ما هي العضلة الضامة ، مجموعة من العضلات التي تتواجد في الجانب الداخلي لمنطقة الفخذ في الطرفين السُفليين من جسم الإنسان، وسنذكر كل عضلة من هذه العضلات فيما يأتي ولكن دون تدقيق على التفاصيل التشريحية لمناطق نشأتها وانغراسها في العظم، لكن يجب التنويه إلى أنّ جميعها تتقاسم في وظيفة أساسية وهي تقديم الطرف السفلي نحو الحوض أو ما يُعرَف بالحزام الحوضي، ومن هنا تمت تسميتها بـ الضامة. ما هي العضلة الضامة العضلة الضامة هي عبارة عن خمس عضلات التي تتواجد في الجهة الداخلية للفخذ، وتم تسميتها بالعضلة الضامة لأنها تعمل على ضم الفخذ الى الداخل، العضلات الخمس التي تتركب منها العضلة الضامة تكون متصلة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة الداخلية،اما من الجهة الاخرى فإن العضلة متصلة بعظمة الفخذ. الإجابة هي / عبارة عن خمس عضلات تتواجد في الجهة الداخلية للفخذ و هذه العضلات الخمس تتكون منها العضلة الضامة.
ما هي العضلة الضامة - المندب
والأمر الأخير والمهم الممارسة الجنسية الخاطئة وهذا يوضح لنا المشكلة ليست في العضلات بل ان المشكلة واضحة تكون دوالي. يعني إذا شعر اللاعب بألم بعد الممارسة الجنسية. الممارسات الجنسية الخاطئة هل نقصد بها المتزوجون وغير المتزوجون؟
للمتزوجين وغير المتزوجين معا فالمتزوج نتيجة كثرة الممارسة الجنسية فتجد اللاعب لديه تمارين في اليوم التالي شديدة أو مباراة قويه فيتكون لديه إجهاد كبير ربما يؤدي الى الإصابة بالعضلة الضامة او الدوالي ، وغير المتزوجين باستخدام العادة السرية جميعها تعرض اللاعب للإصابة بذلك ، كذلك لدينا أمر مهم وهو الطقس الحار فهو يزيد من التعرض للإصابة بها ، فمع الجهد والجري والسخونة تنزل منطقه الخصية للأسفل مع الشرايين فتتعرض للإصابة ، وهنا ننصح جميع اللاعبين بضرورة ارتداء الرافع الخاص بالخصيتين الذي يكون تحت الشورت ، ولكن للأسف لا يستخدمونه أبداً. وانصح اللاعبين عندما يشعرون بألم أسفل البطن او الوتر الجانبي عليهم عمل أشعه صوتيه لان حوالي 90% تكون دوالي، إما إذا كانت التهابا في العضلة فهذه تحتاج إلى وقتا لتزول. الاعراض:
• الم قوي في منطقة الاصابة الجانب الداخلي من الفخذ يتدرج حسب نوع الإصابة.
في موضوع الألم أسفل البطن، والفخذ، والساق، والركبة، وأسفل القدم، فاحتمال أن تكون هذه الأعراض نتيجة للطريقة التي تتبعها أثناء ممارستك الرياضية. عليك التوقف فترة فإذا لم تتحسن، أو تختفي تلك الأعراض، وننصح بزيارة طبيب العظام لكي يقوم بالكشف المباشر، وإبداء الرأي والنصيحة. أتمنى لك من الله الشفاء.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
جلوات مولد الزهراء مكتوبة Pdf
عمليات البحث ذات الصلة
آخر المشاهدات
جلوات مولد الزهراء مكتوبة بخط
19-05-11, 11:55 PM
# 1
مجموعه أناشيد بمناسبه مولد فاطمة الزهراء
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
قال رسول اللّه (صلى الله عليه وآله وسلم): (فاطِمَة بَضْعَةُ مِنّي يُغْضِبُني ما يُغْضِبُها وَيَبْسُطُني ما يَبْسَطُها)
في ذكرى مولد الزهراء "عليها السلام" تحتفل الأمة الإسلامية وشيعه علي "عليه السلام"
في كل أرجاء المعمورة بمولد بنت منقذ البشرية
فبذالك أحببت أن أضع مجمعه من رواديد أهل البيت "عليهم السلام"
التي ينشدون ليسمعونا أعذب الكلمات والألحان
1- "دق يا قلبي " من شريط" يا محمد" للرادود "نزار القطري. للإستماع
2- "فخر النساء" من شريط "إشراقه الحب" للرادود "بسام العبدالله"
3- "مبروكه" من شريط "طوبى" للرادود"صالح الدرازي"
4- "ياهلا ومرحبا"من شريط "تهاليل" للرادود"صالح الدرازي"
5- "زهره يا ام الأطهار" من شريط "كسائيات" للرادود"صلاح الرمضان"
6- "إروي إلينا" من شريط "بشاير" للرادود"جعفر الدرازي". 7-" أيتها السيدة الجليلة"من شريط" 14 نور" للرادود"باسم الكربلائي"
8-"ياخيالي" من شريط "احبك ياحسين" للرادود"علي مهدي"
__________________
20-05-11, 12:00 AM
# 2
رد: مجموعه أناشيد بمناسبه مولد فاطمة الزهراء
إصدار سيدتي يا فاطمة صالح الدرازي: السيد محمد الحسيني: إصدار طشوا الورد ((فرحانين)) جعفر الدرازي: إصدار بشاير ((افرح يالموالي)) صلاح الرمضان: إصدار كسائيات ((زهره يا أم الأطهار))
منقوووول لعيونكم
التعديل الأخير تم بواسطة همس المشاعر; 20-05-11 الساعة 02:00 AM.
قالت احداهن: لا تحزني يا خديجة، فإنّا رسل ربّك إليك، ونحن أخواتك، أنا سارة، وهذه آسية بنت مزاحم وهي رفيقتك في الجنة، وهذه مريم بنت عمران ، وهذه كلثم أخت موسى بن عمران، بعثنا الله اليك لنلي منك ما تلي النساء من النساء، فجلست واحدة عن يمينها، وأخرى عن يسارها، والثالثة بين يديها ، والرابعة من خلفها، فوضعت فاطمة (عليها السلام) طاهرة مطهّرة. فلما سقطت الى الارض أشرق منها النور حتى دخل بيوتات مكة، فلم يبق في شرق الارض ولاغربها موضع إلا أشرق منه ذلك النور. جلوات مولد الزهراء مكتوبة بالرسم العثماني. ودَخلنَ عشر من الحور العين، كل واحدة منهن معها طست وابريق من الجنة، وفي الابريق ماء من الكوثر، فتناولتها المرأة التي كانت بين يديها فغسلتها بماء الكوثر، وأخرجت خرقـتين بيضائـين أشدّ بياضاً من اللبن، وأطيب ريحاً من المسك والعنبر، فلـفتها بواحدة وقـنّعتها بالثانية. ثم استنطقتها، فنطقت فاطمة (عليها السلام) بالشهادتين وقالت: أشهد أن لا إله الا الله، وأن أبي رسول الله سيدالانبياء، وأن بعلي سيد الاوصياء، وولدي سادة الاسباط. ثم قالت النسوة: خذيها يا خديجة طاهرة مطهّرة زكيّة ميمونة، بورك فيها وفي نسلها، فتناولتها فرحة مستبشرة والقمتها ثديها فدرّ عليها.