الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
02:30 م
الأربعاء 02 مارس 2022
صورة تعبيرية
كتبت- نور جمال يساعدك بدء يومك بشكل صحي على البقاء نشيطا طوال اليوم، ومن وجبة الإفطار الصحية إلى ممارسة الرياضة، يمكنك اتباع عدد من الخطوات كل صباح لتعزيز الصحة العامة. وعندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي، فمن المهم اختيار الأطعمة المناسبة عند الاستيقاظ صباحا حتى لا تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي. وفي التقرير نعرض لكم أكثر الأطعمة والمشروبات التي لا يجب أن تتناولها على وذلك نقلاً عن موقعي healtline"" و"webmed". -الطماطم
من الثمار الغنية جدا بالبكتين وحمض التانانيك، الذي يسبب تكون الحصى في المرارة، وبالتالي يفضل عدم تناول الطماطم في الصباح الباكر على معدة فارغة. - الشاي
يؤدى تناول الشاي على الريق، وبعد تناول الطعام أيضاً إلى امتصاص الحديد في الجسم، ما يؤدى إلى الإصابة بالأنيميا، لذلك يُنصح يتناوله بعد تناول الطعام بساعتين. أطعمة لا يجب تناولها على الريق .... - البرتقال
عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصاً إذا شرب على معدة فارغه في الصباح، وبالتالي يفضل أن يشرب بعد تناول وجبة الإفطار وليس قبلها. - الفول
قد يتفاجأ البعض من هذا فيعتبر الفول عنصر أساسي في وجبة الفطار، ولكن يفضل تناوله سادة بدون بهارات أو أي إضافات لأنه يؤدى إلى الإصابة بالتشنجات، والشعور بالتقيؤ والحرقان، على المدى البعيد.
أطعمة لا يجب تناولها على الريق ...
الخميس 28/أبريل/2022 - 01:41 ص
بسكويت البرتقال
لا صوت يعلو فوق صوت "الكحك والبسكويت"، فأيام قليلة ويهل علينا عيد الفطر المبارك، والذي ينتشر فيه تناول الكحك والبسكويت كأحد مظاهر الاحتفال بقدوم العيد. وتفضل الكثير من ربات البيوت تحضير "الكحك والبسكويت" بالمنزل، كأحد انواع الامان والنظافة، بالإضافة إلى أنه فرحة ينتظرها الصغار والكبار، لذا تقدم الشيف سمية عيسى طريقة تحضير بسكويت البرتقال بخطوات بسيطة. مكونات بسكويت البرتقال كيلو دقيق 4 بيضات كوب سمن كوب سكر بودرة نصف كوب عصير برتقال بشر قشر برتقالة ملعقة صغيرة بيكنج باودر ذرة ملح ملعقة صغيرة فانيليا نصف ملعقة كبيرة نشادر طريقة عمل بسكويت البرتقال احضري العجانة الكهربائية، وضعي بها السمن والسكر، واضربي جميع المكونات معًا جيدًا حتى يصبح القوام هشًا وناعمًا، بعد ذلك احضري طبق جانبي وضعي به البيض واخفقيه جيدًا، ثم أضيفي الفانيليا واخفقي المكونات معًا حتى تمام التجانس. أضيفي خليط البيض إلى خليط السمن والسكر، واضربي جميع المكونات معًا في العجانة الكهربائية، حتى تمام التجانس، وفي طبق جانبي آخر، اخلطي النشادر مع عصير البرتقال مع بشر قشر البرتقال، وقلبي المكونات جيدًا.
ايكو لأنه لا ينبغي أن يؤكل البرتقال على معدة فارغة. توفر الفاكهة الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج والبوتاسيوم. تساعد الفيتامينات والمعادن الجسم على العمل بشكل صحيح. يوصي بعض الخبراء بتناول برتقالة على الإفطار ، ولكن ليس على معدة فارغة ، وشرب الماء لتحسين كل من المغذيات في البرتقال وتناول السوائل. هل عصير البرتقال للإفطار جيد أم سيء؟
عصير الفطور يمكن أن يضعف الفلورا المعوية. تم اكتشاف ذلك من خلال دراسة أجرتها جامعة برينستون. وفقًا للباحثين ، في الواقع ، سيكون عصير البرتقال شديد العدوانية في المرحلة التي تلي صيام الليل ، حيث لا تكون البكتيريا المعوية جاهزة بعد للاستجابة لكمية مماثلة من الجلوكوز. ومع ذلك ، هناك العديد من المواقع التي توصي بتناول عصير البرتقال في الصباح على الإنترنت. لقراءة ما تكتبه هذه المواقع ، هناك العديد من الآثار المفيدة لعصير البرتقال على الإفطار. يكفي تناول هذا العصير لمدة ثلاثة أشهر لتقليل تراكم الأنسجة الدهنية ، وذلك بفضل عنصر الأنثوسيانين الموجود في برتقال الدم. نفس الشيء لا يحدث مع البرتقال الأشقر. فوائد البرتقال علي الريق
أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي تعد حاليًا السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة في العالم..
وفقًا لدراسة أخرى ، فإن تناول البرتقال وعصير البرتقال في العامين الأولين من العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم لدى الأطفال.
وفاة غازي القصيبي...
عن عمر يناهز 70 عاما وبعد معاناة طويلة مع المرض
وزير العمل السعودي الدكتور غازي القصيبي في ذمة الله
تركي العبد الحي - سبق - متابعة: انتقل إلى رحمة الله تعالى اليوم وزير العمل السعودي الدكتور غازي القصيبي، في مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض ، ولم ترد أنباء حتى الآن عن وقت الصلاة عليه وتشييع جثمانه. ويعد الدكتور غازي القصيبي أبرز الوزراء السعوديين، فقد تقلد مناصب حكومية عديدة، منها وزارة الصحة والمياه والكهرباء والعمل، إضافة إلى عمله سفيرا ً للملكة العربية السعودية في عدد من الدول. كما يعد الدكتور غازي القصيبي (رحمه الله) أبرز الأدباء السعوديين الذين كتبوا الرواية السعودية والدواوين الشعرية البارزة. وعانى الوزير غازي القصيبي من المرض وسافر للعلاج في الولايات المتحدة الأمريكية حتى وافته المنية صباح اليوم في الرياض. بذكرى رحيل القصيبي.. قصة موقف جمعه بالملك سلمان!. إنا لله وإنا إليه راجعون...
بلغتني والدتي للتو....
رحمه الله وآسكنه فسيح الجنان وألهم أهله الصبر والسلوان.......
لاحول ولاقووة إلا بالله: _ _ _
رحمه الله وتغمده بواسع رحمته. رحمه الله...
أنــا لله وأنـــا إليه راجعون
شاكره المرور... غيداء.... ريم. نجوم..
إنا لله وإنا إليه راجعون:""
رحمك الله يا أبا يارا وتغمدك بواسع رحمته..
رحمه الله واسكنه فسيح جناته..
قصيدته الأخيرة ابكتني كثيراً):
لا حول ولا قوة إلا بالله..
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته..
بين عيني كتابه "في الإدارة" كان رائع الصراحة..
يارب تفغر له وتتجاوز عنه.
وفاة وزير العمل السعودي غازي القصيبي عن 70 عاما | العالم | وكالة عمون الاخبارية
وفاة الدكتور غازي القصيبي عن 70 عام! | stKFUPM | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
الموضوع في ' الحوار الجاد ' بواسطة cortex, بتاريخ 15 أغسطس 2010. الصفحة 1 من 4
1
2
3
4
التالي >
انضم:
4 فبراير 2009
المشاركات:
2, 780
التخصص:
COE
الجامعة:
KFUPM
سنة التخرج:
2014
التقييمات:
+28
/
0
-0
دبي- العربية. نت
توفي وزير العمل السعودي الدكتور غازي القصيبي، اليوم الأحد 15-8-2010، في مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض بعد معاناة طويلة مع المرض. وتلقى القصيبي العلاج لعدة أشهر في أحد مستشفيات الولايات المتحدة الأمريكية ثم عاد للبحرين وقبل شهر دخل مستشفى الملك فيصل التخصصي في العاصمة السعودية. والراحل من مواليد الهفوف في 2 مارس 1940، وكان يتولى وزارة العمل في المملكة العربية السعودية منذ عام 2005 حتى وفاته. وتولى قبلها ثلاث وزارات هي (الصناعة - الصحة - المياه) كما تولى عدد من المناصب الأخرى. الله يغفر له
المصدر! 14 يوليو 2010
303
+0
الله يرحمه و يغفر له ذنوبه و ينقيه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس,
13 يوليو 2009
555
+1
الله يرحمه ويغفر له
12 فبراير 2009
70
د. غازي القصيبي إلى رحمة الله
إنا لله وإنا إليه راجعون
آسف موضوع محله غلط، بالغلط... في ذكرى رحيله.. حين نشر غازي القصيبي قصائده باسم مستعار. أرجوا نقله
يحيى ~
* The Genius * سابقاً
9 مارس 2009
8, 797
هندسة ميكانيكية
جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
2013
الوظيفة:
مهندس ميكانيكي
الإقامة:
نجران
+90
-3
الله يرحمه يغفر له ويسكنه جنات الفردوس
20 ابريل 2009
230
+3
رحمك الله يا دكتور غازي و هنيئاً لك فراقك الدنيا في رمضان..
12 سبتمبر 2009
257
أطقطق على آلشعب
في الحصن ~
-0..
إنا لله وإنا إليه راجعون [! ]
بذكرى رحيل القصيبي.. قصة موقف جمعه بالملك سلمان!
أنامشاعرُ إنسانٌ له هدفُ
يسعى إليه, وكل الناسِ بالرصدِ
أنا حشاشةُ ولهانٍ ممزقة
ألقى بهاالناسُ في نارٍ من الحسدِ
الليلُ يعرفني بالسهدِيا لهفي
والصبحُ يعرفني بالجدِ, ياجَلَدي! أنا ضمير حزين ظل مستترا
عن الهناءةِ في دوامة الكمدِ
15-08-2010 05:47 PM
#4
قريبهـ من القمرر!! رحمه الله...
أنــا لله وأنـــا إليه راجعون
15-08-2010 07:07 PM
#5
شاكره المرور... غيداء.... وفاة وزير العمل السعودي غازي القصيبي عن 70 عاما | العالم | وكالة عمون الاخبارية. ريم. نجوم..
15-08-2010 07:10 PM
#6
لك الحمد حتى ترضى}
إنا لله وإنا إليه راجعون:""
رحمك الله يا أبا يارا وتغمدك بواسع رحمته..
15-08-2010 07:43 PM
#7
غيّمةٌ عميّاء
رحمه الله واسكنه فسيح جناته..
قصيدته الأخيرة ابكتني كثيراً):
15-08-2010 09:00 PM
#8
فضـــــــــــــــــــاء
~ مراقبــــة ~
لا حول ولا قوة إلا بالله..
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته..
بين عيني كتابه "في الإدارة" كان رائع الصراحة..
يارب تفغر له وتتجاوز عنه. كُن رائعاً تجد الوجود جميلا:)
15-08-2010 11:04 PM
#9
إبراهيم العبد اللطيف – سبق - الرياض: بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سطام بن عبد العزيز أمير منطقة الرياض بالنيابة, شيعت بعد عصر اليوم جنازة فقيد الوطن معالي الدكتور غازي القصيبي, حيث أديت صلاة الميت في جامع الإمام تركي بن عبد الله بمنطقة قصر الحكم, وأم المصلين سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الشيخ عبد العزيز آل الشيخ, وحضرها عدد كبير من المسؤولين والإعلاميين والمثقفين, ووفود من السفارات العربية وعدد من المواطنين, فيما تم دفن جثمان الفقيد (رحمه الله) في مقابر العود وسط العاصمة.
في ذكرى رحيله.. حين نشر غازي القصيبي قصائده باسم مستعار
15 - 08 - 2010, 17:44
رحمه الله أسكنه فسيح جناته
مشكوووور على الخبر
قيسي والفخر لي
التاريخ: 2010-08-15 الوقت: 12:00 AM القصيبي خبرني- اعلن في السعودية الأحد عن وفاة وزير العمل السعودي والاديب غازي القصيبي عن عمر يناهز ال 70 عاما بعد صراع طويل مع المرض. من هو غازي القصيبي ؟ غازي بن عبد الرحمن القصيبي (مواليد 2 آذار 1940) وزير العمل السعودي (2005 حتى وفاته) وتولى قبلها ثلاث وزارات هي (الصناعة - الصحة - المياه) كما تولى عدد من المناصب الأخرى، من مواليد الهفوف في 2 مارس 1940 المملكة العربية السعودية،. قضى القصيبي في الأحساء سنوات عمره الأولى. انتقل بعدها إلى المنامة بالبحرين ليدرس فيها مراحل التعليم. نال ليسانس الحقوق من جامعة القاهرة ثم تحصل على درجة الماجستير في العلاقات الدولية من جامعة جنوب كاليفورنيا التي لم يكن يريد الدراسة بها, بل كان يريد دراسة "القانون الدولي" في جامعة أخرى من جامعات أمريكا, وبالفعل, حصل على عدد من القبولات في جامعات عدة, ولكن لمرض أخيه نبيل, اضطر إلى الانقال إلى جواره والدراسة في جنوب كاليفورنيا, وبالتحديد في لوس أنجلوس, ولم يجد التخصص المطلوب فيها, فاضطر إلى دراسة "العلاقات الدولية" أما الدكتوراة ففي العلاقات الدولية من جامعة لندن والتي كانت رسالتها فيها حول اليمن كما أوضح ذلك في كتابه الشهير "حياةٌ في الإدارة".