يهدف علم النفس الرياضي إلى تحقيق جملة من الأهداف، هي:
ـ فهم السلوك الرياضي وتفسيره، ومعرفة أسباب حدوث السلوك الرياضي، والعوامل التي تؤثر فيه. ـ التنبؤ بما سيكون عليه السلوك الرياضي، وذلك استنادا إلى معرفة العلاقات الموجودة بين الظواهر الرياضية ذات العلاقة بهذا المجال. ـ ضبط السلوك الرياضي والتحكم فيه بتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو مرغوب فيه، وغالباً ما تكون الآراء حول كيفية ضبط وتوجيه الحياة، مثل:
معرفة أفضل الطرق لتنشئة الأطفال رياضياً ـ اكتساب الأصدقاء ـ التأثير على الآخرين ـ ضبط الغضب. وتنصب الغاية من دراسة السلوك الرياضي في جملة أهداف، منها:
ـ الصحة النفسية:
يهتم علم النفس الرياضي بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية في وقت واحد، فالرياضي القلق والمتردد لا يمكن أن يحقق أي إنجاز رياضي مهما تدرب أو تلقى من المفاهيم والنظريات التدريبية. وعليه يظهر هنا جلياً دور هذا العلم في تحديد هذه الأمراض النفسية، والتخلص منها قدر الإمكان عبر الاستخدام الأمثل لنظريات الصحة النفسية. ـ تطوير السمات الشخصية:
تعد الرياضة بشكل عام فرصة ثمينة لتطوير وتعديل بعض السمات الشخصية عند الرياضي، مثل:
ـ الثقة بالنفس.
مقدمه عن علم النفس الرياضي Pdf
الأمور التنموية والاجتماعية المتعلقة بالمشاركات الرياضية. القواعد السلوكية للرياضات والتمرينات. دراسة علم التدريب والمتطلبات التقنية للمنافسات الرياضية. أهمية علم النفس الرياضي
لا يمكن أن ننكر أهمية هذا الفرع من فروع علم النفس؛ فبفضله استمرت مواهب رياضية عديدة، وازداد نجاحها. وتتلخص هذه الأهمية في عدة نقاط:
تحسين أداء اللاعبين: يعتمد أخصائي علم النفس الرياضي على استخدام عدة تقنيات مثل التخيل أو التصور، والحديث مع الذات، وأساليب الاسترخاء؛ للوصول إلى الاستقرار النفسي الطبيعي، الذي بدونه لا يستطيع اللاعب الوصول إلى النجاح وتحقيق الإنجازات. مساعدة اللاعبين في التغلب على الرهبة أو الخوف: للأسف، تذوي عديد من المواهب الواعدة بسبب الرهبة أو الخوف، سواء من الفشل أو من مواجهة الجمهور؛ الأمر الذي يهتم به كثيرًا أخصائيو علم النفس الرياضي، وهو محاولة طمأنة اللاعب ومساعدته على مواجهة مخاوفه. تخفيف الضغوط النفسية على اللاعبين: يتعرض اللاعبون طوال الوقت للضغوط النفسية والبدنية، سواء من المدربين أو من الأهل أو من الجمهور؛ لأن كل هؤلاء ينتظرون نجاحه بغض النظر عن حالته النفسية أو البدنية. هنا يأتي دور علم النفس الرياضي في التخفيف من هذه الضغوط التي يتعرض لها اللاعب، ولا يقتصر دوره على اللاعب فقط، بل يمتد ليشمل التحدث مع المدربين والأهل.
علم النفس الرياضية
علم النفس الرياضي من الاختصاصات في علم النفس التي تدرس العوامل النفسية في الأداء الرياضي من أجل تحسين أداء الرياضي. مهمات علم نفس الرياضي 1 - رفع المستوى الرياضي يملك الإنسان بالإضافة إلى الطاقة العادية " القيام بالواجبات اليومية " طاقات اضافية ان تستغل عند الضرورة ،فيمكن للشخص استغلال طاقاته بشكل أفضل وان يرفع من مستواه 2 - فهم السلوك الرياضى وتفسيره، ومعرفة أسباب حدوث السلوك الرياضى، والعوامل التي تؤثر فيه. 3 - التنبؤ بما سيكون عليه السلوك الرياضى، وذلك استنادً إلى معرفة العلاقات الموجودة بين الظواهر الرياضية ذات العلاقة بهذا المجال. 4 - ضبط السلوك الرياضى والتحكم فيه بتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو مرغوب فيه، وغالبًا ما تكون الآراء حول كيفية ضبط وتوجيه الحياة، مثل: معرفة أفضل الطرق لتنشئة الأطفال رياضيًا 5 - اكتساب الأصدقاء - التأثير على الآخرين - ضبط الغضب. وتنصب الغاية من دراسة السلوك الرياضى في جملة أهداف، منها: الصحة النفسية يهتم علم النفس الرياضى بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية في وقت واحد، فالرياضى القلق والمتردد لا يمكن أن يحقق أى إنجاز رياضى مهما تدرب أو تلقى من المفاهيم والنظريات التدريبية.
فيديو YouTube
متفق عليه
2- يقول بعد تشهد
المؤذن (وأنا أشهد أن لا إله إلا الله وحده لاشريك له ، وأن محمدًا عبده ورسوله ، رضيت
بالله ربا وبمحمد رسولا وبالإسلام دينا) ، الدليل: عن سعد بن أبي وقاص عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال
من قال حين يسمع المؤذن أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأن محمدًا
عبده ورسوله رضيت بالله ربًا وبمحمد
رسولا وبالإسلام دينًا غفر له ذنبه ، و قال ابن رمح في روايته من قال
حين يسمع المؤذن وأنا أشهد ولم يذكر قتيبة قوله وأنا. دعاء عند سماع الاذان , دعاء سماع الاذان. صحيح مسلم. 3- ثم يصلي على
النبي صلى الله عليه وسلم ، فيقول: « اللهم صلي على محمد وعلى آل كما صليت على إبراهيم
وعلى إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم
وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد»، من قالها تُحط عنه 10 خطيئات ويرفع له عشر درجات
ويصلي الله عليه عشرًا وتعرض على الرسول. 4- أما قوله بعد الفراغ من إجابة المؤذن «اللهم رب
هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت محمدًا الوسيلة والفضيلة وابعثه مقامًا
محمودًا الذي وعدته»، الدليل من السنة النبوية: وَعنْ جابرٍ رضَي اللَّه عنْهُ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ
وسَلَّم قَالَ: « من قَال حِين يسْمعُ النِّداءَ: اللَّهُمَّ رَبَّ هذِهِ الدَّعوةِ
التَّامَّةِ ، والصَّلاةِ الْقَائِمةِ، آت مُحَمَّدًا الْوسِيلَةَ ، والْفَضَيِلَة،
وابْعثْهُ مقَامًا محْمُودًا الَّذي وعَدْتَه ، حلَّتْ لَهُ شَفَاعتي يوْم الْقِيامِة
» رواه البخاري.
دعاء عند سماع الاذان
عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: "ثلاثُ دَعواتٍ لا تُرَدُّ: دعوةُ الوالِدِ لِولدِهِ، ودعوةُ الصائِمِ، ودعوةُ المسافِرِ"، صحّحه الألبانى. وعن أنس بن مالك رضي الله عنه، أنّ رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - كان إذا أفطر عند أهل بيت دعا لهم قبل الإفطار قائلا: "أفطرَ عندَكمُ الصَّائمونَ، وتنزَّلت عليْكمُ الملائِكةُ، وأَكلَ طعامَكمُ الأبرارُ، وغشيتْكمُ الرَّحمةُ"، رواه أحمد.
دعاء سماع الاذان طبرجل
والدليل على ترديد الآذان من السنة النبوية ما يلي:
«عن عبد الله عن عمرو بن العاص، أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: إذا سمعتم النداء، فقولوا مثل ما يقول، ثم صلوا عليّ، فمن صلى عليّ صلاة صلى الله عليه بها عشرًا، ثم اسألوا الله لي الوسيلة، فإنها منزلة في الجنة، لا تنبغي إلا لعبد من عباد الله، وأرجوا أن أكون أنا هو، فمن سأل لي الوسيلة، حلت له الشفاعة». أن يقول بعد التشهد، أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأن محمدًا عبده ورسوله، رضيت بالله ربًا وبالإسلام دينًا، والدليل على ذلك من الأثر النبوي ما يلي:
«عن سعد بن أبي وقاص عن الرسول صلى الله عليه وسلم، أنه قال: من قال حين يسمع المؤذن، أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأن محمدًا عبده ورسوله، رضيت بالله ربًا، وبالإسلام دينًا، غفر له ذنبه». دعاء بعد سماع الاذان. كما يجب الدعاء بين الآذان والإقامة بقول: اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة، آت سيدنا محمدًا الوسيلة والفضيلة. وابعثه مقامًا محمودًا الذي وعدته وإليكم دليل ذلك من السنة النبوية:
«عن جابر رضي الله عنه قال: عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: من قال حين يسمع اللهم رب هذه الدعوة التامة، والصلاة القائمة آت محمدًا الوسيلة والفضيلة، وابعثه مقامًا محمودًا الذي وعدته، حلت له شفاعتي يوم القيامة».
دعاء بعد سماع الاذان
قد يهمك: دعاء السفر بالسيارة قصير
كانت هذه إشارة مختصرة حول فضل الدعاء بين الآذان والإقامة على الداعي، وكذلك تم ذكر مجموعة من الأدعية التي يمكنك الدعاء بها في ذلك الوقت. هذا ونؤكد بأن الله عز وجل يسمع نداء عباده في كل وقت وحين، ويجيب دعاء كل من دعاه للخير والهدى والصلاح، هذا ونتمنى لكم قبول دعائكم وغفران المولى لنا ولكم.
كيف ابدأ الدعاء ؟ فقد حثنا الله تعالى على الدعاء بالخير لنا ولغيرنا في كل وقت وزمان، وللدعاء أهمية كبيرة في حياة المسلم، فهو الصلة بين العبد وربه، وهو سبب في إجابة حاجياته الدنيوية والأخروية، ولكن كيف يبدأ المسلم الدعاء؟ هذا سوف يكون موضوع مقالنا.