الكلف من اضرار الشمس على البشرة
الكلف
هو تغير لون الجلد الذى يحدث عادة على الجبهة أو الخدين أو الأنف أو الذقن أو الشفة العليا، في كثير من الأحيان يكون الكلف موحد ومتماثل على طول جانبي الوجه. اضرار الشمس على البشرة هي الطبقة السطحية. يجب أن يحرص الأفراد المصابون بالكلف على حماية آمنة من أشعة الشمس ، لأن التعرض الإضافي للأشعة فوق البنفسجية سيؤدى إلى تفاقم الحالة، ويمكن علاج الكلف بالعلاج الموضعى لتفتيح البشرة أو التقشير الكيميائي أو الكشط الجلدي. القرنية الشعاعية (AKs)
عبارة عن بقع ملونة أو متقشرة أو حمراء أو بنية اللون على الجلد ناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، وهى شائعة لدى الأفراد الذين يعانون من لون البشرة الفاتح والشعر الأحمر أو الأشقر. اضرار الشمس على البشرة
سرطان الخلايا القاعدية
سرطان الخلايا القاعدية هو أكثر أشكال سرطان الجلد شيوعًا، عادة لا يهدد الحياة ونادراً ما ينتشر، لأنه ينمو ببطء شديد، وقد يظهر سرطان الخلايا القاعدية في نواح كثيرة ، وأكثرها شيوعًا هي البثور التي لن تزول ، أو البقع التى تنزف عند غسل وجهك. سرطان الخلايا الحرشفية
سرطان الخلايا الحرشفية هو ثاني أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا، كما أنه نادرًا ما يهدد الحياة ويمكن علاجه بدرجة كبيرة إذا تم اكتشافه مبكرًا، وغالبًا ما يحدث على الرأس أو الوجه أو الأذنين أو اليدين ويمكن أن يتراوح حجمه من بضعة ملليمترات إلى بضعة سنتيمترات في القطر.
اضرار الشمس على البشرة هي الطبقة السطحية
نتوءات مؤقتة
قد تلاحظ أيضًا بعض النتوءات على الجزء العلوي من المسام حيث تتم إزالة الشعر من الجذور ، يمكنك في تلك الحالة وضع كريم أو مرهم مهدئ للمساعدة في تهدئة هذه النتوءات ، ولكنها ستختفي في غضون ساعات قليلة. الشعر الغارز في البشرة
في حين أن الحلاقة العادية قد تسبب الشعر الغارز في البشرة ، فإن الشمع يمكن أن يسبب ذلك أيضًا ، ولكن يمكنك تقليل احتمال حدوث ذلك إذا كنت تسحب شرائح الشمع في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر ، ولكن تزيد احتمالات حدوث ذلك إذا كنت لا تزيل الشعر من جذوره بالكامل ولكنك تكسر عمود الشعر داخل الجلد. اضرار الشمس على البشرة الحنطية. حساسية الشمس
لا يجب أن تستخدم الشمع على بشرتك إذا كانت قد تعرضت لحروق الشمس مؤخرًا ، وفي نفس الوقت بعد تطبيق الشمع يجب أن تحترس من التعرض للشمس ، لأن الشمع يزيل الطبقة الخارجية من البشرة مع الشعر ، وهذا يجعل وجهك أكثر حساسية لأشعة الشمس تمامًا مثل التقشير الكيميائي. الحساسية
إن المنتجات المتغيرة المستخدمة في منتجات شمع الوجه يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي على البشرة ، لذلك يجب أن تجرب الشمع على منطقة صغيرة من ذراعك أولًا ، قبل وضعه على وجهك ، وإذا لم يظهر طفح في خلال 24 ساعة ، فهو آمن على البشرة ، ولكن إذا لاحظت وجود طفح أو احمرار أو حكة فلا تستخدمه لأن بشرتك حساسة تجاهه.
بناء عظام أقوى: ذلك مرتبط بتصنيع الخلايا لفيتامين (د) المهم لصحة العظام عند التعرض لأشعة الشمس مدةً تقارب النصف ساعة، إذ إن نقص فيتامين (د) يعد أحد عوامل الإصابة بداء الكساح لدى الأطفال، ومرض نخر العظام، بالإضافة إلى مرض لين العظام. الوقاية من السرطان: على الرغم من أن التعرض الزائد لأشعة الشمس قد يؤدي إلى السرطان، إلا أن التعرض المعتدل له فوائد وقائية من السرطان، فقد لوحظت زيادة عدد المصابين بالسرطان في المناطق المعرضة لساعات أقل من الشمس، كالإصابة بالآتي:
سرطان القولون. سرطان الغدد الليمفاوية. سرطان المبيض. اضرار واقي الشمس على البشرة | المرسال. سرطان البنكرياس. سرطان البروستات. علاج بعض أمراض البشرة: كالصدفية، والأكزيما، واليرقان، بالإضافة إلى حب الشباب. علاج لأمراض مختلفة: مثل التهاب المفاصل الروماتيدي، والذئبة الحمامية المجموعية، بالإضافة إلى داء الأمعاد الالتهابي، والتهاب الدرقية. الوقاية من أضرار الشمس
قد تكون أفضل طرق الحماية من خطر الشمس تجنبها، إلا أنه تتوفر وسائل للوقاية من مخاطر التعرض لأشعة الشمس، كاستخدام واقٍ من الشمس ، وارتداء ملابس واقية، وتجنب التعرض للشمس في ذروتها، لذلك يمكن اتباع التعليمات الآتية: [٦]
استخدام واقٍ من الشمس دائمًا ذلك كعادة يومية وضرورة أساسية في الروتين اليومي لجميع الأشخاص صغارًا وكبارًا، مع مراعاة أن تكون قيمة عامل الحماية من الشمس SPF 30 كحد أدنى، وكلما زادت قيمة العامل زادت الوقاية، مع مراعاة حساسية البشرة، ويفضّل عدم الاستغناء عن الواقي من الشمس؛ وذلك لأن ضرر الشمس غير محصور في حرق البشرة فحسب.
اضرار الشمس على البشرة الحنطية
وإذا وجد ثلج على المرتفعات فانه يعكس 85٪ من أشعة الشمس الساقطة عليه، بينما لا تعكس الرمال سوی 17% والماء 5%. إن الوقاية من أضرار الشمس ووقاية البشرة المؤشر حقيقي على الصحة العامة والشيخوخة لا تحدث بين ليلة وضحاها بل هي عملية بطيئة تعجل بعض التغيرات مثل تقلب الطقس فيها فحرارة ورطوبة البيئة الخارجية مثلا تؤثر في البشرة ومن هنا يأتي أيضا دور مساج الوجه في تنشيط الدورة الدموية فيه، بخاصة عند المتقدمات في السن. ما لا تعرفه عن أضرار الشمس على البشرة - اليوم السابع. د. نسرين ابو رميلة الصاحب
اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل العلاجي
شاهد أيضاً
قد نستعرض حياتنا كلّها أمام أعيننا عند احتضارنا
ترجمة مصطفى شقيب-المغرب لاحظ الباحثون نشاطا شديدا في الدماغ، قريبا من نشاط الأحلام والذكريات …
على الرغم من فوائد الشمس كونها المصدر الأول لفيتامين د إلا أن لها أيضا أضرار، منها التهاب البشرة الذى قد يتطور إلى أنواع من السرطان. ويمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية من الشمس (UV) على الجلد بعدد من الطرق السلبية. وسفع الشمس وفقا لتقرير موقع " skincancer " هو أحد أنواع الضرر التى تصيب البشرة، وهو سواد الجلد الذى يحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، أما حروق الشمس فهى عبارة عن حروق حرارية تمس الطبقة الخارجية من الجلد بعد التعرض الطويل لأشعة فوق البنفسجية. أما حروق الشمس من الدرجة الأولى فهى شكل أكثر اعتدالًا حيث يحمر الجلد وقد يتألم المصاب عند لمسه. تأثير الشمس على البشرة | مجلة سيدتي. ويمكن أن تؤدى حروق الشمس من الدرجة الثانية إلى ظهور تقرحات فى الجلد وتلف الأنسجة العميقة، كما أن جود حروق الشمس أثناء الطفولة أو المراهقة يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بسرطان الجلد فى وقت لاحق من الحياة. أضرار الشمس على الجلد
التعرض المفرط لضوء الشمس فوق البنفسجى يمكن أن يؤدى أيضًا إلى سرطان الجلد. النمش
أول أضرار الشمس على البشرة تتمثل فى تكوين النمش وهو عبارة عن بقع مسطحة ودائرية تكون عادة صغيرة الحجم وذات لون بني أو بيج، وعادة ما تتطور في مجموعات على مناطق الجسم التي تتعرض بانتظام لأشعة الشمس ، مثل الوجه والساعدين.
اضرار الشمس على البشرة الجافة
ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس: فهناك بعض الملابس التي تساعد على حماية بشرة الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مثل النظارات الشمسية المزودة نسبة حماية من أشعة الشمس، والقمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة، وارتداء القبعات ذات الحواف العريضة، للمحافظة على صحة البشرة ومنعها من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية. وتحتاج بشرة الطفل أيضاً إلى الحماية من أشعة الشمس وذلك باختيار الواقي الشمسي والملابس الواقية والمناسبة لعمرهم. الابتعاد عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال فترة الظهر: حيث تكون الشمس حارة جداً وضارة وتتسبب بالعديد من المشاكل أثناء فترة الظهر وذلك من الساعة العاشرة صباحاً إلى الساعة الثانية ظهراً. اضرار الشمس على البشرة الجافة. عمل الفحوصات الدورية لبشرة الجلد: إذ يساعد عمل الفحوصات بشكل مستمر للبشرة على اكتشاف حدوث أي تغيرات على البشرة. استخدام العدسات اللاصقة ومنتجات التجميل التي تحتوي على نسبة حماية: فتطبيق المكياج والعدسات اللاصقة التي تمتلك نسبة حماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية للمحافظة على صحة وقوة البشرة ومنعها من العديد من الأمراض الجلدية. تجنب استخدام دباغة السرير: حيث تتسبب دباغة السرير بالكثير من المشاكل الجلدية الضارة للبشرة، لذلك يجب الابتعاد عن استخدامها.
الشمس معالج للبهاق
كذلك الأمراض التي تشوه الجمال كالبهاق (البرص)، حيث يتم التحسن منها بشكل ملحوظ إذا ما عولجت علاجاً خاصاً، يرتكز على التعرض للشمس بعد استعمال مواد تثير الحساسية على المناطق البيضاء، وحماية المناطق شديدة السمرة بمادة أساسها (ساليسيلات المنتيل) حيث تعتبر منتج طبيعي لأحد أنواع النباتات الكندية ذات قوام زيتي وطعم مشابه إلى حد كبير لطعم النعناع ، تدخل هذه المادة بسهولة في مسامات البشرة وتعطي حماية جيدة من أشعة الشمس. ما هي الحلول في حال عدم الحصول على الكمية اللازمة من أشعة الشمس؟
تستخدم حقن الكلس أو ما يعرف باسم حقن الديفارول عند وجود نقص شديد في فيتامين د في الجسم الذي يتظاهر بتأخر في بزوغ الأسنان عند الأطفال أو التأخر في المشي أو حدوث تلين العظام عندهم، حيث تصبح الأمور أفضل عندهم من خلال هذه الحقن إلا أن لها مخاطر عديدة يجب تسليط الضوء عليها عزيزي القارئ وهي:
ممكن أن تؤدي إلى ظهور حصوات في الكلية نتيجة ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم مؤدية بذلك إلى حدوث الفشل الكلوي. يمكن أن تؤدي إلى التسمم بالدم بفيتامين د الذي يعتبر من الفيتامينات غير المنحلة والتخلص منه ليس بسهولة
ممكن أن تسبب حساسية لدى الأطفال وازرقاق في الوجه وأحيانا إغماء وهذا يختلف من طفل لأخر تبعاً للعامل الوراثي والبيئي.
إذا رأى الرجل في منامه أن والده يستعد للسفر، ثم رأى أنه يموت في سفره، فهذا يدل على سوء حالة والده لو كان حياً، أما إذا كان ميتًا فيدل ذلك على قدوم خيرًا كثيرًا وبركةً للرائي، كما يدل أيضًا على رضى والده عنه. إذا رأى الرجل في منامه أنه ينهى والده مما تتسبب في موت والده، دل ذلك على عدم الرائي كثيرًا على تقصيره في حق والده، ويجب عليه أن يحاول تحسين علاقته مع من هم حوله. كما يمكن أن يكون تفسير رؤية موت الأب في المنام دليل على حب الابن الشديد في يقظته. وقد يكون تفسير حلم موت الاب في المنام يدل على حزن الرائي يبدو أنه بدون عون وحماية. قد تدل رؤية الحالم لموت والده في المنام على تبدل حالت الرائي إلى الأفضل. ما تفسير حلم الرائي في منامه أن أباه قد مات ثم عاد إلى الحياة مرة أخرى
قد يدل ذلك على عدة أمور منها:
أن ما عاشه الحالم من خوف وتهديد شديد في حياته سوف ينتهي عن قريب. أما إذا كان الحالم يعيش في ضيق مادي شديد، فإن رؤياه تدل على أن الله سوف يبدل حاله إلى أفضل حال كما يدل على زيادة حالته المادية. وقد يدل أيضًا على قرب تحقق ما يتمناه الرائي في حياته من وظيفة أو دراسة أو نجاح. كذلك يمكن أن يكون تفسير حلم موت الاب في المنام، ثم عودته مرة أخرى إلى الحياة دليل على ارتقاء المستوى المادي لدى الحالم.
تفسير حلم رؤية موت الأب في حلم إبنته المنام
ومن بينهم الإمام الكبير ابن سيرين والذي فسر رؤيا موت الاب في الحلم على النحو التالي:
1- ذكر الإمام ابن سيرين على أن رؤية موت الأب في المنام من الأشياء التي تدل على اليأس وأيضا تعرض الشخص إلى حالة من الاكتئاب. 2- ومن الممكن أن يدل ذلك الحلم على الضعف الشديد الذي يمر به الشخص الحالم في الحقيقة ولكن تلك الحالة التي يمر بها سرعان ما تزول بعد مرور فترة من الزمن. 3- وعن رؤية موت الأب فهو دليل على الحزن والهم الشديد الذي يتعرض له الشخص في الحياة. 4- ومن الممكن أن تكون تلك الرؤية بمثابة دليل على توفيق الشخص الحالم في الكثير من الأمور الحياتية. 5- أو من الممكن أن تدل تلك الرؤية على أن الشخص الحالم سوف يصاب بمرض في الحقيقة. 6- ويؤكد الإمام ابن سيرين على أنه في بعض الحالات من الممكن أن تشير تلك الرؤية إلى تبديل الحال من الحال الجيد إلى الحال السيئ. 7- وعن رؤية الطفل أن والده قد توفى في الحلم فهو دليل واضح على أن والد الطفل يحبه كثيرا في الحقيقة. 8- وربما يدل ذلك الحلم على الفراق الذي من الوارد أن تتعرض له الأسرة والتفريق نتيجة انفصال الأب عن الأم أو في حالة وفاة أحد منهم. 9- وعن رؤية المريض في الحلم ان والده قد توفى فهو دليل على الشفاء من ذلك المرض.
تفسير موت الأب في المنام - موقع منامك
10- وفي حالة رؤية الشخص أن والدة يموت في الحلم ولكنه على قيد الحياة فهو دليل على مرور الشخص ببعض من المشاكل ولكنها سرعان ما تزول. 11- ومن الممكن أن يدل حلم رؤية موت الأب في الحلم للأب الحي على طول عمر ذلك الرجل في الحياة. رؤية موت الأب للفتاة العزباء
وكما ذكرنا فمن الممكن أن يتغير تأويل حلم موت الاب على حسب من رأى ذلك الحلم وعن تفسير حلم رؤية المراة العزباء أن والدها قد توفي الحلم فهو يفسر على النحو التالي:
1- قد يدل رؤية موت الأب في الأحلام للفتاة العزباء على أنه يوجد العديد من الأخبار السعيدة في انتظارها. 2- ومن الممكن أن يدل الأمر على مرور الأب بالعديد من الأوضاع العديد في الحياة. 3- وفي حالة رؤية العزباء الأب المسافر في الحقيقة أنه توفى في الحلم فإن ذلك الأب سوف تتدهور الحالة الصحية له بشكل كبير. 4- كما أن رؤية موت الأب من الأحلام التي تشير على موت طاعة الفتاة لوالدها وخروجها من طاعته إلى شخص آخر بمعنى أن تلك الفتاة سوف تتزوج عن قريب. رؤية موت الأب للرجل
وعن التفسير الخاص برؤية موت الأب في الحلم بالنسبة للرجال فهي على النحو التالي:
1- في حالة أن رأى الرجل أن والده قد توفى في الحلم وكان بينهم وبين بعض عداوة كبيرة سوف يحصل ذلك الرجل على سر أخفاه عنه والده لفترة.
رؤية موت الأب الميت في المنام دليل على اشتيق الحالم لابنه في الحقيقة. 2- ومن الممكن أن يدل ذلك الحلم على الضعف الشديد الذي يمر به الشخص الحالم في الحقيقة ولكن تلك الحالة التي يمر بها سرعان ما تزول بعد مرور فترة من الزمن.