؟
21-02-2022, 12:45 AM
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 12, 942
الدعوى مصالح قال وين المسؤول عن هذي المهازل الي تصير بسوق
مو مستفيد الا كبار الملاك اما الي طامر بسهم فوق 100 ينتبه
21-02-2022, 01:13 AM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Oct 2021
المشاركات: 960
الموضوع يرجع للنيه اذا عارف عن موضوع المنحه قبل الشراء فالله يعينه ع الحساب لانه لا يجوز. 21-02-2022, 01:37 AM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 869
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة poo
اكيد عارف ياحبيبي موضوع زي كذا مخطط له من فتره
لكن الموافقه تكون وقت اجتماع الاعضاء وممكن يكون ترفض الفكره
لكن بالعاده الاعضاء متفقين وماترفض التوصيات
21-02-2022, 01:44 AM
المشاركه # 12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة king the world
هل هي شبهة فساد ام لا من ناحية قانونية حسب الانظمة المتبعة في تاسي؟
وهل توجب انظمة تاسي التحقيق فيها؟ام لا؟
ارجو من قانوني ان يجيب فنحن حيارى؟
مستقبل أوقاف محمد عبدالعزيز الراجحي - محمد بن عبدالله آل شملان
تكريم الأوقاف - مؤخراً - بوصفها أكبر الداعمين لمنصة إحسان برعاية سمو ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، وبحضور سمو أمير منطقة الرياض صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، أطلَّ بتفاصيل بليغة، وكأنها أشبه بـ«بوصلة ترمز نحو مستقبل الأوقاف التنموي والمجتمعي الخيري».
أخبار 24 | وفاة الشيخ عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي عن 93 عاماً
20-02-2022, 01:51 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 224
كشف رصد اجرته صحيفة مال ارتفاع ملكية عبدالله سليمان عبدالعزيز الراجحي رئيس مجلس ادارة مصرف الراجحي الى نحو 54. 5 مليون سهم، تمثل 2. 18% من راسمال المصرف البالغ 2. 5 مليار سهم، بزيادة 308. 7 الف سهم عن مستوياتها قبل اجراء عملية الشراء في 29 نوفمبر 2021 التي كانت نحو 54. 2 مليون سهم. وبحسب الرصد بدأت ملكية رئيس مجلس الادارة بالارتفاع في يوم 30 نوفمبر الماضي وعلى مدار 4 جلسات، حيث تم شراء 66. 4 الف سهم، تلاه شراء 110 الف سهم في اليوم التالي، ثم 120. 8 الف سهم تم شراءهم في يوم 2 ديسمبر السابق، واخر عملية رفع تمت في يوم 5 ديسمبر الماضي بعدد 11. 1 الف سهم. ووفقا للرصد فان قيمة الاسهم التي شراها رئيس مجلس الادارة والبالغة 308. معلومات عن مؤسسة عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية - سعودي. 7 الف سهم، بلغت قيمتها نحو 41 مليون ريال، وذلك بناءا على متوسط سعر السهم خلال الجلسات الأربع التي تم شراء الاسهم فيها. يشار الى انه مجلس إدارة مصرف الراجحي قرر بموجب قراره المتخذ بالتمرير والمؤرخ في 16/7/1443هـ الموافق 17/2/2022م بالتوصية الى الجمعية العامة غير العادية بزيادة رأس مال المصرف عن طريق منح اسهم مجانية لمساهمي المصرف عن طريق رسملة 15, 000 مليون ريال من الارباح المبقاة وذلك بمنح 3 اسهم لكل 5 اسهم مملوكة، حيث اصبح رأس المال بعد الزيادة 40 مليار ريال، مقابل 25 مليار ريال قبل تمرير قرار الزيادة للجمعية العمومية، بنسبة تبلغ 60%.
معلومات عن مؤسسة عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية - سعودي
العلماء والدعاة
عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي
المملكة العربية السعودية
اسمه و نشأته: هوعبد العزيز بن عبد الله بن عبد الرحمن الراجحي، من مواليد مدينة البكيرية الواقعة في منطقة القصيم، ولد في حدود عام 1360هـ، نشأ الشيخ في مدينة البكيرية، وتتلمذ على علمائها، وحفظ القرآن ودرس مراحله الأولية فيها. أخبار 24 | وفاة الشيخ عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي عن 93 عاماً. وقد نشأ الشيخ بين أسرة صالحة، ثم رحل إلى مدينة الرياض والتحق بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بكلية الشريعة، فتخرج منها ثم التحق بكلية أصول الدين قسم العقيدة والمذاهب المعاصرة، فدرَّس فيها ولا يزال الشيخ أستاذًا مشاركًا بالقسم. مشائخه: وتتلمذ الشيخ رعاه الله على عدد من مشايخ البكيرية، وعدد من أكابر العلماء في مدينة الرياض، ومنهم: سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز، لازمه من حين مجيئه للرياض قادمًا من المدينة النبوية حتى وفاته رحمه الله، وقد تأثر به كثيرًا في سمته وطريقته مع النصوص، وشرحه لكتب أهل العلم. سماحة الشيخ عبد الله بن حميد رئيس مجلس القضاء الأعلى رحمه الله تعالى. أعماله و مناصبه: وللشيخ مشاركات علمية وذلك من خلال تأليفه لبعض الكتب وإشرافه على الرسائل العلمية المقدمة لنيل درجة الماجستير والدكتوراه في قسم العقيدة والمذاهب المعاصرة، ومنها الإشراف على تحقيق كتاب شيخ الإسلام ابن تيمية الموسوم بـ: "بيان تلبيس الجهمية" وسيخرج الكتاب إن شاء الله قريبًا، وكذلك إشرافه على تحقيق منظومة ابن القيم الموسومة بـ: "الكافية الشافية".
وتبلغ عدد الاسهم قبل الزيادة 2500000000 سهم، فيما سيصبح عدد الاسهم بعد الزيادة 4000000000 سهم، واسباب الزيادة لتعزيز موارد المصرف مما يساهم في تحقيق معدلات نمو جيدة خلال الأعوام القادمة. وتاريخ الأحقية للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم الجمعية العامة غير العادية للمصرف (والذي سيتم تحديده لاحقا) والمقيدين في سجل مساهمي المصرف لدى شركة مركز إيداع الأوراق المالية (مركز الإيداع) في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ انعقاد الجمعية العامة غير العادية. وفي حال وجود كسور أسهم فإنه سيتم تجميع الكسور في محفظة واحدة لجميع حملة الأسهم وتباع بسعر السوق ثم توزع قيمتها على حملة الأسهم المستحقين للمنحة كل بحسب حصته خلال مدة لا تتجاوز 30 يوماً من تاريخ تحديد الأسهم الجديدة المستحقة لكل مساهم. ووفقا لاعلان المصرف، فالموافقات تعتبر المنحة مشروطة بأخذ موافقة الجهات الرسمية والجمعية العامة غير العادية على الزيادة في رأس المال و عدد الأسهم الممنوحة.
تمرين (3):
تمرينات لمنطقة البطن للمرونة: استلقي على ظهرك واثني ركبتيك بحيث تلمس قدماك الأرض، ارفعي رأسك محاولة لمس الركبة بيديك الاثنتين واستلقي ببطء. تمرين (4):
تمرينات لعضلات البطن: استلقي على ظهرك، وارفعي قدميك قليلا وامسكي بأرجل السرير بقوة، اثني ركبتيك ببطء وارفعيهما للأعلى مع الزفير، ثم ارجعي إلى الوضع الأول مع عملية الشهيق وكرري 4 مرات. تمرين (5):
تمرينات لعضلات البطن والرجلين: استلقي على ظهرك، ارفعي رجل واحدة للأعلى حتى تكوّني زاوية 90 ْ، ثم غيري الوضعية بالرجل الأخرى، و يمكنك رفع الرجلين الاثنتين معا. حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)
تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية. يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية. تمارين رياضية بعد الولادة Exercise after birth - YouTube. التاريخ الحالي
تاريخ أول يوم لآخر دورة
× إغلاق نتائج العملية الحسابية
تاريخ الولادة المتوقع
عمر الحمل التقريبي
تمرين (6):
تمرينات لعضلات البطن والعظام الخلفية: استلقي على ظهرك، واثني ركبة وارفعيها باتجاه الصدر مع مسكها بقوة بذراعيك، شدي المنطقة الخلفية والبطن واضغطي للأسفل باتجاه الأرض ثم انزلي رجليك ببطء واعملي نفس الشيء بالأخرى، وكرري.
تمارين رياضية بعد الولادة Exercise After Birth - Youtube
متى اسوي رياضه بعد الولاده الطبيعيه ؟ سؤال تسأله كل أم بعد أن تمُر بتجربة الحمل والولادة التي تعتبر تجربة حرجة وحساسة في حياة كل امرأة، لذلك سوف نقدم إجابة هذا السؤال في هذا الموضوع بشكل مفصّل، فتابعِ معنا سيدتي. متى اسوي رياضه بعد الولاده الطبيعيه ؟ وفقًا لِما أقرته الجمعية الأمريكية للنساء والتوليد أن؛ التمارين الرياضية بعد الولادة الطبيعية لابد وأن تتم بشكل متدرج، خاصًة إن كانت الأم أثناء فترة الحمل لم تمارس تمارين الولادة، فإن كانت الأم لم تمارس أي نوع من الرياضة الخفيفة سوف تضطر إلى التدرج في ممارسة الرياضة، لأن المفاصل وكذلك الأربطة الموجودة في الجسم تكون مصابة بارتخاء نتيجة الولادة وكذلك فترة عدم الحركة الطبيعية أثناء الحمل. لذلك؛ لابد وأن تتخذ التمارين الرياضية تدرج قد يصل إلى خمسة أشهر بعد الولادة، وعليكِ سيدتي أن تلتزمين بتمارين لها أثر قليل على تمدُد العضلات في الجسم، وعدم ممارسة أي نوع من الرياضة بإفراط، خاصًة وأن الجسم يحتاج إلى فترة نقاهة وتكيُف مع وضعه الجديد. متى اسوي رياضه بعد الولاده الطبيعيه متى تبدا الرياضه بعد الولاده الطبيعيه أكدت الأبحاث العلمية الحديثة أن؛ المرأة الحامل إن كانت تمارس رياضة أثناء فترة الحمل سوف لن تحتاج إلى أكثر من ثمانية أسابيع حتى يتخذ جسمها الوضع الطبيعي، ومن ثَم تستطيع أن تمارس الرياضة الخفيفة كأن تمشي في البيت لمدة ربع ساعة، ثُم يتدرج الأمر كل يوم حتى يصل إلى ساعة.
الخميس 14/أبريل/2022 - 03:43 م
صورة ارشفية
من زيادة وعي الجسم إلى خلق الوضوح والهدوء العقلي، يتم دعم اليوجا بالفوائد الصحية التي تعمل حتى على تحسين الرفاهية العقلية للشخص. ونستعرض في السطور التالية وفقا لموقع «hindustantimes» كيف يمكن لليوجا أن تعزز مستوى طاقة جسمك خلال صيام رمضان كيفية لليوجا تحسين توازنك سيكون الكثير منا على دراية بالشعور بعدم التوازن أثناء الركض أو الانقلاب على جانب واحد خلال اليوجا ولكن بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك، من الممكن تحقيق توازن أفضل من خلال التمرين. كشف بحث أجرته جامعة هارفارد أن "اليوجا تجلب فوائد عقلية مثل تقليل القلق والاكتئاب، ما قد يكون أكثر إثارة للدهشة هو أنه يجعل عقلك يعمل بشكل أفضل"، ووفقًا لخبراء الصحة تعد اليوجا أداة مفيدة للرجال ليظلوا مرنين وصحيين مع تقدمهم في السن، ويزيل السموم من الجسم لمساعدة الرجال على الحصول على رائحة أفضل وتهدئة العقل ومنع الإصابات أثناء التمرين بصرف النظر عن بناء المزيد من العضلات وتخفيف التوتر وتخفيف المفاصل للحصول على مزيد من المرونة. كيف يمكن لليوجا أن تعزز مستوى طاقة جسمك خلال صيام رمضان يساعد التأمل وروتين النوم الجيد والتمدد على التركيز والاسترخاء، ولكن عندما يبدأ القلق بالتسلل أو خلال أوقات التوتر، يلجأ الكثير من الناس إلى اليوجا، ويبدو الأمر متناقضًا ولكن من خلال ممارسة الرياضة والضغط البدني على الجسم، يمكن تخفيف التوترات العقلية نفس الشيء أثناء الصيام في شهر رمضان حيث تعزز اليوجا مستويات طاقة الجسم، وتعتبر اليوجا والصيام مزيجًا رائعًا ولا يقتصر دورهما معًا على تنقية الجسم وتخليصه من السموم فحسب، بل يساعدان أيضًا في زيادة مستويات الطاقة.