نتيح لك عالماً من مزايا السفر وأسلوب الحياة والتأمين الإستثنائية التي ستمنحك المرونة لاستكشاف المجالات والنشاطات الأكثر أهميةً بالنسبة لك. استمتع بالمزايا الحصرية وراحة البال سواء كنت مسافراً في رحلة عمل أو لقضاء العطلة. اعرف المزيد
بطاقة وورلد من ماستركارد
تمنحك بطاقة وورلد ماستركارد الائتمانية الإسلامية عالماً من المزايا الاستثنائية التي تناسب احتياجاتك في مختلف المجالات.
ماستركارد وورلد | البطاقات الإئتمانية | بطاقات | الخدمات الشخصية | بنك الخليج
وبإمكانهم أيضاً الحصول على خصم 10% على الخدمة الممتازة لسيارة مع سائق.
نبذة عامة
بطاقة وورلد ماستركارد الائتمانية ستمكنك من تحقيق جميع أحلامك مهما كانت. تمتع بالمزايا التي المصممة خصيصا لك واكتشف مجموعة واسعة من مزايا السفر بالإضافة إلى باقة من العروض المميزة لدى أفضل المحلات التجارية.
الرياض / باتت عمليات تكميم المعدة من أشهر الحلول للتخلص من الوزن الزائد بالنسبة لمن يعانون من السمنة المفرطة، خاصة في منطقة الخليج العربي. وفي المملكة، تشهد هذه العمليات إقبالا كبيراً وتزايداً مستمراً من قبل المواطنين، حتى وصل عدد العمليات خلال العام الحالي إلى 20 ألف حالة، بتكلفة تقدر بـ100 مليون ريال شهريا. جاء ذلك على لسان استشاري جراحة المناظير والسمنة بمدينة الملك فهد الطبية، الدكتور عايض القحطاني، حيث أكد أن الإقبال على هذه العلميات في السعودية زاد بنسبة 100% خلال الخمس سنوات الماضية، بينما وصلت في العالم إلى 500% خلال الفترة نفسها. أوضح الدكتور القحطاني أن عملية تكميم المعدة تجرى للمرضى شديدي السمنة كمرحلة أولى، تعقبها عملية تحويل مسار المعدة، بعد أن يكون المريض قد فقد نسبة كبيرة من وزنه الزائد. وبين أن عملية التكميم تعرف أحيانا بقص المعدة، أو تصغيرها، أو تدبيسها، وأول عملية من هذا النوع أجريت عام 1999، وبدأت في المملكة عام 2006، وتطورت أساليبها حتى أصبحت أكثر العمليات شيوعا الآن في معظم أنحاء العالم. جريدة الرياض | إعادة تشكيل مجلس إدارة شركة البلد الأمين للتنمية والتطوير العمراني. وعن مضاعفات هذه العملية، كشف الدكتور القحطاني إن المضاعفات تتمثل في الغثيان والترجيع والخمول والكسل وتساقط الشعر، وكلها يمكن التغلب عليها بإرشادات وتعليمات خاصة، ونادرا ما يحدث نزيف أو تضييق في المعدة.
تجربتي مع الدكتور عايض القحطاني يتغزل في أصالة
اختتم، يوم أمس، مشروع سواعد التطوع التابع للجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بحي الموظفين ومدينة سلطان، برعاية من مدير عام فرع العمل بمنطقة عسير حسين بن حمد المري، وذلك بتكريم الفائزين وعرض فيلم وثائقي بعنوان (بذرة التطوع). وحصلت الفرق الشبابية على المركز الأول حيث حصدت وسام التطوع وجائزة مالية قدرها خمسة عشر ألف ريال والمركز الثاني بمبلغ اثني عشر ألف ريال والمركز الثالث بمبلغ ثمانية آلاف ريال وحصل المركز الأول من الفرق النسائية على وسام التطوع وجائزة مالية خمسة عشر ألف ريال والمركز الثاني عشرة آلاف ريال والمركز الثالث خمسة آلاف ريال، وحصلت جميع الفرق المشاركة في المشروع من شباب وفتيات على جائزة مالية قدرها ثلاثة آلاف ريال وتم تكريم الإعلاميين المشاركين وتقديم درع لراعي الحفل والداعم للمشروع. كما اشتمل حفل الختام على كلمة لرئيس لجنة التنمية الاجتماعية بحي الموظفين ومدينة سلطان الدكتور حسن آل سلمان قدم فيها الشكر الجزيل لأمير منطقة عسير على دعمه المتواصل وحرصه على المشاريع التطوعية في المنطقة وموجهاً كلمة شكر لراعي الحفل على ما تقدمه وزارة العمل والتنمية الاجتماعية من جهود واضحة وملموسة في خدمة المتطوعين.
يمكنك أن تتناول الردة مع الماء الدافئ على الريق أيضًا، وهذه الوصفة تجعلك غير راغب في تناول الطعام والشعور بالشبع
القيمة الغذائية لحبوب الردة
تحتوي حبوب الردة على قيمة غذائية مهمة والتي تفيد الإنسان بشكل كبير، والعديد من العناصر الغذائية المتنوعة والمتعددة ويحتوي 100 جرام من حبوب الردة على عناصر وهي:
60. 5 سعر حراري. 0. 6 ملي جرام حمض البانتوثنيك. 22 ميكرو جرام من حمض الفوليك. 0. 2 مللي جرام من الريبوفلافين. 0. 3 ملي جرام نحاس. 3 مللي جرام من الحديد. 3. 8 مللي جرام نياسين. 21. 7 ميكرو جرام من السيلينيوم. 3. تجربتي مع الدكتور عايض القحطاني اليومية من الصحف. 2 مللي جرام منغنيز. 1. 2 جرام دهون. 18. 1 جرام من الكربوهيدرات. 331 مللي جرام بوتاسيوم. 0. 1 مللي جرام ثيامين. 2 مللي جرام من الزنك. 0. 4 ملي جرام فيتامين B6. 284 مللي جرام من الفوسفور. 171 مللي جرام من المغنيسيوم. 12 جرام من الألياف الغذائية. 4. 4 جرام بروتين. فوائد الردة على الريق
توجد العديد من الفوائد التي تعود على الشخص الذي يتناول حبوب الردة والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات، ومن هذه الفوائد هي:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يعد من أكثر الحبوب التي تفيد الإنسان وخاصة الجهاز الهضمي لأنها تعد المصادر التي تمد الجسم بالألياف والتي تكون غير قابلة للذوبان، والتي تقوم بتسهيل عملية الإبراز فلا يحدث إمساك أو إسهال وهذا لأنها تعمل على تنظيم حركة الأمعاء داخل الجهاز الهضمي.