( MENAFN - Al Watan) تحدث أطباء عن ظاهرة تتعلق بالصداع الذي يحدث بعد تناول الطعام، والذي قد يكون عرضا لاضطراب لا يجب الاستهتار فيه أبدا. وفقًا للخبراء، فإن الشخص الذي يعاني من مثل هذا الشعور، يمكن أن يشك في وجود مشاكل في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم. يقول الخبراء بحسب مواقع طبية عدة: إذا كان الشخص يعاني من صداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام، فقد يكون السبب هو انخفاض في نسبة السكر في الدم. حذر الخبراء الطبيون من أن انخفاض سكر الدم قد يشير إلى اضطرابات خطيرة. مثل داء السكري وسرطان المعدة وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي واضطرابات هرمونية وآفات في المفصل الصدغي الفكي، بالإضافة إلى أورام الدماغ. إحذر.. الصداع الذي يحدث بعد الأكل قد يشير لمرض خطير .. مباشر نت. ويوصي الخبراء أيضًا بأنه «إذا حدث صداع بعد تناول الطعام، ووصل لدرجة الغثيان، يجب على الشخص استشارة الطبيب دون تأخير». وأضاف الأطباء أن الصداع بعد الأكل قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم. حيث يحدث هذا الألم عادة بسبب الأطباق التي تحتوي على الكثير من الملح. MENAFN24042022000089011017ID1104085203
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.
احذر.. الصداع بعد الأكل قد يشير إلى اضطراب خطير | Riyadiyatv
طرق علاج الصداع بعد الأكل تتمثل طرق العلاج للتخلص من أسباب الصداع بعد الأكل بما يأتي: 1. تغير أنماط الطعام السيئة فيجب تغيير جميع الأنماط الآتية: – تجنب تناول وجبة الفطور متأخرًا. – تجنب تناول وجبات دسمة جدًا وبكميات كبيرة. – تجنب تناول أطعمة بأوقات متأخرة. – تجنب تناول المثلجات والأطعمة الباردة جدًا. 2. استشارة الطبيب يجب مراجعة الطبيب لإيجاد الحلول الطبية المناسبة إن كان الصداع بعد الأكل.
إحذر.. الصداع الذي يحدث بعد الأكل قد يشير لمرض خطير .. مباشر نت
أطعمة لمحاربة الإمساك.. احرص على تناولها "مهري نصف مليون دينار".. "كويتية" تثير الجدل: "أبي أمير أو شيخ يتزوجني مو دكتور أو مهندس " الفنان عبد الله رشاد يتبنى أطفال عاملته المنزلية بعد وفاتها خبير يحذر من خطأ نرتكبه أثناء الاستحمام يؤدي إلى تساقط الشعر
— Baher Esmail (@EsmailBaher) April 27, 2022
وتضررت بعض الأشياء المادية التي كانت بحوزته مثل هاتفه المحمول كما أثرت الصاعقة على إحدى قدميه. تابعوا أخبار وصل برس عبر Google News
حساباتنا في مواقع التواصل
إنضم لقناتنا على تيليجرام
Follow @Waslpresss
الأكثر قراءةً
عريس بحريني يفقد في ليلة زفافة أغلى ما يملك.. والسبب ما فعلته العروس المراهقة في غرفة النوم! صداع ما بعد الأكل خطير | MENAFN.COM. 28 ابريل 2022
معجزة حتى لو كنت متزوج 4 نساء.. تناول البصل بهذه الطريقة لمدة أسبوع واحد وشاهد المعجزة التي ستحدث لك في غرفة النوم
فنانات تزوجن في السر.. إحداهن طلب منها زوجها أن تجري فحص DNA لأولاده عندما أنجبت توأمين منه وأخرى من أجل المال! المزيد
متعلقات
لن تصدق كيف تصرف شباب أذن المؤذن لصلاة الفجر قبل لحظات من تناولهم السحور! (فيديو)
هل زيارة المقابر في العيد محرمة؟.. لجنة فتوى الأزهر تجيب
زوج اهدئ لزوجته علبة فاخرة وغادر البيت.. وعندما فتحتها ورأت ما بداخلها أغمي عليها من شدة الصراخ!
صداع ما بعد الأكل خطير | Menafn.Com
سرايا - يعرف الأكل العاطفي بأنه الإفراط في تناول الطعام لقمع أو تهدئة المشاعر السلبية، مثل التوتر والغضب والخوف والملل والحزن والوحدة. ويمكن أن يكون الطعام أيضا مصدر إلهاء، وإذا كنت قلقا بشأن حدث قادم أو بسبب صراع ما، على سبيل المثال، يمكن التركيز على تناول طعام مريح بدلا من التعامل مع الموقف المؤلم. وغالبا ما يؤدي الأكل العاطفي إلى الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الإفراط في تناول الأطعمة الحلوة والدهنية وعالية السعرات الحرارية. وهذا يمكن أن يبدد الجهود المبذولة في إنقاص الوزن. وعندما تهدد المشاعر السلبية بتحفيز الأكل العاطفي، جرب هذه النصائح التسع للبقاء على المسار الصحيح: - احتفظ بمفكرة طعام: اكتب ما تأكله، وكم تأكل، ومتى تأكل، وكيف تشعر عندما تأكل، ومدى جوعك. احذر.. الصداع بعد الأكل قد يشير إلى اضطراب خطير | Riyadiyatv. وبمرور الوقت، قد ترى أنماطا تكشف العلاقة بين الحالة المزاجية والطعام. - خفف من توترك: إذا كان التوتر يساهم في الأكل العاطفي، فجرب أسلوب إدارة الإجهاد، مثل اليوغا أو التأمل أو التنفس العميق. - قم بفحص حقيقة الجوع: هل جوعك جسدي أم عاطفي؟ إذا كنت أكلت قبل ساعات قليلة فقط ولم تكن تسمع أصواتا قادمة من المعدة، فمن المحتمل أنك لست جائعا.
أو جرب نسخا منخفضة السعرات الحرارية من أطعمتك المفضلة لترى ما إذا كانت ترضي رغباتك. - تعلم من النكسات: إذا كانت لديك نوبة من الأكل العاطفي، فاغفر لنفسك وابدأ من جديد في اليوم التالي. وحاول أن تتعلم من التجربة وخطط لكيفية منعها في المستقبل. ركز على التغييرات الإيجابية التي تجريها في عاداتك الغذائية وامنح نفسك الإرادة لإجراء تغييرات تؤدي إلى صحة أفضل. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
التجاوز إلى المحتوى القائمة إغلاق نشر بلس الرئيسية المفضلة تسجيل الدخول دليل بلس انشر نشر بلس انشر القائمة إعلانات نصيه منتدى الأماكن لعبة ترافيان تقانة للاستضافة اعلانات المبوبة نشر بلس إذا كانت هذه زيارتك الأولى يسعدنا أن تقوم بالتسجيل وحجز عضويتك معنا لضمان متابعة مواضيعك وتعليقاتك ورسائلك وبأمكانه النشر بدون التسجيل لنشر اسرع ،ونتشرف بزيارتك صفحة التعليمات كما يمكنك تصفح المواضيع والأقسام ادناه. إعلانات نصيه منتدى الأماكن لعبة ترافيان تقانة للاستضافة اعلانات المبوبة نشر بلس إذا كانت هذه زيارتك الأولى يسعدنا أن تقوم بالتسجيل وحجز عضويتك معنا لضمان متابعة مواضيعك وتعليقاتك ورسائلك وبأمكانه النشر بدون التسجيل لنشر اسرع ،ونتشرف بزيارتك صفحة التعليمات كما يمكنك تصفح المواضيع والأقسام ادناه. البحث عن: الرئيسية المفضلة تسجيل الدخول دليل بلس فوائد الكتاب الورقي newspress Thu, 12/23/2021 – 06:00 Hnoo مضى 4 أشهر الأسرة
تعرف على فوائد الكتاب الورقي | شبكة الأمة برس
5. سهولة الوصول لما تريد من معلومات
عندما تحتاج إلى معلومة ما أو فكرة كنت قد قرأتها، يمكنك فتح برنامج adobe reader أو تطبيقه الخاص بالمحمول سواء كان هاتفًا جوالا أو تابلت واضغط على زر البحث واكتب ما تريد وستجد بسهولة الكتاب الذي تريده ثم بسهولة أكبر تبحث في الكتاب عن المعلومات التي تريدها. 6. ميزة التصنيف من خلال التطبيقات المختلفة
هناك الكثير من التطبيقات التي تساعدك في تصنيف الكتب داخل جهازك المحمول والتي تستطيع وضع الكتب فيها كمجلدات كل مجلد يحوي نوع معين من الكتب (روايات – روايات أجنبية – كتب فلسفة – كتب دينية – كتب تاريخية… إلخ):
برنامج Calibre لإدارة مكتبة الكتب الإلكترونية. تطبيق Adobe Digital Editions برنامج ادارة وتنظيم الكتب الإلكترونية وقراءتها. 7. القراءة في كل مكان وأي مكان
قد لا يكون المشاهد المألوفة في الدول العربية أن تحمل كتابًا وتقرؤه في أوقات الفراغ بين المحاضرات أو في المواصلات وربما تواجه السخرية من الآخرين، هذا ليس ذنبك أبدًا بل هو ذنب مجتمع ما زال يعتبر القارئ كائنًا عجيبًا قادمًا من المريخ… لذلك من المريح جدًا أن تحمل هاتفك أو جهازك المحمول وتضع رأسك فيه وتنهمك حينها لن تضطر لتحمل غباء الآخرين وسخريتهم.
مفهوم القراءة وأنواعها
تُعرف القراءة بأنها عملية النظر إلى مجموعة من الحروف والرموز ومن ثمّ تكوين معنىً واضع وفكرة جَلِيّة، كما تعني القراءة استخدام العيون لقراءة الكلمات أما العقل فتكون وظيفته الفِهِم والاستيعاب والتحليل لما يتم قراءته، من كلمات وجمل وفقرات، وتنقسم القراءة إلى عدّة أنواع أبرزها القراءة الصامتة والقراءة الجهرية؛ أمّا القراءة الصامتة فهي ما تكون بواسطة العيون دون التفوه بالكلمات أو إصدار الأصوات، والقراءة الجهرية هي ما تتم بصوت عالٍ، يكون على مسمع المُحيطين أو القارئ نفسه. [٢]
المراجع ↑ "7 Scientific Benefits of Reading Printed Books", howlifeunfolds, Retrieved 27/1/2022. Edited. ↑ "What is Reading? ", englishclub, Retrieved 27/1/2022. Edited.