نادي الهلال السعودي
سعودي 360 – يتأهب فريق الهلال السعودي لخوض مواجهة قوية ضد استقلال دوشنبه الطاجيكي، يوم الجمعة المقبل، وذلك في إطار منافسات الجولة الثالثة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال آسيا. وتضم المجموعة الأولى بدوري أبطال آسيا 2022 فرق؛ الهلال السعودي والشارقة الإماراتي والريان القطري واستقلال دوشنبه الطاجيكي. تاريخ مواجهات الهلال واستقلال دوشنبه
يدخل الهلال هذه المواجهة بعد فوزه في أول جولتين على الشارقة بهدفين مقابل هدف، والريان القطري بثلاثية نظيفة، ليعتلي الأزرق بذلك صدارة مجموعته برصيد 6 نقاط. ويستهدف الهلال حسم الثلاث نقاط من مباراته أمام استقلال دوشنبه من أجل تعزيز موقعه في صدارة المجموعة، أما الفريق الطاجيكي يريد الحصول على أول ثلاث نقاط بعد الخسارة في الجولتين الماضيتين. قصص سبورت 360
الهلال واجه استقلال دوشنبه مرتين فقط في دور المجموعات من بطولة دوري أبطال آسيا نسخة 2021، التي توج بلقبها الفريق الأزرق للمرة الرابعة في تاريخه. الهلال يبحث عن فض الشراكة مع استقلال دوشنبه | صحيفة المواطن الإلكترونية. انتهت المباراة الأولى بينهما بفوز الهلال بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، وحينها سجل علي البليهي وهتان باهبري "هدفين" ثلاثية الفريق الأزرق. وحقق استقلال دوشنبه فوزاً كبيراً على الهلال بأربعة أهداف مقابل هدف واحد في مباراة العودة بينهما، ليواجه الأزرق شبح الخروج من دور المجموعات قبل أن يتأهل بفضل نتائج المجموعات الأخرى.
- نتيجة مباراة الهلال استقلال دوشنبه اليوم 15/4/2022 في دوري ابطال اسيا كورة اون لاين
- الهلال يبحث عن فض الشراكة مع استقلال دوشنبه | صحيفة المواطن الإلكترونية
- موعد مباراة الهلال ضد استقلال دوشنبه في دوري أبطال آسيا والقنوات الناقلة
- بالتأهل الـ 13.. الهلال يفك شراكة جيونبوك | صحيفة الرياضية
- اسماء كريمات تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
نتيجة مباراة الهلال استقلال دوشنبه اليوم 15/4/2022 في دوري ابطال اسيا كورة اون لاين
خطف المهاجم النيجيري أوديون إيغالو نجومية مباراة الهلال واستقلال دوشنبه الطاجيكي بعد تألقه اللافت في المواجهة الآسيوية. مباراة الهلال واستقلال دوشنبه:
وانتهت، قبل قليل، مباراة الهلال واستقلال دوشنبه ضمن منافسات الجولة الرابعة من مرحلة المجموعات في دوري أبطال آسيا، بفوز الزعيم بثلاثة أهداف دون رد، ويمكن الاطلاع على التفاصيل عبر الرابط التالي ( اضغط هنا). ورفع الزعيم رصيده إلى 12 نقطة في صدارة ترتيب مجموعته في دوري أبطال آسيا 2022، ليضمن التأهل إلى الدور التالي، فيما يتذيل الفريق الأول لكرة القدم بنادي استقلال دوشنبه الطاجيكي الترتيب بدون نقاط. جانب من المباراة – المصدر @Alhilal_FC
إيغالو يخطف الأنظار:
وظهر إيغالو بشكل مميز خلال مباراة الهلال واستقلال دوشنبه، حيث شكل خطورة كبيرة على مرمى الفريق الطاجيكي، ونجح في تسجيل ثنائية الزعيم خلال أحداث الشوط الأول. ونشر حساب نادي الهلال الرسمي على موقع التدوينات القصيرة "تويتر"، صورًا من احتفال المهاجم النيجيري بهدفيه، وعلق قائلًا: "النسر الأزرق رجل المباراة.. موعد مباراة الهلال ضد استقلال دوشنبه في دوري أبطال آسيا والقنوات الناقلة. يستاهل"، وتفاعلت الجماهير مع التغريدة وأشادت بمستواه اللافت. المهاجم – المصدر @Alhilal_FC
الهلال يبحث عن فض الشراكة مع استقلال دوشنبه | صحيفة المواطن الإلكترونية
حسم فريق الهلال الأول لكرة القدم تأهله للمرة الـ 13 إلى مرحلة الإقصائيات من دوري أبطال آسيا، بفوزه على استقلال دوشنبه الطاجيكي 3ـ0، أمس، في الجولة الرابعة من أولى مجموعات النسخة الجارية. وتشارك الثلاثية كل من النيجيري أوديون إيجالو، مهاجم الفريق، "هدفين"، وسالم الدوسري، الجناح الأيسر، في الدقائق 8 و33 والثانية من الوقت المحتسب بدل الضائع، على الترتيب. وبات الهلال أكثر الفرق تخطيًا لدور المجموعات من البطولة القارية، متجاوزًا جيونبوك هيونداي موتورز الكوري الجنوبي، الذي كان يشاركه الرقم القياسي لعدد مرات التأهل بـ 12 صعودًا لكل منهما. ويملك هيونداي فرصة استعادة هذه الشراكة، حال عبر ثامن مجموعات النسخة الجارية. ورفع الأزرق نسبة نجاحه في تخطي دور المجموعات إلى 76 في المئة من إجمالي مشاركاته الـ 17 في البطولة. نتيجة مباراة الهلال استقلال دوشنبه اليوم 15/4/2022 في دوري ابطال اسيا كورة اون لاين. وبهذا الفوز، زاد الأزرق رصيده إلى 12 نقطة، متصدرًا المجموعة، بفارق 5 نقاط عن الريان القطري، الوصيف، و8 عن الشارقة الإماراتي، الثالث، فيما واصل دوشنبه تذيله الترتيب برصيد خاوٍ. وعلى ضوء ذلك، ضمن الفريق الحصول على المركز الثاني على الأقل، نظرًا لاستحالة تعويض الشارقة فارق النقاط الثمانية عبر الجولتين المتبقيتين.
موعد مباراة الهلال ضد استقلال دوشنبه في دوري أبطال آسيا والقنوات الناقلة
وتأكد صعود الهلال، بعدما وصل إلى رصيد نقطي لا يُمكن لأكثر من فريق واحد في المجموعتين الثانية والخامسة بلوغه. وبذلك، حتى لو خسر الأزرق مباراتيه المتبقيتين، وصدارة المجموعة أيضًا، سيصعد ضمن أفضل 3 فرق احتلت المركز الثاني في المجموعات الخمس لغرب آسيا. أهداف إيجالو تطال بطولة رابعة
وضع النيجيري أوديون إيجالو، مهاجم فريق الهلال الأول لكرة القدم، اسمه، بين هدّافي الأزرق في بطولة رابعة، بهزّه شباك استقلال دوشنبه الطاجيكي مرتين، أمس، في رابع جولات مرحلة المجموعات من دوري أبطال آسيا. ودشَّنت الثنائية سجّل أهداف النيجيري، عامة، ومع الهلال، خاصة، في دوري الأبطال. ورفعت رصيد أهدافه خلال 12 مباراة خاضها بقميص الهلال، إلى 12، بمتوسط هدف لكل مشاركة. وأحرز إيجالو 7 أهداف للأزرق في دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، واثنين في كأس الملك، وواحدًا في كأس العالم للأندية، فضلًا عن الثنائية الآسيوية. وبات النيجيري أول لاعب يسجل هدفين في إحدى مباريات النسخة الجارية من دوري الأبطال. سلطان.. سادس هدف عكسي
ازدادت الأهداف العكسية في النسخة الجارية من دوري أبطال آسيا إلى ستة، بتسجيل سالم سلطان، مدافع الشارقة الإماراتي، بالخطأ في مرماه، أمس، لمصلحة الريان القطري.
بالتأهل الـ 13.. الهلال يفك شراكة جيونبوك | صحيفة الرياضية
شاهد أيضاً
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
وفي الجولة الأولى من المجموعة الخامسة، اهتزّت شباك السد القطري بهدف من بيدرو ميجيل، ظهيره الأيمن، تسبب في تعادله 1ـ1 مع ناساف كارشي الأوزبكي. وفي ثاني جولات المجموعة الثالثة، خسر شباب الأهلي دبي الإماراتي نقطتين بالتعادل 1ـ1 مع فولاد خوزستان الإيراني، بسبب تسجيل الإيراني أحمد نور الله، لاعب وسطه، هدفًا عكسيًا في شباك فريقه، لمصلحة المنافس. وعلى الجانب الآخر من القارة، شهدت مجموعات منطقة الشرق 3 أخطاء من هذا القبيل. بعد 5 أعوام.. الريان يوقف التفوق الإماراتي
قطع فريق الريان القطري الأول لكرة القدم عزوفًا عن الفوز على الأندية الإماراتية في دوري أبطال آسيا، دام 5 أعوام، بتغلبه على الشارقة 3ـ1، أمس، في رابع جولات مرحلة المجموعات من النسخة الجارية. وافتتح سالم سلطان، مدافع الشارقة، أهداف الريان، بالخطأ في مرماه "د12"، وأتم الثلاثية الفرنسي ستيفن نزونزي، والجزائري ياسين براهيمي، لاعبا الوسط، في الدقيقتين 39 و62 على الترتيب. في حين أحرز البرازيلي كايو فيرنانديز، مهاجم الشارقة، هدف فريقه الوحيد في الدقيقة 18. وفاز الريان على فريق إماراتي، للمرة الأولى منذ فبراير 2017، حين هزم الوحدة بنتيجة 2ـ1 في دور المجموعات أيضًا.
يوجد الكثير من المفاهيم الخاطئة المنتشرة في مجتمع حواء، حول أن المهبل يفقد مرونته ويصبح فضفاضًا إلى الأبد ، ويحدث ذلك مع التقدم في العمر والولادة. ولكن الحقيقة تبعد كل البعد عن هذه الأشاعات؛ لأن المهبل يمكن أن يعود إلى شكله السابق عن طريق تمارين معينة تستخدم في تقوية عضلات قاع الحوض وعضلات المهبل أو اسماء كريمات تضييق المهبل المتنوعة. أسباب تمدد واتساع المهبل يؤثر على مرونة المهبل شيئين فقط لا غير، وهم العمر والولادة بينما العلاقة الحميمية المتكررة لا تسبب تمدد المهبل واتساعه على الإطلاق. 1. اسماء كريمات تضييق المهبل بالصور. التقدم في العمر: قد تلاحظين تغيرًا في مرونة المهبل ابتداءًا من سن الأربعينات؛ ويحدث ذلك نتيجة انخفاض في مستوى الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين ويحدث ذلك قرابة دخولك من مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية. وينتج عن انخفاض هرمون الاستروجين تحول في أنسجة المهبل وبالتالي تصبح أقل مرونة وأرق وأكثر جفافًا وأقل حمضية ؛ مما قد يؤدي إلى اتساع المهبل وجفافه الذي ينتج عنه عدم الراحة وانخفاض المتعة أثناء الجماع. ولذلك ينصح الأطباء باستخدام الكريمات حيث يوجد الكثير من أسماء كريمات تضييق المهبل التي تعالج اتساع المهبل وفي نفس الوقت تعالج جفاف المهبل.
اسماء كريمات تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
وكرري هذه الخطوة مرتين في اليوم، وينبغي زيادة وزن المخروط الذي تستخدمينه كلما أصبحتي ناجحة أكثر في تثبيته في مكانه داخل المهبل. 4. اسماء كريمات تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية. التحفيز الكهربائي العصبي العضلي (NMES) يعمل التحفيز الكهربائي العصبي العضلي (NMES) على تقوية عضلاتك المهبلية؛ وذلك من خلال إرسال تيار كهربائي عبر عضلات حوضك والمهبل عن طريق استخدام مسبار؛ سوف ينتج عن التحفيز الكهربائي تقلص واسترخاء عضلات قاع الحوض والمهبل. ويمكن استخدام جلسات التحفيز الكهربائي العصبي العضلي NMES في المنزل أو في مركز طبي يقوم الطبيب بإجراء العلاج، حيث تستغرق الجلسة النموذجية مدة 20 دقيقة. ولكي تحصلي على أفضل نتيجة؛ ينبغي عليكي إجراء جلسة واحدة كل أربعة أيام لمدة بضعة أسابيع. كلمة أخيرة عن اسماء كريمات تضييق المهبل ينبغي عليكي أن تتذكري أن استمرار المهبل فضفاض إلى الأبد، ما هي إلا خرافة؛ وأنه قد يفقد المهبل بعض من مرونته بسبب التقدم في العمر أو تعدد الولادات ويتم ذلك بشكل طبيعي تمامًا. لكن عضلات الحوض والمهبل لن تتمدد بشكل كامل ويمكن أن يعود المهبل إلى شكله الأصلي؛ من خلال ممارسة تمارين تقوية عضلات قاع الحوض والمهبل واستخدام الكريمات الطبيعية.
5. غياب التجارب السريرية: معظم أنواع الكريمات حتى المشهور منها تعتمد في شعبيتها على التجارب والتي قد تنجح مع البعض وتفشل مع آخرين، فلا توجد دراسات مؤكدة من مراكز ومعاهد موثوقة على فاعلية هذه الكريمات في شد وتضييق المهبل. هل هناك وسائل أخرى يمكن اللجوء إليها مع كريم تضييق المهبل؟ يعتمد تضييق المهبل على قوة العضلات، وترتبط عضلات قاع الحوض بجدار المهبل والتي تتكون أيضًا من طبقات منتظمة من العضلات، لذا يمكن لشدّ عضلات الحوض أن يؤدي إلى تضييق المهبل، وذلك عن طريق: 1. تمارين كيجل: وهي تمارين تساعد في الحفاظ على الأعضاء التناسلية والبولية عمومًا وتقلل من سلس البول وتزيد من شدّ العضلات، ويمكن أن تتعرفي على عضلة المهبل عن طريق التوقف في منتصف عملية التبول وتحديد العضلة، ثم قبضها وبسطها من 20-30 مرة يوميًا. اسماء كريمات تضييق المهبل للمتزوجات. ولا تمارسي هذا التمرين أثناء التبول ولكن حددي فقط العضلة ويمكنك ممارسته في أي وقت سواء عند جلوسك على المكتب أو مشاهدة التلفاز أو عند القيام بالمهام المنزلية، وبتكراره يوميًا ستلاحظين تحسنًا سريعًا. تمارين قاع الحوض: وهي مجموعة من تمارين القرفصاء المتنوعة ومن أسهلها الوقوف وفتح القدمين والنزول بالجسم مع ثني الركبة والتوقف لمدة 5 ثوانٍ ، وتكرار الأمر 5-10 مرات، مما يزيد من قوة عضلات الحوض بالتدريج.