تناول الجرعات منه تحت الإشراف الطبي يقلل من الولادة المبكرة كما أن الأطباء يصفون في المراحل الأولى من الحمل حتى يساعد في تثبيت الحمل ومنع حدوث الإجهاض. تظهر أعراض نقص الماغنسيوم على الشخص حيث يقوم بالشكوى من احد الامراض الاتية يبدأ يشعر بعدم قدرته على النوم وأن نومه أصبح متقطع. كما يشكو دائمًا من أنه دائمًا يشعر بعسر الهضم وانتفاخات وتقلصات في المعدة بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطعام يشعر بتكرار سرعة ضربات قلبه. كما أنه يبدأ في الدخول في نوبات من الإكتئاب والحزن والانزعاج من أي موقف يحدث له وتجد ردة فعل انفعالية. يبدأ الكلى في تكون الحصوات الكلوية. كما أنه يصاب بتشنج العضلات وخاصة في فترات الليل مع إصابته بمرض الشيزوفرينيا وهو مرض القلق والخوف. فوائد التمر للجسم ولتنشيط الدماغ 8 فوائد مثبتة علميا – فور طب. طريقة الحصول على المغنيسيوم
لابد من الإهتمام بالمغنسيوم لأن تظهر فوائد المغنيسيوم للدماغ في أن إذا كان هناك نقص في عنصر الماغنسيوم يبدء أن يرسل اشارات للمخ عبارة عن توتر وقلق وانفعال وغير ذلك من الأعراض. ولذك حتى تتجنب هذه الأعراض عليك الحصول من المغنسيوم من المصادر الأتية:
من التفاح واللبن والفستق والليمون والموز والبابريكا والأسماك والخضار.
فوائد التمر للجسم ولتنشيط الدماغ 8 فوائد مثبتة علميا – فور طب
هذه الأمراض التي يعالجها المغنسيوم هى أمراض ظهرت نتيجة نقص المغنسيوم فقامت بإرسال إشارة إلى المخ وبدء المخ يرسل إشارات إلى الجسم بهذه الأمراض فلو تواجد الماغنسيوم في الجسم بنسبة كافية لم تظهر هذه الأمراض وستظهر فوائد المغنيسيوم للدماغ ومن هذه الأمراض
نقص المغنسيوم يعمل على إصابة الخلايا بالكبر والشيخوخة كما تجد أن الصداع المتكرر يكون سببه نقص الماغنسيوم. يتسبب الماغنسيوم في ضعف ورعشة الأطراف اليدين والساقين كما يشعر المريض بعدم القدرة على التحرك بسبب الألم في المفاصل والعظام.
توفر الحصة 3. 5 أونصة (100 جرام) من التمر العناصر الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 277 الكربوهيدرات: 75 جرام الألياف: 7 جرام البروتين: 2 جرام البوتاسيوم: 20٪ من RDI (الكمية اليومية الموصى بها) المغنيسيوم: 14٪ من RDI النحاس: 18٪ من RDI المنغنيز: 15٪ من RDI الحديد: 5٪ من RDI فيتامين ب 6: 12٪ من RDI
يحتوي التمر أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي قد تساهم في العديد من الفوائد الصحية لجسمك. ملخص يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة. ومع ذلك ، فهي غنية بالسعرات الحرارية لأنها فواكه مجففة. فوائد الجمبري للدماغ و القلب و الشعر و الرجال و النساء و ما هي اضراراه - بحر. نسبة عالية من الألياف
الحصول على ما يكفي من الألياف مهم لصحتك العامة. مع ما يقرب من 7 جرامات من الألياف في 3. 5 أونصة من التمر لو اضفتها لنظامك الغذائي فستكون وسيلة رائعة لزيادة تناول الألياف. يمكن أن تفيد الألياف صحة الجهاز الهضمي عن طريق منع الإمساك. يعزز حركات الأمعاء المنتظمة من خلال المساهمة في تكوين البراز. في إحدى الدراسات ، شهد 21 شخصًا تناولوا 7 تمرات يوميًا لمدة 21 يومًا تحسنًا في تكرار البراز وكان لديهم زيادة كبيرة في حركات الأمعاء مقارنة بوقت عدم تناول التمر.
تعرف على فوائد المغنيسيوم للدماغ - معلومه صحيه
جميعنا تعلمنا في الصغر أهمية الكالسيوم لصحة الإسنان و العظام ، و لكن ما لم يتم تعليمه لنا هو أن الكالسيوم عنصر ضروري و أساسي لصحة الدماغ أيضا ، و ذلك لأنه قادر على تحسين الإشارات الكهربائية داخل المخ. فوائد الكالسيوم لصحة الدماغ
تعزيز الإشارات الكيميائية
من أهم فوائد الكالسيوم أنه يعمل على توصيل الإشارات الكيميائية إلى خلايا المخ ، و ذلك من خلال أيونات الكالسيوم التي تعمل على تسليم تلك الإشارات من داخل و خارج الخلايا ، هذا فضلا عن تنشيط البروتينات ، و بذلك تحدث العديد من التغيرات المختلفة داخل الخلايا ، فضلا عن أنها تساعد على تحول الخلايا إلى مجموعة من الجينات المختلفة. لخلايا دماغية أكثر صحة
كافة خلايا المخ تتكون من أيونات الكالسيوم في الداخل و الخارج ، و هذه الأيونات موجودة في المخ بتوازن دقيق للغاية ، و أي خلل يحدث في هذا النظام الدقيق يؤدي إلى خلل في داخل نشاط الخلية ، و للأسف لا تتمكن خلايا المخ من اكتشاف هذا الخلل الموجود بداخله ، هذا إلى جانب أن خلايا المخ الصحية تكون قادرة على الإحتفاظ بكميات جيدة من الكالسيوم ، و ذلك عن طريق أنظمة ضخ البروتينات و يتم صناعة هذه الأنظمة من البروتينات المختلفة ، و إذا فشل هذا النظام سوف تموت الخلية.
كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي الملوخية على نسبة عالية من البوتاسيوم ، مما يساعد على تنظيم مستويات ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. Source
ما الفرق بين الربو والانسداد الرئوي المزمن؟
الربو مرض يصيب الرئتين ، وعادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة ، ويتميز بانقباض مؤقت في الشعب الهوائية بسبب التهاب الشعب الهوائية. بالنسبة للانسداد الرئوي المزمن ، يُطلق على هذا المصطلح مجموعة من أمراض الرئة ، مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن الذي يسبب انسداد مجرى الهواء. قد يكون الربو ناتجًا عن تغيرات جينية موروثة من الآباء إلى الأبناء ، أو قد يكون ناتجًا عن التعرض لمحفزات معينة ، مثل… Source
أضرار الشاي الأخضر
عيوب الشاي الأخضر هي كما يلي: يمكن أن تسبب مكملات أو مقتطفات الشاي الأخضر التي يتم تناولها عن طريق الفم على المدى الطويل أضرارًا ومشاكل مختلفة للجهاز الهضمي بأكمله ، بما في ذلك: التقيؤ. إسهال. حرقة من المعدة. في حالة الإفراط في تناول الشاي الأخضر ، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض مختلفة أخرى بسبب زيادة محتوى الكافيين في الدم ، ومن أهم الأعراض: صداع الراس. عصبية وعصبية. مشاكل النوم؛ Source
See this in the app
Show more
فوائد الجمبري للدماغ و القلب و الشعر و الرجال و النساء و ما هي اضراراه - بحر
وبناء على ذلك ينبغي أن يهتم الإنسان بتناول الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر بشكل مستمر لضمان عدم نقصه، مع تمنياتنا لكم بصحة جيدة.
الكاروتينات: ثبت أن الكاروتينات تعزز صحة القلب وقد تقلل أيضًا من خطر الاضطرابات المرتبطة بالعين ، مثل الضمور البقعي. حمض الفينول: المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ، قد يساعد حمض الفينول في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. ملخص يحتوي التمر على عدة أنواع من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع تطور بعض الأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب والسرطان والزهايمر والسكري. من فوائد التمر تقوية وتعزيز صحة الدماغ
قد يساعد تناول التمر في تحسين وظائف المخ. وجدت الدراسات المعملية أن التمر مفيد في تقليل علامات الالتهاب ، مثل إنترلوكين 6 (IL-6) ، في الدماغ. ترتبط المستويات العالية من IL-6 بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التمر مفيد في تقليل نشاط بروتينات بيتا اميلويد ، والتي يمكن أن تشكل لويحات في الدماغ. عندما تتراكم اللويحات في الدماغ ، فإنها قد تزعج الاتصال بين خلايا الدماغ ، مما قد يؤدي في النهاية إلى موت خلايا الدماغ ومرض الزهايمر. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الفئران التي تناولت طعامًا ممزوجًا بالتمر كان لديها ذاكرة أفضل وقدرة على التعلم ، بالإضافة إلى سلوكيات أقل متعلقة بالقلق ، مقارنة بتلك التي لم تأكل التمر.
حيث أمر يشوع بحرق كل ما في المدينة بما فيها من رجل وامرأة وطفل وشيخ حتى البقر والغنم ما عدا راحاب الزانية حسب نص يشوع 6، ﴿وَحَرَّمُوا كُلَّ مَا فِي الْمَدِينَةِ مِنْ رَجُل وَٱمْرَأَةٍ، مِنْ طِفْل وَشَيْخٍ، حَتَّى الْبَقَرَ وَالْغَنَمَ وَالْحَمِيرَ بِحَدِّ السَّيْفِ﴾، ﴿وَأَحْرَقُوا الْمَدِينَةَ بِالنَّارِ مَعَ كُلِّ مَا بِهَا، إِنَّمَا الْفِضَّةُ وَالذَّهَبُ وَآنِيَةُ النُّحَاسِ وَٱلْحَدِيدِ جَعَلُوهَا فِي خِزَانَةِ بَيْتِ الرَّبِّ. ﴾. :100, 101 فشلت المحاولة الأولى للاستيلاء على المدينة، وبعد محاولة ثانية ينتصر بنو إسرائيل وينتهي يشوع 8 بحرق المدينة بأكملها ومقتل جميع سكانها. [13]
في العهد الجديد [ عدل]
ترد أقوال ليسوع توحي بالدعوة للعنف مثل نص متى 10: 34 ﴿لَا تَظُنُّوا أَنِّي جِئْتُ لِأُلْقِيَ سَلَامًا عَلَى الْأَرْضِ. مَا جِئْتُ لِأُلْقِيَ سَلَامًا بَلْ سَيْفًا﴾. آيات القرآن المقتبسة من التوراة - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر. [14]:176ff بالإضافة لحادثة تطهير الهيكل التي تُعتبر عمل عنيف مباشر من قِبل يسوع. [15] وثمة أقوال أخرى ليسوع تعارض وتنبذ العنف، مثل إدارة الخد الآخر رافضاً فكرة الانتقام أو العين بالعين حيث قال يسوع في موعظته على الجبل (متى 5:38–40): ﴿سمِعْتُمْ أَنَّهُ قِيلَ: عَيْنٌ بِعَيْنٍ وَسِنٌّ بِسِنٍّ.
الكتاب المقدس والعنف - ويكيبيديا
وَأَمَّا أَنَا فَأَقُولُ لَكُمْ: لَا تُقَاوِمُوا ٱلشِّرِّيرَ، بَلْ مَنْ لَطَمَكَ عَلَى خَدِّكَ ٱلْأَيْمَنِ، فَأَدِرْ لَهُ ٱلْآخَرَ أَيْضًا. وَمَنْ أَرَادَ أَنْ يُحَاكِمَكَ وَيَأْخُذَ قَمِيصَكَ، فَٱتْرُكْ لَهُ رِدَاءَكَ أَيْضًا. ﴾ بالإضافة لدعوة يسوع إلى المحبة والإحسان تجاه الأعداء (متى 5:44): ﴿وَأَمَّا أَنَا فَأَقُولُ لَكُمْ: أَحِبُّوا أَعْدَاءَكُمْ. آيات الكتاب المقدس مختارة في اللغة العربية. بَارِكُوا لَاعِنِيكُمْ. أَحْسِنُوا إِلَى مُبْغِضِيكُمْ، وَصَلُّوا لِأَجْلِ الَّذِينَ يُسِيئُونَ إِلَيْكُمْ وَيَطْرُدُونَكُمْ،﴾ وبحسب الباحث كارل فوت تعد هذه الآية أهم المعتقدات المركزية للأخلاق المسيحية، [16] ويذكر الباحث اللاهوتي أولريش لوتز أن الأفكار التي تنقلها هذه الآية هي ما يفصل المسيحية عن جميع الأديان التي سبقتها. [17] ومن الأمثلة الأخرى على رفض العنف في العهد الجديد قصة عدم رجم المرأة الزانية. :159
انظر أيضًا [ عدل]
أخلاقيات الكتاب المقدس
المسيحية والعنف
اليهودية والعنف
نظرية الحرب العادلة
العنف الديني
القرآن والعنف
المراجع [ عدل]
^ Creach, "Jerome F. D. " (2013)، Violence in Scripture: Resources for the Use of Scripture in the Church ، Louisville, Kentucky: Westminster John Knox Press، ISBN 978-0-664-23145-3.
آيات القرآن المقتبسة من التوراة - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر
ورب معترض يقول (اولا) إنكم يا جماعة المسيحيين لا يسعكم الاستشهاد من القرآن لأنه غير مقبول لديكم ككتاب منزل من عند الله تعالى (وثانيا) ان الأسفار الموجودة الآن بأيدي المسيحيين باسم العهدين القديم والجديد ليست هي الكتب الأصلية المشار إليها في القرآن، أو إنها تحرفَّت. وإن لم تُحرَّف فهي على كل حال منسوخة. آيات من كتاب التوراة. فرداً على ذلك نسلم بأن الاعتراض الأول كان في محله لو كان البرهان على المسيحيين، وحيث أنه أُقيم على المسلمين المعتقدين بإنزال القرآن من عند الله، فالاستشهاد منه يكون برهاناً قاطعاً، لأنه مسلَّم عند الخصم، وإلا فنحن المسيحيين لا نحتاج إلى إثبات صحة الكتاب المقدس بالاستشهاد من القرآن. وأما الاعتراض الثاني فإنه يعارض نصوص القرآن على خط مستقيم، إذ يقول بعدم تغيير كلمات الله. قال في سورة)الأنعام 6:34( "وَلَا مُبَدِّلَ لِكَلِمَاتِ اللهِ وَلَقَدْ جَاءَكَ مِنْ نَبَأِ الْمُرْسَلِينَ" وفي سورة يونس 10:64 "لاَ تَبْدِيلَ لِكَلِمَاتِ اللهِ" وفي سورة الكهف 18:27 "وَاتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنْ كِتَابِ رَبِّكَ لاَ مُبَدِّلَ لِكَلِمَاتِه" ِ، كما ستراه في بقية فصول هذا الباب. والآن نكتفي قبل الشروع في ذلك بإيراد بعض نصوص القرآن الذي يشهد فيها للكتاب المقدس ثم نكشف عن أقوال أشهر المفسرين لكي نكون على بينة من معنى الآيات التي نستشهد بها.
شهد القرآن في عدة آيات أن التوراة والزبور والإنجيل منزلة من عند الله - الصفحة 3
هذا هو بداية جيدة إذا كنت تريد أن تعرف ما يقوله الكتاب المقدس عن بعض القضايا والموضوعات. هذا لا يعني أنك لا ينبغي أن تقرأ الكتاب المقدس في سياقها الكامل. ويساعد هذا فقط لنا أن نتذكر الممرات الرئيسية التي تعتبر أساسية لإيماننا والحصول على التشجيع والقوة على بعض القضية المحددة، وربما في الحالات العاجلة. اختيار من بينها واحدة من الفئات أدناه.
آيات الكتاب المقدس مختارة في اللغة العربية
تثنية 7:15 و 11
القرآن: ليشهدوا منافع لهم ويذكروا اسم الله في ايام معلومات على ما رزقهم من بهيمة الانعام فكلوا منها واطعموا البائس الفقير " الحج 28
القرآن: " فات ذا القربى حقه والمسكين وابن السبيل ذلك خير للذين يريدون وجه الله واولئك هم المفلحون" سورة الروم 38
تحريم الأنصاب
التوراة: تثنية 22:16, – "لا تنصبوا لكم أنصابا ، فذلك يبغضه الهكم "
القرآن: " يا ايها الذين امنوا انما الخمر والميسر والانصاب والازلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون " المائدة 90
شريعة العين بالعين والسن بالسن
التوراة: "لا تُشْفِقْ عَيْنُكَ. نَفْسٌ بِنَفْسٍ. عَيْنٌ بِعَيْنٍ. الكتاب المقدس والعنف - ويكيبيديا. سِنٌّ بِسِنٍّ. يَدٌ بِيَدٍ. رِجْلٌ بِرِجْل " تثنية 21:19
القرآن: وكتبنا عليهم فيها ان النفس بالنفس والعين بالعين والانف بالانف والاذن بالاذن والسن بالسن والجروح قصاص فمن تصدق به فهو كفارة له ومن لم يحكم بما انزل الله فاولئك هم الظالمون " المائدة 45
اثبات الشهادة على فم شاهدين أو أكثر
التوراة: " لا يَقُومُ شَاهِدٌ وَاحِدٌ عَلَى إِنْسَانٍ فِي ذَنْبٍ مَّا أَوْ خَطِيَّةٍ مَّا مِنْ جَمِيعِ الْخَطَايَا الَّتِي يُخْطِئُ بِهَا. عَلَى فَمِ شَاهِدَيْنِ أَوْ عَلَى فَمِ ثَلاَثَةِ شُهُودٍ يَقُومُ الأَمْرُ ".
آية النبيّ في التوراة - الإنجيل باللغة العربية
». سفر التكوين 9 – 11
لا ذكر للطير انه صار حيا وطار بعد ذبحه. قصة تمزيق ثوب يوسف
في القرآن القصة محرفة: وَلَقَدْ هَمَّتْ بِهِ وَهَمَّ بِهَا لَوْلا أَن رَّأَى بُرْهَانَ رَبِّهِ كَذَلِكَ لِنَصْرِفَ عَنْهُ السُّوءَ وَالْفَحْشَاء إِنَّهُ مِنْ عِبَادِنَا الْمُخْلَصِينَ وَاسْتَبَقَا الْبَابَ وَقَدَّتْ قَمِيصَهُ مِن دُبُرٍ وَأَلْفَيَا سَيِّدَهَا لَدَى الْبَابِ "
في التوراة لا يوجد تمزيق لقميص يوسف لا من قبل ولا من دبر، بل ترك يوسف ثوبه في يدها وهرب. التوراة: فَأَمْسَكَتْهُ بِثَوْبِهِ قَائِلَةً: «اضْطَجعْ مَعِي! ». فَتَرَكَ ثَوْبَهُ فِي يَدِهَا وَهَرَبَ وَخَرَجَ إِلَى خَارِجٍ. 13 وَكَانَ لَمَّا رَأَتْ أَنَّهُ تَرَكَ ثَوْبَهُ فِي يَدِهَا وَهَرَبَ إِلَى خَارِجٍ،
14 أَنَّهَا نَادَتْ أَهْلَ بَيْتِهَا، وَكَلَّمَتهُمْ قَائِلةً: «انْظُرُوا! قَدْ جَاءَ إِلَيْنَا بِرَجُل عِبْرَانِيٍّ لِيُدَاعِبَنَا! دَخَلَ إِلَيَّ لِيَضْطَجعَ مَعِي، فَصَرَخْتُ بِصَوْتٍ عَظِيمٍ. وَكَانَ لَمَّا سَمِعَ أَنِّي رَفَعْتُ صَوْتِي وَصَرَخْتُ، أَنَّهُ تَرَكَ ثَوْبَهُ بِجَانِبِي وَهَرَبَ وَخَرَجَ إِلَى خَارِجٍ». الجنة و انهار الخمر واللبن والعسل
جاء في توراة موسى وصفا لأرض الموعد التي وعد الله موسى وبني اسرائيل ان يعطيها لهم ، وهي ارض مباركة تفيض لبنا وعسلا.
6:7). :3 [10]
في الأسفار [ عدل]
سفر العدد [ عدل]
يذكر السفر قصة رجم الرجل الذي عمل في يوم السبت، حيث أمر الرب أن يتم رجمه، ﴿فَأَخْرَجَهُ كُلُّ الْجَمَاعَةِ إِلَى خَارِجِ الْمَحَلَّةِ وَرَجَمُوهُ بِحِجَارَةٍ، فَمَاتَ كَمَا أَمَرَ الرَّبُّ مُوسَى﴾ (العدد 15:36). [11]
أما العدد:31 فيعتبر أكثر الإصحاحات الجدلية في السفر، والتي تحض على القتل وسبي النساء والأطفال وحرق المدن خلال الحرب في مؤاب ، ومن هذه النصوص: ﴿وَسَبَى بَنُو إِسْرَائِيلَ نِسَاءَ مِدْيَانَ وَأَطْفَالَهُمْ، وَنَهَبُوا جَمِيعَ بَهَائِمِهِمْ، وَجَمِيعَ مَوَاشِيهِمْ وَكُلَّ أَمْلَاكِهِمْ. وَأَحْرَقُوا جَمِيعَ مُدُنِهِمْ بِمَسَاكِنِهِمْ، وَجَمِيعَ حُصُونِهِمْ بِالنَّارِ. العدد 31: 10-11﴾ وكما تحتوى على الأمر بقتل الأطفال الأسرى وبعض النساء: ﴿فَٱلآنَ اقْتُلُوا كُلَّ ذَكَرٍ مِنَ الأَطْفَالِ. وَكُلَّ امْرَأَةٍ عَرَفَتْ رَجُلاً بِمُضَاجَعَةِ ذَكَرٍ اقْتُلُوهَا. لكِنْ جَمِيعُ الأَطْفَالِ مِنَ النِّسَاءِ اللَّوَاتِي لَمْ يَعْرِفْنَ مُضَاجَعَةَ ذَكَرٍ أَبْقُوهُنَّ لَكُمْ حَيَّاتٍ. العدد 31: 17-18﴾. [12]
سفر يشوع [ عدل]
يظهر الأمر بالعنف مرة أخرى في معركة أريحا.