مهارة التحرك دون كرة السلة وهي ميزة في لاعبي الفريق حيث يستطيع من خلالها أن يقوم اللاعب باغتنام الفرصة من الإمساك بالكرة من أجل إحراز الهدف أو إيصالها للاعب أخر بطريقة جيدة وتخطي أي عواقب من قبل الفريق المقابل. يجب على لاعب كرة السلة أن يكون لديه القدرة على القفز حتى يستطيع الالتحاق بالكرة العائدة ومنع الفريق الأخر من إحراز الأهداف وجعل اللاعب إحراز هدفه بشكل جيد. من أحد الإجابات على سؤال ما هي قواعد كرة السلة هي تحديد مدة المباراة والتي مثلها مثل كرة القدم تتكون من فترتين يسمى بالشوطين وكل شوط ينقسم إلى شوطين. مدة كل جزء من الشوط تصل إلى عشر دقائق مع أخذ قسط من الراحة بين كل جزء من الشوطين تصل إلى دقيقتين، أما بين الشوط الأول والشوط الثاني يأخذ اللاعبين فترة راحة تصل إلى خمسة عشر دقيقة. كما أن يجب قطع المباراة وتوقفها في حالة إصابة اللاعبين أو تغيير الكرة أو وقوع اللاعبين في بعض الأخطاء التي تستوجب وقف المباراة. يمكن للاعب طلب وقت مستقطع يتم طلبه من خلال الدرب الرئيسي أو المدرب المساعد وهو مدته دقيقة واحدة في خلال الأربعة أجزاء المكونة لمباراة كرة السلة. ويتم كتابة اسم اللاعب الذي طلب هذا الوقت المستقطع والمدة الذي استغرقت من قبل اللاعب وهذا الوقت مسموح في الكرة الميتة أو أن الكرة مع هذا اللاعب.
تقرير كيف تحلل طاقة كرة السلة المرتدة - Blog
كرة السلة هي واحدة من أشهر الألعاب الرياضية، على الرغم من أنها لا تحظى بنفس شهرى كرة القدم، لكنها أيضا لها شعبية كبيرة على مستوى العالم، وتعد قوانين كرة السلة صارمة، مثل غيرها من الألعاب الأخرى التي يشترك فيها فريقين متنافسين، ويتم في اللعبة تمرير الكرة في دائرة بين الفريقين، ولا يسمح بمسك الكرة باليدين، وإنما يسمح بلمسها فقط لتمريرها بين الفريقين. لعبة كرة السلة
يبلغ طول ملعب كرة السلة من 28 إلى 30 متر، أما عرضه فيبلغ من 15 إلى 18 متر، ويتم لعب هذه اللعبة الجماعية بين فريقين متنافسين كل فريق مكون من 5، وكل فريق من الفريقين يجب أن يضع الكرة في سلة الخصم لكي يتم إحراز النقاط، وترتفع السلة عن أرض الملعب مسافة 3 متر، وهذا يجعلنا نعرف لماذا يتم اختيار لاعبين السلة ذو طول عالي. أهم قوانين كرة السلة
1- كل فريق من فرق كرة السلة يحتوي على 5 لاعبين على الأكثر في الملعب، يمكن أن يتم القيام بالتبديل بينهم عدة مرات. 2- يتم تحريك الكرة من خلال تمريرها عن طريق المراوغة، وعندما يضع اللعب يديه الاثنين على الكرة، لا يمكنه التحرك وإنما يجب حينها إنما تمرير الكرة أو يقوم بتسديدها. 3- يتم تسليم الكرة إلى الفريق الآخر حين يتم تسديد الكرة وتسجل نقطة.
حتى إنه يظهر واضحا ارتباط السلة بتطور لعبة الطائرة بعد ذلك بقليل. يمكنك أيضاً قراءة مقالة ترهل الذراعين أنواعه و أسبابه
ملعب كُرة السلة
هناك عدة امور هامة يجب معرفتها عن ملعب السلة وأبعاده على سبيل المثال:
الملعب هو مكان مخصص لممارسة لعبة كرة السلة. طول ملعب السلة هو 28 متر. عرض ملعب كرة السلة هو 15 متر. مساحة ملعب السلة 28 * 15 = 420 متر. ملعب السلة تكون ارضيته مصنوعة من الخشب وتحديدا من الباركيه. يحتوي ملعب السلة على سلتين معدنيتين مثبتة على لوحين يطلق عليهم اسم لوحة الاهداف. ترتفع السلة بمقدار 3. 05 متر عن الارض اي بمقدار 10 اقدام. قطر السلة 45 سم. السلة المعدنية يتدلى منها خيوط بطول 40 سم. الملعب يحتوي في نصفه على دائرة بقطر 3. 6 متر. يمكنك أيضاً قراءة مقالة فوائد الرمان على الصحة
قوانين كرة السلة
1- تتكون مباراة كرة السلة من ( شوطين) وكل شوط يتكون من( فترتين) وكل فتره من (10 دقائق). 2- تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة إذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية الفترة الثالثة ثم( فريق ب) عند بداية الفترة الرابعة.
قانون كرة السلة - التربية الرياضية
"العقل السليم فى الجسم السليم".. عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى كرة السلة والتى تمارس فى مصر بشكل كبير ولها قاعدة كبيرة من النجوم. تعزيز الجهاز المناعى. تعزيز الثقة بالنفس. تقليل الضغط العصبى. بناء قوة العظام. تحسين مهارات التواصل. القدرة على التركيز و إتخاذ القرار.
عدد لاعبي الفريق الواحد يكون 5 لاعبين، كما أن هناك عدد معين من لاعبي الاحتياط خارج الملعب. يمكن أن يتم تبديل لاعبي الفريق عند توقف اللعبة كل فريق من الأفرقة له مجموعة من الأوقات المستقطعة بحيث لا تزيد مدة هذا الوقت عن دقيقة واحدة، ليتم السماح فيه للمدرب بالتحدث مع لاعبيه. تنتهي المباراة بفوز أحد الفريقين، و إذا كان هناك تعادل فيتم احتساب أشواط إضافية.
جيمس نايسمث عن ابتكار لعبة قويّة، تُقام داخل الصّالات، يشغلُ بها طلّابه، ويحافظ على لياقتهم البدنيّة عند مستويات مناسبة في فصول الشّتاء الطّويلة التي تسود الولايات الواقعة في إقليم نيو إنجلاند، إذ كان الطّلاب مُطالَبين بالمشاركة في الأنشطة الدّاخليّة لحرق الطّاقة التي كانت تتراكم منذ انتهاء موسم كرة القدم، فقدّم لهم الألعاب والتّمارين الرّياضيّة وأنشطةً وبدائلَ أخرى، لكنّ هذه البدائلَ كانت نجمُها خافتًا مقارنة بالألعاب الأكثر إثارةً، ككرة القدم واللّاكروس التي لعبوها في المواسم الدّافئة. وهناك قواعد أساسيّة لكرة السّلّة، لا بدّ من معرفتها والاطّلاع عليها، ومن هذه القواعد: أنّها تتكوّن مباراة كرة السّلّة من شوطين، يتكوّن كلّ شوط من فترتين، وكلّ فترة من عشر دقائق، وفريقين يتألّفان من اثنَيْ عشرَ لاعبًا حدًّا أقصى، خمسة لاعبين منهم حدًّا أقصى لكلّ فريق في الملعب، والهدف من اللّعبة وضع الكرة في سلّة الفريق المنافس، والفريق الذي يحصل على أكبر عدد من النّقاط في نهاية اللّعبة يكون هو الفائز. وبالنسبة للمدّة الزّمنيّة للّعبة فهي أربع فترات، كلّ فترة مدّتها عشر دقائق، وإذا تساوت النّتائج يتمّ لعب فترات إضافيّة مدّتها خمس دقائق حتّى يحصل أحد الفريقين على نقاط أكثر من الآخر في نهاية فترة الخمس دقائق، ويتمّ حساب النّقاط بتَساوي التّسديدة المسجّلة من داخل القوس -المكوّن من ثلاث نقاط- نُقطتَيْن، والتّسديدة التي تمّ تسجيلها من وراء القوس -المكوّن من ثلاث نقاط- ثلاث نقاط، والسّلّة التي تمّ تسجيلها من خطّ الرّمية الحرّة نقطة واحدة.
قاعدة الـ 5 ثوان
ينبغي على اللاعب تنفيذ رمية التماس أو الرمية الحرة في غضون 5 ثوان ( في الـ NBA، يمنح اللاعب 10 ثوان لتنفيذ ذلك). قاعدة الـ 3 ثوان
لا يسمح للاعب بالبقاء في منطقة الخصم المحرمة إلا لمدة 3 ثوان فقط - أي ينبغي عليه مغادرتها قبل 3 ثوان. اللاعب المُراقب بشدة
إذا كان اللاعب مُراقبا مراقبة لصيقة، ينبغي عليه إما تمرير الكرة أو تنطيطها أو تسديدها في خلال 5 ثوان من استلامه الكرة أو الاستيلاء عليها من الخصم. لا تطبق هذه القاعدة في الـ NBA. الرمية الحرة
الرمية الحرة تسديدة غير معترضة إلى السلة، تنفذ من خلف خط الرمية الحرة على حافة المنطقة المحرمة، وينبغي على جميع اللاعبين ، باستثناء المسدد، الوقوف خارج المنطقة المحرمة على خطي الرمية الحرة ( أو خلف الرامي، خارج خط الثلاث نقاط) تُمنح الرميات الحرة نتيجة أخطاء مختلفة وتحسب السلة كنقطة واحدة. الخطأ الشخصي
مخالفة أو خرق للقواعد يتضمن الاحتكاك الجسدي بلاعب خصم تعاقب مثل هذه المخالفات يمنح الكرة للخصم لتمريرها من خارج الملعب إلى أحد زملائه في المعلب أو، إذا كان اللاعب الذي وقع عليه الخطأ في حالة تسديد، يمنح رمية حرة أو أكثر ( على سبيل المثال، ثلاث رميات حرة، إذا كان يحاول التسديد من خارج خط الثلاث نقاط)
الخطأ الفني
وهو مخالفة للقواعد ينطوي على سلوك سيئ، كالشجار مع أحد الخصوم أو المسؤولين، ويعاقب على هذه الأخطاء برميتين حرتين ( ينفذهما لاعب يختاره كابتن الفريق).
بوفية سلة الموائد
شارع الامير تركي بن عبدالعزيز الثاني، الرياض 12281، السعودية. 0599500806
سندويشات وعصائر
Location Map
بوفية سلة الموائد للوجبات | دليل رواق
Lieu servant des petits déjeuners $ $$$ الصحافة, Riyad Enregistrer Partager Conseils 29 Photos 130 بوفية الموائد فرع الصحافة 8. 3 / 10 147 publication d'évaluations 29 Conseils et avis 😋👍🏽😋👍🏽😋 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ 👍🏼🙆🏻♂️🙆🏻♂️ The best breakfast sandwiches in Riyadh. They have 3 or 4 branches and they all make perfect traditional sandwiches 👍🏼 A voté pour il y a Il y a 3 semaines Shakshuka with cheese sandwich is delicious and melt in your mouth 😍👍 Shakshuka with cheese sandwich 👍🏻 A voté pour il y a Feb 6 عندهم شكشوكة بالجبن لذيذة وتذوب بالفم الشكشوكة 🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻 شكشوكة بيض فلافل 🤙 كبدة مقلقل 👎 احلى شيء يفتح بعد الفجر مباشرة 😀 ألذّ و أطعم شكشوكة جبن ممكن تأكلونها قي الرياض! بوفية سلة الموائد للوجبات | دليل رواق. 👅 Great breakfast spot! The liver (kabdah) with cheese sandwich is delicious 👍🏻 The best Shakshoka with cheese in Riyadh 😋 Shakshuka with cheese sandwich 👍🏻😍 الذ شكشوكة بالرياض 👌🏼 كبده بجبن حلوه نظافه وسرعة رغم الزحمات والشكشوكه من الآخر الشكشوكة رائعة الفلافل و الكبدة بالجبنة لذيذين 👌🏾 Perfect shakshuka sandwich افضل فطور صباحي في العالم ، ركز على كبدة بالجبن افضل شكشوكة بالرياض لكن غيره م يستاهل جميل ولذيذ الفطور واسعار منافسه بوفية سلة الموائد عل الملك فهد قبل رافال Shakshuka with cheese sandwich 🤤 احلى شكشوكة ممكن تذوقها 😍 الساندوتشات عندهم تفوز غير الشكشوكة لا تدور 130 Photos
سلة الموائد
شاهد المزيد…
بوفية السعادة الخرج من اشهر المطاعم التي تقدم وجبات سريعة لذيذة نظيفه.. ذات جودة رائعة.. وللامانه.. مستوى النظافة والرقي عالي جدا.. الأسعار في متناول الجميع. شاهد المزيد…
بوفية الشهري للكبدة الرياض لذيذه الي الان ومستوى السندويشات جيد جدا اهم شي النظافه. المطعم من افضل مطاعم حي الضباط الرياض. الاسم:بوفية الشهري للكبدة الرياض. التصنيف: عائلات – افراد. النوع … شاهد المزيد…
مطعم بوفية النيل ابها جميل هذا المكان في حي الموظفين.. الله يبارك لهَم فيه… علما بأن المكان صغير جدا… ويحتاج الي مكان اكبر من كذا.. شاهد المزيد…
ملاحظة لذيذة: يعتبر يوم 2 يناير هو اليوم العالمى لبوفيه الطعام. سلة الموائد. كلمات دليلة إفطار شرقى اليوم العالمى للبوفيه يوم بوفيه الطعام شاهد المزيد…
افضل بوفيه بالرياض للامانه رحت له غداء يوم الجمعه كان سعرهم 199 شامل المشروبات.. … بصراحة اكلاتهم لذيذة جدا عكس باقي المطاعم الهندية الطعم نفسه شيء رائع لكن أسعاره مبالغ فيها عكس الباقي لكن … شاهد المزيد…
عندي مناسبه ان شاءالله بشهر 11 وودي تدلوني على افضل المطاعم.. ابي بوفيه راهي و نظيف واكلاته لذيذه.. ياليت اللي عنده خبره بهالامور يفيدني وشكرا.
بوفيه سلة الموائد للوجبات السريعة - دليل السعودية العالمي للأعمال
شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-04 20:24:40
مزود المعلومات: نوني توتي
2019-11-08 00:04:09
مزود المعلومات: محمد مناحي
2019-11-24 22:31:44
مزود المعلومات: سعود الدوسري
2021-06-08 11:47:17
مزود المعلومات: نونو نونو
2018-11-25 23:21:33
مزود المعلومات: طريق المحبة
Frühstücksplatz $ $$$ التعاون, Riad Speichern Teilen 2 Tipps und Bewertungen Anmelden und hier einen Tipp hinterlassen. Sortieren: Beliebt Vor kurzem فرع جديد، نفس جودة الفرع الأصلي، يعيبه الزحمة عنده زايدة شوي، كالعادة أفضل ساندوتش شكشوكة في التاريخ Mar 8 positiv bewertet الشكشوكة بالجبن ١٠/١٠ ، والكبدة بعد جيدة. اسعارهم معقولة وخدمتهم سريعة وكريمين في حشوة الساندوتش. 51 Fotos