4. توقف التنفس أثناء النوم. "انقطاع النفس النومي" هو اضطراب نوم خطير محتمل، إذ يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر، وتشمل العلامات التحذيرية للحالة الشخير بصوت عال أو متكرر، والنوم غير المنعش، والنعاس أثناء النهار أو الشعور التعب. 5. ضعف الوظائف المعرفية. قد يضعف الكثير من النوم الوظائف الإدراكية للإنسان، ويسبب ضعفاً في المجالات المعرفية عالية المستوى، مثل اتخاذ القرار. 6. تعرفوا على صنافة بلوم للأهداف التربوية - تعليم جديد. الاكتئاب. لا يؤثر النعاس المفرط على صحتك الجسدية فحسب، بل له تأثير كبير على صحتك العقلية أيضاً، إذا كنت تعاني من الاكتئاب، فمن المرجح أنك تطيل في النوم أكثر من أولئك الذين لا يعانون منها. 7. خطر الإصابة بالسكري. قد يكون النعاس الشديد أثناء النهار علامة على الإصابة بمرض السكري، وتشير دراسة أجريت عام 2019 إلى أن قلة النوم أو الإفراط في النوم يمكن أن تكون مرتبطة بمشاكل في مستويات السكر في الدم، ليس فقط لدى مرضى السكري ولكن أيضا لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض. 8. زيادة الوزن. زيادة الوزن حتى لو لم تكن تعاني من اضطراب في النوم، فقد يكون للنوم المنتظم تأثير على صحتك، على سبيل المثال، هناك أحياناً علاقة بين النوم لفترات طويلة والسمنة، على الرغم من أنها ليست بالضرورة علاقة سبب ونتيجة، فقد يعاني الأشخاص الذين ينامون لفترات طويلة من الاكتئاب أو السرطان أو مشكلات أخرى يمكن أن تؤدي أيضاً إلى السمنة.
تعرفوا على صنافة بلوم للأهداف التربوية - تعليم جديد
الرياضيات: عندما تنتهي من حل مشكلة ما (أو عندما يحل زميلك مشكلة ما)، حدد الدرجة التي تم بها حل المشكلة وبالفاعلية الممكنة. الإنجليزية/ فنون اللغة: قم بتحليل مقالة خاصة بك (أو مقالة زميلك) حسب مبادئ التأليف التي تم مناقشتها خلال الفصل الدراسي.
أضرار غير متوقعة.. احذروا النوم المفرط | صحتك بالدنيا | أنا حوا
الاسئلة الصفية وفقا لتصنيف بلوم
أغراض الأسئلة الصفية:
1- حث التلاميذعلى المشاركة في العملية التعليمية في حجرة الدراسة. 2- جذب انتباه التلاميذ وتنمية قدرتهم على التفكير. 3- التأكد من فهم التلاميذ للمادة الدراسية. 4- تحديد نقاط الضعف عند التلاميذ. 5- توجيه انتباه التلاميذ إلى العناصر المهمة في الدرس. 6- إثارة حب الاستطلاع عند التلاميذ. 7- التعرف على خبرات التلاميذ السابقة. 8- وسيلة فعالة لتنمية الاتجاهات المرغوبة وتكوين الميول. تصنيفات الأسئلة:
أولاً- الأسئلة المفتوحة والمغلقة. أ- الأسئلة المفتوحة: وهي أسئلة غير مقيدة ، تتميز بأنها مثيرة للتفكير ، وتتسم بالتحدي. مثل:
– ما المقصود بالديموقراطية ؟
– تحدث عن متحف قطر الوطني. – ماذا تعرف عن الإمام علي بن أبي طالب من حيث حبه لرسول الله ؟
ب – الأسئلة المغلقة: وهي أسئلة مقيدة ومحددة للتفكير. وهي نوعان:
– أسئلة تتطلب الإجابة عنها بالموافقة أو الإنكار ، أي بنعم أو لا. تصنيف المستويات المعرفية للأسئلة.. تصنيف بلوم وزملائه. 1- هل انتصر العرب في معركة بدر ؟
2- هل الفاعل مرفوع. 3- هل تكتب الهمزة المتطرفة دائماً على السطر ؟
– أسئلة تتطلب الإجابة عنها معلومة جزئية محددة يمكن الإجابة عنها بكلمة واحدة. 1- متى وقعت غزوة بدر ؟
2- ما اسم الكلمة التي تقع في بداية الجملة.
تصنيف المستويات المعرفية للأسئلة.. تصنيف بلوم وزملائه
المعرفة:رتب، ربط، ذكر، أعاد، سمي، عين، حدد، وضع، ………. الفهم: صنف، وصف، فسر، اختار، فرز، تعرف، عبر، وضح،ضبط ،…..
التطبيق: طبق، أستدال، أستعمل، جسم، وظف،…. التحليل: وضب، جرب، فحص، صنف، قارن، جمع، ميز، سأل، اختبر،……
التأليف: اقتراح، أسس، أنشأ، خطط، ألف، أعد،…..
التقييم: برر، قدر، حكم، قارن، انتقي، ساند، توقع، نظم، أستدلّ،…. 5- مزايا صنافة بلوم
تمكن هذة الصنافة المعلمين من توزيع الأسئلة بطريق واعية بيداغوجيا لتشمل معظم الأنشطة الذهنية المستهدفة وبالتالي يتحقق المصداقية في الأختبارات. أمثلة على مستويات بلوم المعرفية في الرياضيات. تمكن المعلم من التعرف على مستوى المتعلم وتحديد نقاط ضعفه بدقة أكثر. تساعد واضعي برامج أهداف وتأليف الكتب المدرسية حيث يعتمدون على نظام الجدول التخصصي الذي يقوم على مبدأ التوازن في مضامين التعليم والتقييم. Mozilla/5. 0 (Windows NT 6. 1; WOW64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
وكما يبدو في الجدول الخاص بتصنيف بلوم للأهداف التربوية أن هناك تداخلاً بين المستويات، وأن الإجادة في المستويات العليا تستلزم بالضرورة سيطرة على المستويات الأدنى. تصنيف بلوم للأهداف التربوية في المجال المعرفي:
مستوى الخبرة التعليمية / الهدف المعرفي أمثلة للنشاطات التعليمية أفعال سلوكية لتحديد النواتج المرغوبة: 1 ـ المعرفة؛. تذكر مادة سبق تعلمها:. التبصر والحدس. استدعاء الحقائق والأسماء والأمثلة والقواعد؛. اكتساب المبادىء والأساليب والنظريات والتضمينات. يعرف، يحدد، يسمى، بعد. قائمة، يعين، يزاوج. 2 ـ الاستيعاب؛. فهم معنى المادة. إعادة صياغة المعلومات بكلمات أو رموز؛. توضيح المعاني؛. أضرار غير متوقعة.. احذروا النوم المفرط | صحتك بالدنيا | أنا حوا. تفسير العلاقات؛. استخلاص الاستنتاجات؛. إيضاح الأساليب؛. استنتاج التضمينات. يميز، يترجم، يعطي أمثلة، يستنتج، يعيد صياغة، يفسر، يعيد كتابة، يلخص، يتعرف على، يحول، يشرح...
3 ـ التطبيق؛. استخدام المواد المتعلقة في مواقف جديدة. استعمال القوانين والقواعد والنظريات في مواقف جديدة؛ اختيار المواقف والأساليب. يجرّب، يحسب، يحضر، يستخدم، يبرهن، يشغل، يمارس، ينتج، يتنبأ...
4 ـ التحليل؛. تحليل المادة إلى عناصرها من أجل فهم بنائها التنظيمي.
مشاهدة فيلم Free Fall 2014 مترجم اون لاين
قصة الفيلم:
بعد مقتل زميل لها في العمل تكتشف (جاين) سرًا كبير وراء عملية القتل يخفيه صاحب الشركة الي تعمل بها
[restabs alignment="osc-tabs-left" responsive="false"]
[restab title="سيرفر 1″ active="active"][TM Plugin="]
[/restab]
[restab title="سيرفر 2″]
[/restab][/restabs]
شارك بتعليق في الموقع لتتعرف على أصدقاء موقع وقت الافلام
فيلم Mary Loss Of Soul اون لاين - وقت الافلام
اسم الفيلم: Saw IV
سنة الإنتاج: 2007
نوع الفيلم: رعب - غموض
تقييم الفيلم: ٦
جودة الفيلم: Bluray
قصة الفيلم: ينتهي الجزء الثالث بوفاة القاتل المهووس (المنشار)، وفى هذا الجزء يتم التحقيق في موته بواسطة وكيلين محنكين من مكتب التحقيقات الفيدرالي؛ الوكيل (ستراهم) والوكيل (بيريز).. وعندما يقوما بتشريح جثته يجدا شريط كاسيت مُسجل بواسطته، يتوعد لهما فيه بمواصلة جرائمه البشعة ومعاكفة تعذيب ضحاياه؛ لذا يسعيان للبحث في تاريخه والكشف عن أسرار تتعلق بهوسه بالقتل والتعذيب. الرابط المختصر:
أفلام قد تعجبك
فيلم Saw IV مترجم مشاهدة اون لاين وتحميل مباشر
تصنيفات: أفلام أجنبية, رعب, غموض
شارك بتعليق في الموقع لتتعرف على أصدقاء موقع وقت الافلام
فيلم Armed Response مترجم - وقت الافلام
فمع حكمة سليمان، قوة هرقل، قوة زيوس، شجاعة أخيل، وسرعة الزئبق؛ يصبح بيلي هو كابتن مارفل العجيب. مشاهدةوتحميل:
(نادر) طيار سابق يتقاعد بسبب قضايا الاختلاس المتهم فيها والده، لكنه على علاقة حب بالفتاة الجميلة (زينة) التي تختفي فجأة وبدون سابق إنذار، وهنا يبدأ (نادر) البحث عنها في كل مكان، وهو ما يوقعه في الكثير من المشاكل والمشاجرات، خاصة بعد اختطافها مشاهدةوتحميل:
فيلم الاكشن المنتظر بشدة صفقة تُعقد لقنص ابنة ملياردير تحاول إسقاط منظمة الجريمة الكبرى، وهنا يصبح لزامًا على فريق من المرتزقة ومجموعة من القتلة المحترفين أن يسعوا لإيقاف منفذي الصفقة قبل إصابة ابنة الملياردير. مشاهدةوتحميل:
جودة عالية اخيرااا\ بطولة امير كرارة ومشاركة سكوت ادكنز (بويكا) خلال فترة اﻷربعينات من القرن العشرين، تتعرض فتاة للاغتصاب على يد مجموعة من الجنود اﻹنجليز، فيثأر لها ثلاث شباب مصريين مشاهدةوتحميل:
الفيلم ذو أعلى الإيرادات بتاريخ الصين يحكي عن احتضار الشمس، وشعب الأرض متحداً يتكاتف لتصنيع آلاف من آلات المحركات لتحريك الأرض لمجموعة شمسية أخرى، رحلة الـ 2500 عام يشوبها أخطار غير متوقعة مشاهدةوتحميل:
اكشن\٢٠١٩\مقتبس عن قصة حقيقة ملكة مملكة جانسي إحدى الشخصيات البارزة في التاريخ الهندي والبارزة في التمرد الهندي الذي بدأ عام 1857 ومقاومتها الشرسة للحكم البريطاني. مشاهدةوتحميل: فيلم اكشن يستحق المشاهدة
قصة الجندي رقم 12 الذي نجى من القتل من قِبل النازيين في الحرب العالميه الثانية مشاهدةوتحميل: فيلم بطل لايفوتكم 👏
غموض\جريمة\٢٠١٩ بعد تقاعدهما، يعود اثنان من ضباط الشرطة من التقاعد للقبض على الخارجين على القانون وسيئوا السمعة، (بوني) و(كليد).