جميعنا سمعنا من قبل عن منافع المشروب الأخضر وقدرته على حرق الدهون، لذا أنا تشجّعت وقررت أن أجرّب الأمر بنفسي. تناولت كوب من المسروب الأخضر في الصباح وآخر في المساء، يومياً لمدّة أسبوع. النتائج كانت أكثر من مذهلة، فقررت أن أتشاركها معك! في الفيديو سأعرفك على طريقة عمل هذا العصير وستخوضين معي هذه التجربة كوني سأوافيكي بكل المستجدات يومياً لمدّة أسبوع كامل. تجربتي مع العصير الأخضر: شربتُه لمدّة 3 أيام والنتيجة كانت إيجابية
تجربتي مع العصير الأخضر
تناولت العصير الأخضر يومياً صباحاً ومساءً بدل وجبة الفطور والعشاء، أما على الغداء فتناولت ما يحلو لي بعيداً عن المأكولات المشبعة بالدهون أو المقليّة والتزمت بعدد سعرات لا يتخطّى الـ600 سعرة حرارية. في الواقع، تجربتي مع المسروب الأخضر كانت رائعة، خصوصاً أنّني لاحظتُ بعض التغيّرات الإيجابية في بشرتي وجسمي، ما جعلني أستمرّ بتناوله صباحاً ومساءً. تجربتي مع اليانسون للتسمين تعرفي عليها قبل ان تندمي !. هذا ما حصل معي:
شعرتُ أن عملية الهضم أصبحت سلسلة وأسرع، وذلك بفضل احتواء العصير الأخضر على الألياف والفيتامينات. هذا الأمر انعكس إيجاباً على معدتي إذ لم أعد أشعر بالإنتفاخ بعد تناول الوجبات. لاحظتُ أن بشرتي أصبحت أكثر نضارة ممّا هي عليه، وكأن العصير الأخضر نظّف خلايا الجلد من العمق.
- تجربتي مع اليانسون للتسمين تعرفي عليها قبل ان تندمي !
- تجربتي مع العصير الأخضر: شربتُه لمدّة 3 أيام والنتيجة كانت إيجابية
- طريقه عمل محشي الملفوف
تجربتي مع اليانسون للتسمين تعرفي عليها قبل ان تندمي !
يساعد العصير الأخضر في تخفيف علامات الاكتئاب بفضل الأوراق الخضراء التي تحتوي على حمض الفوليك. العصير الأخضر للتخلص من السموم
يعتبر العصير الأخضر من المطهرات الطبيعية القوية التي لها تأثير سحري في إزالة السموم من الجسم
حيث أنه يحفز الكبد على إفراز السموم، مما يمنح الجسم حيوية ورفاهية لا مثيل لها خاصة عند تناوله في الصباح الباكر قبل الإفطار أو بعد الوجبات الغنية بالدهون.
تجربتي مع العصير الأخضر: شربتُه لمدّة 3 أيام والنتيجة كانت إيجابية
Salicia 5 يونيو، 2021 0 0
مابتشربوش عصير سبانخ ليه ؟! مابتشربوش عصير سبانخ ليه ؟! مابتشربوش عصير سبانخ ليه ؟! سبانخ + موز + فراوله + لبنوممكنوصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة…
أكمل القراءة »
البحث:
Facebook YouTube
الرئيسية
أخبار
طبخ وحلويات
تفسير الاحلام
علاجات بالآعشاب
الهجرة والسياحة
منوعات
تحليلات دراما
كتب Hemat Abdo في علاجات بالآعشاب آخر تحديث منذ 3 سنوات منذ 3 سنوات
شاهد المحتوى على موقع احلامي دوت نت من هنا:
يستخدم موقع الويب هذا ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على مواقعنا الإلكترونية. موافق! اعرف المزيد
طريقة عمل الملفوف السوري
ـ حبة ملفوف أبيض. ـ كمية من الأرز المصري المغسول والمنقوع بمقدار ربع كيلو. ـ اللحم المفروم بمقدار ربع كيلو. ـ الكمون الخشن بمقدار معلقة والبهارات، والبابريكا وملح. ـ سمنة بمقدار معلقتين. ـ زيت نباتي بمقدار ثلاث معالق. ـ نعناع الجاف بمقدار معلقة. ـ عصير الليمون بمقدار كوب. ـ الثوم المهروس عدد أربعة فصوص، وكذلك عدد أربعة فصوص من الثوم الصحيح. نقوم بوضع حوالي لترين من الماء في وعاء عميق، ثم نضع هذا الوعاء على النار حتى يغلي الماء، وبعد ذلك نقوم بإضافة إلي الماء نصف ملعقة من الكمون، ونصف ملعقة من حمض الليمون، ونقوم بسلق ورق الملفوف، ثم نقوم بغسل و تصفية الأرز، ونقوم بوضعه في وعاء واسع، ثم بعد ذلك نضيف إليه اللحم المفروم، والبهارات، والملح، و البابريكا ، والكمون الخشن، والثوم المهروس، والنعناع، والزيت النباتي، ثم نقوم بخلط جميع هذه المكونات بشكل متجانس. وبعد ذلك نقوم بتقطيع أوراق الملفوف المسلوق، ونزيل العروق، و نقوم بوضعها في أسفل وعاء الطبخ، ثم بعد ذلك نبدأ بحشي أوراق الملفوف بخلطة الأرز واللحم. طريقه عمل الملفوف المحشي منال العالم. ونقوم بترتيب ورص لملفوف في وعاء الطبخ، ثم نقوم بتوزيع حبات الثوم الصحيح بين الملفوف.
طريقه عمل محشي الملفوف
سمبوسك بالملفوف (الكرنب) المخلل والفطر
مدَة التحضير
ستون دقيقة
مدَة الطهي
تكفي لـ
اثنا عشرة شخص
سبعمئة غرام من الفطر المنظف والمقطع إلى قطع صغيرة. مئتا غرام من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى مكعبات صغيرة. علبة من مخلل الملفوف، أو أربعمئة غرام (مخلل الملفوف الأمريكي) المصفى. كوبان من الطحين متعدد الاستخدامات. حبتان كبيرتان من البصل المقشر والمقطع إلى مكعبات صغيرة. بيضتان. أسهل طريقة لعمل محشي الملفوف - حياتكِ. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف حزمة من البقدونس المقطعة إلى قطع صغيرة. مئة ملليلتر من الماء. الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-. خلط كلٍ من: زيت الزيتون، والطحين، والبيض، ورشة من الملح، والماء في محضرة الطعام إلى أن تتكون عجينة ملساء، ومن ثمّ عجن العجينة على طاولة مرشوشة الطحين إلى أن تصبح ملساء، ويمكن استخدام ماكينة المعكرونة إذا كانت متوافرة، ولابد أن تكون العجينة بنفس سماكة معكرونة الرافيولي. الحشو:
إذابة حوالي ملعقة كبيرة من الزبدة في قدر كبير الحجم على نار منخفضة الحرارة، ومن ثمّ تشويح البصل إلى أن يصبح شفافاً. إضافة الفطر وملعقة كبيرة من زبدة، وفي تلك الأثناء يتم غسل الملفوف المخلل إلى أن تصبح ملوحته أقل.
الملفوف يعتبر من الأطباق الرئيسية التي تكون على المائدة العربية بشكل دائم ومستمر، ويعتبر الملفوف لذيذ ومن الأكلات الشهية، فضلا عن القيمة الغذائية التي يحتويها الملفوف ، كما أنه يحتاج لجهد وبعض الوقت لتحضيره وتجهيزه. طريق عمل الملفوف المحشي
المكونات
ـ حبة واحدة من الملفوف. ـ أرز بمقدار كوبان
ـ عدد فصان من الثوم. ـ لحم مفروم مقدار نصف كيلو. طريقة عمل الملفوف السوري | سوبر ماما. ـ بهارات( فلفل، كمون، نعناع ناشف، شطة، ملح)
ـ عصير ليمون حامض. ـ سمن أو زيت. طريقة التحضير
نقوم بغسل الارز ونقعه ومن ثم نضعه في مصفاة مناسبة حتى يتصفى ماؤه، ثم نقوم بإضافة اللحم المفروم على الأرز بعد تصفيته، ونضيف إلى الحشو كذلك كل من البهارات والملح والسمنة و الزيت، ثم نقوم بخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها جيداً إلى أن تتجانس وبعد ذلك نتركها جانباً،. ولتحضير الملفوف نقوم بالتخلص من جذوره ومن ثم نقوم بعملية السلق في الماء المغلي لمدة ثلاث دقاءئق ، ثم نقوم ازالة جميع العروق باوراق الملفوف ونقطعها إلى قطع بأحجام مناسبة، ونقوم بوضع كمية مناسبة من الحشوة التي قمنا بتحضيرها في كل ورقة من الأوراق ونقوم بلفها جيداً، ونقوم بتكرار هذه الخطوة حتى تنفذ كمية الملفوف الموجودة.