عندما التقى هاري بسالي When Harry Met Sally (بالإنجليزية) معلومات عامة الصنف الفني
كوميديا رومانسية — فيلم عيد الميلاد — فيلم كوميدي تاريخ الصدور
1989 مدة العرض
92 دقيقة اللغة الأصلية
الإنجليزية البلد
الولايات المتحدة الأمريكية مواقع التصوير
نيويورك — شيكاغو الجوائز
جائزة أمريكا للكوميديا [الإنجليزية] موقع الويب
الطاقم المخرج
روب رينر الكاتب
نورا ايفرون السيناريو
نورا أفرون [1] البطولة
ميغ رايان وبيلي كريستال تصميم الأزياء
غلوريا غريشام التصوير
باري سونيدفيلد الموسيقى
مارك شايمان هاري كونيك الابن. التركيب
Robert Leighton (en) صناعة سينمائية الشركات المنتجة
كاسل روك للترفيه كولومبيا بيكتشرز المنتج
أندرو شاينمان
نورا ايفرون التوزيع القائمة...
كولومبيا بيكتشرز — نتفليكس — فودو — آي تيونز — FandangoNow (en) نسق التوزيع
تحميل رقمي — فيديو حسب الطلب الميزانية
16 مليون دولار الإيرادات
92 مليون دولار تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
عندما التقى هاري بسالي فيلم من إنتاج 1989 إخراج روب رينر بطولة ميغ ريان وبيلي كريستال. العمل صنف كأفضل فيلم كوميدي رومانسي ممتع على الإطلاق في تاريخ السينما العالمية الأمريكية.
عندما التقى هاري بسالي (فيلم) - Wikiwand
رئيس أكاديمية فنون وعلوم السينما جون بايلي- (ارشيفية)
لندن- حلول المشهد الختامي لفيلم "عندما التقى هاري بسالي" ندرك جميعا أن بطلي العمل ملائمان تماما لبعضهما البعض. لكن ما هي المعلومات الإضافية التي علمناها عن هاري برنز (بيلي كريستال) وسالي أولبرايت (ميغ رايان)؟
الجواب هو أنه ليس الكثير، فقد عرفنا مثلا أن سالي تستغرق ساعة ونصف الساعة لكي تطلب شطيرة، وأن هاري يعتبر الـ "مالومارز" – وهي حلوى مارشميلو مغطاة بالشكولاتة – أفضل أنواع الكعك صغير الحجم على الإطلاق. لكننا لم نعلم في المقابل، ما إذا كان لديهما إخوة أو أخوات، أو ما إذا كان والدا كل منهما على قيد الحياة أم لا. لم نعلم كذلك، ما إذا كانا قد تعرضا للتنمر في المدرسة، أوما إذا كانا يستمتعان بوظيفتيهما من عدمه، كما لم ندر شيئا عن خططهما بالنسبة للمستقبل، أو مواقفهما السياسية. عندما التقى هاري بسالي (فيلم) - Wikiwand. على الرغم من ذلك، فإن إغفال كل هذه الأمور يشكل أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل هذا الفيلم – وبعد 30 عاما من بدء عرضه عام 1989 – ما يزال يعد واحدا من أفضل الأفلام ذات الطابع الرومانسي الكوميدي، التي أنتجت في عالم السينما على الإطلاق. من المسلم به بالطبع أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى، التي تقف وراء نجاح هذا العمل، بدءا من حواره المتميز والأداء الذي لا تشوبه شائبة للمشاركين فيه، وصولا إلى موسيقاه والصورة السينمائية التي أظهرت نيويورك في أبهى صورها.
فيلم عندما التقى هاري بسالي | فاصل اعلاني
[2]
محتويات
1 القصة
2 أدوار
3 الموسيقى التصويرية
4 الجوائز
5 المصادر
6 وصلات خارجية
القصة [ عدل]
تبدأ أحداث الفيلم أثناء الرحلة المشتركة إلى نيويورك والتي قام بها هاري بيرنز، الذي قام بدوره بيلي كريستال وسالي أولبرايت ( ميغ رايان). كان هاري بيرنز يخطط لبدء العمل في مؤسسة كبيرة أما سالي فتعتزم الالتحاق بكلية الصحافة. وتشاء الصدف أن يكون هاري على علاقة عابرة مع أماندا صديقة سالي. وطوال المناقشات أثناء الرحلة تمسك هاري بوجهة نظره القائلة باستحالة وجود علاقة صداقة خالصة بين رجل وامرأة، لأن الجنس لا بد أن يكون جزءاً من العلاقة حتى ولو لم تكن المرأة تتمتع بالجمال والجاذبية. وبالطبع تتمسك سالي بموقفها الرافض لهذه الأفكار. فيلم عندما التقى هاري بسالي | فاصل اعلاني. أدوار [ عدل]
بيلي كريستال بدور هاري بيرنز
ميج رايان بدور سالي أولبرايت
كاري فيشر في دور ماري
برونو كيربي في دور جيس
ستيفن فورد في دور جو
ليزا جين بيرسكي بدور أليس
ميشيل نيكاسترو في دور أماندا ريس
كيفن روني في دور إيرا ستون
هارلي كوزاك بدور هيلين هيلزون
إستيل راينر كعميلة أنثى
الموسيقى التصويرية [ عدل]
الموسيقى التصويرية للفيلم... من الألبوم الرسمي للفنان وعازف البيانو الاميركي هاري كونيك جونيور، الذي صدر في عام 1989 على سوني / كولومبيا (الولايات المتحدة).
عندما التقى هاري بسالي ، تصوير حفل زفاف Sf لعام 2022 - Wpja 2606099
[3]
الجوائز [ عدل]
حصد الفيلم العديد من الجوائز.. فقد رشحت الكاتبة إيفرون لجائزة الاوسكار. كما حصلت على جائزة جمعية كتاب السينما في الولايات المتحدة.. وجائزة الأكاديمية البريطانية للسينما. ورشح الفيلم لخمس من جوائز الغولدن غلوب.. أفضل فيلم كوميدي.. راينر أفضل مخرج.. كريستال أفضل ممثل.. رايان أفضل ممثلة.. نورا إيفرون أفضل كاتبة سينمائية. وفي القائمة التي تصدرها جمعية أصدقاء السينما في الولايات المتحدة تحت عنوان أفضل 100 فيلم كوميدي في 100 عام.. جاء فيلم «هاري حين التقى سالي في المركز 23.. أما مجلة «إنترتينمنت ويكلي» فقد اختارته بين أفضل عشرة أفلام كوميدية انتجت حتى الآن. وفي عام 2008 أصدر معهد السينما في الولايات المتحدة قائمة بأفضل عشرة أفلام في عشرة مجالات مختلفة، فجاء في المركز السادس بين أفضل الأفلام الرومنسية والكوميدية. [4]
المصادر [ عدل]
^ وصلة مرجع:. الوصول: 9 أبريل 2016. ^ ، مؤرشف من الأصل في 25 ديسمبر 2019. {{ استشهاد ويب}}: الوسيط |title= غير موجود أو فارغ ( مساعدة)
^ When Harry Met Sally - Harry Connick, Jr. | Songs, Reviews, Credits | AllMusic نسخة محفوظة 17 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
^
نسخة محفوظة 14 سبتمبر 2017 على موقع واي باك مشين.
البرغل (Bulgur) في الأساس هو جريش القمح المجفف بعد سلقه وطحنه وتنخيله، واُشتهر منذ القدم لدى المصريين القدماء بشكل خاص، وهو ذو فوائد صحية عديدة وذو قيمة غذائية عالية. يبين هذا المقال فوائد البرغل للرجيم، والمفاصل، كما يبين فوائد البرغل للرجال، وفوائده للأعصاب، وفوائده للسكري، فضلاً عن فوائد البرغل للمرضعة، بالإضافة إلى أضرار البرغل. فوائد البرغل - جريش القمح - للرجيم والتنحيف وتخسيس الوزن - YouTube. فوائد البرغل للرجيم
إن تضمين البرغل إلى جانب الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف يساهم في خفض الوزن ويدعم الوزن الصحي ومرد ذلك إلى عددٍ من العوامل والأسباب أهمها [1]:
يرتبط النظام الغذائي الغني بالألياف بشدة بفقدان الوزن. يزيد تناول الألياف من الشعور بالامتلاء ويغذي بكتيريا الأمعاء دون الحاجة إلى استهلاك الكثير من السعرات الحرارية. تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف على إبطاء امتصاص الدهون والسكريات في الأمعاء الدقيقة، مما يساعد الجسم على إدارة معدل السكر في الدم وزيادة التمثيل الغذائي (الاستقلاب). كغذاء غني بالألياف يعتبر البرغل إضافة ممتازة إلى نظام غذائي غني بالألياف وقليل الدسم ويمكن أن يساعد أي شخص على إدارة وزن صحي. فوائد البرغل للمفاصل
من أهم فوائد البرغل الصحية تأثيره المضاد للالتهابات.
فوائد البرغل - جريش القمح - للرجيم والتنحيف وتخسيس الوزن - Youtube
فوائد البرغل للمرضعة
على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد للرضاعة الطبيعية، فمن المستحسن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع بشكل عام أثناء الرضاعة الطبيعية. إن اختيار نظام غذائي صحي أثناء الرضاعة الطبيعية ليس مفيداً للأم وحسب، ولكنه مفيد للطفل الرضيع أيضاً. وفي هذا السياق يعد تضمين البرغل في النظام الغذائي للأم المرضعة أمراً ضرورياً فالبرغل غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي تعزز إمداد الحليب الصحي للطفل [6]. Sohati - فوائد البرغل للرجيم. أضرار البرغل
على الرغم من الفوائد العديدة للبرغل إلا أن له في المقابل بعض الأضرار والآثار الجانبية أهمها [8] [7]:
1 - البرغل مضر لمن يعانون من مشاكل في الكلى: يحتوي البرغل بشكل طبيعي على بعض مركبات الأوكزالات. الأوكزالات ليست ضارة بصحة الإنسان الذي لا يعاني من الأمراض، لكنها قادرة على زيادة كمية الكالسيوم التي يطلقها الجسم في البول، بالتالي يمكن أن تسبب أمراضاً معينة في الكلى مثل حصوات الكلى. 2 -النفخة: من المحتمل أن يكون البرغل آمناً للاستهلاك. ومع ذلك، فإن تناول البرغل بكميات كبيرة، قد يزيد من الانتفاخ والغازات المتكونة. والانتفاخ هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لزيادة كمية الألياف التي يتم تناولها يومياً.
البرغل والرجيم _ أهم الفوائد وألذ الوصفات - Nutrichef Juman
يٌعد البرغل إحدى البقوليات ذات الحبة الكاملة، الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تعود على الجسم بالفائدة والصحة، إذ يعد ذو فعالية عالية في عمليات إنقاص الوزن، والمحافظة على الوزن المثالي. سنتعرف خلال المقال على فوائد البرغل. فوائد البرغل للرجيم
توضح فوائد البرغل للرجيم بما يأتي:
1. سعرات حرارية قليلة
يحتوي البرغل على عدد قليل من السعرات الحرارية، مما يساهم في عملية إنقاص الوزن الفعالة. إذ يحتوي الكوب الواحد من البرغل المطبوخ على ما يقارب 150 سعرة حرارية. 2. خالٍ من الكولسترول
من أهم الأمور الجيدة في أنظمة الرجيم، هو الحصول على نسبة قلية من الدهون، إذ يحتوي 1 كوب من البرغل على أقل من 1 غرام من الدهون. كما أنه خالٍ بصورة كاملة من الكولسترول، وهو من أبرز فوائد البرغل للرجيم. 3. يحتوي على الألياف
إن البرغل كغيره من الحبوب الكاملة غني بالألياف، وهي إحدى العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، مما يجعل البرغل فعال في عملية إنقاص الوزن. فوائد البرغل للريجيم: تعرف على أهمية البرغل في نظامك الغذائي اليومي. يمكن توضيح فعاليته في ما يأتي:
يخفف من علمية حدوث الإمساك. يمنع عملية تراكم الكولسترول على الشرايين والقلب. يعزز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة.
Sohati - فوائد البرغل للرجيم
فوائد البرغل - جريش القمح - للرجيم والتنحيف وتخسيس الوزن - YouTube
فوائد البرغل للريجيم: تعرف على أهمية البرغل في نظامك الغذائي اليومي
ويعد حمض الفوليك عنصر هام خاصة بالنسبة للحوامل. يلاحظ أنه يتم تناول مكملات الفوليك خلال ثلاثة أشهر الأولي من الحمل و ذلك لأنه ضروي لصحة الطفل في هذه الفترة. بالإضافة إلي ذلك ، فإن حمض الفوليك يعزز من نمو الخلايا و ينظم عملية التمثيل الغذائي. و يعزز حمض البانتوثنيك من صحة الجهاز المناعي و يسهل من تكوين خلايا الدم الحمراء و الخلايا العصبية و الأجسام المضادة. يمد البرغل الجسم بالعديد من المعادن الأساسية: يحتوي 100 جرام من البرغل علي 0, 61 ملجرام منجنيز ، و هو مايقرب من 30% من القيمة اليومية الموصي بها من هذا المعدن. و المنجنيز عنصر هام لتكوين الأنسجة الضامة و الهرمونات الجنسية و العظام.. الكالسيوم وهو مفيد لصحة العظام و تنظيم ضغط الدم. كما أن هناك معادن أخري توجد في البرغل مثل البوتاسيوم و الفسفور و الصوديوم و الزنك و جميعهم عناصر مهمة لمختلف العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم.
تاريخ النشر:
الثلاثاء، 09 أبريل 2019
البرغل من أنواع الحبوب الشهيرة الخفيفة والمشبعة التي تدخل في تحضير ألذ الوصفات، ويمكن أن يسهم في تخفيف الوزن، وسنتعرف على رجيم البرغل الفعال لخسارة الوزن.
افرمي الباذنجان والكوسا فرماً ناعماً، واتركيهم جانباً. انقعي البرغل في عصير الليمون، واتركيه جانباً مدة 30 دقيقة حتى يتشرب العصير تماماً. ضعي الكوسا والباذنجان في صحن، ثم أضيفي لها الفليفلة الحمراء، والطماطم، والبقدونس، والبصل الأخضر والملح، وقلبيهم سوياً. اسكبي السلطة في صحن التقديم، وزينيها بزيت الزيتون، وقدمي إلى جانبها الخبز العربي. هذه كانت بعضاً من وصفات البرغل المثالية للرجيم، والتي لا تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، جربيها واستبدليها بوصفاتك الدسمة المليئة بالزيوت، وانتظمي بنظام رجيم لتحصلي على فقدان الوزن المطلوب.