تعريف كرة السلة وقوانينها - YouTube
تعريف لعبة كرة السلة
تاريخ كرة السلة
كان الظهور الأول لرياضة كرة السلة في عام 1891 على يد جيمس نايسميث المُدرّس في كلية سبرينجفيلد، والذي كان يبلغ من العمر في ذاك الوقت 31 عامًا، وكان يُكمّل دراساته العليا في التربية البدنية في الكلية ذاتها، إذ كان ابتكار اللعبة في الكلية كجزء من عمل جيمس، الذي كان يبحث عن نشاط داخل الحرم الجامعي يمنح الطلاب النشاط وحرق الطاقة خاصةً في فصل الشتاء الذي ينتهي به موسم كرة القدم.
تعريف مهارة التنطيط في كرة السلة
2nd)، 2001، ISBN 0-7906-1238-0. {{ استشهاد بكتاب}}: الوسيط غير المعروف |شهر= تم تجاهله ( مساعدة)
روابط خارجية [ عدل]
WannaHobby: شبكة الهوايات الاجتماعية - اكتشف، تعلم، تواصل مع أشخاص لهم نفس تفكيرك
هوايات لتخطي ملل الحياة - اعثر على هواية اليوم!
ما هو تعريف كرة السلة
90 متراً في الغالب بينما يتعدى 1. 70 متراً في حالة اللاعبات النساء، ويعد اللاعبان جورج موريسان ومانوت بول أطول لاعبين في لعبة كرة السلة بطول يبلغ 2. 31 متراً، أما أقصر لاعب في تاريخ لعبة كرة السلة فهو مجسي بوجس بطول يبلغ 1. 60 متر.
تعريف التمريرة المرتدة في كرة السلة
استرتيجيات لعبة كرة السلة
تقوم لعبة كرة السلة على عددٍ من الاسترتيجيات التي يجب مراعاتها في المباراة، ومنها ما يأتي [٦]:
الاهتمام بالتباعد بين اللاعبين، حصول الللاعبين على مساحات مناسبة فيما بينهم تُعطيهم مجالًا أكبر للإبداع، ويجدر بهم الابتعاد عن التجمعات وعدم تضييق نطاق اللعب. تركيز الكرة لدى أمهر اللاعبين، رغم أن المشاركة ضرورية داخل اللعبة إلا أنه يجب عدم إهدار الوقت والفرص، ومحاولة جعل الكرة بين يدي أفضل الرماة. تقييم التسديدات والضربات، يجدر التركيز على الأخطاء المرتكبة أثناء الهجوم والدفاع والعمل على إصلاحها وتحويلها من أخطاء إلى نقاط لصالح الفريق. تعريف كرة السلة وقوانينها. التركيز على نقاط القوة، يجدر بالمدرب واللاعب الاهتمام بما يمتلكونه من قدرات والعمل على تحسينها، لا أن يُشتتوا أنفسهم بالاهتمام بكل شيء فالمهارة الجيدة حتى وإن كانت قليلة أفضل من الكثير السيء والضعيف. الاستفادة من شاشات العرض الخاصة بتبديل اللاعبين، واستخدامها للمساعدة في التحكم أثناء المواجهات الدفاعية. أبرز لاعبي كرة السلة حول العالم
تُعد كرة السلة من أشهر الألعاب الرياضية، وفيما يأتي أسماء أبرز اللاعبين الإناث والذكور لهذه الرياضة حول العالم:
أبرز اللاعبات الإناث في كرة السلة
فيما يأتي مجموعة من أبرز اللاعبات الإناث في كرة السلة [٧]:
مايا مور (Maya Moore).
تعريف كرة السلة وقوانينها
افتتح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الجمعة، المطار الجديد لولاية طوقات شمالي البلاد. وتلقى أردوغان معلومات حول المطار من مسؤوليه، قبل قص شريط الافتتاح. وشارك في افتتاح المطار نائب الرئيس فؤاد أوقطاي، ووزير الخزانة والمالية نور الدين نباتي، ووزير المواصلات والبنى التحتية عادل قره إسماعيل، وعدد أخر من المسؤولين.
أعلن البنك المركزي الروسي، الخميس، فرض عمولة 30 بالمئة على عمليات شراء العملات الأجنبية في سوق الأوراق المالية. وأوضح المركزي الروسي، في بيان، أن الأفراد سيدفعون عمولة 30 بالمئة على إجمالي مبلغ شراء الدولار أو اليورو أو العملات الأخرى عبر الأسواق المالية المحلية. وتراجع سعر صرف الروبل الروسي أمام الدولار إلى مستويات قياسية، على وقع تصاعد التوتر مع استمرار العمليات العسكرية في أوكرانيا، وفرض الغرب عقوبات اقتصادية ومالية على موسكو. تعريف التمريرة المرتدة في كرة السلة. وأطلقت روسيا، فجر 24 فبراير/ شباط الماضي، عملية عسكرية في أوكرانيا، تبعتها ردود فعل دولية غاضبة وفرض عقوبات اقتصادية ومالية "مشددة" على موسكو.
صبغة شعر لون سيلفر silver hair dye - YouTube
صبغة شعر لون سيلفر Silver Hair Dye - Youtube
طريقة صبغ الشعر فضي
المواد والأوات اللازمة
بودرة سحب لون تحدد حسب طول الشعر. ماء الأكسجين. صبغة بلون فضي رمادي. ملون صبغة فضي (تونر). حمام زيت. كريم معالج مخصص للشعر المصبوغ. مشابك شعر. طبق وفرشاة الصبغة. قفازات مطاطية ولباس واقي. مشط تقسيم. طريقة العمل
طريقة سحب اللون:
قسمي شعرك من المنتصف إلى أربعة أقسام متساوية، وثبتي كل قسم بمشبك. ضعي كمية من بودرة سحب اللون مع كمية مناسبة من ماء الأكسجين، حيث يستخدم لكل مكيال من البودرة مكيالين من الأكسجين. يضاف ربع كوب من معالج الشعر إلى الخليط لتخفيف أكبر قدر ممكن من الضرر وتلف الشعر. يوزع الخليط على الشعر ابتداءً من الجذور مع ترك مسافة سنتيمتر حفاظاً على فروة الرأس، وستأخذ الجذور اللون تدريجياً بفعل الحرارة. يترك لنصف ساعة مع تسليط مصدر هواء ساخن لتسريع عملية السحب كالمجفف الكهربائي. صبغة شعر لون سيلفر silver hair dye - YouTube. يمكن الكشف عن الشعر وتحديد الدرجة المطلوبة، لكن على الأغلب اللون الفضي يحتاج إلى مرحلتين من سحب اللون تفصل بين كل مرحلة وأخرى مدة لا تقل عن أسبوع، مع تكثيف العناية بالشعر وترطيبه بالزيوت المعالجة والزيوت الطبيعية. يغسل الشعر بالماء الفاتر، إذا لم تكن النتيجة التي حصلتي عليها ترضيك يمكنك تفتيحه مرةً أخرى أو صبغه مباشرة.
وزعي الخليط على شعرك ولكن ابتعدي عن فروة رأسك بقليل وذلك للحفاظ عليها وبفعل الحرارة سوف تتلون الجذور ولكن تدريجيا. يترك الخليط على الشعر لفترة لا تقل عن النصف ساعة. قومي بغسل الشعر بالماء الفاتر وإذا لم تعجبك الدرجة يمكنك تفتيحه مرة أخرى وأيضا يمكنك صبغه بعد تفتيحه مباشرة. في الأغلب يحتاج الحصول على اللون السيلفر أن يتم سحب اللون من الشعر على مرتين. يكون الفاصل بين كل مرة أسبوع كامل حتى لا يتضرر الشعر لذلك يكون صبغ الشعر سلفر ليس بشيء سهل على الإطلاق. نصائح قبل القيام بصبغ الشعر
افحصي نوع الصبغة في جزء صغير من الجلد مثل جزء صغير من اليد حتى تطمئني أن نوع الصبغة لن يتسبب في حساسية لجلد رأسك. يمكنك تجربة اللون في جزء صغير من شعرك كخصلة ليست ظاهرة حتى تتأكدي من اللون. يجب ارتداء قفازات لليدين التي غالبا تكون موجودة في عبوة الصبغة. طريقة صبغ الشعر سلفر
نقوم بإحضار عبوة الصبغة ذات اللون الأصفر ثم يخلط محتوى العبوة في كمية مناسبة من الأكسجين. يمكنك وضع لون سلفر اللون مع الخليط حتى يظهر اللون أكثر دقة وجمالا. ضعي الخليط على الشعر بتوزيع جيد حتى يتلون الشعر بأكمله. تكون الفترة المعتادة لترك الخليط على الشعر هي خمسة وأربعون دقيقة ولكن أيضا يمكنك تغيير الفترة تبعا لطبيعة شعرك.