الجمعة, 29 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / علاج صعوبة التنفس عند الأطفال بسبب الزكام
الموسوعة mohamed Ebrahim 27/06/2020 0 43
اسباب ضيق التنفس عند النوم للاطفال وطرق الوقاية منه
اسباب ضيق التنفس عند النوم للاطفال يعتبر الأطفال هم أكثر الأفراد عرضة للإصابة بضيق التنفس، وتتساءل الأمهات ما هي اسباب…
- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام سنة رابعة
- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام في البيت
- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام اسبابه وعلاجه
- علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام والرشح
- حساب السعرات الحرارية
- “هنا” كيف تعرف وزنك المثالي - كوريكسا
علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام سنة رابعة
Skip to content
يعتبر زكام الأطفال من المشاكل الصحية المزعجة، وهو عبارة عن عدوى فيروسية تسبب له بعض الأعراض مثل ضيق التنفس، وينتج عنه القلق أثناء النوم ، وصعوبة الرضاعة،
وفي سن أكبر يجد الطفل صعوبة في بلع الطعام، وغالباُ ما يتنفس من فمه مما يؤدي لمشاكل صحية مضاعفة، ولذلك يخبرك الدكتور أيمن أبو ربيع، إختصاصي طب الأطفال بطرق علاج الزكام عند الأطفال في مراحل عمرية مختلفة كالآتي. الزكام عند حديثي الولادة
يحدث الزكام عند الأطفال حديثي الولادة بكثرة بسبب عدم اكتمال الجهاز المناعي لدى هؤلاء الصغار، حيث تقوم مجموعة كبيرة من الفيروسات بالتسبب بهذه المشكلة الصحية لديهم، ومن أعراض الزكام عند حديثي الولادة هي احتقان الأنف لأن الممرات التنفسية لديهم صغيرة جداً لا تحتمل الانتفاخ والمخاط الذي يسببه الاحتقان، وتكون الإفرازات الأنفية واضحة ومزعجة، ويتغير لونها إلى الأصفر. علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام والرشح. علاج الزكام عند حديثي الولادة
يعاني المولود من البكاء وصعوبة الرضاعة بسبب الزكام
يفيد وضع كمادات ماء دافئة على الأنف ومسح الوجه بها عدة مرات. ترطيب غرفة المولود. استخدام المحلول الملحي. تقطير حليب الأم في الأنف لأن الحليب يحتوي على مضادات حيوية طبيعية.
علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام في البيت
3. البخار
يُساعد البخار في فتح الممرات الهوائية وتخفيف الاحتقان وانسداد الأنف بطريقة فعالة، كل ما عليك فعله هو غلي قدر من الماء وتعريض الوجه للبخار المتصاعد منه. 4. الحمام الساخن
للحمام الساخن طريقة أخرى سهلة وبسيطة لتخفيف انسداد الأنف عن طريق تفكيك المخاط المتراكم في الداخل، فقط املئ الحمام بالبخار ثم التقط أنفاسًا عميقة لاستنشاق البخار وتنظيف الممرات الهوائية. 5. طرق علاج الزكام عند الأطفال | مجلة سيدتي. العسل
عند الإصابة بانسداد الأنف يلجأ الكثيرين إلى التنفس من خلال الفم مما يُؤثر سلبًا على الحلق ويجعله مؤلمًا وجافًا، وخاصة في حال وجود التهابات في الحلق أو سعال، وهذا كله يجعل النوم أمرًا صعبًا ومؤرقًا. يعمل العسل على تخفيف التهابات الحلق والسعال الليلي والأعراض التي تُصاحبه، وقد تكون فعاليته شبيهة للأدوية المُعالجة لهذه الحالات. علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام طبيًا
بالحديث عن الطرق الطبية المُعالجة لانسداد الأنف فنذكر منها ما يأتي:
المضادات الحيوية في حال وجود التهاب في الجيوب الأنفية. رذاذ مضاد الهيستامين الموضعي، أو رذاذا الستيرويد الأنفي الموضعي، أو رذاذ احتقان الأنف الموضعي. مزيلات الاحتقان عن طريق الفم. مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام اسبابه وعلاجه
ما هي طرق علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام؟ وما هي أبرز النصائح المُساعدة في تخفيف الحالة؟ تجدون الإجابات مرفقة في المقال الآتي:
الإصابة بالزكام تُسبب الانزعاج وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي وخاصةً عندما يكون الأنف مسدودًا، فكيف يُمكن علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام؟
علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام طبيعيًا
يُمكن اتباع العلاجات الطبيعية الآتية للمساعدة في علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام:
1. علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام - معلومه صحيه. شاي الأعشاب الدافئ
يحتوي شاي الأعشاب على مجموعة من مضادات الأكسدة، ومضادات الفيروسات، ومضادات الالتهابات التي قد تُساهم جميعها في تخفيف الأعراض المُصاحبة للزكام بالرغم من عدم وجود دليل واضح على أنه يخفف انسداد الأنف. كما أن إضافة العسل والليمون إلى الشاي تُوفر راحة إضافية تزيد من فاعلية الشاي، فالعسل يُخفف من السعال والتهابات الحلق، أما الليمون فيُحارب الالتهابات التي تُسبب انسداد الأنف ليلًا. 2. الغرغرة بالماء والملح
قد تصاحب مشكلة انسداد الأنف ألم في الحلق يزيد المشكلة سوءًا، حيث يُمكن أن تُساعد الغرغرة بالماء المالح على تخفيف هذه الآلام ومكافحة انسداد الأنف عن طريق التخلص من الفيروسات، حيث يتم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة به عند الشعور بالانسداد أو قبل النوم.
علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام والرشح
نصائح تُساعد على علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام
جرب النصائح الآتية لتُخفف من انسداد الأنف قبل النوم:
لا تأكل قبل عدة ساعات من الخلود إلى النوم. ارفع الرأس عند النوم بدلًا من الاستلقاء بطريقة مسطحة. تجنب التدخين بشكل كامل. اشرب الكثير من الماء والسوائل خلال اليوم. استخدام مرطب الهواء دومًا في غرفة النوم. متى يجب أن تزور الطبيب؟
يجب التوجه إلى زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن في الحالات الآتية:
وجود ضعف في جهاز المناعة وخاصةً لدى كبار السن والرضع. ظهور علامات الاحتقان الشديد على الأطفال ما قد يُسبب خطرًا على تنفسهم بشكل عام. إيجاد صعوبة في التنفس وظهور مشكلات التنفس الأخرى، مثل: التنفس السريع، وتسارع نبضات القلب، والدوخة، وازرقاق الشفاه. الإصابة بالاحتقان لمدة تزيد عن 14 يومًا أو تغير الحالة بشكل تدريجي للأسوأ حتى مع أخذ العلاجات اللازمة. ارتفاع درجة حرارة الجسم واستمرار المشكلة عدة أيام. وجود علامات تدل على نوبة ربو ، مثل: صعوبة التنفس، أو اللهاث، أو الصفير. علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام في البيت. من قبل
دينا الساريسي
-
الأربعاء 22 كانون الأول 2021
فتح الأنف بشكل كبير يشير إلى الحاجة الزائدة للأوكسجين مما يدل على إصابة الطفل بضيق التنفس. اقرأ أيضًا: ضيق التنفس عند الأطفال وطرق العلاج
متى يجب الذهاب للطبيب في حالة ضيق التنفس عند الأطفال
تهدف معالجة ضيق التنفس عند الأطفال في المنزل إلى إبقاء الطفل في وضع جيد ريثما تتحسن حالته. أو ريثما يتم نقله إلى الطبيب في حال بقاء صعوبة في التنفس لدى الطفل أو في الحالات الخطرة التي تتطلب ذلك:
كظهور دماء بعد السعال. في الأعمار الصغيرة جدًا ( قبل أن يتم الطفل عامه الأول) حيث يكون جسد الطفل حساس جدًا ولم يكتسب مناعته بالشكل الصحيح. ظهور القيء بعد السعال. علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام اسبابه وعلاجه. وجود حالات حساسية في الصدر سابقة لدى الطفل. تكرار حالة ضيق التنفس عند الطفل. حيث يتم تقديم العلاج المناسب له ومراقبة حالته إذا تطلب الأمر ذلك. اقرأ أيضًا: هل يجوز رضاع الطفل إذا كانت الأم مريضة كورونا
وفي ختام مقالنا المتعلق بطرق علاج ضيق التنفس عند الأطفال في البيت والذي شرحنا فيه عن مرض ضيق التنفس عند الأطفال وطرق علاجه ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب. نذكر بضرورة مراقبة الطفل اعتمادًا على حالته التي تم تشخيصها من قبل الطبيب وتقديم العلاج المناسب له.
هناك أكثر من طريقة يمكنكِ استخدامها لكي تعرفي ما هو الوزن المثالي المتناسب لك حسب طولك. لكن ما هو الوزن المثالي؟ الوزن المثالي هو إذا كان مؤشر كتلة الجسم ظهر ما بين رقم 18. 5 وحتى 24. 9. إذا زادت نسبة مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 إذا فأنت تعانين من زيادة في الوزن وإذا زاد أكثر من 30 قامت تتعرضين للإصابة بالسمنة المفرطة. أما إذا كانت النسبة اقل من 18. 5 فأنت تعانين من النحافة الشديدة ولابد من المعالجة فورا. كيف يتم حساب الوزن المثالي حسب الطول؟ هناك طريقتان يمكنك الحساب بهما لمعرفة وزنك المثالي المتوافق مع طولك: الطريقة الأولى معادلة الوزن المثالي مع الطول = الوزن (بالكيلوجرامات) ÷ مربع الطول (الطول*الطول) بالأمتار. مثال على ذلك: فإن المرأة التي يكون وزنها 99. 79 كيلوغرام وطولها 1. 905 سم فإن تكون مؤشر كتلة الجسم لها هي 99. 79 ÷ (1. 905×1. 905) =27. “هنا” كيف تعرف وزنك المثالي - كوريكسا. 5 وهنا يكون الوزن مثالي جدًا للمرأة الذي طولها 1. 905. الطريقة الثانية هذه الطريقة أبسط من الطريقة الأولى وهي أن الوزن المثالي للنساء يكون بإنقاص 110 سم من الطول. أي معادلة الوزن المثالي المتناسب مع الطول = طول المرأة - 110 سم. مثال على ذلك: إذا كان طول الفتاة 170 فإن وزنها المثالي يكون = 170 - 110 = 60 كيلو جرام.
حساب السعرات الحرارية
الامتناع عن أكل الأطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تتراكم في الجسم مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن والذي قد تسبب بالإصابة بالكثير من الأمراض منها أمراض القلب والتجلطات والسكر. * ممارسة الرياضة بشكل دوري لمدة نصف ساعة يوميا بالمشي السريع أو الجري أو السباحة وذلك لأن الرياضة تعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية في الجسم مما يؤدي إلى تعويد الجسم على مثل هذه التدريبات وبالتالي ثبات الوزن أو نقصانه. تجنب أكل الوجبات السريعة مثل البيتزا والبطاطا المقلية و المشروبات الغازية والتي تكون مشبعة بالدهون التي تزيد من كمية السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي زيادة في الوزن. حساب السعرات الحرارية. المواظبة على شرب وتناول الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن مثل الشاي الأخضر فإن شربه مرتين في اليوم قبل الغداء وقبل العشاء يساعد كثيرا في خسارة الكثير من السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن.
“هنا” كيف تعرف وزنك المثالي - كوريكسا
وزنك بالكيلوجرامات / طولك بالأمتار x طولك بالأمتار. فمثلا إذا كان وزنك 65 وطولك 170 فالمعادلة ستكون: 65 * (1. 7 * 1. 7) = 22. 5 وهذا يعني أن هذا هو مؤشر كتلة الجسم المثالي لكِ إذا كان طولك 170 سم. ولكن إلى ماذا يُشير هذا الرقم؟ إليكِ الإجابة...
اقرئي أيضا: تمارين للمبتدئين تساعدك في الحصول على جسم مثالي
مؤشر كتلة الجسم
دلالته
أقل من 18. 5
نحافة (نقص في الوزن
من 18.
جميعنا يرغب في الحصول على الوزن المثالي والمناسب لطوله، إلا أن المعظم قد يواجه صعوبة في معرفة الوزن المناسب لطوله. نقدم لكم جميع المعلومات المهمة حول الموضوع. ما هو الوزن المناسب لي؟ سؤال يتكرر في كثير من الأحيان، لكن الإجابة بالطبع تختلف من شخص لآخر بالاعتماد على عدة عوامل أهمها الطول والجنس. تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. ما هو الوزن المناسب للطول؟
يمكن حساب الوزن المناسب للطول من خلال حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)، التي تقوم بحساب ما إذا كان وزنك مناسب لطولك وتعطي لك مجموعة من النتائج. إليك العملية الحسابية الخاصة بحساب مؤشر كتلة الجسم:
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام)/(الطول) 2 (بالمتر)
فإذا كان وزنك 65 كيلوغرام، وطولك 1. 60 متر، فإن مؤشر كتلة الجسم الخاص بك يكون 20. 3. إليك تفسير نتائج مؤشر كتلة الجسم:
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5: وزنك أقل من الطبيعي. مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5- 24. 9: وزنك مثالي. مؤشر كتلة الجسم بين 25-29. 9: أنت تعاني من زيادة في الوزن. مؤشر كتلة الجسم فوق 30: أنت تعاني من السمنة. لا يعتبر مؤشر كتلة الجسم دقيقًا دائمًا وذلك لأنه لا يأخذ بعين الاعتبار عددًا من العوامل المهمة والتي تؤثر على الوزن المثالي، ومن أهمها شكل الجسم وكتلة العضلات فيه.