الذرة تمد الجسم بالطاقة إذ إنها تحتوي على نسب عالية من النشويات والسعرات الحرارية، ولهذا فإنه يدخل في النظام الغذائي لعلاج النحافة. الذرة غنية بفيتامين أ والبيتاكاروتين بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة ولهذا فهي مهمة لصحة العين والوقاية من ظهور علامات الشيخوخة والوقاية من الأمراض السرطانية. طريقة عمل شوربة الذرة:
المقادير:
2 كوب من الذرة الحلوة. لتر من المرقة. كوب من اللبن البودرة خالي الدسم. كوب من الجبنة الكريمي. بصلة مقطعة إلى مكعبات. كوب من البصل الأخضر المقطع. ربع كيلو من صدور الدجاج المقطع إلى مكعبات. مكعب من الزبدة. 2 ملعقة من الزيت. ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير:
نضع قدرا على النار به الزيت والزبدة ويضاف إليهما البصل وتقلب. نضيف الدجاج مع التقليب حتى يتغير لونه. تضاف الذرة وتصب عليها المرقة مع التقليب. تتم إضافة اللبن البودرة والجبنة الكريمي وتتبل بالملح والفلفل الأسود مع التقليب حتى نحصل على قوام سميك. تغرف في طبق التقديم وتزين بالبصل الأخضر وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة الذرة بالشوفان:
ملعقة كبيرة من الزيت. بصلة مفرومة ناعم. طريقة شوربة الذرة pdf. فص ثوم مهروس. 5 أكواب من مرق الدجاج. نصف كوب من رقائق الشوفان الجاهزة.
- طريقة شوربة الذرة جزء من العنصر
- طريقة شوربة الذرة pdf
- طريقة شوربة الذرة العنصر
- 15 سيارة يمكن شراؤها بمبلغ 20 ألف جنيه
- 5 سيارات سيدان 2022 بحدود 40 ألف ريال سعودي | موتري السعودية
- بينها "أتوماتيك" و تبدأ من 40 ألف جنيه.. تعرف على 6 سيارات | مصراوى
- نتابعها اسبوعيا :تبدأ من 40 ألف جنيه.. نيسان وكيا وبيجو| أسعار السيارات في سوق المستعمل هذا الأسبوع - الأهرام اوتو
طريقة شوربة الذرة جزء من العنصر
صحافة الجديد
-
2022-4-28 |
32 قراءة
- الأكثر زيارة
طريقة شوربة الذرة Pdf
تُضاف كريمة الطبخ إلى المزيج مع التحريك المستمر، ثم تُضاف التوابل والملح حسب الرغبة. تُسكب شوربة الذرة بالشوفان في أطباق التقديم. نصائح إضافية
تُتبع القواعد الآتية عند تحضير شوربة الذرة للحصول على شوربة صحية ذات سعرات حرارية أقل:
الابتعاد عن مرق الدجاج الجاهز والمعلب، واستعمال مرق الدجاج الطازج أو المصنع منزليًا بدلًا عنه. خلط مرق الدجاج بالماء مناصفة لتخفيف الدسم. التقليل من الملح قدر الإمكان، والابتعاد عن صلصة الصويا المصنعة، ويُفضل البحث عن الأنواع قليلة الصوديوم من صلصة الصويا. اخنيار الذرة الطازجة والنيئة بدلًا عن المعلبة. استخدام كريمة الطبخ ذات الأنواع قليلة الدسم، وإن تم تصنيعها منزليًا فيفضل استخدام حليب قليل الدسم. طريقة شوربة الذرة | كيفية عمل وصفة شوربة الذرة | أطيب طبخة. من قبل
رهام دعباس
-
الأحد 22 آذار 2020
طريقة شوربة الذرة العنصر
المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
مقادير شوربة الذرة بدون كريمة
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
2 عود من الكرفس المفروم فرمًا ناعمًا
1 حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم فرمًا ناعمًا
5 كوب من الذرة
1ملعقة صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
4 كوب من مرق الدجاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
للتزيين
1/4 كوب من الذرة
طريقة التحضير
30 دقيقة
طريقة عمل شوربة الذرة بدون كريمة
تم نسخ الرابط
يوضع زيت الزيتون والزبدة في قدر كبير على نار حرارتها معتدلة ويُترك على النار حتى يسخن المزيج الدهني. يضاف الكرفس المفروم والبصل المفروم إلى مزيج الزيت والزبدة وتُقلّب المكونات من خمس دقائق إلى سبع دقائق إلى أن تذبل المكونات. تضاف الذرة إلى مزيج البصل والكرفس ثم تُسكب مرق الدجاج على المكونات. يضاف الفلفل الأسود والملح إلى المزيج ثم تُخفف النار تحت القدر ويُغطى جزئيًا. طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج | المرسال. يُترك المزيج يُطهى على النار لمدة خمس عشرة دقيقة إلى أن تنضج الذرة. يُرفع القدر عن النار ويوضع جانبًا إلى أن تبرد الشوربة. تُسكب الشوربة في الخلاط الكهربائي وتُطحن إلى أن يصبح قوامها كريمي. تُسكب الشوربة مرة أخرى في القدر وتوضع على نار معتدلة إلى أن تسخن.
ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. كوب من الذرة المسلوقة. ربع كوب من الكريمة السائلة. ربع كوب من الجبنة البارميزان المبشورة. في قدر على النار يتم وضع الزيت والبصل والثوم ويقلب لمدة دقيقتين تقريبا. يضاف المرق والشوفان، ويتم تركهما على النار لمدة عشر دقائق تقريبا. طريقة شوربة الذرة جزء من العنصر. يتبل بالملح والكمون والكركم، وتضاف الذرة وتترك حتى الغليان مرة أخرة لمدة 5 دقائق إضافية. تتم تهدئة النار على المكونات وتضاف الكريمة مع التقليب. تغرف الشوربة في طبق التقديم وتوزع عليها الجبنة البارميزان، وتقدم بالهناء والشفاء.
نتخلص من الدهون في المقلاة مع إبقاء 1 ملعقة كبيرة منها فقط ثم نضيف البصل ونحرك لمدة 4 دقائق ثم نضيف الثوم والزعتر ونحرك لمدة دقيقة. بعدها نضيف حبات الذرة ومرق الدجاج والبطاطس ونتركها حتى الغليان على نار عالية ثم نخفف النار ونترك البطاطس لمدة 14-16 دقيقة حتى تنضج. نضيف الكريمة والسلامي وملح وفلفل ونحرك حتى تختلط المكونات جيداً ثم نوزع الشوربة على أطباق التقديم ونزين بالزعتر الأخضر الطازج.
قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
15 سيارة يمكن شراؤها بمبلغ 20 ألف جنيه
هيونداي إلنترا اتش دى، أتوماتيك، موديل 2017، عداد 84 ألف كيلو، بسعر 210 ألف جنيه. تويوتا كورولا، أتوماتيك، موديل 2019، عداد 70 ألف كيلو، بسعر 325 ألف جنيه. سوزوكي ارتيجا، أتوماتيك، موديل 2019، عداد 62 ألف كيلو، بسعر 225 ألف جنيه. نتابعها اسبوعيا :تبدأ من 40 ألف جنيه.. نيسان وكيا وبيجو| أسعار السيارات في سوق المستعمل هذا الأسبوع - الأهرام اوتو. شيرى اريزو 5، أتوماتيك، موديل 2020، عداد 40 ألف كيلو، بسعر 200 ألف جنيه. شيفروليه أوبترا، أتوماتيك، موديل 2008، عداد 148 ألف كيلو، بسعر 127 ألف جنيه. نيسان صنى، أتوماتيك، موديل 2021، عداد 13 ألف كيلو، بسعر 195 ألف جنيه. سوزوكي ماروتي، مانيوال، موديل 2002، بسعر 40 ألف جنيه. بيجو 301، أتوماتيك، موديل 2021، عداد 10 آلاف كيلو، بسعر 235 ألف جينه. هيونداى توسان، أتوماتيك، موديل 2019، عداد 75 ألف كيلو، بسعر 436 ألف جنيه.
5 سيارات سيدان 2022 بحدود 40 ألف ريال سعودي | موتري السعودية
كتب. محمود أمين |
شهد النصف الأول من شهر مايو الجاري تخفيض أسعار عدد من السيارات ضمت فئات SUV متوسطة وصغيرة الحجم، كما طالت التخفيضات سيارة هاتشباك وسيدان فاخرة. السيارات المخفضة خلال مايو تنتمي للصانع الياباني والألماني والإسباني، والتي قدمت بأسعار أقل حتى 40 ألف جنيه. يمكن التعرف على السيارات ومواصفاتها وأسعارها المخفضة من خلال التالي:
أودي Q2
قدمت الشركة المصرية التجارية وأوتوموتيف وكلاء علامة أودي الألمانية في مصر سيارتها الرياضية متعددة الاستخدامات الصغيرة Q2 بتخفيضات وصلت 40 ألف جنيه. السيارة في مايو تقدم بسعر رسمي 475 ألف جنيه بعد أن كانت تباع مقابل 505 ألف جنيه بتخفيض 30 ألف جنيه، فئة Q2 الثانية خفضت 40 ألف جنيه لتباع مقابل 560 ألف جنيه بدلاَ من 600 ألف جنيه. أودي Q2 مزودة بمحرك تربو 3 سلندر سعة 999 سي سي بقوة 115 حصان، عزم أقصى 200 نيوتن متر بين 2000 و3500 لفة بالدقيقة، يرتبط بناقل حركة أوتوماتيكي من 7 نقلات، وتنطلق من الثبات لـ 100 كم/س خلال 9. 9 ثانية، تستهلك في المتوسط 4. سيارات بسعر ٤٠ الفرنسية. 6 لتر من الوقود لكل 100 كم. فولكس فاجن تيجوان
فولكس فاجن قررت هي الأخرى تخفيض أسعار جميع فئات سيارتها الرياضية متعدد الاستخدامات تيجوان 2020 حتى 24 ألف جنيه خلال مايو الجاري.
بينها &Quot;أتوماتيك&Quot; و تبدأ من 40 ألف جنيه.. تعرف على 6 سيارات | مصراوى
شيفروليه ماليبو مزودة بمحرك تربو 4 سلندر سعة 1500 سي سي بقوة 163 حصان، عزم أقصى 250 نيوتن متر، يرتبط محركها بناقل حركة أوتوماتيك من 6 نقلات، وتبلغ سرعة السيارة القصوى 185 كم في الساعة، وتنطلق من الثبات لـ 100 كم/س خلال 11 ثانية، ويبلغ متوسط استهلاك البنزين 7. 3 لتر لكل 100 كم.
نتابعها اسبوعيا :تبدأ من 40 ألف جنيه.. نيسان وكيا وبيجو| أسعار السيارات في سوق المستعمل هذا الأسبوع - الأهرام اوتو
م أكثر من 200000 كم • 2004 المنصورة • منذ 7 ساعات kia sportage 600, 000 ج. م 60000 إلى 69999 كم • 2020 المنصورة • منذ 7 ساعات تويوتا كورولا الفئه الأولى وكيل 375, 000 ج. م 30000 إلى 39999 كم • 2019 المنصورة • منذ 8 ساعات شارك فابريكة برة وجوه كامله فتحه سقف 245, 000 ج. م 160000 إلى 179999 كم • 2015 المنصورة • منذ 8 ساعات هيونداي النترا 2019 338, 000 ج. م 80000 إلى 89999 كم • 2019 المنصورة • منذ 9 ساعات كيا كوبيا 210, 000 ج. م 160000 إلى 179999 كم • 2010 المنصورة • منذ 9 ساعات لانسر كولت كوبيه 68, 000 ج. م 20000 إلى 29999 كم • 1995 المنصورة • منذ 10 ساعات فيات ١٣٢ للبيع 27, 000 ج. م 140000 إلى 159999 كم • 1978 المنصورة • منذ 10 ساعات ١٢٨عاده مشدوده 24, 500 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 1970 المنصورة • منذ 10 ساعات مطلوب اوكتافيا A4 اتوماتك فابريكا 105, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 2002 المنصورة • منذ 10 ساعات اوكتافيا A7 2015 أعلي فئة بصمة حالة نادرة جداً 384, 000 ج. سيارات بسعر ٤٠ الف. م 80000 إلى 89999 كم • 2015 المنصورة • منذ 12 ساعات اوكتافيا A7 اعلي فئة بصمة حالة نادرة جداً 384, 000 ج. م 80000 إلى 89999 كم • 2015 المنصورة • منذ 12 ساعات سوبرب ٢٠١٨ فابريكا 550, 000 ج.
عربية بسعر ٤٠ الف جنية تقطر تشتريها دلوقتي بسعر مغري #سيارات #اسعار #اقل من #٥٠الف_جنية #asmr #عربية - YouTube
رصدنا فى العدد السابق تراجع أسعار السيارات خلال الأسبوع الثالث من يناير الجارى، ومع استمرار سلسلة التخفيضات نستعرض فى هذا العدد السيارات التى انخفضت أسعارها بالأسبوع الرابع والأخير من يناير 2020، والتى ضمت ١٤ سيارة تنوعت بين سيدان و رياضية متعددة الاستخدامات SUV و هاتشباك وحتى MPV العائلية وضمت علامات أوروبية ويابانية وأمريكية، بتخفيضات وصلت حتى ٤٠ ألف جنيه، يمكن التعرف عليها من خلال التالى: