و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: السعرات الحرارية في عصير الافوكادو
وصفات للتخسيس السريع جدا
- السعرات الحرارية في المعجنات – صحتي نيوز
- السعرات الحرارية في الفطائر - سطور
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: معجنات، طرية
- فضل قول لا اله الا الله
- قول لا اله الا ه
السعرات الحرارية في المعجنات – صحتي نيوز
أقرأ التالي 11/02/2021 السعرات الحرارية في كفتة الأرز 07/09/2021 ما هى السعرات الحرارية في الأرز المصري 06/10/2021 كم عدد السعرات الحرارية في العيش السن الناشف
السعرات الحرارية في الفطائر - سطور
يهتم الكثير من الأفراد بالبحث عن عدد السعرات الحرارية في المعجنات المنزلية ل العناية بالجسم ، لحساب السعرات اللازمة لحاجة الجسم واعتماد نظام غذائي صحي ومميز للحفاظ على الوزن المثالي المتناسق. وتعتبر السعرة الحرارية هي وحدة الطاقة الغذائية التي تستخدم لحساب الطاقة اللازمة لحاجة جس الإنسان بشكل مستمر، كما أن الكيلو من السعرة الحرارية الواحدة يمثل الطاقة التي تساهم في رفع درجة حرارة لتر واحد من الماء درجة مئوية في مستوى سطح البحر. وتتواجد السعرات الحرارية في الأطعمة والمشروبات والمواد غير الغذائية التي تُمثلل الطاقة التي يحصل عليها الإنسان للقيام بالأنشطة اليومية العادية بشكل يومي ودوري، بينما يختلف عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها كل إنسان وفقًا لنوعه وعمره الأنشطة التي يقوم بها أو النشاط الذي يبذله على مدار اليوم. عدد السعرات الحرارية في المعجنات المنزلية
تحتوي المعجنات المصنوعة في المنزل على حوالي 158 سعرة حرارية للقطعة الواحدة، وهي السعرات الحرارية الأعلى على الإطلاق في الأطعمة والحلويات، كما أنها غنية بالكربوهيدرات والصوديوم والدهون. حيث تحتوي القطعة الواحدة من المعجنات المنزلية على 11 جرام من الدهون المشبعة التي تساهم بدورها في زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم والجسم، ويترتب عليها زيادة احتمالية إصابة الأفراد بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: معجنات، طرية
وينبغي على الفرد الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي أو بمعدل منتظم كل أسبوع، وذلك بهدف بناء العضلات في الجسم وزيادة حجمها للتخلص من فكرة تراكم الدهون والإصابة بما يُعرف بـ السمنة الموضعية. طرق مختلفة لـ حرق السعرات الحرارية الزائدة
هناك العديد من الطرق التي تساعد الإنسان في الحفاظ على طبيعة الجسم الصحي من خلال حرق السعرات الحرارية غير اللازمة، من خلال إتباع نظام صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. ، ومن تلك الطرق:
زيادة عمليات الاستقلاب في الجسم من خلال التعرض للبرودة، وهي طريقة مبتكرة للتخلص من الدهون البيضاء، ويمكن زيادتها من خلال شرب الماء البارد لزيادة عمليات الاستقلاب في الجسم بشكل طبيعي. يمكن زيادة عمليات الاستقلاب في الجسم أيضًا، عن طريق مضغ العلكة بعد تناول الوجبات الخفيفة، كما أن مضغ العلكة يمنح الأفراد الشعور بالشبع لفترة طويلة. من الأمور التي تساهم في حرق السعرات الحرارية أيضًا، الضحك؛ لأنه يعزز من وظائف جهاز المناعة ويعمل على تقوية القلب ويحسن عمل الدماغ. مقالات اخري قد تهمك:-
السعرات الحراريه في العسل
السعرات الحراريه في الشوكولاته الخام
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
[٤] عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (لقِّنوا موتاكم لا إلهَ إلَّا اللهُ فإنَّه مَن كان آخرُ كلمتِه لا إلهَ إلَّا اللهُ عندَ الموتِ دخَل الجنَّةَ يوماً مِن الدَّهرِ وإنْ أصابه قبْلَ ذلك ما أصابه). [٥] أحاديث فضل لا إله إلا الله يوم القيامة
ورد في السنة النبوية الكثير من الأحاديث التي تتحدث عن فضل قول لا إله إلا الله يوم القيامة، سأذكر بعضها فيما يأتي:
عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (يَخْرُجُ مِنَ النَّارِ مِن قالَ: لا إلَهَ إلَّا اللهُ وكانَ في قَلْبِهِ مِنَ الخَيْرِ ما يَزِنُ شَعِيرَةً، ثُمَّ يَخْرُجُ مِنَ النَّارِ مِن قالَ: لا إلَهَ إلَّا اللهُ وكانَ في قَلْبِهِ مِنَ الخَيْرِ ما يَزِنُ بُرَّةً، ثُمَّ يَخْرُجُ مِنَ النَّارِ مِن قالَ: لا إلَهَ إلَّا اللهُ وكانَ في قَلْبِهِ مِنَ الخَيْرِ ما يَزِنُ ذَرَّةً). [٦] (أَخرِجوا مِنَ النارِ مَن قال: لا إلهَ إلَّا اللهُ، وكان في قلبِه مِنَ الخَيرِ ما يَزِنُ دُودةً). [٧] أحاديث في فضل لا إله إلا الله عند مواطن معينة
ورد في السنة النبوية الكثير من الأحاديث التي تتحدث عن فضل قول لا إله إلا الله في بعض المواقف، سأذكر بعضها فيما يأتي:
عن عمر بن الخطّاب -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مَن دخَل السُّوقَ فقال لا إلهَ إلا اللهُ وحدَه لا شَريكَ لهُ لهُ المُلكُ وله الحمدُ يُحيِي ويُميتُ وهو حيٌّ لا يَموتُ بيدِه الخيرُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ؛ كتَب اللهُ له ألفَ ألفِ حسنةٍ ومحا عنه ألفَ ألفِ سيئةٍ ورفَع له ألفَ ألفِ درجةٍ) ، [٨] وقد حكم أهل العلم على هذا الحديث بالضعف والنكارة.
فضل قول لا اله الا الله
14-09-2012
# 1
بيانات اضافيه [
+]
لوني المفضل: Darkmagenta
موآضعَ "استحبـآبْ" قول لا إله إلا الله..
السلآمُ عليكُم ورحمةُ اللهِ وبركًـآتُه
** مواضع استحباب قول لا إله إلا الله..
1- بعد الوضوء: ( مَا مِنْكُمْ مِنْ أَحَدٍ يَتَوَضَّأُ فَيُبْلِغُ أَوْ فَيُسْبِغُ الْوَضُوءَ ثُمَّ يَقُولُ: أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ ، إِلَّا فُتِحَتْ لَهُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ الثَّمَانِيَةُ يَدْخُلُ مِنْ أَيِّهَا شَاءَ). رواه مسلم (234) من حديث عقبة بن عامر، رضي الله عنه..
2- إذا استيقظ من نومه ، أثناء الليل: ( مَنْ تَعَارَّ مِنْ اللَّيْلِ فَقَالَ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ ثُمَّ قَالَ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي أَوْ دَعَا اسْتُجِيبَ لَهُ فَإِنْ تَوَضَّأَ وَصَلَّى قُبِلَتْ صَلَاتُهُ).
قول لا اله الا ه
- الإيمانُ بضعٌ وسبعون شعبةً ، أعلاها قولُ لا إله إلا اللهُ ، وأدناها إماطةُ الأذى عن الطريقِ
الراوي:
[أبو هريرة]
| المحدث:
ابن تيمية
| المصدر:
مجموع الفتاوى
| الصفحة أو الرقم:
7/9
| خلاصة حكم المحدث:
صحيح
| التخريج:
أخرجه مسلم (35) باختلاف يسير. الإِيمانُ بضْعٌ وسَبْعُونَ، أوْ بضْعٌ وسِتُّونَ، شُعْبَةً، فأفْضَلُها قَوْلُ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأَدْناها إماطَةُ الأذَى عَنِ الطَّرِيقِ، والْحَياءُ شُعْبَةٌ مِنَ الإيمانِ. أبو هريرة | المحدث:
مسلم
|
المصدر:
صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 35 | خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
الإيمانُ قولٌ وعمَلٌ واعتقادٌ، وهو شُعَبٌ ودَرَجاتٌ، والخِصالُ الحَميدةُ كلُّها تَندَرِجُ تَحتَ الإيمانِ، ومِن عَقيدةِ أهلِ السُّنَّةِ والجَماعةِ: أنَّ الإيمانَ يَزيدُ بالطَّاعةِ ويَنقُصُ بالمعصيةِ؛ فالمؤمِنُ يَزيدُ إيمانُه بفِعلِ الطَّاعاتِ واجتنابِ المحَرَّماتِ، وبقَدرِ تَفريطِه في الطَّاعاتِ وارتكابِه للمُحَرَّماتِ يَضعُفُ إيمانُه. وفي هذا الحَديثِ يُخبِرُ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم أنَّ الإيمانَ الكاملَ دَرَجاتٌ، ويَشتَمِلُ على أعمالٍ وأفعالٍ وأصنافٍ منَ الصَّالحاتِ، يَصِلُ عدَدُها إلى بِضعٍ وسَبعين -أو بِضعٍ وسِتِّين- جُزءًا، والبِضعُ: يَدُلُّ على العددِ من ثَلاثةٍ إلى تِسعةٍ، والمقصودُ: أنَّ الإيمانَ ذُو خِصالٍ مُتعدِّدةٍ، ويتَكوَّنُ من أعمالٍ كَثيرةٍ، منها أعمالُ القُلوبِ: كالتَّوحيدِ، والتَّوكُّلِ، والرَّجاءِ، والخَوفِ، ومنها أعمالُ اللِّسانِ: كالشَّهادتَينِ، والذِّكرِ، والدُّعاءِ، وتِلاوةِ القُرآنِ، وغيرِها، ومنها أعمالُ الجوارحِ: كالصَّلاةِ، والصَّومِ، وإغاثةِ الملهوفِ، ونَصرِ المظلومِ.
عن أبي أيوب الأنصاري -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مَن قال إذا صلَّى الصُّبحَ: لا إلهَ إلَّا اللهُ، وَحْدَه لا شَريكَ له، له المُلكُ وله الحَمدُ وهو على كُلِّ شَيءٍ قَديرٌ عَشْرَ مرَّاتٍ؛ كُنَّ كعَدْلِ أربَعِ رِقابٍ، وكُتِبَ له بهِنَّ عَشْرُ حَسَناتٍ، ومُحِيَ عنه بهِنَّ عَشْرُ سيِّئاتٍ، ورُفِعَ له بهِنَّ عَشْرُ دَرَجاتٍ، وكُنْ له حَرَساً مِن الشَّيْطانِ حتى يُمسِيَ، وإذا قالَها بعدَ المَغرِبِ فمِثلُ ذلك). [٩] عن عبد الله بن عبّاس -رضي الله عنهما- قال: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (كلماتُ الفرَجِ: لا إله إلا اللهُ الحليمُ الكريمُ، لا إله إلا اللهُ العليُّ العظيمُ، لا إله إلا اللهُ ربُّ السمواتِ السبعِ، و ربُّ العرشِ الكريمُ). [١٠] المراجع ↑ رواه الألباني، في صحيح ابن ماجه، عن أبي سعيد الخدري وأبو هريرة، الصفحة أو الرقم:3076، حديث صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح ابن ماجه، عن سعدى المرية، الصفحة أو الرقم:3077، حديث صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح ابن ماجه، عن معاذ بن جبل، الصفحة أو الرقم:3078، حديث حسن صحيح. ↑ رواه الألباني، في السلسلة الصحيحة، عن حذيفة بن اليمان، الصفحة أو الرقم:201، حديث فيه الحسن بن أبي جعفر ضعيف الحديث وروي نحوه إسناده صحيح.