور شادي راضي الهلسه 9- الدكتورة صفية الحبشة 10- الدكتورة فادية أحمد فقيه 11- الدكتورة مارلين فرحات - امراض نساء 12- الدكتور محمد نزار العطار 13- الدكتور وائل يسري السيد. دكتورة نساء وولادة الدكتورة تسنيم خالد زياد الدكتورة تغريد بدري الدكتورة رغد الروماني الدكتورة سعاد حسن. الدكتورة سلوى خليفة. الدكتورة نادية رجب سليم أحمد الدكتورة نادية عبد الله البازو. الدكتورة ندى أحمد. الدكتورة هيام محمد. دكتور أنور موريا الولادة القيصرية والطبيعية 2 - YouTube. أسعار الولادة في مستشفى سليمان فقيه 2021 تبلغ قيمة عملية الولادة الطبيعية في مستشفى سليمان فقيه 11200 ريال سعودي. تبلغ قيمة عملية الولادة القيصرية في مستشفى سليمان فقيه 18750 ريال سعودي. يذكر أن أسعار عمليات الولادة الطبيعية أو القيصرية في مستشفى سليمان فقيه تختلف من حين لأخر ، مما يجب عليكم زيارة المستشفى أو الاتصال هاتفيا من أجل التأكد من الأسعار الولادة قبل مراجعة المستشفى.
- د. أنور موريا : التطعيم للوقاية من سرطان عنق الرحم أسهم في تطويق المرض ومحاصرته » أضواء الوطن
- دكتور أنور موريا الولادة القيصرية والطبيعية 2 - YouTube
- بديل الخبز والرز لمرضى السكر - YouTube
- اذا استغنيت عن الرز والخبز والمكرونه ايش اكل - عالم حواء
- بدائل الأرز في الرجيم المثالية لنمط حياة صحي ولفقدان الوزن
د. أنور موريا : التطعيم للوقاية من سرطان عنق الرحم أسهم في تطويق المرض ومحاصرته » أضواء الوطن
أنور بأن سرطان الرحم يسبب أعراضاً كثيرة منها آلام شديدة في أسفل الحوض، قد تمتد إلى الجزء الأعلى من الجسم، كما يسبب انسداداً في مجرى البول، وإذا انتشر المرض وخرج عن السيطرة فهو يسبب الوفاة قطعاً، ويمكن اكتشاف ورم عنق الرحم بسهولة من خلال المتابعة اللصيقة للمري ضة ، وزيارة العيادات بشكل مستمر ، ولكن عدم الانتظام في زيارة العيادة أو المباعدة الكبيرة بين الزيارات يقود إلى وصول المريضة إلى المستشفى في حالة متقدمة يصعب معها العلاج. د. أنور موريا : التطعيم للوقاية من سرطان عنق الرحم أسهم في تطويق المرض ومحاصرته » أضواء الوطن. ووفقاً للدكتور أنور فإن معدل الاصابة بورم عنق الرحم يكون حالتين لكل 10, 000
امرأة في الدول النامية، و معدل وفيات المرض حوالي 1 لكل 10, 000 حالة ، وأن إجراء الفحص الدوري لسرطان عنق الرحم يقلل الإصابة بالورم بنسبة 75% ، كما أن الفيروس يصيب الأطفال في الصغر بنسبة 70% ويختفي دون أن يترك أثراً ، أما الكبار فيصيبهم بنسب 10% في الدول النامية. ويرى د. أنور أن اكتشاف التطعيم للوقاية من ورم عنق الرحم شكل فتحاً طبياً مهماً، ومرحلة جديدة تم من خلالها الحد من المرض بشكل كبير، حيث تم تعميم التطعيم على كثير من الدول من أجل إخضاع الفتيات الصغيرات له ، وهذا التطعيم متواجد في المملكة العربية السعودية، ليعطى للفتيات في سن ما قبل الزواج.
دكتور أنور موريا الولادة القيصرية والطبيعية 2 - Youtube
En
Mobile Menu
Show — Mobile Menu
Hide — Mobile Menu
احجز موعد
close
Top Navigation
Show — Top Navigation
Hide — Top Navigation
الصفحة الرئيسية
عن المستشفى
عن البروفيسور سمير عباس
رسالتنا، رؤيتنا والقيم
جوائز واعتمادات
النشرة الكترونية
التدريب المؤسسي
وظائف
اتصل بنا
Main navigation
Show — Main navigation
Hide — Main navigation
المرضى والزوار
المرضى وحقوق الأسرة
الموقع وساعات الزيارة
بوابة المرضى
الأطباء
الأقسام الطبية
معرض الصور
عن ماذا تبحث؟
Search
تعرف على طبيبك
د. أنور موريا
النساء والتوليد العام
قسم
عن الدكتور
إستشاري أمراض النساء و التوليد
إستشاري جراحة أورام النساء و المناظير الدقيقة
بوابة المرضى الالكترونية
البحث عن طريق الاسم أو التخصص. ابحث عن قسم
تفاصيل الاتصال
للتواصل
الرمز البريدي: ٢٣٤١١
الهاتف: ٢٥٢٥ ١ ٩٢٠٠
البريد الإلكتروني:
المكتب الرئيسي: طريق الكورنيش ، حي الشاطئ - جدة
section-1
section-2
البريد الالكتروني
4- إصابة أحد أفراد العائلة بمرض خلقي غير ورمي في الجلد أو في العظام معروف بوجوده في أحد الأمراض المذكورة آنفا. 5- إذا كان المريض من أصل يهودي أشكنازي (اليهود الأوروبيون). 6- الإصابة ببعض أنواع الأورام التالية التي قد ترجح وجود جين وراثي مصاب، وهي: - الإصابة بورم ثدي لا يحوي مستقبلات لهرمون الإستروجين أو البروجسترون أو «هير تو نيو» (HER2 / neu). - الإصابة بورم في المبيض أو أنبوب فالوب أو الغشاء البريتوني. - الإصابة بورم القولون أو الرحم مع وجود عدم انتظام في تركيب الحمض النووي (DNA mismatch repair). أما متى يجب التوجه لمراجعة الطبيب الإخصائي؟ فإنه من المتوقع من كل الأطباء وأطباء النساء والولادة خاصة، الاهتمام بتفاصيل التاريخ الورمي في العائلة إذا كان المريض يعاني من وجود أمراض ورمية في عائلته، ولكن هذا الأمر يعتمد على عدة أمور أهمها وجود معلومات كافية عند المريض عن عائلته وعن إصابتهم بالمرض، وفي أي عمر حدثت الإصابة، والاطلاع على التقارير الطبية لفحص الأنسجة والتي تثبت الإصابة بأحد الأورام المتعارف توارثها، وغيرها. وإذا ما تم التأكد من وجود مثل هذه الأورام عند ذلك يقوم الطبيب بعمل رسم بياني يوضح أفراد العائلة المصابين على ثلاثة أجيال.
الرجيم قليل الكربوهيدرات
يتبع العديد من الناس الرجيم منخفض الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن ، وهو النظام الغذائي الذي يقيد استخدام الكربوهيدرات الموجودة في كل من الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز والأرز، ويتجهون لزيادة كمية البروتين والدهون الصحية والخضراوات والفواكه خلال وجباتهم اليومية، وهناك العديد من الخطط الغذائية منخفضة الكربوهيدرات التي يمكن اتباعها، ومن هذه الأنظمة الغذائية ما يهدف إلى عدم تناول الأرز والخبز نهائيًا [١]. ومن المهم في إنقاص الوزن أن تقل كمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم في اليوم الواحد، لذا فإن إلغاء تناول كل من الخبز والأرز يسهم كثيرًا في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى بعض التغييرات الغذائية الأخرى، وفي حال عدم القدرة على الاستغناء عن الأرز والخبز معًا فإنه يمكن إبقاء الخبز فقط، إذ أن الوجبات التي تحتوي على الخبز تسبب الشعور بالشبع أكثر من الوجبات التي تحتوي على المعكرونة والأرز بالرغم من احتوائهم على كمية سعرات حرارية متشابهة، فيمكن اختيار أنواع الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الخبز المكون من الحبوب المكررة للحصول على نتائج أفضل لفقدان الوزن [٢].
بديل الخبز والرز لمرضى السكر - Youtube
ابتعدتي عن الرز والخبز والمكرونه ونحفتي........ تعالي قوليلنا تجربتك - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن يأحلى عضوات
اليوم بإذن الله ببتدي بتخفيف اللي هو اقطع الرز والخبز والمكرونه واعتمد على الفواكه والخضار واللحوم المشوية والمسلوقه والسلطات والزبادي
طبعا هتقولون ايه نعملك هأقولكم إيه اللي عاوزاه
اللي انقطعت فترة عن النشويات هل نحفت كثير ؟
كم المدة اللي نحفت فيها ؟
هل عملتي رياضة أثناء الدايت ؟
أذكريلنا تجربتك أو تجربه وحدة تعرفيها
بنظري أفضل دايت هو الإبتعاد عن النشويات بقدر الإمكان وأحس انه جسمي بينزل من هالطريقة
المايك لكم حياكم
الرجيم قليل الكربوهيدرات
يتبع العديد من الناس الرجيم منخفض الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، وهو النظام الغذائي الذي يقيد استخدام الكربوهيدرات الموجودة في كل من الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز والأرز، ويتجهون لزيادة كمية البروتين والدهون الصحية والخضراوات والفواكه خلال وجباتهم اليومية، وهناك العديد من الخطط الغذائية منخفضة الكربوهيدرات التي يمكن اتباعها، ومن هذه الأنظمة الغذائية ما يهدف إلى عدم تناول الأرز والخبز نهائياً. ومن المهم في إنقاص الوزن أن تقل كمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم في اليوم الواحد، لذا فإن إلغاء تناول كل من الخبز والأرز يسهم كثيرًا في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى بعض التغييرات الغذائية الأخرى، وفي حال عدم القدرة على الاستغناء عن الأرز والخبز معًا فإنه يمكن إبقاء الخبز فقط، إذ أن الوجبات التي تحتوي على الخبز تسبب الشعور بالشبع أكثر من الوجبات التي تحتوي على المعكرونة والأرز بالرغم من احتوائهم على كمية سعرات حرارية متشابهة، فيمكن اختيار أنواع الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الخبز المكون من الحبوب المكررة للحصول على نتائج أفضل لفقدان الوزن.
اذا استغنيت عن الرز والخبز والمكرونه ايش اكل - عالم حواء
إليكِ نصائح يومية تساعدك على تقليل تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: اعلمي أن جسم الإنسان يحتاج إلى النشويات للحصول على الطاقة، ولكن يجب أن لا تتناولي أكثر مما يحتاجه جسمك، لأنه يتحول إلى دهون، وبالتالي يزيد من الوزن ويضر بالصحة وهذه النصائح ستساعدك على تقليل تناول النشويات عمومًا دون الدخول في حسابات معقدة لحساب عدد السعرات الحرارية اليومية: 1- تخلصي من العصائر المحلاة واستبدليها بعصائر طبيعية، أعلم أنه من الأسهل شراء العلب الجاهزة، ولكن يمكنك أيضًا شراء عصائر طبيعية من المحلات المخصصة لها، واطلبي منه عدم إضافة السكر. 2- إذا كنتِ تتناولين الكثير من الخبز مثلي، فيجب عليكِ الآن تقليل الكمية، لأن الخبز يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات والقليل من الألياف، ستحتاجين إلى تحديد الكمية اليومية المناسبة لكِ، فقد بدأت بتحديد كمية الخبز التي سأتناولها وهي نصف ما كنت معتادة عليه والآن أحاول تثبيت هذه الكمية. 3- امتنعي نهائيًا عن تناول المياه الغازية، لأن الواحدة منها تحتوي على كمية كبيرة من السكر، أكثر من الكمية الطبيعية التي يمكنك أن تحصلي عليها في يومك (ستة ملاعق صغيرة). ملحوظة: إذا وجدتِ ذلك مستحيلًا، أنصحك بتناولها مرتين أسبوعيًا، حتى لا تشعرين بالحرمان إلى أن يعتاد جسمك على هذه الجرعة.
نضيف المكونات التي تم خلطها بالخلاط إلى العجينة، وتعجن جيداً حتى تتماسك. تقطع العجينة إلى كرات متوسطة الحجم، ونضعها في الصينية المراد الخبز بها بعد رشها بالدقيق. توضع الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة على درجة حرارة 180درجة مئوية، حتى تنضج ثم يتم إخراجها من الفرن لتبرد وتصبح جاهزة للتقديم. 4 – خبز الجاودار (الخبز الأسمر)
يتم الحصول على بذور الجادوار من نبتة الشيلم المزروع، تنمو حبوب الجادوار في سنابل أشبه بسنابل القمح، حيث يحتوي خبز الجادوار على نسب عالية من الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في عملية إبطاء هضم الكربوهيدرات وتقليل استجابة الجسم للأنسولين، ومجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، لذا فإن تناوله ضمن حمية غذائية متزنة يعطي الكثير من الفوائد مثل: علاج ا لاضطرابات الهضمية ، الوقاية من الحصى الكلوية، تقوية الجهاز المناعي. 5 – خبز الأرز البني
وهو خبز خال من من الغلوتين، يصنع عبر طحن حبات الأرز البني بطرق معينة لتحويلها إلى مسحوق ناعم، يعتبر خبز الأرز البني بديلاً جيداً عن دقيق القمح، فهو يساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين صحة الكبد ، و تقوية العظام ، كمان أن عدم احتوائه على الغلوتين يساهم في تجنب المشاكل الهضمية، إضافة إلى قدرته في تحسين صحة البشرة، إذ يساعد دقيق الأرز على التخلص من الهالات السوداء ، وتبييض البشرة، عبر وضع القليل من مسحوق الأرزق المضاف إليه الماء على هذه المناطق.
بدائل الأرز في الرجيم المثالية لنمط حياة صحي ولفقدان الوزن
السمك: تعد الأسماك خيارًا جيدًا وغني بالمغذيات مثل سمك السلمون وغير من أنواع الأسماء. البيض: يحتوي البيض على البروتين الذي يحتاجه الجسم بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3، مما يساعد في الشعور بالامتلاء لفترة أطول. الخضروات: تعد الخضراوات الطازجة من البدائل الصحية والمهمة للأصناف الأخرى الغنية بالكربوهيدرات وتشمل أفضل الأصناف لذلك السبانخ والقرنبيط والجزر وغيرها الكثير. الفواكه: وتشمل التفاح والبرتقال والكمثرى والتوت والفراولة. المكسرات والبذور: ومنها اللوز والجوز وبذور عباد الشمس، والأصناف الأخرى التي تساعد في تغذية الجسم وتزويده بما يحتاج من المغذيات. منتجات الألبان: وذلك للحصول على الكالسيوم والمغذيات الأخرى الغنية فيها وتشمل الجبنة والزبدة ولبن الزبادي. الدهون والزيوت الصحية: ويشمل ذلك زيت جوز الهند والزبدة وزيت الزيتون وزيت السمك.
صحة وريجيم ريجيم "الأرز والمكرونة والمعجنات والبطاطس".. هؤلاء هم الأشرار الأربعة. هذه الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لا تحلو الحياة دونها، ولا يكون الشبع ممكنًا من غيرها، وقد يكون الاستغناء عنها مستحيلًا أو حتى التقليل منها، خاصة في هذا الجو البارد!