أولًا: تعريف التنمّر الالكتروني
هناك العديد من التعريفات التي تناولت موضوع التنمر الالكتروني منها:
التنمّر الالكتروني هو استغلال الإنترنت والتقنيات المتعلقة به بهدف إيذاء أشخاص آخرين بطريقة متعمّدة ومتكرّرة وعدائية، نظرًا لأنّ هذه الوسيلة أصبحت شائعة في المجتمع خاصة بين فئة الشباب، فقد وضعت تشريعات وحملات توعوية لمكافحتها. أمّا في المعاجم القانونيّة فإنّ التنمّر الالكتروني يُعرّف بـ:
أفعال تستخدم تقنيات المعلومات والاتصالات لدعم سلوك متعمّد ومتكرر وعدائي من قبل فرد أو مجموعة والتي تهدف الي إيذاء شخص آخر أو أشخاص آخرين. استخدام تقنيات الاتصالات بقصد إيذاء شخص آخر. كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية وحماية نفسك منه؟ - مستشفى التعافي. استخدام خدمة الإنترنت وتقنيات الجوال مثل صفحات الويب ومجموعات النقاش وكذلك التراسل الفوري أو الرسائل النصية القصيرة بنيّة إيذاء شخص آخر. ولقد عرّف المجلس الوطني لمنع الجريمة التنمّر الالكتروني بأنّه عندما يتم استخدام الإنترنت والجوالات أو الأجهزة الأخرى لإرسال أو نشر نص أو صور بقصد إيذاء أو إحراج شخص آخر. وقد يكون المتنمّر الالكتروني شخصًا يعرفه المستهدف أو شخصًا غريبًا على شبكة الإنترنت، وقد يكون شخص مجهول الهوية وقد يطلب المشاركة من أشخاص آخرين على شبكة الإنترنت والذين لا يعرفون المستهدف، وهو ما يُسمى التكديس الالكتروني.
نقاط ضعف الشخصية النرجسية في
قيام الضحيّة بتصوير كل الأعمال التي قام بها المُتنمّر ضدّه ليُرسلها إلى مركز الأمن المختص بمقاضاة المتنمرين لأخذ الإجراءات اللازمة. اقرأ أيضاً: 5 نصائح للمساعدة في حمايتك عبر الإنترنت وتجنّب اختراقك
هذهِ هي النصائح الأساسيّة التي على كل شخص أن يلتزم بها، وذلك لكي يُساهم في حماية نفسهِ والآخرين من الوقوع ضحيّة التنمّر الالكتروني. المصادر:
ما هو التنمر الالكتروني
تنمر على الإنترنت
قل لا للتنمّر الالكتروني
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
نقاط ضعف الشخصية النرجسية والزواج
يوجد لديها ثقة عالية في نفسها وبإمكانياتها. تتميز بأنها لا تشعر بالخجل وذلك بسبب قوة شخصيتها. تكون المرأة النرجسية جذابة وملفتة للانتباه عادة بسبب شخصيتها المرحة وطبيعتها فهي متصالحة مع ذاتها. تكون المرأة النرجسية قدوة لغيرها من النساء ويمكن أن تكون ملهمة لهم بشكل أو بآخر. تكون منفتحة وقادرة على إثبات نفسها في أي مجال. تحترم المرأة النرجسية ذاتها ويكون لديها مرونة عاطفية أيضًا. المراجع ↑ "Narcissistic personality disorder",, Retrieved 30-3-2022. Edited. ^ أ ب Melinda Smith, M. نقاط ضعف الشخصية النرجسية في. A. and Lawrence Robinson (1/10/2021), "Narcissistic Personality Disorder", HELPGUIDEORG INTERNATIONAL, Retrieved 26/1/2022. Edited. ^ أ ب WebMD Editorial Contributors (2/12/2020), "Narcissism: Symptoms and Signs", WebMD, Retrieved 26/1/2022. Edited.
7. اثبت على موقفك:
إذا وقفت في مواجهة شخص لديه شخصية نرجسية فيمكنك توقع رده بمجرد أن تتحدث وتضع الحدود وتخبرهم أن ينتهوا، وأن على كل شيء أن يعود كما كان، هذه الخطوة منك للورا تعيدهم ببعض المطالب الخاصة بهم ليتلاعبون بك من جديد ويتهمونك أنك مفتعل الشجار وأنك مصدر النكد وأنك الشخص غير العقلاني في مسرحية عاطفية كبيرة، لذا كن مستعدًا للوقوف على أرض ثابتة، لأنك إذا أخذت خطوة إلى الوراء، فلن يأخذوك على محمل الجد في المرة القادمة. 8. نقاط ضعف الشخصية النرجسية معنى. تذكر أنك لست على خطأ:
من غير المحتمل أن يعترف الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية بالخطأ أو يتحمل مسؤولية إيذائك، وبدلاً من ذلك يميلون إلى إسقاط سلوكياتهم السلبية عليك أو على شخص آخر، قد تميل إلى قبول اللوم وهذا خطأ لأنه لا يتعين عليك التقليل من شأن نفسك لإنقاذ غرورهم، أنت لست على خطأ، لا تدع أي شخص يأخذ هذا الشعور منك. 9. ابحث عن دعم:
إذا لم تتمكن من تجنب الشخص النرجسي، فحاول بناء علاقات صحية ودعم شبكة من الناس، فقضاء الكثير من الوقت في علاقة مختلة مع شخص لديه شخصية نرجسية يمكن أن يتركك مستنزفًا عاطفيًا، قم بإحياء الصداقات القديمة وحاول تنشئة صداقات جديدة، واجتمع مع العائلة في كثير من الأحيان، حاول استكشاف هواية جديدة، أو كن نشطًا في مجتمعك وتطوع لمؤسسة خيرية محلية، يعني المهم أن تفعل شيئًا يسمح لك بمقابلة المزيد من الأشخاص الذين تشعر بالراحة معهم لتنسى الأذى.
ما هو افضل مرهم للبواسير في السعوديه؟
سيرم موضعي يعمل علي تسكين سريع لألم المستقيم الحارق أو الخفقان. يعالج ويشفي النزيف من البواسير والشقوق. يعالج ويشفي أنسجة الجلد التالفة. هناك العديد من مراهم علاج البواسير، يعتمد اختيار علاج البواسير على الأعراض وبالتالي فإن اختيار المرهم المناسب يكون على حسب مكوناته، فمنها:
المسكنات. المضادات الحيوية. مضادات الالتهاب. المخدر الموضعي. ومن أفضل مراهم البواسير في السعودية:
مرهم فاكتو
يتكون مرهم فاكتو للبواسير Faktu من:
سينكوكايين، مخدر موضعي يقلل آلام الأعصاب ويحد من آلام البواسير. البوليكريسولين، مضاد للالتهاب يقلل التهابات البواسير، كما يقلل التورم والحكة أيضاً. افضل مرهم للبواسير في السعودية افخم من. يتميز كريم فاكتو في السعودية بفعاليته في علاج عدة أمراض شرجية، منها:
البواسير الداخلية. البواسير الخارجية. الشرخ الشرجي. الجروح بعد العمليات الجراحية في منطقة الشرج. إكزيما شرجية. نزيف البواسير أو التهابها. يتم دهن مرهم فاكتو مرتين أو 3 يوميََا حسب تعليمات الطبيب. لا يُفضل استخدام فاكتو أثناء الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، ويمكن استخدامه بعد ذلك في الحمل أو الرضاعة بعد استشارة الطبيب حتى يقرر إن كان فاكتو هو افضل مرهم للبواسير في السعوديه لحالتك.
افضل مرهم للبواسير في السعودية Pdf
25 ريال. مرهم ريكتاكيور
يتميز مرهم ريكتاكيور Rectacure أنه يُعالج العديد من مشاكل الشرج والمستقيم مثل:
الحرقان. الحكة. الألم. يتكون مرهم ريكتاكيور للبواسير من:
ترايبينوسيد: قابض للشعيرات الدموية مما يُقلل نفاذيتها ويهدئ التهاب منطقة الشرج كما أنه يعمل بفعالية أقل كمسكن ويمنع تجلط الدم. ليدوكايين: مخدر موضعي يسكن ألم البواسير. يُستخدم مرهم ريكتاكيور مرتين يومياً. يجب أن تخبر طبيبك قبل استخدام المرهم إذا كنت تعاني من:
مشاكل في الكبد. مشاكل في المعدة أو القولون. يُعد ريكتاكيور كريم آمن للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة بعد استشارة الطبيب لذلك يمكن أن يكون افضل مرهم للبواسير في السعوديه للحمل، لكن يفضل استخدامه بعد الثلاثة أشهر الأولى من الحمل. سعر كريم ريكتاكيور في المملكة العربية السعودية، عبوة 30 جم بسعر 15 ريال سعودي. افضل مرهم للبواسير في السعودية 2021. كريم بروكتوجليفينول
يحتوي كريم بروكتو جليفينول Proctogylvenol على نفس المادة الفعالة ل مرهم ر ي كتاكيور ، بالتالي فإن لهم نفس الاستخدامات والجرعة والاحتياطات. كريم انجليكا
يتكون كريم أنجليكا Angelica من المستخلصات والأعشاب الطبيعية منها:
الكافور. أوكالبتوس. المنتول. حبة البركة.
يحفظ الدواء في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية. بروكتو بينوستان يبلغ سعر كريم بروكتو بينوستان 28 جم حوالي 68. يعطي الكريم تخفيفا فوريا لأعراض البواسير كالألم والحكة والحرقان. يستخدم لعلاج البواسير الداخلية والخارجية. يفضل استعمال بروكتو بينوستان مرتين يوميا صباحا ومساءا. يحذر مرضى القصور الكبدي من استخدام هذا الدواء. لا ينصح باستخدام الكريم في الثلاث أشهر الأولى في الحمل. من الممكن أن يسبب بروكتو بينوستان حساسية وحكة واحمرار في الجلد. كريم ريكتاكيور يسبب كريم ريكتاكيور في علاج الألم والحرقان وتوتر الجلد في منطقة الشرج الناتج عن البواسير. يعالج ريكتاكيور الإلتهابات الناتجة عن البواسير. قد يسبب حساسية أو قرحة أو التهابات جلدية عقب استعمال الكريم. افضل مرهم للبواسير في السعودية pdf. لا يعطى للأطفال تحت سن 12 عاما. كريم ريكتاكيور 5. 2% لعبوة 30جم يبلغ سعره حوالي 15 ريال سعودي.