ولكن لم يكن هناك ما يشير إلى أن السمات الأخرى، مثل مدة النوم، والنعاس أثناء النهار، والقيلولة، والوقت الذي كانوا فيه أكثر نشاطا، كان لها أي تأثير. وقال الفريق إن النتائج يمكن أن تحسن فهم كيفية تأثير اضطراب النوم على خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. وتقترح الدراسة أيضا أن أسلوب الحياة والتدخلات الدوائية التي تعمل على تحسين الأرق قد تساعد في الوقاية من مرض السكري أو علاجه. وإذا لم تنجح التغييرات في نمط الحياة، فإن علاجات الأرق الحالية تشمل العلاج السلوكي المعرفي، وهو علاج بالكلام يهدف إلى تغيير الأفكار والسلوكيات التي تمنع الشخص من النوم. دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن. وإذا لم يكن ذلك فعالا، فعادة ما يتم إعطاء المرضى دورة قصيرة المدى من الأقراص المنومة أو الحبوب التي تحتوي على هرمون الميلاتونين، والذي يحدث بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على التحكم في أنماط النوم. وأشار الفريق إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تدرس كيفية تأثير كل من هذه العلاجات على مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به. وقالوا إن هذا يمكن أن يؤسس "علاجات جديدة محتملة" للوقاية من الحالة وعلاجها. أحمد أبراهيم
صحفي وكاتب مقالات محترف في الاقسام السياسية والفنية خريج كلية الاعلام جامعة طنطا واقوم بدراسة تمهيدي ماجستير اعلام
- الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | رؤيا الإخباري
- دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن
- الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن
- هل هناك طريقة لأحمل بولد؟ - موضوع
- كيف أستطيع أن أنجب ولد ذكر - أجيب
- 6 وصفات لإنجاب طفل جميل الملامح | البوابة
الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | رؤيا الإخباري
ووجدت دراسات سابقة أن الحرمان من النوم يزيد من مقاومة الإنسولين ومستويات هرمون التوتر الكورتيزول والالتهابات في الجسم، وكلها يمكن أن يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم. ويزعم الخبراء أن أولئك الذين يعانون من التعب هم أكثر عرضة لتناول المزيد من الطعام ويلجأون إلى الأطعمة السكرية. ويشار إلى أن مرض السكري من النوع الثاني هو السبب الرئيسي وراء السمنة. ولتقييم ما إذا كانت أنماط النوم تلعب أي دور في مستويات السكر في الدم، جمع الباحثون بيانات عن 336999 بالغا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وقاموا بفحص البيانات حول ما إذا كان المشاركون، ومعظمهم في الخمسينات من العمر، يعانون من الأرق. وبحث الفريق في معلومات حول مقدار النوم الذي حصلوا عليه كل ليلة، ومدى التعب الذي شعروا به خلال النهار، وعادات القيلولة، وما إذا كانوا ممن يستيقظون باكرا أو يسهرون لوقت متأخر. كما تم قياس متوسط مستويات السكر في الدم لدى المشاركين. الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن. ووجدت النتائج أن أولئك الذين قالوا إنهم "عادة" ما يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين (28% من المجموعة) لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم من أولئك الذين قالوا إنهم لم يواجهوا هذه المشكلات على الإطلاق أو "نادرا'' أو "أحيانا'' ما يواجهونها.
دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب توصلت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد باحثو جامعة بريستول أن الذين يعانون من مشكلة النوم هذه لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم، وهي أحد المؤشرات الرئيسية لداء السكري. وتوضح النتائج أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير نمط الحياة أو الأدوية يمكن أن يمنع الآلاف من حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | رؤيا الإخباري. وأشار الباحثون إلى أن علاج الأرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم يمكن مقارنته بفقدان 14 كغ. وأظهرت عشرات الدراسات كيف أن الأشخاص الذين يتقلبون قي فراشهم ليلا أو يتأخرون في النوم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لكن باحثي جامعة بريستول يقولون إن دراستهم هي الأكثر شمولا للإشارة إلى أن قلة النوم تؤدي بحد ذاتها إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، و''يمكن أن تلعب دورا مباشرا '' في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، لم يقترحوا آلية بيولوجية لنتائجهم المنشورة في مجلة Diabetes Care. ووجدت دراسات سابقة أن الحرمان من النوم يزيد من مقاومة الإنسولين ومستويات هرمون التوتر الكورتيزول والالتهابات في الجسم، وكلها يمكن أن يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم.
الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن
وتقترح الدراسة أيضا أن أسلوب الحياة والتدخلات الدوائية التي تعمل على تحسين الأرق قد تساعد في الوقاية من مرض السكري أو علاجه. وإذا لم تنجح التغييرات في نمط الحياة، فإن علاجات الأرق الحالية تشمل العلاج السلوكي المعرفي، وهو علاج بالكلام يهدف إلى تغيير الأفكار والسلوكيات التي تمنع الشخص من النوم. وإذا لم يكن ذلك فعالا، فعادة ما يتم إعطاء المرضى دورة قصيرة المدى من الأقراص المنومة أو الحبوب التي تحتوي على هرمون الميلاتونين، والذي يحدث بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على التحكم في أنماط النوم. وأشار الفريق إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تدرس كيفية تأثير كل من هذه العلاجات على مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به. وقالوا إن هذا يمكن أن يؤسس "علاجات جديدة محتملة" للوقاية من الحالة وعلاجها.
ويزعم الخبراء أن أولئك الذين يعانون من التعب هم أكثر عرضة لتناول المزيد من الطعام ويلجأون إلى الأطعمة السكرية. ويشار إلى أن مرض السكري من النوع الثاني هو السبب الرئيسي وراء السمنة. ولتقييم ما إذا كانت أنماط النوم تلعب أي دور في مستويات السكر في الدم، جمع الباحثون بيانات عن 336999 بالغا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وقاموا بفحص البيانات حول ما إذا كان المشاركون، ومعظمهم في الخمسينات من العمر، يعانون من الأرق. وبحث الفريق في معلومات حول مقدار النوم الذي حصلوا عليه كل ليلة، ومدى التعب الذي شعروا به خلال النهار، وعادات القيلولة، وما إذا كانوا ممن يستيقظون باكرا أو يسهرون لوقت متأخر. كما تم قياس متوسط مستويات السكر في الدم لدى المشاركين. ووجدت النتائج أن أولئك الذين قالوا إنهم "عادة" ما يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين (28% من المجموعة) لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم من أولئك الذين قالوا إنهم لم يواجهوا هذه المشكلات على الإطلاق أو "نادرا'' أو "أحيانا'' ما يواجهونها. ولكن لم يكن هناك ما يشير إلى أن السمات الأخرى، مثل مدة النوم، والنعاس أثناء النهار، والقيلولة، والوقت الذي كانوا فيه أكثر نشاطا، كان لها أي تأثير.
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب الجنسي الصحة, الصحة النفسية, الغذاء الصحي, الهيئة السعودية للتخصصات الصحية, الصحة العامة, الكلية الصحية, الصحة المدرسية, التوعية الصحية, كلية العلوم الصحية, السكن الصحي, الصحة الجنسية, الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية ***********************************************. بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله شوفوا يا حلوين الطريقة أسهل مما تتصورون وهي غير مكلفة ولا تحتاج ان اضع إيميلي والحركات هذه شوقتكم ؟!!! 6 وصفات لإنجاب طفل جميل الملامح | البوابة. شوفوا الطريقة
07-08-2007, 02:06 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 153431 المشاركات: 543 [ +] بمعدل: 0. 10 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 194 نقاط التقييم: 26 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 3 مرة في 2 مشاركة
الإتصالات الحالة: المنتدى:
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية طريقة سهلة مرررررررة لمن تريد إنجاب ولد!!!!!!!! ***********************************************. بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
شوفوا يا حلوين
الطريقة أسهل مما تتصورون وهي غير مكلفة ولا تحتاج ان اضع إيميلي والحركات هذه
شوقتكم ؟!!!
هل هناك طريقة لأحمل بولد؟ - موضوع
هذا الصباح- العلماء يحددون أفضل وقت لإنجاب الطفل الثاني - YouTube
كيف أستطيع أن أنجب ولد ذكر - أجيب
إذا كانت دورتكِ تأتي كل 28 يومًا، فذلك يجعل اليوم 14 (العد من اليوم الأول من الدورة الأخيرة) هو يومكِ الأكثر خصوبة. ولكن إذا كان لديكِ دورة تأتي كل 30 يومًا، فإن اليوم السادس عشر هو الأكثر خصوبة، وإذا كانت تأتي كل 32 يومًا اليوم الأكثر خصوبة هو 18. 7. مراقبة درجة حرارة الجسم القاعدية. وفقًا لمؤلف كتاب "تشارج اوف يورو فيرتليتي" ، توني ويسشلر، يمكن أن يساعد مقياس الحرارة الأساسي (حوالي 10 دولارات في معظم الصيدليات) في تحديد الوقت الذي تكون فيه أكثر خصوبة لديكِ. 8. هل هناك طريقة لأحمل بولد؟ - موضوع. ابحثي عن المخاط. عندما يحدث التبويض، ينتج جسمك مادة رقيقة زلقة تسمى مخاط عنق الرحم للمساعدة في تسهيل مرور الحيوانات المنوية. يقول ويسشلر، إذا قمتِ بفحص نفسكِ يوميًا، ستلاحظين وجود إفرازات مهبلية شفافة وتمتد بين أصابعك، مثل بياض البيض ، في أكثر أيامك خصوبة. 9. اخبري زوجك أن يرتدي السراويل الفضفاضة. السراويل والملابس الداخلية الفضفاضة. وفقا لشوفر وتوماس، ينخفض عدد الحيوانات المنوية – بشكل كبير في بعض الأحيان – عندما تكون الخصيتين مقيدة أو حارة. أخبري شريك حياتكِ أن يتجنب أحواض الاستحمام الساخنة، والساونا، والركض الذي يبلغ طوله مائة ميل (الحمام المعتدل والتمارين المعتدلة على ما يرام).
6 وصفات لإنجاب طفل جميل الملامح | البوابة
طريقة ويلان
تتشابه النظريّات التي تعتمد عليها طريقة ويلان (بالإنجليزيّة: Whelan method) لتحديد جنس الجنين مع نظريّات طريقة شيتلس، وعلى الرّغم من أنّها تفتقر إلى الأدلّة الطبيّة الداعمة لمدى فعاليّتها، إلّا أنّه لا يوجد أي ضرر أو خطر من تجربتها، إذ تعتمد طريقة ويلان على ممارسة الجماع قبل موعد الإباضة لدى المرأة بأربعة إلى ستّة أيام لمحاولة إنجاب طفل ذكر، وذلك لاعتمادها على حدوث مجموعة من التغييرات الكيميائيّة الحيويّة في جسم المرأة في أوقات معيّنة من الدورة الشهريّة، وبناءً على هذه التغييرات تزداد احتماليّة الحمل بذكر في أوقات معيّنة بينما تزداد احتماليّة الحمل بأنثى في أوقاتٍ أخرى.
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 182 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية ياجماعة جربوا.. ومش خسرانين حاجة. ويفضل تكرار المحاولة عدة مرات للتأكد. كل خميس عكنن عليها وشد حيلك
مع دعواتي بالتوفيق بعد عدة اسابيع. 09-08-2007, 02:19 AM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو فضي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2005 العضوية: 4019 المشاركات: 1, 396 [ +] بمعدل: 0. 23 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: جدة الجنس: ذكر معدل التقييم: 233 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
كاتب الموضوع:
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية أنا ولله الحمد رزقني الله ببنت مثل العسل اذكرو الله عليها
وبعدين اللي يجي من الله.. الله يحيهه
كلهم فيهم البركة أهم شي يجون وبعدها التربيه كيف تكون
09-08-2007, 03:15 AM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 116210 المشاركات: 422 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 192 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية مششششششششششششششششششششششششششششششكور
09-08-2007, 06:11 AM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Sep 2006 العضوية: 55830 المشاركات: 37 [ +] بمعدل: 0.
لم تتوقف العادات العربية عن تفضيل الطفل الجميل، سواء كان ذكراً أو أنثى، وكانوا يعزون أنفسهم بأن إنجاب البنت الجميلة يعني نصف مصيبة أما المصيبة لو كانت غير جميلة، لأنها لن تتزوج وستبقى في بيت عائلتها عبئاً عليهان كما يعتقدون، ولذلك لم تتوقف الوصفات التي أصبحت معتقدات وخرافات حول طرق انجاب الطفل الجميل الملامح الحسن الطلعة وتقديمها للمرأة الحامل ومن هذه الوصفات: • مشاهدة أطفال العائلة الذين يتمتعون بوجوه جميلة والبعد كل البعد عن أي وجه غير جميل لصغير أو كبير، سواء في الواقع أو على شاشة التلفاز. • الإكثار من تناول التفاح، يساعد على إنجاب طفلة خدودها مثل التفاح. • الاحتفاظ بخصلة من شعر الحصان تحت وسادة الحامل يجعلها تضع مولودها بشعر طويل وغزير وناعم مثل شعر الحصان. • أن تلحس العسل من يد شخص جميل ومشهور بجماله في البلدة مثلاً ويفضل أن يكون ذلك بشكل يومي. • الإكثار من قراءة سورة يوسف، لأنه اشتهر بجماله.. • جمع أمواس الحلاقة من عند الحلاق ونقعها في الماء والاستحمام بمائها يوم الجمعة وتحديداً وقت صلاة الظهر مرة واحدة أثناء الحمل فهذا كفيل بأن تنجب الحامل طفلاً لن يعاني من الصلع طول حياته، بل سيكون غزير الشعر سواء كان بنتا أو ولداً.