[٥]
التحكم بوزن الجسم والابتعاد عن السمنة: حيث تزيد السمنة من خطر الإصابة بالسكري وبعض الأمراض الأخرى والتي بدورها قد تؤدي إلى فقدان النظر. [٤]
سلامة العين وشاشات الحاسوب
يؤثر الوقت الذي يقضيه الشخص في التحديق في شاشة الحاسوب في صحة العين ويزيد من جفافها، وبما أنّ طبيعة العمل أحياناً تحتّم على الشخص ذلك، فإنّه يجب اتباع بعض التعليمات للتخفيف من الأضرار على صحة العين، [٦] ومن هذه التعليمات: [٧]
ضبط وضعية الشاشة؛ بحيث تكون على بعد ذراع من العين، وتكون الحافة العلوية لها بمستوى العين أو أسفل قليلاً. الرمش بتكرار أكثر من أجل زيادة ترطيب العين. أخذ استراحة؛ وذلك عن طريق النظر إلى مسافة بعيدة لمدة 20 ثانية. التحكم في إعدادات الشاشة؛ ليكون الخط أوضح للقراءة والإضاءة أكثر راحة. التحكم في إضاءة المكان. [٨]
المراجع
^ أ ب "Eyes",, Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ "Five tips for healthy sight",, Retrieved 13-3-2019. Edited. الصف الرابع :سلامه العينين والاذنين - YouTube. ^ أ ب "Top 10 Tips to Save Your Vision",, Retrieved 13-3-2019. Edited. ^ أ ب ت "How to Keep Your Eyes Healthy",, Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ "8 Ways To Protect Your Eyesight",, Retrieved 13-3-2019.
- الصف الرابع :سلامه العينين والاذنين - YouTube
- فعاليات #اليوم_الوطني للمملكة || قاعة #أوشا للمناسبات بـ#الدرعية || موسوعة غينيس بالتعاون مع hp. - YouTube
- قاعة أوشا للمناسبات
- قاعة أوشا.. المكان المثالي لجميع أنواع المناسبات والحفلات القاعة تجمع بين التقليدي والعصري والأنيق بطريقة تلبّي جميع الأذواق والاهتمامات | اسابيع عربية
الصف الرابع :سلامه العينين والاذنين - Youtube
كما حدَّثت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض واتقائها "FDA" توصياتها حول حماية العين بارتداء النظارات الشمسية، بحسب صحيفة "الشرق الأوسط" اللندنية، وقالت: "تنعكس أشعة الشمس عن أسطح الرمال والماء والثلج؛ ما يزيد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية؛ ومن ثم ارتفاع احتمالات نشوء مشكلات في العينين. وثمة أنواع من النظارات الشمسية يُمكن أن تساعد في حماية العينين". وكانت "FDA" قد حدثت إرشاداتها حول العناية بالصحة خلال الصيف في 24 أيار الماضي تحت عنوان: "نصائح للحفاظ على سلامة التعرض لأشعة الشمس: من مستحضرات وقاية أشعة الشمس إلى النظارات الشمسية". وأكدت ضرورة انتقاء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100% من نوع إيه (UVA) والأشعة من نوع بي (UVB)؛ وذلك لحماية العين من التأثيرات الضارة لتلك النوعية من الأشعة القادمة ضمن حزمة الأشعة الشمسية التي تصل إلى سطح الأرض. عيون الأطفال
وأصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال "APA"، في 2 أيار الماضي، إرشاداتها حول السلامة من أشعة الشمس لعام 2017، والتي تضمنت ضرورة حرص الوالدين على ارتداء أطفالهم النظارات الشمسية ذات القدرة على حجب ما بين 97 و100% للأشعة فوق البنفسجية.
ذات صلة كيف نحافظ على سلامة العين كيف نحافظ على صحة العين
سلامة العين
تتعرض العين يومياً للعديد من المؤثرات والأضرار التي تقلل كفاءة البصر وتعرضها للكثير من المشاكل الصحية مثل قصر النظر أو طوله أو الحساسية، وهذه المشاكل يمكن تجنبها عن طريق المحافظة على سلامة العين واتباع طرق بسيطة ومناسبة للحياة اليومية لتقليل الأضرار الحاصلة على العين، وقد خصصنا هذا المقال لذكر بعضها. أمراض العين
تصيب العين وحاسة البصر العديد من الأمراض والأعراض التي تقلل كفاءة حاسة البصر أو توقفها بشكل نهائي، ومن أهم هذه الأمراض:
الساد العيني
هو حالة تصيب إحدى العين أو كلتيهما للأشخاص الذين تحاوزوا الخامسة والستين من العمر، حيث يصابون بإعتام أو تغيم في عدسة العين، ويصاب به الإنسان بسبب تجمع جزيئات البروتين في العين بسبب التقدم بالعمر. الزرق
هو حالة تصيب العين وتؤثر في أعصابها، وتجتمع فيها مجموعة من الأعراض التي قد تتفاقم لتصل لدرجة العمى في بعض الحالات إن لم تعالج، ويصاب الإنسان بهذا المرض نتيجةً لزيادة ضغط السوائل على العين بشكل بطيء، مما يضر بالعصب البصري، وهو يصيب الأشخاص الذين تجاوزوا الستين من عمرهم غالباً، وقد يولد بعض الأطفال مصابين بهذا المرض في حالات نادرة.
وقال المدير العام لقاعة أوشا للمناسبات والمؤتمرات الأستاذ محمد النشوان
في قاعة أوشا تجتمع كل المقومات التي تجذبك للعمل بدءا من المكان المبهر والإطار المنمّق إلى فريق العمل الدقيق وأشهى أصناف المأكولات والمشروبات،
وأنا أعتبر قاعة أوشا أرقى الخيارات وأكثرها تميزاً، حيث إنها تجمع ما بين التقليدي والعصري والأنيق بطريقة تلبّي جميع الأذواق والاهتمامات وهو ما جعلنا نصبح الرقم الأول في العاصمة الرياض. و تتميز قاعة أوشا بمدخل خاص يضمن تمام الراحة والخصوصية. كما أن قاعاتنا الفسيحة يمكن تحويلها بسهولة إلى مساحة واحدة ضخمة، تتسع لأكبر الأعراس والمحافل والمعارض، وتتميز بموقع ممتاز في الدرعية إلى جانب اهتمامنا بالتنظيف والجودة العالمية فكل ما على عملينا سوى مشاركتنا أفكاره حول العرس الذي يريد إقامته، أو التخريج، أو غداء العمل، أو المؤتمر، أو المعرض، أو أي حدث آخر، ويدع الباقي لفريق عملنا الذي لن يدخر جهداً في تجاوز توقعاته.
فعاليات #اليوم_الوطني للمملكة || قاعة #أوشا للمناسبات بـ#الدرعية || موسوعة غينيس بالتعاون مع Hp. - Youtube
معلومات الإعلان:
قاعة اوشا للمناسبات
المدينة: الرياض
المعلن: DOT
رقم الإعلان: 533
التاريخ: الأحـد 20 سبتمبر 2020
غرب الرياض قاعة اوشا
ش محمد بن هزة, الدرعية
المملكة العربية السعودية
قاعة أوشا للمناسبات
الرئيسية
الاقسام
الدخول
أضف اعلان
اتصل بنا
قاعات افراح ومناسبات / Posted 3 أشهر ago
Add to favourites
Report abuse
معلومات التواصل
العنوان: شارع محمد بن هزاع، الدرعية الجديدة، الدرعية، الرياض
قاعة اوشا للمناسبات - الدرعية اسئلة متكررة باستمرار
كم تبلغ تكلفة حفلات الزفاف في قاعة اوشا للمناسبات - الدرعية؟
تتراوح أسعار حفلات الزفاف في قاعة اوشا للمناسبات بين 50. 000-70. قاعة أوشا للمناسبات. 000 ريال للشخص الواحد. كم تبلغ سعة قاعة اوشا للمناسبات - الدرعية؟
تتراوح سعة قسم الرجال في قاعة اوشا للمناسبات بين 800 شخص أو أكثر. تتراوح سعة قسم السيدات في قاعة اوشا للمناسبات بين 800 شخص أو أكثر. تتراوح سعة صالة الطعام في قاعة اوشا للمناسبات بين 500++. ما هي المناسبات التي يستقبلها قاعة اوشا للمناسبات - الدرعية؟
تستقبل قاعة قاعة اوشا للمناسبات مناسبات مثل, حفل تخرج, حفل خطوبة, افتتاحيات/ اجتماعات و مؤتمرات, حفل استقبال مولود جديد, حفل عيد ميلاد, ليلة الغمرة.
قاعة أوشا.. المكان المثالي لجميع أنواع المناسبات والحفلات القاعة تجمع بين التقليدي والعصري والأنيق بطريقة تلبّي جميع الأذواق والاهتمامات | اسابيع عربية
الإثنين, أبريل 25 2022
من الرياض
تعرف على فعاليات الرياض القادمة
جولات الرياض الإفتراضية
Sidebar
Random Article
Log In
الرئيسية
جولات إفتراضية
فعاليات الرياض
الطقس
اتصل بنا
Switch skin
الرياض
20 ℃
Menu
2017-02-13 Less than a minute
Related
الرد على الموضوع
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed. Back to top button
نتمنى أن تكون الأصوات داخلية قدر المستطاع.