بعد انقطاع الطمث ، يتم إنتاج هرمون معظم الاستروجين الداخلي عن طريق تحويل الاندروستيرون، التي يفرزها قشرة الغدة الكظرية، الى إيسترون الأنسجة الطرفية. لا ينبغي استخدام الاستراديول لمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية، أو الخرف، وذلك لأن هذا الدواء قد تزيد من خطر هذه الأمراض. الإستروجينات الطبيعية هي هرمونات ستيرويدية، أما بعض الإستروجينات الصناعية فهي غير ستيرويدية. أنواع الإستروجين الرئيسية عند البشر ثلاثة وهي إيستريول وإيستراديول وإيسترون. الاعراض الجانبية لبريمارين كريم مهبلي
لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام الاستروجين المقترن والذي يمثل الاسم العلمي للبريمارين كريم مهبلي اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لبريمارين كريم مهبلي
ما هي استخدامات بريمارين كريم مهبلي؟
يستخدم الإسترجين لعلاج أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة، و جفاف المهبل، والحرق ، والاحمرار. إستروجين مهبلي - ويكيبيديا. الوقاية من هشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس. بديل هرمون الاستروجين في المرأة التي تعاني فشل المبيض أو غيرها من الظروف التي تسبب عدم وجود هرمون الاستروجين الطبيعي في الجسم. نقص الإستروجين (بسبب قصور الغدد التناسلية، استئصال الغدد التناسلية، أو فشل المبيض الأولي).
- إستروجين مهبلي - ويكيبيديا
- الاكل المفيد للقولون العصبي اقل تعقيدا
- الاكل المفيد للقولون العصبي وعلاجه
- الاكل المفيد للقولون العصبي المركزي
إستروجين مهبلي - ويكيبيديا
تحذيرات استخدام بريمارين كريم
لا تغلي أو تستخدم الماء الساخن لتنظيف القضيب. لا تزيدى جرعتك أو تستخدم هذا الدواء في كثير من الأحيان أو لفترة أطول من التوجيهات. إذا حدث أي رد فعل غير عادي أو حساسية لهذا الدواء أو أي أدوية أخرى اخبرى طبيبك
أخبرى طبيبك إذا لديك حساسية لهذا الدواء لأى أطعمة أو أصباغ أو مواد حافظة..
لا يُنصح باستخدام كريم بريمارين المهبلي للأطفال. يجب استشارة الطبيب فى حالة الحمل والرضاعة. premarin cream side effects
قد يحدث بعض الأثار الجانبية الذى لا يوجد قلق منها، لأن طبيبك قد وصف هذا الدواء لأنه رأى أن الفائدة التي تعود عليك أكبر من مخاطر الآثار الجانبية، وكثير من السيدات لا يحدث لهم أى آثار جانبية خطيرة، لكن إذا استمرت أي من هذه التأثيرات أو ساءت، أخبرى طبيبك أو الصيدلي على الفور. غثيان
قيء
انتفاخ
ألم الثدي
صداع. تغيرات الوزن. فى أحيانا نادرة قد يكون هناك آثار جانبية خطيرة لابد من الحصول على مساعدة طبية عند ظهورها، بما في ذلك:
التغيرات العقلية أو المزاجية الحادة. كتل الثدي. النزيف المهبلي غير المعتاد. النزيف المطول أو المتكرر. زيادة أو تهيج مهبلي جديد. آلام شديدة في المعدة أو البطن.
الاستروجين المهبلي هو شكل من أشكال هرمون الاستروجين الذي يتم إعطاءه عن طريق إدارة المهبل. يُعطى هرمون الاستروجين مهبليًا وبالتالي تظهر آثاره بشكل رئيسي في الأنسجة القريبة، مع بعض الآثار الجهازية الأكثر محدودية مقارنةً بهرمون الاستروجين المُعطى عن طريق الفم. لن يحمي هذا المرأة من هشاشة العظام ولن يخفف من نوبات التورد الساخنة والاختلال الهرموني الناجم عن انقطاع الطمث. دواعي الاستخدام
عادةً ما ستخدم هرمون الاستروجين المُعطى مهبليًا لعلاج بعض أعراض انقطاع الطمث التي يتم عزوها إلى المهبل والفرج والإحليل. التهاب المهبل الضموري، مع أعراض مثل جفاف وآلام المهبل وعسر الجماع (ألم أثناء الجماع)
الحكة، والاحمرار، أووجع الفرج
الإلحاح البولي (الشعور بالرغبة في التبول أكثر من اللازم)، أو عسر التبول (تعاني من الألم أثناء التبول)
الأشكال
أقراص المهبل، بما في ذلك فاجيفيم الذي يحتوي على الإستراديول
كريم مهبلي، بما في ذلك بريمارين وهو كريم مركب يتكون أساسا من هرمون الاستروجين المعزولة من بول الفرس. كريم مهبلي آخر هو أوفيستيرين، والذي يحتوي على إستريول. حلقات مهبلية (مثل أوسترينغ)، و هي أجهزة توصيل دواء بوليمرية مصممة للسيطرة عن توصيل الدواء إلى المهبل على مدى فترات طويلة من الزمن.
الفاصولياء والبقوليات: تُعدّ الفاصولياء مصدراً جيداً للبروتين والألياف، ولكنّها يمكن أن تسبّب ظهور أعراض القولون العصبيّ، وعلى الرغم من أنّ البقوليات يمكن أن تساعد على التخلص من الإمساك ، إلّا أنها قد تزيد من الغازات، والانتفاخ، والتشنجات. المشروبات التي تحتوي على الكافيين: يمكن للقهوة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين تحفيز ظهور أعراض القولون العصبي. الأطعمة المصنّعة: تحتوي الأطعمة المصنّعة على مواد مضافة أو حافظة قد تزيد سوء أعراض متلازمة القولون العصبي. أطعمة يجب تجنبها مع القولون العصبي - ثقف نفسك. الشوكولاتة: تُعدّ الشوكولاتة من الأطعمة المحتوية على الكافيين والسكر، ولذلك فإنّ تناولها قد يزيد سوء أعراض القولون العصبي. البصل والثوم: قد يصعب على الأمعاء تحطيم أو هضم البصل والثوم، مما يسبب الغازات، وخصوصاً عند تناولهما نيئين. القرنبيط والبروكلي: يُعدّ هضم القرنبيط والبروكلي صعباً بالنسبة للعديد من الأشخاص، ممّا يتسبّب بالغازات المؤلمة، وفي بعض الأحيان الإمساك، حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من متلازمة القولون العصبي. المراجع
^ أ ب "Foods to Choose if You Have Mixed Irritable Bowel Syndrome",, 12-2-2014، Retrieved 7-4-2019.
الاكل المفيد للقولون العصبي اقل تعقيدا
العلاج الطبيعي للقولون العصبي. مواضيع ذات علاقة:
التغذية العلاجية لمريض القولون العصبي. – دراسة: علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية.
يعد مرض القولون العصبي من الامراض الشائعة في الوقت الحالي لذلك يحتاج مرضى القولون لاتباع نظام غذائي يسمح فيه بالاطعمة المناسبة للمرض و المشروبات و الابتعاد عن الاطعمة و المشروبات التي تقوم بتهيج القولون. الأكل المناسب للقولون الملتهب
يوجد العديد من الخيارات الصحية التي يستطيع الأشخاص الذين يعانون من أمراض التهاب القولون تناولها خلال فترة التهاب وتهيج القولون، إليك في ما يأتي أبرز خيارات الأكل المناسب للقولون الملتهب:
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل: اللحوم بأنواعها، شرط احتوائها على نسبة قليلة من الدهون والملح والبهارات. الاكل المفيد للقولون العصبي وعلاجه. ينصح بتناول الدجاج، والأسماك، والبيض المسلوق، وزبدة الفستق بأنواعها لغنى هذه المصادر بالبروتينات والزنك وفيتامين د والحديد وأوميغا 3. تناول الخضروات المطبوخة وغير المحتوية على البذور، مثل: البطاطا المهروسة، والفاصوليا الخضراء، والجزر. شرب عصائر الفواكه وتخفيفها بالماء للتقليل من حلاوتها. أكل الفواكه الطرية والغنية بالماء، مثل: الشمام، والبطيخ، والموز، حيث تحتوي هذه الفواكه على عناصر مهمة، مثل: المغنيسيوم، وفيتامين ج، والألياف سهلة الإمتصاص. تناول الخبز الأبيض عوضًا عن خبز القمح أو الخبز المحتوي على النخالة، يمكن أيضًا تناول الباستا، والشوفان، والأرز.
الاكل المفيد للقولون العصبي وعلاجه
الألياف غير القابلة للذوبان: تواجد الألياف في أطعمتنا شئ مهم لصحتنا وهي تتواجد في قائمة متنوعة من الأطعمة من الحبوب والخضراوات والفاكهة ومع ذلك فالألياف يمكن أن تجعل من آلام القولون غير محتملة وخاصة إذا تناولت منها كمية كبيرة على شكل حبوب فهي تزيد من إضطرابات القولون لذلك يجب أن تركز على الألياف القابلة للذوبان والتي تشمل الخضر والفاكهة ولا تحاول أن تقترب من الحبوب فهذا سيشعرك بالإرتياح أكثر
2. الحبوب:
وهنا نقصد كل المنتجات التي تنتج عن دقيق القمح ودقيق الذرة وكل ما يحتوي على الجلوتين وهو نوع من البروتين الذي يمكن أن يتسبب عنه آلام مبرحة في الأمعاء نتيجة إضطرابات القولون في حين أنه هناك بعض الناس التي تعاني حساسية منه لذلك يجب الا تتناول البيتزا أو الباستا أو الكعك المخبوز
3. الحليب: يمثل الحليب مشكلة بالنسبة للقولون للأسباب التالية: يحتوي الحليب على بعض الدهون التي تسبب الإضطرابات في الأمعاء لذلك يجب ان تشرب الحليب منزوع الدسم بعض مرضى تهيج القولون يعانون من صعوبة في التعامل مع حمض اللاكتوز الموجود في مننتجات الألبان ومع ذلك هناك بعض المرضى يرتاحون مع تناول الزبادي ولكن يجب الحذر من الجبن واللبن لذلك يجب أن تتحدث مع الطبيب عن كيفية إمدادك بالكالسيوم المطلوب لجسمك عن طريق بعض الأطعمة الأخرى التي تمدك به غير الألبان
4.
التمر: من أبرز فوائد التمر على الصعيد الصحي لمرضى القولون العصبيّ أنه يساعد على تهدئة تهيّج الأمعاء، من خلال ما يحويه من نسبة مرتفعة من الماغنسيوم المساعدة على تهدئة الأعصاب. التين: أيضاً من الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبيّ هو التين الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تنشيط عملية حرق الطعام، كما أنه يساهم في تليين الأمعاء ومنع الإمساك. اليكم المزيد من المعلومات عن القولون العصبي من خلال موقع صحتي:
عالجوا القولون العصبي مع هذه المشروبات
هل يعاني طفلك من القولون العصبي؟ اليك ما يجب ان تعرفيه عن هذه الحالة الصحية
تنبهوا الى هذه الخطوات للتخفيف من مشكلة القولون العصبي
الاكل المفيد للقولون العصبي المركزي
التلبينة:
التلبينة من أفضل الأغذية الطبيعية التي أوصى بها رسولنا الكريم، والتلبينة تعمل على إعادة عمل الجهاز الهضمي بصورة طبيعية ولذلك فهي مهمة جداً لمريض القولون العصبي، وهي ليست غذاء فقط بل وعلاج نبوي أثبتت الأبحاث الحديثة الكثير من فوائدها الغذائية والعلاجية.. للمزيد عن ماهية التلبينه وفوائدها وطريقة تحضيرها أضغط هنا..
التمر:
التمر في غاية الأهمية لمريض القولون العصبي.. فالتمر بما يحتويه من عنصر الماغنسيوم يعمل على تهدئة حالة التوتر والقلق لدى المريض فتقل بذلك أعراض القولون العصبي. الاكل المفيد للقولون العصبي اقل تعقيدا. التين:
التين من الفواكه التي ذكرت في القرآن الكريم بل وشرفها الله بالقسم العظيم (والتين والزيتون وطور سنين)، والتين سواء طازجاً أو حبات التين المجففة فعال جداً لمرضى القولون العصبي، فهو ملين للطبيعة مخرج للفضول. ألبان الإبل:
ألبان الإبل لها الكثير من الفوائد وقد ذكرت في الطب النبوي واستخدمت حديثا لعلاج العديد من الأمراض المستعصية مثل الأورام السرطانية والتهاب الكبد الفيروسي، وفي حالة القولون العصبي رغم أن بعض المرضى قد يسبب لهم الحليب العادي إثاره في أعراض المرض إلا أن ألبان الإبل تعتبر استثناء عند الغالبية منهم خصوصا عندما يكون لبن الناقة طازجاً ولم يمر على حلبه وقت طويل.
من أبرز الأطعمة التي تحتوي على الفودماب ما يأتي:
الفواكه، مثل: التفاح، والتوت، والمانجا. الفواكه المعلبة أو الفاكهه المجففة. الخضراوات، مثل: الفاصولياء، والملفوف، والخرشوف، والبصل. منتجات الألبان، مثل: الحليب وغيره. منتجات القمح. الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز، والعسل. الحلوى والعلكة وغيرها من المنتجات. يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد الغذاء الصحي للاطفال و البشرة و ما هو افضل نظام صحي
الأكل الممنوع لمرضى القولون العصبي
كما ذكر فإن الاطعمة التي تهيج المرض تختلف من شخص إلى اخر فيجب على كل شخص تجنب الأطعمة التي تزيد الأعراض سوءًا لديه. إليك بعض الأطعمة التي يفضل تجنب تناولها قدر الإمكان والمشتركة عند معظم المرضى:
الحبوب، والبقوليات، والمعكرونة. Sohati - الشوفان والقولون العصبي. بعض الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات في البطن، مثل: الفاصولياء، والعدس، والمشروبات الغازية، والزهرة، والبروكلي، والملفوف. مصادر الغلوتين، وهو أحد البروتينات المتواجدة في القمح، والشعير، والجاودار. الأطعمة المقلية الدسمة. القهوة. الأطعمة الحارة.