7k متابع، ويمكن متابعة حساب صفحات من خلال الرابط التالي
حساب حدثنا عما تقرأ
من أبرز الحسابات الخاصة بالقراءة على الانستقرام، والذي من خلاله يتيح الفرصة لمشاركة المتابعين عما يقرأ المتابعين من الكتب، حيث يمكن للمتابعين مشاركة الجميع الكتاب المفضل لديهم مع ذكر اسم الكتاب والكاتب والتقييم العام للكتاب مما يجعل الكثير من القراء يقومون بقراءة هذه الكتب ، ويصل عدد المتابعين له 38. @m_h_a_m_e_d - Channel statistics تــوزيــع حــســابات انــســتآ + ادواة مميزة. Telegram Analytics. 4k متابع، ويمكن متابعة الحساب عبر الرابط التالي
حساب سلة القراءة
يعتبر حساب سلة القراءة من أبرز الحسابات المتخصصة على الانستقرام والذي يقدم فكرة مميزة لعشاق القراءة، حيث يجمع مجموعة من الكتب المفضلة لتصبح هي الهدية الأمثل لكل عاشق للقراءة، وهو ما يعزز القراءة لدى كافة المتابعين ، ويصل عدد المتابعين إلى 11. 8k متابع، ويمكن متابعة الحساب عبر الرابط التالي
حساب جملون بوك
يعتبر متجر جملون هو المتجر الأشهر للكتب، حيث يجمع حسابه على الانستقرام أكثر من 10 مليون كتاب في كافة المجالات في انتظار القراء لاختيار الأفضل وما يتوافق مع أذواقهم، حيث يجمع هذا الحساب 35. 7k متابع من محبي وعشاق القراءة، ويمكن متابعة حساب جملون من الرابط التالي
حساب قريت بوك
من أشهر حسابات الانستقرام التي يمكن متابعتها لكل عشاق القراءة، فهو متجر للكتب GREET BOOK الذي يقدم باقة كبيرة من الكتب في كافة المجالات لتناسب كل الأذواق، فهو الحساب الأول المتخصص الذي يمكن من خلاله اختيار أفضل الكتب مع خدمات التوصيل، ويصل عدد المتابعين 26.
- @m_h_a_m_e_d - Channel statistics تــوزيــع حــســابات انــســتآ + ادواة مميزة. Telegram Analytics
- عشرون حساب انستجرام سيغيرون مفهومك عن اﻹبداع - صدى التقنية
- كيفية التخلص من العطس المستمر - موضوع
@M_H_A_M_E_D - Channel Statistics تــوزيــع حــســابات انــســتآ + ادواة مميزة. Telegram Analytics
حساب arnod123
حساب مميز أخر متخصص بالحماية, يقدم مجموعة من النصائح والتلميحات الخاصة بتعزيز الحماية ونشر الوعي المعلوماتي, بالإضافة إلى تقديم تقرير بإحدث الثغرات المكتشفة مما يجعله حساب مناسب لكل من يريد معرفة الجديد في عالم الحماية. حساب mollyjacques
حساب أخر يتميز بتقديم تصاميم خلابة مليئة بالألوان الجميلة والمتناسقة, يقوم هذا الحساب بعرض مقولات تحفيزية ودمجها مع تصميمات أكثر من رائعة, تستغل قدرتها المميزة على اختيار الألوان والتصاميم ودمجها بطريقة مبتكرة, هذا بالإضافة إلى مجموعة من النصائح والإقتراحات باللغة الإنجليزية. حساب itslogosbynick
أما كنت من محبي تصميم الشعارات فستجد هذا الحساب مفيد للغاية, حيث يستعرض مجموعة من الشعارات التي قام صاحب الحساب بتصميمها بنفسه, حيث يمتلك قناة على اليوتيوب لتعليم تصميم الشعارات الجميلة والأنيقة بطريقة عصرية, كما أن المميز في هذا الشخص وطريقة شرحه, أنه يستخدم فقط البرنامج المجاني والمفتوح المصدر إنكسكيب, وهو برنامج سهل للغاية ومناسب للمبتدئين. عشرون حساب انستجرام سيغيرون مفهومك عن اﻹبداع - صدى التقنية. حساب techwd
وهو الحساب الرسمي الخاص بالموقع العربي الرائد عالم التقنية, وهو موقع متخصص في أخبار التقنية, وله سنوات طويلة وهو يغطي أبرز المحطات والأخبار المهمة, فإن كنت فعلا من المهتمين بهذا النوع من المحتوى فيجب أن تتابع هذا الحساب للبقاء على إطلاع بكل جيد أول بأول.
عشرون حساب انستجرام سيغيرون مفهومك عن اﻹبداع - صدى التقنية
فنان بورتريه مخصص
أو يمكنك اتباع نهج قائم على الخدمة لبيع عملك الفني. استخدم حساب انستقرام الخاص بك كمحفظة ودع العملاء يطلبون صورًا مخصصة لعائلاتهم. افكار حساب انستقرام 2020
مصمم جرافيك
يمكنك أيضًا استخدام انستا كمحفظة لأعمال التصميم الجرافيكي ثم السماح للعملاء بالاتصال بك مباشرةً للحصول على خدماتك. مصمم إنفوجرافيك
أو يمكنك الحصول على المزيد من التحديد وتقديم خدمات تصميم الرسوم البيانية ، باستخدام انستا لنشر أمثلة مثيرة للاهتمام لعملك. مصور فيديو
بينما تحظى الصور بالكثير من الاهتمام ، يتيح انستا أيضًا للمستخدمين نشر مقاطع فيديو قصيرة. لذا يمكنك بدء عمل تجاري كمصور فيديو واستخدام النظام الأساسي لإظهار مهاراتك. (تذكر مقاطع فيديو انستا قصيرة جدًا لذا يجب أن تكون مبدعًا! ) الرسوم المتحركة
يمكنك التخصص في الرسوم المتحركة لمقاطع الفيديو وعرض عملك من خلال انستا. موسيقي او عازف
يمكنك أيضًا نشر مقاطع فيديو عن نفسك تغني أو تلعب الموسيقى على انستا وتتيح للأشخاص حجز خدماتك لحفلات الزفاف أو المناسبات الخاصة. (مرة أخرى ، سيتطلب إيجاز مقاطع الفيديو على انستا نهجًا مبتكرًا للغاية للقيام بهذا العمل. ) ساحر
وبالمثل ، إذا كان لديك موهبة فريدة مثل أداء الحيل السحرية أو الشعوذة ، يمكنك إظهار مهاراتك في مقاطع فيديو انستا وإعطاء الناس طريقة سريعة للتواصل معك لحجز خدماتك للأحداث.
مدون الغذاء
أو يمكنك صنع أصناف طعام لا تبيعها بالفعل ، ولكن بدلاً من ذلك تقدم وصفات ثم تعمل مع البقالة والماركات الغذائية كمؤثر. مدون السفر
يمكنك أيضًا العمل مع العلامات التجارية للسفر مثل شركات الطيران والفنادق من خلال مشاركة رحلاتك وبعض حيل ونصائح السفر المفيدة مع متابعيك. مدون أسلوب الحياة
أو يمكنك اتباع نهج أكثر عمومية مع محتوى انستقرام الخاص بك ومن ثم العمل مع مجموعة متنوعة من العلامات التجارية المختلفة التي قد تجذب متابعيك المستهدفين. خبيرة تجميل
نظرًا لأن الماكياج هو وسيلة بصرية ، وإنستجرام هو منصة مرئية ، فهو مكان رائع لإظهار عملك ثم تقديم للعملاء المحتملين طريقة لحجز خدماتك. مصفف الشعر
يمكنك نشر صور لعملك بصفتك مصفف شعر ثم السماح للعملاء بالبريد الإلكتروني أو مراسلتك لتحديد موعد. الأعمال اليدوية
بدلاً من الاعتماد على منصة مثل Etsy أو إعداد موقع التجارة الإلكترونية الخاص بك ، يمكنك نشر صور المنتجات المصنوعة يدويًا والسماح للعملاء بالمطالبة بها أو المزايدة عليها في التعليقات. المصور
انستقرام هو أيضًا منصة رائعة للفنانين المرئيين مثل الرسامين. انشر صور عملك ثم اسمح للعملاء بطلب نسخ مطبوعة من صور مختلفة أو طلب عمل مخصص.
العدوى: بمقدور فيروسات الرشح والزكام ، أن تتسبب في ظهور نوبات العطاس، وهنالك حوالي أكثر من 200 نوع من الفيروسات المسببة للرشح تقريبًا. أسباب أخرى: يُمكن للعطاس أن ينجم عن التعرض لضربة أو إصابة مباشرة على الأنف، أو بسب التوقف عن تناول العقاقير المخدرة، أو بسبب استنشاق الهواء البارد، ومن المثير للاهتمام أنّ بعض الناس يشعرن بالرغبة بالعطاس عند تعرضهم لضوء الشمس الساطع أحيانًا، ولقد أرجع الباحثون حدوث هذا الأمر إلى وجود مُنعكس فسيولوجي بين العين والأنف [٤].
كيفية التخلص من العطس المستمر - موضوع
شاي البابونج
يعتبر البابونج من المهدئات الطبيعية للأعصاب، كما يقللّ أعراض الرشح بشكلٍ واضحٍ من بينها العطاس المستمر، ويمكن تحضير شاي البابونج عن طريق نقع أوراقه في كوبٍ من الماء المغليّ بضع دقائق، ويحلى بالعسل، ثمّ يشرب المنقوع بمعدل مرتين يومياً. الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من العلاجات القديمة للرشح وأعراضه، ويستفاد منه عند تناول ملعقتين صغيرتين من مسحوقه يومياً، كما يمكن الاستفادة من جذوره الطازجة بعد تقطيعها إلى شرائح رقيقة، وغليها في كوبٍ من الماء، ويفضّل إضافة العسل وشرب الخليط قبل النوم مباشرة، ممّا يخفّف نوبات العطاس ليلاً. الثوم
يعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية، إذ يمتلك قدرةً عجيبةً على محاربة الكثير من الفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسيّ، ويمكن الاستفادة منه عن طريق فرم خمسة فصوصٍ من الثوم، وصنع معجونٍ ناعمٍ منها، واستنشاقه لتنظيف الممرات الأنفية وتسهيل عملية التنفس. فيتامين ج
يعمل على تقليل مستوى الهستامين في الجسم بشكلٍ واضحٍ، ممّا يسيطر على العطاس والرشح ، ويمكن الحصول عليه عن طريق شرب كوبٍ من عصير الليمون أو البرتقال، كما يمكن إدخال الخضار التي تحتوي على مادة (البيوفلافونويد) التي تلعب دوراً مشابهاً لدور فيتامين (ج).
العطس المستمر من الامور المزعجة جداً التى قد تصيب الانسان لأسباب متنوعة منها الحسساسية، وبر الحيوانات، الدخان، العفن، الغبار، نشارة الخشب، حبوب اللقاح او عوامل اخرى مثل الطقس البارد و تغييرات الرطوبة و درجات الحرارة. لذا فاى شخص معرض للاصابة بالعطس و لكن تكمن المشكلة فى استمراره فرغم فوائد العطس، حيث يساعد على طرد المواد المسببة للحساسية والمهيجات من الجسم، الا انه يسبب اضرار منها عدم القدرة على التركيز، التعب، سيلان الأنف، التهاب الأنف و احمرار العينين. و لأن لكل مرض علاج سنقدم لك اليوم بعض العلاجات المنزلية التى تساعد على التخلص من العطس سريعاً وعلاج العطس ونوبة العطاس المتكرره
1- زيت النعناع
اذا كان السبب الأساسى للرشح هو انسداد الأنف فإن زيت النعناع هو الحل لما يحتويه من خصائص مضادة للجراثيم
عليك اولاً غلى بعض الماء و من ثم اضافة 5 قطرات من زيت النعناع اليه, غطى رأسك بمنشفة و ابدأى فى تنفس البخار الناتج من الماء المغلى فاستنشاق هذا البخار سيعمل على تنظيف و مسح الممرات الأنفية. و يمكنك ايضاً استنشاق البخار الناتج من الماء المغلى الممزوج ببعض قطرات من زيت الأوكالبتوس لتتخلص من الرشح الناتج عن تهيج الأنف و نزلات البرد.