كتاب الاتقان - روبرت غرين - الفصل الأول - YouTube
تحميل كتاب الإتقان روبرت غرين Pdf – المكتبة نت لـ تحميل كتب Pdf
ارتكز الكتاب علي بعض النقاط نذكر من بينها:- – الوصول إلى درجة الإتقان في أمر ما يتطلب قضاء آلاف الساعات في مزاولة و ممارسة هذا الأمر، و هو ما لا يمكن إلا إذا كنت تحب فعلا ما تقوم به. – عندما تكون في مقتبل العمر يكون لديك ميول للقيام بأمر معين و قضاء ساعات طويلة في مزاولته (رسم، رياضة، سباحة، موسيقى، رياضيات…). كتاب الإتقان - مكتبة طليطلة لتحميل الكتب pdf. هذه في الحقيقة هي إشارة على أنك خُلِقت من أجل هذا الأمر، و أنه الأمر الوحيد الذي تستطيع أن تصل فيه إلى درجة الإتقان، لذلك يجب أن تمضي حياتك كلها في ممارسته و التمرن عليه. – الخوف الأكبر في عصرنا الحالي هو الخوف من أن يتم استبدالنا بأشخاص آخرين لأننا لا نتمتع بالمؤهلات الكافية. – عندما تُصبح غير قابل للاستبدال، فإنك تملك أكبر قوة في عصرنا الحالي على الإطلاق. – الإتقان لا يتجلى في الوصول إلى درجة من الكمال فيما نقوم به، بل يتجلى في الطريق الذي يؤدي بنا إلى تلك الدرجة من الكمال قراءة اونلاين كتاب الإتقان روبرت غرين PDF اخترنا لكم من كتب PDF المميزة: نحن على موقع المكتبة.
كتاب الإتقان - مكتبة طليطلة لتحميل الكتب Pdf
ملاحظة: عادة نحتاج إلى 48 ساعة لتحضير الطلب وإرساله ويرجى مراعاة أن أيام السبت والأحد وأيام العطلة في ألمانيا وبلدك لا تحتسب من مدة إرسال الطلب. معلومات حول الإرسال داخل ألمانيا:
إن تكلفة الإرسال داخل ألمانيا مجاناً (للطلبات ابتداءاً من 9. 99 يورو). وما دون ذلك تكلفة الإرسال 1. 49 يورو فقط. مدة إرسال الطلب من 3 - 6 أيام عمل للشحن البريدي و 1-4 لشحن DHL. تحميل كتاب الإتقان روبرت غرين pdf – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF. معلومات حول الإرسال داخل الإتحاد الأوروبي:
تكلفة الإرسال إلى جميع دول الإتحاد الأوروبي مجاناً عند الطلب بقيمة 24 يورو (حوالي 27 دولار) أو أكثر، وبتكلفة 3. 99 يورو عند الطلب بأقل من هذه القيمة. مدة إرسال الكتب إلى دول الإتحاد الأوروبي خلال فترة مابين 3 إلى 10 أيام عمل. إمكانية الإرسال إلى جميع دول الأتحاد الأوروبي: النمسا، بلجيكا، بلغاريا، كرواتيا، قبرص، جمهورية التشيك، الدنمارك، إستوانيا، فنلندا، فرنسا، اليونان، هنغاريا، أيرلندا، أيطاليا، لاتفيا، ليثوانيا، لوكسمبورغ، مالطا، هولندا، النرويج، بولندا، البرتغال، رومانيا، سلوفاكيا، إسبانيا، السويد. معلومات حول الإرسال إلى باقي دول العالم (ما عدا الدول العربية):
تكلفة الإرسال إلى باقي دول العالم مجاناً عند الطلب بقيمة 39 يورو (حوالي 45 دولار) أو أكثر، وبتكلفة 4.
تحميل كتاب الإتقان Pdf - كتاب
لم يتم توفير أي شيءأتقن ملايين القرّاء ما جاء في كتابي كيف تمسك بزمام القوة، لكن الصورة النهائية للسلطة هي الإتقان ذاته. في هذا الكتاب قضى روبرت غرين عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا عبر الممر السري للعظمة الذي سار فيه أقوى الرجال في التاريخ؛ فهذا الكتاب يستخلص حكمة العصور ليضيء لنا لأول مرة طريقًا واضحًا وإن كان صعبًا. في داخل كل واحد منا قدرة ليكون أستاذًا. تحميل كتاب الإتقان pdf - كتاب. تعلَّم أسرار المجال الذي اخترته. اشترك في تدريب دقيق. امتصَّ المعرفة الخفية التي يمتلكها من لديهم خبرات لعشرات السنين. انطلق بجانب المتنافسين وتفوَّق عليهم بالتألق، وفجِّر الأنماط الجامدة من داخلها. ادرس سلوكات آينشتاين والعمالقة التسعة المعاصرين الذين أجرينا معهم مقابلات لغايات هذا الكتــاب، ثم أطلـــق العنان للشــــغف الكـــــامـــن في داخلك، وكن أستاذًا. العبيكان للنشر - روبرت غرين
تحميل كتب روبرت غرين Pdf - مكتبة نور
تحميل كتاب الإتقان pdf في هذا الكتاب قضى روبرت غرين عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا عبر الممر السري للعظمة الذي سار فيه أقوى الرجال في التاريخ؛ فهذا الكتاب يستخلص حكمة العصور ليضيء لنا لأول مرة طريقا واضحا وإن كان صعبا. -في داخل كل منا قدرة ليكون أستاذا. -تعلم أسرار المجال الذي اخترته. -اشترك في تدريب دقيق
-امتص المعرفة الخفية التي يمتلكها من لديهم خبرات لعشرات السنين. -انطلق بجانب المتنافسين وتفوق عليهم بالتألق، وفجر الأنماط الجامدة من داخلها. ادرس سلوكات آينشتاين والعمالقة التسعة المعاصرين الذين أجرينا معهم مقابلات لغايات هذا الكتاب، ثم أطلق العنان للشغف الكامن في داخلك، وكن أستاذا. حين تكون أمام النواقص والعجز بدلا من القوة والميول فإن ذلك هو أفضل إستراتيجية تتبعها في المواجهة: تجاهل نقاط ضعفك، وقاوم الإغراء الذي يحثك على أن تكون مثل الآخرين، وبدلا من ذلك - مثلما فعلت تمبل غراندن - وجه نفسك نحو الأشياء الصغيرة التي تجيدها؛ لا تحلم، ولا تضع لنفسك خططا كبيرة للمستقبل، وركز على أن تصبح بارعا في هذه المهارات البسيطة والفورية؛ فهذا يجلب الثقة، ويصبح قاعدة يمكنك الإنطلاق منها والتوسع إلى المساعي الأخرى، ولا شك أن السير بهذه الطريقة - خطوة خطوة - سيتيح لك الوصول إلى " مهمة حياتك ".
كتاب الإتقان روبرت غرين روبرت جرين كتاب الإتقان روبرت غرين روبرت جرين
لم يتم توفير أي شيء أتقن ملايين القرّاء ما جاء في كتابي كيف تمسك بزمام القوة، لكن الصورة النهائية للسلطة هي الإتقان ذاته. في هذا الكتاب قضى روبرت غرين عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا عبر الممر السري للعظمة الذي سار فيه أقوى الرجال في التاريخ؛ فهذا الكتاب يستخلص حكمة العصور ليضيء لنا لأول مرة طريقًا واضحًا وإن كان صعبًا. في داخل كل واحد منا قدرة ليكون أستاذًا. تعلَّم أسرار المجال الذي اخترته. اشترك في تدريب دقيق. امتصَّ المعرفة الخفية التي يمتلكها من لديهم خبرات لعشرات السنين. انطلق بجانب المتنافسين وتفوَّق عليهم بالتألق، وفجِّر الأنماط الجامدة من داخلها. ادرس سلوكات آينشتاين والعمالقة التسعة المعاصرين الذين أجرينا معهم مقابلات لغايات هذا الكتــاب، ثم أطلـــق العنان للشــــغف الكـــــامـــن في داخلك، وكن أستاذًا.
تحميل كتاب الإتقان pdf – روبرت غرين
لم يشطب إدخار أي شيءأتقن ملايين القرّاء ما أتى في كتابي كيف تمسك بزمام الشدة ، إلا أن الصورة الختامية للسلطة
هي الإتقان نفسه. في ذاك الكتاب أمر روبرت غرين حياته في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا
عبر الدرب الدفين للعظمة الذي سار فيه أقسى الرجال في الزمان الماضي ؛ فهذا الكتاب يستخلص حكمة العصور ليضيء
لنا للمرة الأولى سبيل ًا ملحوظ ًا وإذا كان شاق ًا. في ضِمن كل شخص منا مقدرة ليصير أستاذًا. تعلَّم أسرار الميدان الذي
اخترته. اشترك في تمرين دقيق. امتصَّ المعرفة الخفية التي يمتلكها من يملكون خبرات لعشرات السنوات. انطلق بالقرب
من المتنافسين وتفوَّق عليهم بالتألق، وفجِّر الأصناف الجامدة من بينها.
اللون الأصفر إلى الكهرمان
يقع لون البول القياسي على طيف اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الكهرماني، وفي حال شرب كميات من الماء يتم تخفيف صبغة يوريكروم الموجودة بشكل طبيعي في البول، وتعرّف اليوريكروم بالصبغة التي تنتج عن طريق تحطيم الجسم للهيموغلوبين ، وهو البروتين المحمل بالأكسجين داخل خلايا الدم الحمراء، ويعتمد لون البول في معظم الحالات على مدى تخفيف هذه الصبغة، كما قد يؤدي وجود كمية كبيرة من فيتامين ب في مجرى الدم إلى ملاحظة اللون الاصفر المضيء للبول. اللون الأحمر أو الوردي
بعض المأكولات تحدث تغيرًا في لون البول فقد يبدو لون البول أحمر أو وردي في حال تناول الثمار ذات اللون الوردي الطبيعي أو الصبغات الأرجوانية مثل: الشمندر، الراوند والتوت، كما قد تسبب بعض الحالات الصحية ظهور الدم في البول وهو أحد الأعراض المعروفة بالبيلة الدموية مثل: تضخم البروستات، حصى الكلى وأورام المثانة والكلى. اللون البرتقالي
يُعد ظهور البول باللون البرتقالي إحدى أعراض الإصابة بالجفاف، وفي حالة ملاحظة اللون البرتقالي للبول مرافقًا للون براز فاتح فقد يكون ذلك بسبب تسرب العصارة الصفراوية إلى مجرى الدم، مما يعد مؤشرًا على وجود مشاكل في القنوات الصفراوية أو الكبد، ويمكن لليرقان الذي يصيب البالغين أن يسبب أيضًا تغير في لون البول إلى اللون البرتقالي.
ألوان البول ودلالالتها – العامة
وفي حال ملاحظة دماء في المخاط المتدفق من الأنف، خصوصاً بالنسبة للأطفال فإن زيارة الطبيب يجب أن تتم في أسرع وقت ممكن. 7- المخاط البني
المخاط البني علامة تحذيرية على أن البيئة المحيطة بك أو التي تعيش أو تعمل بها مليئة بالتلوث والأوساخ، وأنك قد استنشقت الكثير منها. ومن الممكن تنظيف الأنف وتنقيتها عن طريق استنشاق بعض المياه المالحة ولكن بكميات صغيرة. 8- المخاط الأسود
المخاط الذي ينتجه المدخنون من أنوفهم غالباً ما يكون مائلاً إلى اللون الأسود أو يحتوي على بعض الأجسام السوداء بسبب المواد الضارة المتواجدة في السجائر وغيرها من وسائل التدخين الأخرى. ولكن اللون الأسود للمخاط أو وجود أجسام سوداء اللون فيه قد يشير إلى الإصابة بعدوى فطرية بداخل الجسم تجب معها استشارة الطبيب. آلام التسوس أقلها.. ألوان البول ودلالالتها – العامة. أضرار يسببها إهمال تنظيف الأسنان
9- المخاط ذو الرائحة
أسوء أنواع المخاط الذي يدل على التهاب حاد في الجيوب الأنفية وتورم أنسجة الأنف والحلق ويجب زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة للحصول على المضادات الحيوية اللازمة للحد من خطورة الفيروسات والعدوى. - وبغض النظر عن المخاط أو قوامه ورائحته فإن سيلان الأنف يعد من الأمور الطبيعية، ولكن استمرار هذا الأمر مع عدم وجود أي أعراض لنزلات البرد أو الأنفلونزا من الأمور التي يجب معها استشارة الطبيب.
تعرف على ألوان البول ودلالاته - الموسوعة السعودية
اللون الأزرق أو الأخضر
يمكن أن يكون سبب تغير لون البول إلى اللون الأزرق أو الأخضر نتيجة تلوّن الأطعمة، وقد يكون أيضًا نتيجة الأصباغ المستخدمة في الفحوصات الطبية التي تُجرى على الكليتين أو المثانة، ويمكن للعدوى البكتيرية الزائفة الزنجارية أن تسبب تحولًا في لون البول إلى اللون الأزرق أو الأخضر أو حتى النيلي، وبشكل عام يعد البول الأزرق نادرًا ويرتبط على الأرجح بشيء في النظام الغذائي. اللون البني الغامق
يُشير لون البول البني الغامق في معظم الحالات إلى الجفاف، كما يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية إلى ذلك كأثر جانبي للدواء، بما في ذلك دواء الميترونيدازول ودواء الكلوروكوين، كما يُعد تناول كميات كبيرة من حبوب الراوند ، الصبر، والفول سببًا لمثل ذلك التغير، ويمكن أن تسبب البرفيريا تغيّرًا في لون البول إلى البني أو لون الصدأ وذلك بسبب تراكم المواد الكيميائية الطبيعية في مجرى الدم، كما يمكن اعتبار البول ذو اللون البني الغامق مؤشرًا على الإصابة بأمراض الكبد، الذي يحدث بسبب تسرب العصارة الصفراء إلى البول. البول الغائم
وفي نهاية الحديث عن ألوان البول ودلالاتها يمكن الحديث عن البول الغائم، إذ يمكن أن يدل البول الغائم على وجود التهابات في المسالك البولية، ويمكن أن يدل كذلك على بعض الأمراض المزمنة، وأمراض الكلى، كما قد يكون في بعض الحالات مؤشرًا على التعرض للجفاف، ويسمى البول الغائم مع وجود الرغوة أو الفقاعات بالبيلة البومينية، وتعتبر البيلة البومينية دليلًا على وجود حالة صحية خطيرة، بما في ذلك مرض كرون أو التهاب الرتج، وهنالك بعض الحالات التي يكون فيها البول رغويًا ولا يستطيع الطبيب تحديد السبب.
لكن يُمكن أن يتحوّل البول إلى اللون البني. بسبب تراكم البيليروبين، وهو مُنتج آخر من عوامل انهيار الهيموغلوبين، في بعض الأحيان يكون لون البول بني أو أسود بسبب أمراض الكبد، مثل التهاب الكبد وتليّف الكبد، أو القناة الصفراوية التي تُسدّها الحصوات المرارية أو الورم أو بعض العقبات الأخرى. إذا وصل بعض من البيليروبين الزائد إلى البول، فيمكن للبول أن يتحوّل إلى لون بني. عندما تتفكك خلايا الدم الحمراء في نفس الوقت، ينتج أيضاً فائض البيليروبين الذي قد يلوّث البول بسببفقر الدم الانحلالي. الميلانوما، أخطر أنواعسرطان الجلد،الميلانين:هي الصبغة التي تُسبب تغميق لون الجلد، وبعض من تلك الصباغ قد ينتهي به المطاف في البول. الأطعمة التي قد تحوّل لون البول الطبيعي إلى اللون البني تشمل حبوب الفافا والراوند. رابعاً: لون البول البرتقالي يُمكن أن تُحوّل العديد من الأدوية لون البول الطبيعي إلى اللون البرتقالي، بما في ذلك أيزونيازيد، الدعامة الأساسية لعلاجالسُّل، دواء آخر للسُّل هو الريفامبين، جرعات عالية من الريبوفلافين،فيتامين ب، والفينازوبيريدين (Pyridium)، وهو دواء يستخدم في علاجالتهاب المسالك البوليةلتخفيف التبوّل المُؤلم.