3 شارع عبد اللطيف حمزة بجوار النادى الأهلي، مدينة نصر، القاهرة
شفيت من الانزلاق الغضروفي | شركة الرفاعي لتنسيق العلاج الطبيعي في التشيك افضل المصحات ارخص الاسعار
تصفح الوسم
تجربتي مع الديسك | و أقوي علاج للديسك في التشيك
تجربتي مع الديسك وآلامه لم تكن تجربة سارة، فهي تجربة مزعجة للغاية خاصة إذا استمرت المشكلة دون علاج، فيمكن أن تؤدي مشاكل أقراص العمود الفقري، التي تقع بين كل عظم في العمود الفقري إلى آلام الظهر، فإذا كنت تعاني من ألم في الظهر أو الرقبة وفقدت…
فيديو -علاج الانزلاق الغضروفي وقطع الغضروف الهلالي بالركبة كتاب اطلس الحجامة المقطع كامل &Bull; مؤسسة الطب النبوي
هذا الألم يترافق مع إحساس بالخدروالتنميل وأحياناً مع ضعف في الساق. الانزلاق الغضروفي تتم معالجته عادةً بعملية جراحية. لكن هناك طريقة جديدة أقل كلفة بكثير متاحة لكم الآن. شفيت من الانزلاق الغضروفي | شركة الرفاعي لتنسيق العلاج الطبيعي في التشيك افضل المصحات ارخص الاسعار. إنها طريقة علاج بواسطة تمارينجسدية. إليكم كيف تعالجون بفعالية الانزلاق الغضروفي بواسطة تمارين جسدية بسيطة:
التمارين العلاجية للانزلاق الغضروفي من إعداد Shamil Alyautdinov الذي كان يعاني من هذه المشكلة الصحية في عمر 30 سنة. رفض شامل اللجوء إلى الجراحة التي كانت تحمل خطر إصابته بالشلل، فدرس بالتفصيل تركيبة العمود الفقري وطبيعة ظهور الانزلاقالغضروفي. وهو يشرح طريقته في العلاج في الفيديو التالي. ندعوكم لمشاهدته:
الاختصاصية غنى عبد الرضا
كيف شفيت من الانزلاق الغضروفي ( الديسك ) بدون دواء وبدون عملية جراحية ( فيديو ) - حلول ذكية للمشاكل اليومية
لا يوجد علاج للتخلص من الاحتكاك، فالعلاج يكون بتنزيل الوزن إن كان زائداً، وإجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر، وتخفيف الآلام بالمسكنات، وتجنب الأوضاع التي تزيد من الآلام، مثل الجلوس الطويل، أو الجلسات غير الصحية. مهم جداً التمارين للظهر؛ لأن من أهم أسباب استمرار الآلام في أسفل الظهر: ضعف عضلات الظهر، فالكثير من المصابين وبسبب آلام الظهر، لا يتحركون كثيراً، ويعتقدون أن الحركة تزيد الآلام، وقد وجد في الدراست الطبية أنه يجب على المريض القيام بالتمارين التي تقوي عضلات ظهره، ويستمر عليها، فهذا يخفف من الآلام. فيديو -علاج الانزلاق الغضروفي وقطع الغضروف الهلالي بالركبة كتاب اطلس الحجامة المقطع كامل • مؤسسة الطب النبوي. من ناحية أخرى: فإنه يتم إعطاء المريض الأدوية التي تخفف من الآلام حتى تختفي، ثم يتم التوقف عنها، واستخدامها عند اللزوم، وهناك إرشادات للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر، وهي: أن يكون النوم على الجنب، مع ثني الركبتين، وأن يضع المريض مخدة صغيرة أسفل الظهر عند الجلوس في العمل فترة طويلة، وأن يضع مخدة وراء ظهره عند قيادة السيارة. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2016-11-13 00:26:31
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر، ناتجة عن احتكاك بين الفقرات القطنية والعجزية، وبعد استعمال الدواء بأربعة أيام، شعرت بتحسن، لكن سرعان ما عادت تلك الآلام وبشدة، حتى اضطررت للانقطاع عن العمل. كيف شفيت من الانزلاق الغضروفي ( الديسك ) بدون دواء وبدون عملية جراحية ( فيديو ) - حلول ذكية للمشاكل اليومية. علماً بأن الطبيب وصف لي الدواء لمدة شهرين، ثم بعد ذلك سأخضع للعلاج الطبيعي. بماذا تنصحوني؟ وما هي الحلول المتاحة لحالتي؟ وما مدى خطورتها؟
وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Wafa حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لم تذكري كم مضى من عمرك؟ فهذا مهم جداً، فالاحتكاك بين الفقرات عادة ما يحدث بعد سن الأربعين، إلا إذا كان هناك رض سابق، أو حادث، مما يسبب احتكاكاً بين الفقرات في سن أبكر من ذلك. الاحتكاك بين الفقرات يعني أن الغضروف بين الفقرات بدأ يفقد جزءاً من مرونته، وبدأت تحصل فيها تغيرات تؤدي إلى حصول انقراص بين الفقرات، أي أن المسافة بين الفقرات تبدأ بالنقصان، وبالتدريج تبدأ بروزات عظمية بالظهور في مناطق الاحتكاك والخشونة، وهذا يؤدي إلى حصول آلام في أسفل الظهر، وقد تنزل هذه الآلام إلى خلف الظهر، وتتسبب في حصول انضغاط على جذر العصب، فتؤدي إلى حصول آلام تنتشر إلى الساق والقدم.
يعمل الكركم على التنظيف و جوز الهند على الترطيب والعسل يعقم المكان ويزيل الميكروبات الفطريات التي تزيد التعرق وبالتالي تزيد الاسمرار وهي. خلطة تفتيح الابط. خلطات لإزالة العرق وتبييض الإبط تعدد الأسباب التي تؤدي إلى كثرة العرق في منطقة الإبط واكتسابه اللون الداكن لهذا سوف نوضح لكم خلطات لإزالة العرق وتبييض الإبط وهي خلطات مناسبة لكل أنواع البشرة ويمكن إعدادها من خلال. بداية اقسمي الليمونة الى قسمين وافركي منطقة الابطين لمدة دقيقتين. ما هو سبب التعب بسرعة. مكونات أخرى منطقة الإبط يحتاج جسم المرأ. 3 خلطات لتبييض الابط في اسبوع - مجلة رجيم. في البداية قبل معرفة الوصفات الطبيعية يجب استشارة الطبيب أولا حتي لا يتحسس الجلد مما يؤدي إلى زيادة اسمرار تحت الابطين وعليك تجربة الوصفة على منطقة صغيرة من الجلد للاختبار هل يمكن أن يكون. تفتيح الابط بالنشا طريقة تحضير خلطة تفتيح الابط بالنشا. تفتيح الإبط 2- خلطة الكركم والعسل وجوز الهند. لقشور البرتقال فائدة جيدة في تفتيح الإبط حيث تؤخذ كمية من قشور البرتقال وتترك حتى تجف تمام وبعدها تطحن ثم يتم تحضير معجون لين يحتوي على. زيت شجرة الشاي. نصف كوب من ماء الورد. خلطة تفتيح المناطق الحساسة منزليا مكونات خلطة تفتيح المناطق الحساسة بسرعة.
3 خلطات لتبييض الابط في اسبوع - مجلة رجيم
يمكنك تكرار هذه الخلطة مرتين في اليوم لمدّة أسبوع. الخلطة الثانية: أخلطي مقدار من عصير البطاطس مع عصير الليمون بنفس الكمية، وادهني بها تحت الابط يومياً لمدّة أسبوع. هذه الخلطة ستخلصك من السواد الذي تعانين الخلطة الثالثة: استخدمي مقداراً متساوٍياً من زيت جوز الهند مع عصير الليمون، أخلطي المزيج جيداً من ثمّ أفركي به تحت إبطك. أتركي المزيج لمدّة 15 دقيقة ثم إغسليه بالماء. الخلطة الرابعة: أخلطي عصير الليمون مع ملعقة من العسل وضعيها تحت الابط لمدّة 20 دقيقة من ثمّ إغسليها بالماء الدافئ. الخلطة الخامسة: أمزجي عصير الخيار مع بعض قطرات عصير الليمون وبعض القطرات من ماء الورد، من ثمّ إدهني منطقة تحت الابط مرة يومياً. خلطة تفتيح الابط - ووردز. الخلطة السادسة: ضعي زيت الزيتون تحت إبطك من ثمّ أفركيها بنصف ليمونة مغطّسة بملح ناعم وأتركيها 15 دقيقة من ثمّ إغسليها بالماء الدافئ. للحصول على نتيجة مذهلة كرري هذه الخلطة يومياً. خلطة الليمون لتفتيح الإبط نقدّم لكِ هذه الخلطة البسيطة والسهلة للتخلص من سواد الإبط نهائياً، خلطة الليمون لتفتيح الإبط: مكونات الخلطة: – 1 حبة ليمون. – نصف كوب نشا. طريقة الاستخدام: – اقسمي الليمونة نصفين، وافركي فيها منطقة الإبط لمدة دقيقتين.
خلطة تفتيح الابط - ووردز
ملعقة صغيره من عصير الليمون. ملعقتين كبيرة من النشا. 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد. 5 جرام من زيت جوز الهند. طريقه الاستخدام
يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض والمزج بشكل جيد للحصول على خليط متجانس. توضع طبقه من الخليط في منطقه الإبط، ولابد أن تكون طبقة سميكة حتى تعطي مفعول جيد. يترك الخليط تحت الإبط فترة لا تقل عن نصف ساعة. فرك مكان الإبط بالخليط على شكل حركات دائرية، للتخلص من التصبغات والجلد الميت. غسل الإبط بالماء البارد ونوع صابون مناسب للبشرة لا يؤدي إلى حدوث التهابات. يحدث في بعض الحالات وجود ترسبات قليلة من اللون الأصفر بسبب الكركم، ولكن مع الغسل اكثر من مرة جيدا سوف تزول. يمكن تطبيق هذه الوصفة في جميع الأماكن الداكنة في الجسم مثل الركبتين والرقبة والكوع. سوف يتم ملاحظه الفرق بعد أول استخدام. يجب الاستمرار على الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول إلى نتائج جيدة. قد يهمك أيضا: كريم تقشير وتبييض الوجه
تفتتيح الإبط بالنشا والجلسرين
تستخدم هذه الوصفة في تبييض الإبط وتعطي نتائج فعالة، وذلك من خلال التالي:
تحضير ملعقتين كبيرتين من الجلسرين. النشا. ماء ورد. ملعقة صغيرة من الشبه المطحونة.
حبة من الليمون ونصف كوب من النشا. اسمرار منطقة الإبط هي مشكلة شائعة لذلك ننصحك بمكون أساسي لتبييض المنطقة وهو النشا لأن مفعوله قوي ونتائجه سريعة تعرفي معنا على تفاصيل الوصفة. خلطة طبيعية لتفتيح الإبط. خلطة طبيعية لتفتيح الإبط يعانون بعض السيدات بأن منطقة تحت الإبط تكون داكنة اللون عن لونها الطبيعي لان يوجد بعض العوامل تؤثر سلبا على الجلد في الأماكن الحساسة منها الإبطين ونشرح في السطور القادمة ما أسباب ذلك وكيفية. لتحضير هذه الخلطة تحتاجين الى. تكثر الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الابط بيد أن من اشهر الخلطات المستخدمة هي خلطة النشا لما لها من قدرة سريعة على حل مشكلة اسوداد الابط التي تسبب الاحراج والازعاج للسيدات وتؤثر سلبا على اطلالاتهن ولا سيما. طريقة لإزالة السواد حول الفم.