شركة تقنية السيارة لخدمات المركبات
شركة تقنية السيارة لخدمات المركبات اصحاب علامة كـــارتـــك سي تي سي التجارية المسجلة باسمنا في وزارة التجارة والصناعة برقم ١٠١٠٢٢٢١٦٥. شركة تقنية السيارة لخدمات المركبات ، شركة متخصصة في مجال الفحص والبرمجة وتقدير حوادث المركبات باحترافية عالية وتمكّن شديد نابع من خبرات متراكمة ، حيث تضم شركتنا طاقم إداري وفني على مستوى عالي من الخبرة والكفاءة التي تسمح لهم بتقديم أفضل الخدمات لعملائنا, ونسعى دومًا في شركة تقنية السيارة لتطوير وتقديم خدمات ومنتجات ذات ميزة تنافسية سواء للمستخدم الفرد أو للمؤسسات الحكومية والتجارية وذلك بالارتباط والتكامل مع الجهات الحكومية ذات العلاقة كالهيئة السعودية للمقيمين المعتمدين ومؤسسة النقد العربي السعودي والإدارة العامة للمرور ونجم بالأضافة للجهات الأخرى ذات العلاقة. لذا، فإننا نوفّر لعملائنا خدمات شاملة ومميزة يتم تنفيذها باحترافية عالية لتواكب تطلعات السوق السعودي وتلبي احتياجات ومتطلبات العملاء، كما نحرص على استثمار الطاقات الشبابية السعودية لكي نخلق حلولًا إبداعية مبتكرة مبنية على نظرة شاملة وقراءة واضحة للمستقبل ، كما أننا نسخّر جهودنا لتكوين شراكات طويلة الأمد مع كافة الجهات والهيئات الحكومية وغير الحكومية المختصة في مجال المركبات (للوصول إلى النموذج الأمثل في مجال الفحص الفني للمركبات).
- سيدة: عائلتي أجبرتني على الاقتران بمغترب رأيته 3شهور خلال سنوات زواجنا الخمسة - اليوم السابع
- الحساسية للأنسولين: الأعراض، والأسباب، والعلاج
- كيف أعرف أن عندي مقاومة إنسولين .. علامات أكيدة | المرسال
- مقاومة الإنسولين.. طبيب يوضح أعراضها وكيفية التغلب عليها | الكونسلتو
- كل يوم معلومة طبية/هل تعاني من #مقاومة_الانسولين؟. اذن اكتشف من هنا الأطعمة والوجبات الهامة لصحتك.. #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
- علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبية
سيدة: عائلتي أجبرتني على الاقتران بمغترب رأيته 3شهور خلال سنوات زواجنا الخمسة - اليوم السابع
منذ انطلاق شركة تقنية السيارة لفحص المركبات عام 2006 ونحن نضع أهدافًا استراتيجية مهمة للغاية وضرورية جدًا بالنسبة لنا، وهو ما يجعلنا لا نقبل إلا بتحقيق هذه الأهداف التي نعتبرها أهدافًا كبيرة وطموحة، ونعرف جيدًا أننا بالوصول لها فقد وصلنا إلى النجاح الحقيقي الذي نطمح إليه، وفيما يلي أهم أهدافنا:
خلق أفضل حلول فحص المركبات بإبداع واحترافية عالية. تطوير خدماتنا بشكلٍ مستمر بمراكز الفحص والبرمجة وتقدير الحوادث. توفير كافة خدماتنا للعملاء بأسعار معقولة وتنافسية للغاية. ضمان الالتزام بالجودة والدقة وتحقيق الريادة في خدماتنا..
ضمان الالتزام بتنفيذ خدماتنا وأعمالنا في الموعد المحدد. سعينا لرضا عملائنا التام وجعله أهم أهدافنا وطموحاتنا. إننا في شركة تقنية السيارة نلتزم بمجموعة من القيم ومبادئ العمل التي نصمم عليها ونعتبرها طريقنا نحو التقدم والنجاح ، فقد ساهمت هذه القيم والأخلاقيات في نجاح شركتنا وتحقيق أهدافنا وطموحاتنا، ونكتسب هذه القيم ممّا تربينا عليه بالمملكة وممّا تعلمناه في ديننا، ومن أهم قيمنا:
جودة الخدمات: نقوم بإنجاز أعمالنا بجودة دون تأخير، فالجودة العالية مبدأ مرسخ داخلنا ومن أهم قيمنا.
نتطلع أن تصبح شركة تقنية السيارة اسمًا رائدًا في في مجال الفحص والبرمجة وتقدير حوادث المركبات بمختلف أنواعها في المملكة العربية السعودية، لكي نحقق أعلى قيمة لعملائنا بتقديم خدمات احترافية عالية الجودة نضمن بها تلبية احتياجات العملاء. نسعى لنشر مفهوم حقيقي لجودة خدمات فحص وبرمجة وتقدير حوادث المركبات بالمملكة، وذلك بعملنا الدؤوب والمتطور وإلمامنا بكافة تفاصيل الخدمات التي نقدمها بتقنيات حديثة وعالية لضمان تجربة فريدة لكل عملائنا وتنفيذ متطلباتهم بشكلٍ مثالي. لأننا نمتلك خبرات واسعة جداً في تقديم خدمات فحص وبرمجة وتقدير حوادث المركبات. لأننا نقدم خدمات شاملة للمركبات بشكلٍ متكامل يلبي كافة احتياجات ومتطلبات العملاء. لأنّ شركتنا تضم فريق عمل محترف ومبدع ومبتكر في خدمات المركبات. لأننا نضع مصلحة العملاء قبل أي شيء ونهتم برضاهم التام بتقديم خدماتنا. لأننا نضمن احترافية خدماتنا بسبب اهتمامنا بأدق التفاصيل التي ربما تغيب عن العملاء. لأننا نلتزم وننفذ خدماتنا المتفق عليها مع العملاء في الموعد بدون أي تأخير. المسؤولية الاجتماعية
نعي جيدًا مسؤوليتنا تجاه المجتمع السعودي بسبب كوننا شركة رائدة في مجال الفحص والبرمجة وتقدير حوادث المركبات ، ونتطلع دائمًا لإقامة شراكات حقيقية فاعلة مع الهيئات الحكومية ونظيرتها المجتمعية الغير حكومية، وذلك بهدف تعزيز دورنا تجاه مسؤوليتنا الاجتماعية، ونبذل كل طاقاتنا وجهودنا لتسخير خدماتنا وأعمالنا بما ينسجم مع رؤية المملكة 2030، لكي نكون يدًا مساهمة في تحقيق هذه الرؤية من خلال دعم المجتمع وتقديم خدمات ذات قيمة وجودة عالية.
4. زبادي غير مُحلى
حيث يعتبر الزبادي خيارًا رائعًا للإفطار أو وجبة خفيفة سريعة؛ لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، خصوصا إن كان غير محلى وعلى الطريقة اليونانية فهو منخفض في الكربوهيدرات وغني بالبروتين وهذا يعني أنه لن يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. أطعمة يُفضل تجنبها
على الجانب الآخر هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها؛ لأنها تزيد من نسبة السكر في الدم، وبالتالي تؤخر من علاج مقاومة الانسولين، ومن أمثلة تلك الأطعمة:
البطاطس
حيث أشارت جامعة هارفارد أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي يهضمها الجسم بسرعة؛ مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. الذرة
عند تناول كمية كبيرة من الذرة، فهذا قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، لذلك يفضل تناول الذرة بكميات متوسطة. الأطعمة المعلبة والمصنعة
غالبًا ما تحتوي هذه الأطعمة المصنعة على السكر والدهون، بالإضافة إلى أن الأطعمة المعلبة من المحتمل أن تكون قد تمت معالجتها. الآيس كريم
حيث أن معظم الأصناف المتوفرة في السوق تحتوي على نسب عالية من السكر، مما قد يساعد في رفع مستويات السكر في الدم بسرعة. بعض الحبوب (الحبوب المكررة)
تحتوي هذه الحبوب على نسب أقل من الألياف مقارنة بالحبوب الكاملة، لذلك يفضل تناول الحبوب الكاملة، ومن أمثلة الحبوب المكررة: الخبز الأبيض، والمعكرونة.
الحساسية للأنسولين: الأعراض، والأسباب، والعلاج
يقوم العلاج بإبطاء عملية الهضم وامتصاص السكريات داخل الأمعاء، حيث يقلل من حاجة الجسم للأنسولين بعد الوجبات. يحذر استخدام العلاج لمن يعانون من مرض الأمعاء الالتهابي وقرحة وانسداد الأمعاء، فضلا عن مصابي تشمع الكبد. قد تظهر بعد الآثار الجانبية مثل آلام البطن والمعدة في المرات الأولى لاستخدام الاكاريوز، لكن تبدأ تلك الآثار في التلاشي بعد تكيف الجسم مع العلاج. مجموعة الثيازوليدينديون
تشمل المجموعة على أدوية البيوغليتازون والروزيغليتازون، وهي مجموعة من الأدوية تقوم بتنشيط الحساسية لخلايا الأنسولين لمرضى المقاومة. تعمل على تقليل نسبة ارتفاع السكر في الدم، إلى جانب تضاؤل زيادة الأنسولين في الدم. تساعد الأنسولين على القيام بعمله، حيث تعمل على أنتاح العديد من الخلايا الدهنية الجديدة. تقوم بخفض مستوى السكر في الجسم من خلال الخلايا الدهنية، إذ تستجيب للأنسولين، الأمر الذي يتيح للسكر الموجود في الدم الدخول إليها. قد يساعد تناول تلك الأدوية على حفظ السوائل داخل الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى العديد من الآثار الجانبية الأخرى. علاج مقاومة الأنسولين بالاكل
تسبب الأطعمة الغذائية الغير صحية والوجبات السريعة العديد من الأضرار والأمراض لجسم الإنسان، خاصة من يعانون من بعض الأمراض مثل مقاومة الأنسولين، نوضح فيما يلي كيفية علاج مقاومة الأنسولين عن طريق الطعام:
تقليل الكربوهيدرات في الوجبات: تزيد من رفع السكر في الدم، وتتمثل في الخبز والشوفان والشعير وحبوب الإفطار الغنية بالألياف.
كيف أعرف أن عندي مقاومة إنسولين .. علامات أكيدة | المرسال
هل تعاني من #مقاومة_الانسولين؟. اذن اكتشف من هنا الأطعمة والوجبات الهامة لصحتك.. #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
المحتوى تحدث مقاومة الأنسولين عندما لا تمتص خلايا الجسم الأنسولين بشكل صحيح، ويُعتبر هذا من المؤشرات الرئيسية لحدوث مرض السكري، ويلعب النظام الغذائي دورا هاما في تقليل مقاومة الانسولين وزيادة حساسية الأنسولين، وسنتحدث في هذه المقالة عن أفضل نظام غذائي لعلاج مقاومة الأنسولين نظام غذائي لعلاج مقاومة الأنسولين تفتقر بعض الحميات الغذائية لعناصر مهمة، مثل الكالسيوم والألياف الغذائية. وتعتبر هذه العناصر مهمة جدا للحفاظ على مستويات السكر في الدم، فتبعا لجمعية داء السكري الأمريكية، من المهم لمرضى السكري تناول أطعمة تزيد من نسبة حساسية الأنسولين وبالتالي تقلل من نسبة مقاومة الأنسولين وبوجه عام، فإنه من الافضل تجنب الأطعمة المصنعة، واختيار الأطعمة الكاملة غير المصنعة، وذلك حتى لا يقوم جسمك بمنع الأنسولين من العمل بشكل صحيح. كما ان ممارسة التمارين بشكل يومي يعد عامل هام ايضا، حيث انه اثناء النشاط تمتص العضلات الجلوكوز من مجرى الدم، ولا تحتاج إلى الأنسولين لذا فإن المشي بعد تناول الوجبة الغذائية وممارسة النشاط طوال اليوم، سوف يساعد على تحسين إدارة نسبة السكر في الدم بشكل واضح.
مقاومة الإنسولين.. طبيب يوضح أعراضها وكيفية التغلب عليها | الكونسلتو
تناول جرعات عالية من المنشطات على مدى فترة طويلة من الزمن. الإصابة بمرض كوشينغ أو مرض تكيس المبايض. ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم. تخزين الدهون الزائدة في الكبد والبنكرياس. وجود مستويات عالية من الالتهاب. 2. عوامل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين
تشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:
زيادة الوزن أو السمنة، وخاصةً عندما يكون الوزن الزائد حول الحجاب الحاجز. أسلوب حياة مستقر أو أسلوب منخفض في ممارسة الرياضة. التدخين. مشاكل النوم. ارتفاع ضغط الدم. مقدمات السكري ومرض السكري. أمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية القلبية الوعائية والدماغية، مثل: السكتة الدماغية ، وأمراض القلب. العمر حيث من المرجح أن يكون بعد عمر 45 سنة. الأدوية، مثل: الستيرويدات (Steroids)، ومضادات الذهان، وأدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية. نظرًا لأن بعض عوامل الخطر هذه منتشرة ويمكن تجنبها، مثل: السمنة فإن السلطات الصحية تزيد من تركيزها على إجراءات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر المرض. مضاعفات مقاومة الأنسولين
تشمل أبرز المضاعفات ما يأتي:
المضاعفات الأيضية الحادة، بما في ذلك ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم.
كل يوم معلومة طبية/هل تعاني من #مقاومة_الانسولين؟. اذن اكتشف من هنا الأطعمة والوجبات الهامة لصحتك.. #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
العمليات: تناول الكركم يؤدي إلى زيادة النزيف مما يسبب زيادة النزيف أثناء وبعد العملية، لذا يجب عدم تناول الكركم قبل أسبوعين على الأقل من إجراء العملية. الآثار الجانبية ومحاذير استخدام الزنجبيل
هل يمكن أن يتسبب الزنجبيل بأحد مشاكل القلب؟ يعد تناول الزنجبيل بالكمية الطبيعية آمن عند معظم الناس، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية والتحذيرات التي يجب الإشارة إليها ومنها: [٦]
الرضاعة: لا توجد معلومات كافية عن آثار تناول الزنجبيل أثناء الرضاعة، لذا يجب البقاء في الجانب الآمن وعد تناوله أثناء الرضاعة. حالات النزيف: تناول الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف. مرض السكري: تناول الزنجبيل يزيد من هرمون الإنسولين بالدم ويقلل من الجلوكوز، مما يستوجب استشارة الطبيب لتعديل جرعة أدوية السكري. مرض القلب: إن تناول كميات عالية من الزنجبيل قد يزيد من شدة بعض أمراض القلب. وعلى الرغم من استخدامات الأعشاب الكثيرة والتي لا تعد، إلّا أن هناك محاذير لاستخدامها في بعض الحالات المرضية، وهناك أعراض جانبية يجدر بالمريض الانتباه لها وإعلام طبيب مختص عند ملاحظتها. المراجع [+] ↑ "Treating Diabetes with Herbal Medicine? ", Healthline, Retrieved 2/3/2021.
علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبية
ارتفاع مستويات سكر الدم: وهو العرض الأساسي فعلياً لمقاومة الأنسولين وذلك لأنّ الجسم يُصبح عاجزاً عن امتصاص الجلوكوز وتراكمه بالتالي في الدم، مستوى السكر في الدم يمكن أن يُعتبر مرتفعاً في حال وصل لما يزيد عن 180 ملغ/دسي لتر وفي حال تجاوز الرقم 300 فيمكن أن يكون الوضع خطيراً تصبغات الجلد ومشاكل البشرة: إضافةً إلى حالة الإصابة بالشواك الأسود والتي تظهر بسبب تكاثر خلايا الجلد بشكل متسارع نتيجة ارتفاع مستويات الأنسولين في الجسم تؤدي لظهور بقع داكنة على الجلد فإنّ مقاومة الأنسولين يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض أخرى على الجلد. من هذه الأعراض لدينا زيادة حجم المسام لأنّ مقاومة الأنسولين تزيد من إفراز الزهم وهو الزيت الذي يرطب الجلد ويلينه، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى زيادة ظهور حب الشباب. مقاومة الأنسولين والكرش: قد تكون السمنة من أهم الأعراض التي تدل على إمكانية معاناتك من مقاومة الأنسولين وخاصة في منطقة البطن والخصر ولهذا يُقال أنّ شريط القياس هو أفضل طريقة لمعرفة ما إن كنت مصاباً بمقاومة الأنسولين. يعود السبب في ذلك لكون مقاومة الأنسولين يؤثر بشكل سلبي على الاستقلاب ودهون البطن أكثر منطقةٍ تتأثر بذلك.
الكينوا الذي يحتوي على الألياف والبروتين مما يبطء من عملية الهضم وينظم نسبة السكر في الدم. الشعير يساعد في زيادة نسبة حساسية الأنسولين لإحتوائه على نسب عالية من البيتا جلوكان (β-glucan). أطعمة غنية بالألياف
الفاصوليا التي توفر أليافًا قابلة للذوبان، والتي تساعد في تغذية بكتيريا الأمعاء الصحية وهو ما يؤدي إلى تحسين صحة الأمعاء وتقليل مقاومة الأنسولين. العدس الذي يحتوي على الألياف القابلة للذوبان فتساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. أطعمة غنية بالبروتين
المكسرات التي تقلل من استجابة نسبة السكر في الدم بعد الأكل، لكن ما زالت الدراسات غير مؤكدة. لحوم خالية من الدهون حيث قد تتداخل المستويات العالية من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء مع طبيعية السكر في الدم مما قد يعزز مقاومة الأنسولين. الأسماك
تناول الأسماك التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميجا-3 (omega-3 fatty acid)
الرنجة التي تحمل العديد من العناصر الغذائية التي يصعب العثور عليها في الأطعمة الأخرى، مثل الأحماض الدهنية أوميجا-3 (omega-3 fatty acid) وفيتامين د (Vitamin D)، والذي قد يحسنوا من حساسية الأنسولين أو يقللوا من الإصابة بمرض السكري.