19 - 11 - 2015, 03:24 PM
# 1 جامعة الامير فهد بن سلطان معلومات عن جامعة فهد بن سلطان تأسست جامعة فهد بن سلطان fbsu في تبوك ككلية خاصة في عام 2003 ، تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان أمير منطقة تبوك. في المرحلة الأولى ، تضمنت كلية الحاسبات. في العام الدراسي 2007-2008 ، تمت إضافة فرع للطالبات ، وافتتحت الكلية للراحل سلطان بن عبد العزيز. وبعد مرور عام ، تم إضافة كليتين ، هما: كلية الهندسة وإدارة الأعمال والإدارة. لذلك ، ترصد الجامعة لثلاث كليات مع كل التركيز على المجالات التقنية ، بالإضافة إلى توفير برامج البكالوريوس والدراسات العليا. تخصصات جامعة فهد بن سلطان 1442 - موسوعة. يقع حرم الجامعة على بعد 10 كم من تبوك. في أكتوبر 2011 ، اكتسبت مكانة الجامعة بإعتبارها مكاناً معتمداً من قبل abet. الإدارة
أحمد نصري هو رئيس الجامعة ، كما يدير أمور الجامعة من خلال مجلس الأمناء برئاسة الأمير فهد. الشراكة
جامعة فهد بن سلطان fbsu لها علاقة وثيقة مع الجامعة الأميركية في بيروت والتي تقدم الدعم الفني والاستشاري. بدأ التعاون بين المؤسستين في عام 2006. وفي أبريل لعام 2013 ، انضمت جامعة فهد بن سلطان fbsu مع برنامج تحالف الجامعات sap ، والذي يجرى في الجامعة السعودية الحادية عشر وهي جزء من البرنامج.
- التسجيل المبدئي | مركز تقديم الطلبات - جامعة فهد بن سلطان
- جامعة الأمير فهد بن سلطان | مصحصح
- تخصصات جامعة فهد بن سلطان 1442 - موسوعة
- كم سعرة حرارية في التفاح الاحمر تطوع
التسجيل المبدئي | مركز تقديم الطلبات - جامعة فهد بن سلطان
جامعة الأمير فهد بن سلطان
جامعة أهلية| الموقع الرسمي | على تويتر
جامعة الأمير فهد بن سلطان | مصحصح
انظر أيضًا [ عدل]
جامعة تبوك
جامعة حفر الباطن
جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
جامعة الأمير فهد بن سلطان
تخصصات جامعة فهد بن سلطان 1442 - موسوعة
لقد تأسست جامعة فهد بن سلطان بمبادرة من صاحب السمو الملكي "الأمير فهد بن سلطان " عام 2003م ، قام أمير تبوك بإنشاء جمعية أهلية لنشر الثقافة والعلوم في المدينة ، نظرا لموقعها الجغرافي المتميز الذي يخدم المنطقة والمناطق المحيطة بها ، ويقوم مجلس أمناء برئاسة الأمير فهد ومجلس الجامعة بالإشراف على الجامعة. الاعتماد والعضويات
– وزارة التعليم العالي. – الاعتماد الأكاديمي المؤسسي من الهيئة الوطنية لتقييم التعليم NCAAA. – عضوية اتحاد الجامعات العربية. – اعتماد وزارة التعليم العالي الأردنية. تخصصات جامعة فهد بن سلطان
1 – كلية الهندسة
– الهندسة المدنية. – الهندسة الكهربائية. – الهندسة الميكانيكية. 2- كلية الحاسب الآلي
– هندسة الحاسب. – علوم الحاسب. جامعه الامير فهد بن سلطان تبوك. – تكنولوجيا المعلومات. 3- كلية الأعمال والإدارة
– إدارة الاعمال. – التسويق وريادة الإعمال. – المالية. – المحاسبة. 4- كلية العلوم والدراسات الانسانية
– اللغة الإنجليزية والترجمة. – اللغة الإنجليزية وآدابها. – اللغة الإنجليزية وطرائق التعلم. 5- كلية الدراسات العليا والبحث العلمي
وتقدم درجة الماجستير في كل من
– إدارة الأعمال (MBA). – إدارة الاعمال التنفيذي (EMBA).
تخصصات البكالوريوس المتاحة بالجامعة:
هندسة ميكانيكية - هندسة كهربائية - هندسة مدنية - هندسة حاسب - علوم الحاسب- تقنية المعلومات - لغة إنكليزية وترجمة - إدارة أعمال - محاسبة - تسويق - مالية
وقد عملت الجامعة من خلال خطتها الاستراتيجية للعام 2018 - 2023 م ، على توفير البيئة المناسبة كتجهيز المرافق لديها، وأماكن العمل، لتتناسب مع قدراتهم وتطوير موظفيها وزيادة الوعي لديهم في مايخص طرق التعامل مع ذوي الأحتياجات الخاصة من طلاب وموظفين، وتدريبهم على طرق التخاطب من خلال إقامة عدة دورات تدريبية في ذات المجال حيث تسعى الجامعة من خلال خطتها ومنهجها المعتمد ان تصبح رائده في المملكة لهذا التوجه السامي والخدمة المجتمعية.
omar mashhour 0 132 كم عدد السعرات الحرارية في التفاح للتخسيس التفاح من الفواكه المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، بالإضافة إلى فوائده المتعددة والصحية للجسم، ولذلك يتساءل البعض عن كم… أكمل القراءة »
كم سعرة حرارية في التفاح الاحمر تطوع
Share
Pin
Tweet
Send
يعتبر التفاح من بين أكثر الفواكه المتاحة والأكثر استهلاكًا. إنها تحظى بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يرغبون في الحصول على اللياقة البدنية وفقدان الوزن. معظم النظم الغذائية تعتمد على التفاح. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه الثمار لا تحتوي على دهون. التفاح عبارة عن ماء بالكامل تقريبًا ، والذي يمثل حوالي 87 بالمائة. فهي غنية بالبكتين والألياف ، وتكاد تكون خالية تمامًا من السكر ، وتحتوي على فيتامين سي الصحي بفضل هذه التركيبة ، تتمتع هذه الفاكهة بمعدل امتصاص بطيء ، مما يؤدي إلى إنتاج دهون أقل بكثير. تعتمد النسبة الدقيقة للعناصر الغذائية على نوع التفاح ولونه. تم العثور على أكبر كمية من السكر باللون الأحمر. أكثر الفواكه غير المحلاة هي الفواكه الخضراء الغنية بالحديد والفيتامينات. إن إدراج التفاح في النظام الغذائي تمليه المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية للفاكهة. غالبًا ما يصبح الجنين "الطبق" الرئيسي في أنظمة إنقاص الوزن المختلفة. تعتمد قيمة الطاقة الدقيقة على التنوع ، ولكن يوجد أيضًا مؤشر متوسط. تحتوي مائة جرام من التفاح على حوالي 44 سعرة حرارية منها 9. كم سعرة حرارية في التفاح الاحمر البريد. 8 جرام كربوهيدرات و 0. 4 جرام بروتين ودهون.
ألياف التفاح جزء منها ألياف غير قابلة للذوبان وجزء آخر قابل للذوبان يسمى البكتين، وترتبط الألياف القابلة للذوبان بالعديد من الفوائد الصحية، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنها تغذي البكتيريا المفيدة في الأمعاء. قد تساعد الألياف أيضًا على تحسين الامتلاء وتسبب فقدان الوزن الزائد مع خفض مستويات السكر في الدم وزيادة وظيفة الجهاز الهضمي. كم سعرة حرارية في التفاح الاحمر تطوع. الفيتامينات والمعادن في التفاح
على الرغم أن السعرات الحرارية في التفاح تعتبر منخفضة، إلا أنه غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن مثل:
فيتامين سي أو ج: ويُسمى أيضًا حمض الأسكوربيك، وهذا الفيتامين هو أحد مضادات الأكسدة الشائعة في الفاكهة، وهو عنصر غذائي أساسي يحتوي على العديد من الوظائف المهمة الحيوية في الجسم. البوتاسيوم: وهو المعدن الرئيسي في التفاح، وقد يفيد البوتاسيوم صحة القلب عندما يُستهلك بكميات كبيرة. المركبات النباتية الأخرى في التفاح
على الرغم أن السعرات الحرارية في التفاح تعتبر منخفضة، إلا أن التفاح غني بالعديد من المركبات النباتية المضادة للأكسدة، وهي المسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية، وتشمل:
كيرسيتين Quercetin: له آثار مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للسرطان ومضادة للاكتئاب، وفقًا لدراسات على الحيوانات.