4 – زيت الأرغان
من الزيوت التي تساعد على علاج الشعر بعد سحب اللون استخدام زيت الأرغان، حيث إنه من أنواع الزيوت المضادة للأكسدة التي تساعد على علاج الشعر المطاطي التالف، من الممكن وضع مجموعة من القطرات على الشعر الجاف أو الشعر المبلل من أجل التصفيف، وهي إحدى طرق علاج الشعر المطاط بعد سحب اللون. 5 – زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من الزيوت التي تعمل على علاج الشعر التالف؛ لأنه يعمل على إغلاق ألياف الشعر، ويمنع خسارته للبروتين، لذلك هو مصدر لحصول الشعر على الرونق واللمعان والنعومة. يمكن تسخين كمية مناسبة لحجم الشعر على النار وتركه حتى يصبح سائلًا ثم وضعه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، فهو يساعد على الترطيب بصورة كبيرة ويعيد للشعر الرطوبة والنعومة، ويتم تركه على الشعر لمدة تصل إلى 3 أو 4 ساعات ثم الاستحمام. تجربتي مع الشعر المطاطي - موسوعة. اقرأ أيضًا: افضل مكواة شعر للشعر الخشن
6 – زيت اللوز
زيت اللوز من الزيوت التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتجعله أكثر تماسكا، هذا الأمر الذي يؤدي بدوره إلى عدم تكسره، توضع كمية مناسبة من زيت اللوز على الشعر وتترك لمدة 3 أو 4 ساعات ثم يتم غسل الشعر، من خلال هذه الطريقة سيحصل الشعر على الترطيب اللازم الذي يساعد على التخلص الناتج من الصبغات.
- تجربتي مع الشعر المطاطي - موسوعة
- نفسية المرأة قبل الدورة الشهرية للبنت
تجربتي مع الشعر المطاطي - موسوعة
تجربتي مع الشعر المطاطي الذي يعتبر مشكلة تواجهها النساء عندما يبدأن في إهمال عملية العناية اليومية للشعر ولا يقومون باستخدام المنتجات ذات الوصفات الطبيعية وهو ما يؤدي إلى تلف الشعر بل والتغلغل في مراحل التلف حيث لا يكون فقط في الطبقة الخارجية بل وفي أعماق الشعر لذلك في هذا المقال سيكون موقع موسوعة هو دليلكم للتخلص من الشعر المطاطي نهائيًا. تجربتي مع الشعر المطاطي
أن يكون الشعر مطاطيًا يعني أنه خالي من المرونة والحيوية حيث يصف الأطباء والمتخصصين في تجارب العناية بالشعر أن:
الشعر في الأصل يمتلك المرونة التي يحتاجها ليكون صحيًا وناعمًا لكن يتحول إلى مطاطي لأن الشعر يتكون من عدة طبقات وليست الطبقة الخارجية التي تراها هي المكون الوحيد للشعر. الطبقة الخارجية هي الطبقة التي تحتفظ بالرطوبة وطالما يوجد رطوبة سيكون الشعر مرن وناعم لكن كلما تعرض للجفاف تكون النتائج واضحة وليست بحاجة لشرح حيث يكون الشعر مقصف ومطاطي بل وكلما زاد الجفاف كلما زاد معدل التموج حيث يحتاج الشعر المنسدل إلى كمية كبيرة من التطريب. وتمنع المرونة الشعر من أن يتعرض للهيشان وعندما يدخل في حالة الشعر المطاطي تتعرض الخصلات إلى الكسر لذلك عندما تقومين بتسريح شعرك قد تكون النتيجة هو التساقط ليس من الجذور بل أن الخصلة الواحدة تنقسم من النصف.
قومي بفرد هذا الخليط الدافئ على شعرك واتركيه لأكثر من 3 ساعات لكن لا تتركيه ليلة كاملة ويجب أن تقومي بشطفه جيدًا وأن تكرري تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا. تعرفنا معًا على تجربتي مع الشعر المطاطي كما يقدم لكم موقع الموسوعة العربية الشاملة دائمًا أفضل الوصفات الطبيعية لشعرك التي تخلصك من جميع المشكلات.
زيادة مستوى هرمون الأستروجين في الجسم يؤدي إلى الشعور بالصداع المستمر. كما تعاني بعض السيدات من حدوث بعض التقلصات في المعدة وذلك قبل 4 أيام من موعد الدورة الشهرية. سيطرة مشاعر القلق والاكتئاب على نفسية المرأة وكثرة التفكير المستمر. أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بساعات
كلما اقترب موعد نزول الدورة الشهرية كلما ظهرت أعراض تؤكد اقترابها وهي:
وجود ألم شديد في أسفل الظهر، لكن بعض السيدات تشعر بأن الألم متركز أسفل البطن. بجانب الشعور بالانتفاخ واحتباس الماء في الجسم. الأكل بشراهة. الشعور بالإعياء والصداع. التقلبات المزاجية. نفسية المرأة قبل الدورة الشهرية للرجال. قد يهمك أيضا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
أعراض الدورة الشهرية التي تحتاج استشارة الطبيب
ليست كل الأعراض التي تظهر على المرأة أعراض طبيعية، فقد تعاني المرأة من بعض الأعراض الأخرى التي ينبغي فيها استشارة الطبيب المتخصص ومنها:
التعرض للنزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية. الصداع الشديد. الشعور بالتعب والإعياء. الإصابة بألم شديد في أسفل الظهر. نصائح تقلل من أعراض الدورة الشهرية
هذه المجموعة من النصائح تساهم في التخلص من أعراض الدورة الشهرية وألمها ومنها:
ينبغي التقليل من تناول الأملاح للتخلص من احتباس في الجسم.
نفسية المرأة قبل الدورة الشهرية للبنت
ما هي الأطعمة التي تزيد من الغازات قبل الدورة الشهرية ؟
هناك أطعمة كثيرة تؤثر علي الجهاز الهضمي والقولون العصبي وتسبب الغازات منها ( الحليب ومشتقاته ، الملفوف ، الفجل ، القرنبيط ، البقوليات ،الترمس ، المشروبات الغازية)
وأيضا عندما نأكل الطعام بسرعة فنسمح بدخول الهواء إلي المعدة فتسبب في الانتفاخ وخروج الغازات. أسباب كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية:
هناك كثير من الأسباب والمشكلات التي تصيب النساء قبل الدورة الشهرية وبعدها وهناك أيضا مشكلات نفسية تصيب المرأة بجانب المشكلات الجسدية منها:
تأثير الهرمونات:
تؤثر هرمونات المرأة علي حالتها النفسية قبل الدورة الشهرية وتسبب لها المزاج السيئ وعسر في الهضم وتسبب ألم في القولون مما يتكون الغازات فية. تصاب أيضا المرأة قبل الدورة الشهرية بحالة من عدم التركيز والدوار المفاجئ. وتصاب أيضا كثير من السيدات بألم في الثدي وهذا يسبب الإزعاج لها وهذا بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون قبل وخلال الدورة الشهرية. وتصاب بعض السيدات ببعض من المشاكل الجلدية مثل الطفح الجلدي وظهور حبوب في الوجه وبعض من حالات جفاف تصيب البشرة. نفسية المرأة قبل الدورة الشهرية للبنت. وأيضا تصاب أجسام المرأة بحالة من الانتفاخ وذلك بسب تغير الهرمون المفاجئ مما يزيد هرمون الإستروجين الذي يعمل بتخزين الأملاح والسوائل في الجسم وذلك يجعل الجسم تخزن سوائل كثيرة فيه مما يجعل جسم المرأة متورم ومنتفخ عن حالتها في الأيام الطبيعية
وتصاب بعض السيدات قبل الدورة الشهرية بحالة من الأرق وذلك بسبب الشعور المستمر بالألم والمغص بسبب استقبال الجسم للدورة الشهرية حيت يتحضر الرحم لطرد خلايا الدم وأيضا تسبب ألام المفاصل التي تؤثر علي الحركة بشكل عام.
تعرفي على اهم اسباب كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية وعلاجها ، هناك كثير من النساء يعانون من أعراض مزعجة وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحصل للجسم قبل الدورة الشهرية: مثل الانتفاخ والتعب وأوجاع الرأس والقولون العصبي وعسر الهضم المستمر كما يوجد بعض النساء تتعرض للقئ المستمر خلال فترة الدورة الشهرية ومن أكثر المشكلات التي تسبب في الإحراج مع الزيادة في خروج هذه الغازات التي تكون مصطحبة رائحة سيئة من خلال المعدة في وقت الدورة الشهرية وبالتحديد في أول أيام الدورة. ما هي غازات المعدة ؟
تتكون هذه الغازات من الأمعاء الغليظة وتخرج من عند فتحة الشرج وتكون سبب هذه الغازات من تخمير الكربوهيدرات التي تدخل جسمنا عن طريق الأطعمة السريعة والعادات الغذائية التي لم يتم هضمها جيدا فتسبب في تلك الغازات السيئة كما أيضا يوجد في الخضروات والفاكهة كربوهيدرات تسبب هذه الغازات. ما سبب ارتباط غازات المعدة بالدورة الشهرية ؟
تكثر غازات التي توجد في المعدة وفي القولون في أيام الدورة الشهرية عند النساء والسبب في وجود كل هذه الغازات هي الزيادة في حركة المعدة وعسر الهضم التي تصاب به السيدات وقت الدورة الشهرية مما يسبب كثرت الغازات القولونية بسب عدم مقدرة الجهاز الهضمي علي هضم الطعام بصورة جيدة.