وفى دراسه تمت على 42 شخص بالغ مصابون بضعف بسيط فى الادراك المعرفى وجدت ان ممارسه الالعاب فى تطبيق تدريب المخ لمده ثمان ساعات على مدار اربع اسابيع قد حسنت من الاداء فى اختبارات الذاكره. كما ان العاب تدريب العقل قد اظهرت قدرتها فى تقليل خطر الاصابه بالخرف لدى كبار السن. وصفات تقوية الذاكرة بالاعشاب
7. قلل من تناول الكربوهيدرات المكرره:
ان تناول كميات كبيره من الكربوهيدرات المكرره مثل الكيك و الحبوب و الكوكيز و الارز الابيض و الخبز الابيض قد تضر بالذاكره. حيث تحتوى تلك الماكولات على نسبه عاليه من السكر مما يعنى ان الجسم يقوم بهضم تلك الكربوهيدرات بشكل اسرع ويؤدى الى ارتفاع مستويات السكر فى الدم. وقد اظهرت الدراسات ان النظام الغذائى الغنى بالكربوهيدرات المكرره مرتبط بالاصابه بالخرف و تدهور المعرفه الادراكيه و تقليل الوظائف المعرفيه. 8. ألعاب لتمرين العقل - Games for the Brain. قم بعمل اختبار لمستوى فيتامين د:
ان فيتامين د من العناصر الغذائيه الهامه والذى يلعب يلعب دورا حيويا فى العديد من وظائف الجسم. وانخفاض مستويات فيتامين د قد تم الربط بينها وبين العديد من المشكلات الصحيه والتى من ضمنها انخفاض فى وظائف المعرفه. كما انه قم تم الربط بين انخفاض مستوى فيتامين د وبين زياده خطر الاصابه بالخرف.
- العاب ذكاء تنشيط الذاكرة - العاب بنات كول
- ألعاب لتمرين العقل - Games for the Brain
- مخطط حركة الشمس وعلاقتها بموقع منزلك ومواقع التنمية المستدامة – موقع الزراعة المعمرة النسخة العربية
- تسمى حركه الارض حول محورها - أفضل اجابة
- بماذا تسمى حركة الارض حول محورها – الملف
- ما الذي يسبب تغير الفصول الاربعه على سطح الارض - موقع محتويات
العاب ذكاء تنشيط الذاكرة - العاب بنات كول
وهذا ينمي حب البحث والتقصي فيهم، دعي أطفالك يتبعون تعليمات اللعبة، فهذا ينمي قدرتهم على التنظيم، ويعزز انتباههم. والجميل في هذه اللعبة، أنه يمكن للكبار المشاركة فيها. 3 - الشطرنج
الشطرنج
تناسب الأطفال بعمر 7 – 12 سنة
اللعبة تطور مهارات حل المشكلات لديهم، كما أنها ممتعة لجميع أفراد الأسرة! وهي تنمي في الطفل المهارات الحركية الدقيقة والدماغ. كيف ألعب؟
أنت تحتاجين إلى قطعة لوحية عليها شخصيات الشطرنج، ثم دعي الأطفال ينغمسون بتعليمهم خططاً تناسب سنهم. العاب ذكاء تنشيط الذاكرة - العاب بنات كول. 4 – ألعاب التصرف خارج البيت
تعلم الشراء
تناسب الأطفال بعمر 2-5 سنوات
اللعبة سهلة الإعداد وواحدة من أفضل الألعاب الذهنية للأطفال. تعلم طفلك كيفية التصرف خارج البيت. كيف ألعب؟
اطلبي من طفلك افتراضياً أن يذهب إلى السوق ويشتري نوعاً معيناً من الحلويات، وليبداً بتصور نفسه كيف ينزل من المصعد، ويحرك سيارته تجاه الموقع، ودعيه يحدده بالمكان، حيث يمكنك اصطحابه سابقاً، أول ما عليه أن يجد صفاً لسيارته من دون أن يتعرض للمخالفة، وأن يدفع النقود المفروضة عليه، عرفيه قيمتها وطريقة دفعها عبر الهاتف، ثم كيف يدخل المكان ويقف في الصف حتى يأتي دوره، يطلب ما أوصيته بشرائه، ويذهب إلى الكاشير ليدفع النقود، وكيف عليه أن يتحقق من الفاتورة والقيمة التي أخذت من بطاقة البنك.
ألعاب لتمرين العقل - Games For The Brain
هذه اللعبة رائعة، تعطيه القدرة الحركية والإدراك البصري والتخطيط والتنسيق وحل المشكلات والتفكير النقدي والمهارات اللغوية. 5 - ألعاب الترتيب
ترتيب المنزل
تناسب الأطفال بعمر 3- 5 سنوات
لا تستخفي بهذه اللعبة فهي تعلّم الطفل التنسيق الدقيقة، وتنمي القدرة على التعلم المبكر للأطفال الصغار. كيف ألعب؟
اقلبي غرفة الطفل رأساً على عقب، ثم اطلبي منه ترتيبها حسبما يتخيل، هي طريقة قد تكون صعبة بالنسبة لك فيما بعد، لكن ثقي تماماً بدورها في تعزيز التنسيق لدى الأطفال الصغار. والإدراك المكاني والبصري، والتوازن، والتسلسل، هي تعلّمه مهارات ما قبل الرياضيات. 6 - ألعاب التأليف
ألعاب التأليف
تناسب الأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا
هذه الألعاب الارتجالية تنمي الثقة بالنفس وتصقل قدرات العصف الذهني وتعلم القدرة على التعلم والمراقبة وتحسين عملية صنع القرار والعفوية. كما أنها مناسبة في اجتماعات العائلة. كيف ألعب؟
اطلبي من طفلك تأليف قصة من 10 كلمات، ثم أزيلي من عدد الكلمات، حتى يصل إلى قصة من كلمة واحدة، طبعاً يمكن مساعدته. ابتكري عنوانًا أو موضوعًا مميزًا للقصة وابدئي الطرح! بسطي لطفلك اللعبة من خلال سرد القصة جملة واحدة في كل مرة بدلاً من كلمة واحدة في كل مرة.
أي أن الدماغ يفقد قوة مراكزه الذهنية إن لم يستخدمها بمرور الوقت. حيث أن الدماغ يستهلك ثلث طاقة الجسم، فكنوع من ترشيد الاستهلاك إن جاز التعبير يتوقف عن إمداد هذه المراكز تدريجيًا مادام الجسم لا ينتفع بها. فالدماغ عضلة إما أن تستخدمها أو.. تفقدها.
القانون الثالث لكيبلر:
"بالنسبة إلى مدارات الكواكب، تكون نسبة مكعب نصف المحور الأكبر إلى مربع زمن الدورة مقدار ثابت". حساب مدار منخفض [ عدل]
عند اعتبار أن المدار دائري الشكل يمكن جعل القوة الوزنية مساوية للقوة المركزية الطاردة، ونحصل على سرعة دوران مثلا الأرض حول الشمس، وزمن الدورة. قانون الجذب العام لنيوتن:
حيث:
= القوة الوزنية ،
= ثابت الجاذبية ،
= كتلة التابع,
= كتلة الجسم المركزي،
= نصف قطر الجسم المركزي. تسمى حركه الارض حول محورها - أفضل اجابة. وتعطى القوة الوزنية لقمر صناعي يدور حول الأرض مع استخدام متوسط كثافة الأرض
(بدلا من كتلتها) فنحصل على:
وبمساواة هذه المعادلة بمعادلة القوة الوزنية
نحصل على التسارع المركزي
(في حالة الأرض هو عجلة الجاذبية):
ونفترض أن القوة الوزنية
والقوة الطاردة المركزية عند السرعة في المدار متساويتان:
وبحل المعادلة للحصول على السرعة
وإجراء الاختصارات لكتلة القمر الصناعي:
نحصل على زمن الدورة
أي أن زمن الدورة = المحيط / السرعة:
وبصرف النظر عن الثوابت الطبيعية يعتمد زمن الدورة على كثافة الجسم المركزي، ولا يعتمد على نصف قطره. القيــم في حالة الأرض:
يبلغ زمن الدورة 90 دقيقة بالنسبة لمدار منخفض حول الأرض، وهو ينطبق على معظم المركبات الفضائية المأهولة التي تدور حول الارض.
مخطط حركة الشمس وعلاقتها بموقع منزلك ومواقع التنمية المستدامة &Ndash; موقع الزراعة المعمرة النسخة العربية
الحركة اليومية، أي دوران الأرض حول نفسها، ونتيجة لذلك يتم استبدال الليل والنهار والوقت. ينتج عن الحركة السنوية، وهي دوران الأرض حول الشمس، أربعة فصول خلال العام.
تسمى حركه الارض حول محورها - أفضل اجابة
في هذا المدار يتم القمر الصناعي أو محطة الفضاء الدولية دورة كاملة كل نحو 90 دقيقة. تلك هي الأقمار الصناعية التي تستخدم في الاستشعار عن بعد والتصوير ومسح الأرض، ورصد حالة الطقس. مدار متوسط [ عدل]
معظم الأقمار الصناعية المتواجدة في هذا المدار تكون على ارتفاع يقارب 20000 كيلومتر. من بين تلك الأقمار التي ترسل إلى هذا الارتفاع الأقمار الصناعية المستخدمة في نظام التموضع العالمي GPS، حيث تقوم بدورة كاملة حول الأرض في 12 ساعة. المدار الجغرافي الثابت [ عدل]
المدار الجغرافي الثابت بالنسبة لمشاهد على الأرض، يبدو قمر صناعي في هذا المدار ثابتا في السماء. هذا المدار يكون مدارا عاليا ويسمى المدار الجغرافي الثابت ، يبلغ ارتفاعه نحو 35. 8 ألف كيلومتر عن الأرض. ميزته أن القمر الصناعي الموجود فيه يظل ثابتا فوق الموقع الجغرافي الذي تحته على الأرض. فهو يتم دورته في هذا المدار خلال 24 ساعة، وهي نفس سرعة دوران الأرض حول محورها. مدارات كوكبية [ عدل]
توجد داخل مجموعة كوكبية كواكب ، وأقزام كواكب، وكويكبات ، ومذنبات ، يدور كل منها في مدار (يسمى المدار أحيانا فلك). كما تدور نفايات الفضاء أيضا في مدارات. ما الذي يسبب تغير الفصول الاربعه على سطح الارض - موقع محتويات. تدور تلك الأجرام حول الشمس، وبالتمام تدور حول ما يسمى مركز الثقل الذي يتحدد بالنسبة بين الجسم الكبير والجسم الصغير ويقع هذا المركز بينهما.
بماذا تسمى حركة الارض حول محورها – الملف
ويمكن أيضاً للحيوانات مثل: (خلايا النحل, الدواجن, وأحواض السمك, والمواشي) الاستفادة من هذه التصاميم لأنهم أيضاً يحتاجون إلى دفء شمس الشتاء وإلى الظل في فصل الصيف. تسمى حركة الأرض حول محورها بيت العلم. ولتصميم موقع معين, نحن نحتاج إلى رسم تخطيطي يبين لنا مناطق الظل ومناطق الشمس للاستفادة من العناصر المختلفة بتحقيق الأداء الأمثل لها. بمعنى آخر, نحن نحتاج إلى رسم تخطيطي يبين لنا موقع وحركة الشمس طوال العام, لكن كيف يمكننا العثور على الموقع المناسب بالنسبة لحركة الشمس ؟
دعونا نبدأ بمحاولة فهم كيفية دوران الأرض حول نفسها و دورانها حول الشمس وايضاً دعونا نفهم آلية عمل الفصول الأربعة
مصدر الصورة:
الفصول الأربعة
جميعنا نعلم أن فصل الصيف هو الأكثر سخونة وأن فصل الشتاء هو الأكثر برودة. ونعلم أيضاً أنه عندما يكون فصل الصيف في نصف الكرة الشمالي, يكون فصل الشتاء في نصف الكرة الأرضية الجنوبي, لكن كيف يحدث ذلك ؟
إن السبب وراء كون فصل الصيف هو الأكثر سخونة, هو أن مسار الشمس يكون أكثر ارتفاعاً في السماء, لذلك تكون الأيام في فصل الصيف أطول, وهذا يجعل أشعة الشمس أكثر كثافة خلال هذا الفصل. لفهم ذلك بشكل أوضح وأفضل, دعونا نقوم بتجربة بسيطة باستخدام ضوء الفلاش.
ما الذي يسبب تغير الفصول الاربعه على سطح الارض - موقع محتويات
يحدث فصل الصيف بسبب وصول الشمس إلى أعلى نقطة شمالية في الأرض. وهو ما يسبب وصول أكبر قدر من الحرارة إلى سطح الكرة الأرضية والإضرار بالكائنات الحية في بعض الأحيان. فصل الخريف: وهو الفصل الذي يحدث فيه بداية الانخفاض في درجة حرارة الجو عن فضل الصيف ويبدأ التمهيد لفصل الشتاء. فتبدأ الحيوانات بتخزين الطعام والهجرة إلى أماكن معينة استعدادًا لفصل الشتاء. ويمتاز فصل الخريف بقلة ساعات النهار كما أنه يتميز بتساوي أشعة الشمس الواصلة إلى جميع أنحاء الأرض. فصل الشتاء: وهو الفصل الأكثر برودة على الإطلاق. ويتميز بعدد ساعات نهار قليلة جدًا، كما أن بعض الحيوانات تقوم بالبيات الشتوي في فصل الشتاء لحماية نفسها من البرودة. بماذا تسمى حركة الارض حول محورها – الملف. فصل الربيع: يبدأ دفء الجو في هذا الفصل وتزهر الزهور وتنمو البذور وتكون أشعة الشمس في هذا الوقت متساوية على جميع أنحاء الكرة الأرضية. شاهد أيضًا: كيف يمكن مقارنة الفصول في النصفين الجنوبي والشمالي
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال ما الذي يسبب تغير الفصول الاربعه على سطح الارض؟، كما تعرفنا على فصول السنة الأربعة وخصائصها المختلفة. المراجع
^
National geographic, Season, 29/1/2021
Live science, The Four Seasons: Change Marks the Passing of a Year, 29/1/2021
بغرض المقارنة، فلنعتبر القمر فوبوس:
ورغم أن قطر فوبوس يبلغ 25 كيلومتر فقط، يكون زمن الدورة حوله في مدار منخفض مساويا تقريبا لزمن الدورة على الأرض (وزمن دورته في الحقيقة أكبر). ولكن السرعة في هذا المدار تكون 33 كيلومتر / الساعة. أي أن رائد الفضاء الذي يكون على القمر فوبوس يستطيع قذف كرة تنس بيده إلى مدار فوق فوبوس. مصادر [ عدل]
اقرأ أيضا [ عدل]
قوة الجذب
المدار الجغرافى الثابت
جاذبية
مدار إلكتروني
مدار إهليجي
ما الذي يسبب تغير الفصول الاربعه على سطح الارض ؟، هو سؤال يسأله الكثير من الناس وخاصةً طلبة العلوم والجيولوجيا. حيث أن سطح الأرض يحدث عليه تعاقب الفصول الأربعة الشتاء والصيف والربيع والخريف. وكل فصل يأتي في وقت معين وله خصائص معينة، وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابة هذا السؤال ونتحدث عن تغير الفصول الأربعة بشئٍ من التفصيل. ما الذي يسبب تغير الفصول الاربعه على سطح الارض
تحدث هذه الفصول الأربعة بالتناوب لأن محور الأرض يميل عندما يدور حول الشمس طوال العام. يمثل محور الأرض خطًا وهميًا يربط بين قطبي الأرض عبر مركز الأرض. عندما تدور الأرض حول الشمس، يميل محورها دائمًا في نفس الاتجاه، لذلك فإن المنطقة التي تواجه ضوء الشمس المباشر ستتعرض لدرجات حرارة عالية وكثير من الضوء، ويأتي فصل الصيف. والجانب الآخر من الأرض يتلقى أقل قدر من الحرارة والضوء ويأتي فصل الشتاء. ومحور الأرض لا يميل نحو الشمس ولا بعيدًا عن الشمس. ويأتي فصلي الربيع والخريف عندما لا يكون ميل محور الأرض ناحية الشمس أو بعيدًا عنها. ومع استمرار حركة الأرض، تتناوب الفصول الأربعة. [1]
شاهد أيضًا: ما سبب حدوث الفصول الاربعه وما هو ترتيب الفصول الأربعة
ما هي الفصول الأربعة وما هي خصائصها المميزة
يعرف الفصل على أنه فترة زمنية من الوقت تتميز بظروف مناخية معينة، تنقسم السنة إلى أربعة فصول رئيسية وهي:
فصل الصيف: يتميز فصل الصيف بالجو الحار فهو يتميز بارتفاع درجة الحرارة الشديد مما يسبب الجفاف للعديد من الكائنات الحية مثل الإنسان والحيوان والنبات.