جوزيه دانيال كارينيو
معلومات شخصية
الاسم الكامل
خوسيه دانييل كارينيو إزكييردو
الميلاد
1 مايو 1963 (العمر 58 سنة) مونتيفيديو ، الأوروغواي
الطول
1. 85 م (6 قدم 1 بوصة)
مركز اللعب
مهاجم
الجنسية
الأوروغواي
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
مونتيفيديو واندررز (مدرب)
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
1973–1977
مونتيفيديو واندررز
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. )
- كارينيو على رادار التعاون - بوابة جولات الإخبارية
- اخبار الزمالك - اخبار الزمالك اليوم في الصحف | جوزيه أقرب
- كارينيو - موقع كورة أون
- كارينيو ضمن خيارات التعاون
- افضل أنواع الزيوت للطبخ - رند الديسي - تغذية - YouTube
- افضل الزيوت للطبخ - بحر
- ما هو أفضل زيت للطبخ ؟
كارينيو على رادار التعاون - بوابة جولات الإخبارية
وخاض جروس فترة تدريبية مع الزمالك المصري فتحت له باب العودة مجدداً للأهلي فقد توج مع الفريق المصري بلقب بطولة وكذلك حصل على بطولة السوبر «المصري - السعودي» بعد فوز يحمل طابعاً خاصاً على حساب الهلال في ملعبه بنتيجة 2-1، ليعود المدرب المخضرم مرة ثالثة لتولي المهمة الفنية للنادي الأهلي في أكتوبر وكان بدايته مصحوبة بنتائج منصاعدة، إلا أن الأمور لم تمضي كما كان مخطط لها، وتردت النتائج ليغادر بعد مرور 18 جولة في ذلك الموسم. الاتحاد القطب الآخر لجدة كانت له تجربة مع التشيلي لويس سييرا، الذي جاء في فترة الولاية الأولى خلال يوليو 2016، وسجل الفريق عندها العديد من الأرقام السلبية، حيث لم يسجل الفريق في 4 مباريات في الدوري على التوالي لأول مرة في مسيرته، بالإضافة إلى الخسارة ، والخروج من دور الـ32 للكأس لأول مرة بنظام المحترفين، وذلك بالإضافة لإنهاء الموسم في المركز التاسع في 2016-2017. اخبار الزمالك - اخبار الزمالك اليوم في الصحف | جوزيه أقرب. وعلى الرغم من تلك النتائج السلبية، حقق المدرب التشيلي لقب كأس الملك، إضافة إلى كأس ولي العهد. وفي الفترة الثانية، تمكن سييرا من التأهل لنهائي كأس خادم الحرمين الشريفين، ولكنه خسر ضد التعاون بنتيجة 1-2، وكما نجح في الفوز مرتين على النصر، ولكن ذلك لم يكن كافياً للإبقاء عليه كمدرب للفريق في ظل النتائج السلبية مع بداية موسم 2019-2020.
اخبار الزمالك - اخبار الزمالك اليوم في الصحف | جوزيه أقرب
للتواصل ومتابعة الصفحة الرسمية الخاصة بنادي النصر السعودي من خلال موقع التواصل الاجتماعي تويتر " من هنا ". مشاهدة كيف كان الرد القوي على السماري من قبل ابن مؤسس نادي النصر الشيخ نايف حسين الجبعاء من خلال فيديو على منصة يوتيوب " من هنا ". شاهد أيضًا: تشكيلة المنتخب السعودي 2021 وموعد مباراته مع الكويت
أعضاء أول تشكيلة في نادي النصر
كانت أول تشكيلة لنادي النصر تقتصر على أبناء الحي، وحتى يتمكن من منافسة الأندية الكبيرة، تطلب الأمر زيادة أعضاء الفريق، وتضمنت أول تشكيلة على أسماء اللاعبين التالية:
زيد الجبعاء، وحسين الجبعاء، و عبد الله النزهان. و محمد الشافعي، وسعود العفتان، وعلي الحوبان. عبد الرحمن الحوبان، ومحمد ضيف الله. و سعد الخزيم، علي محسن، و ناصر النفيسة. كارينيو ضمن خيارات التعاون. بالإضافة إلى اللاعب عبد المحسن سيف. شاهد أيضًا: متى اخر مره اخذ النصر كاس الملك.. بطولات نادي النصر السعودي
أهم رؤساء نادي النصر السعودي
ومن أبرز وأهم الرؤساء لنادي النصر السعودي في الأعوام السابقة من بداية تأسيسه حتى يومنا هذا بالترتيب:
زيد الجبعاء، أحمد عبد الله، محمد أسعد الوهيبي. محمد أحمد العديني، الأمير عبد الرحمن بن سعود. الأمير سلطان بن سعود، الأمير فيصل بن عبد الرحمن بن سعود.
كارينيو - موقع كورة أون
ومن المقرر أن يقيم المنتخب معسكرين تدريبيين الأول في قطر والثاني بإندونيسيا يخوض خلالهما..
سعود القحطاني:تركي الشيخ سينقل الكرة السعوية للعالمية
كشف سعود القحطاني، المستشار بالديوان الملكي السعودي، المشرف العام على مركز الدراسات والشؤون الإعلامية، أن هناك مفاجآت ستنقل الرياضة السعودية للعالمية. وكتب القحطاني في حسابه بموقع "تويتر": "العزيز الغالي أبو ناصر (تركي آل الشيخ) يدشن..
قلق في الوداد قبل مواجهة الحسم امام الاهلي المصري
فرضت إصابة اللاعب محمد أوناجم، أحد المفاتيح الهجومية المهمة داخل الوداد البيضاوي، أمام الأهلي المصري، حالة من الإحباط في النادي، في انتظار التقرير الطبي الذي سيحدد حالة اللاعب. كارينيو - موقع كورة أون. ويتخوف الحسين عموتة مدرب الوداد، من غياب طويل لأوناجم وتخلفه عن..
10-29-2017 |
0 | 1548
ديل بترو ياأهل الى نهائي بطولة بازل
تأهل الأرجنتيني خوان مارتن ديل بوترو إلى نهائي بطولة بازل الدولية للتنس للرجال السبت. ففي الدور قبل النهائي للبطولة فاز ديل بوترو المصنف الرابع على منافسه الكرواتي مارين شيليتش المصنف الثاني بمجموعتين متتاليتين وبواقع 6-4 و6-4. أكثر
كارينيو ضمن خيارات التعاون
مباريات اليوم
المزيد
مشاهدة مباراة جوانجزو إيفرجراند وأولسان هيونداي بث مباشر دوري أبطال آسيا 09:34 ص
مشاهدة مباراة جيونام دراجونز وميلبورن سيتي بث مباشر دوري أبطال آسيا 09:26 ص
مشاهدة مباراة رين ولوريان بث مباشر الدوري الفرنسي 09:04 ص
مشاهدة مباراة ساليرنيتانا وفيورنتينا بث مباشر الدوري الايطالي 08:41 ص
ملخص وأهداف مباراة ريال بيتيس وفالنسيا كأس ملك إسبانيا 12:56 ص
أهداف ونتيجة مباراة الوحدات والفيصلي دوري أبطال آسيا 12:52 ص
نتيجة مباراة الحسين إربد والرمثا الدوري الاردني 09:26 م
نتيجة مباراة الهلال والشارقة دوري أبطال آسيا 09:20 م
وضعت إدارة التعاون عدة خيارات لتعويض المدرب البرتغالي جوزيه قوميز الذي تمت إقالته مؤخرًا ويأتي المدرب الأوروجوياني دانيال كارينيو، من أقوى الخيارات لدى إدارة التعاون وذلك لأن كارينيو سبق له العمل في الدوري السعودي ويملك الخبرة الكافية لإنقاذ الفريق الذي أصبح مهددًا بالهبوط قبل 5 جولات من نهايته وكذلك لقيادة الفريق في دوري أبطال آسيا التي تستضيفها المملكة بداية من يوم 7 المقبل. وكانت إدارة التعاون قد أقالت جوميز بسبب تراجع نتائج الفريق، وكلفت الوطني محمد العبدلي لقيادة تدريبات الفريق لحين التعاقد مع مدرب أجنبي. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أفضل زيوت صحية للطبخ، نقدمها لكم من خلال موقع برونزية، حيث تعتبر الزيوت هي واحدة من ضمن الأمور التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل منزل، فهي المكونات الأساسي والرئيسي في جميع أنواع الوصفات المختلفة، ويتوافر الكثير من أنواع الزيوت المختلفة التي يمكن إدخالها في الأطعمة، ويمكن الاختيار من بينها النوع الأفضل والأنسب، ومن خلال السطور القادمة سوف نقدم لكم قائمة بأفضل أنواع زيوت الطهي الصحية.
افضل أنواع الزيوت للطبخ - رند الديسي - تغذية - Youtube
من أجل القلي السطحي والقلي السريع، ستحتاج إلى زيت يحتوي على نقطة دخان عالية حتى تتمكن من تسخينه إلى درجة حرارة عالية دون جعل الزيت مرًا. تشمل زيوت الطهي ذات نقاط الدخان العالية زيوت الخضروات والذرة وفول الصويا والكانولا والفول السوداني وبذور العنب والأفوكادو وعباد الشمس والقرطم. من بين هذه الزيوت، من المحتمل أن يكون لزيت الفول السوداني أقوى نكهة ويمكن أن يغير النتيجة النهائية. جميع الزيوت الأخرى محايدة إلى حد ما في النكهة. لكن ماذا عن زيت الزيتون؟ نظرًا لأنه يُعتقد أن زيت الزيتون له فوائد صحية، فإن الكثير من الناس يفضلون الاحتفاظ به وتخزينه، لكنه قد لا يكون الخيار الأفضل لطرق الطهي عالية الحرارة لأنه يحتوي بشكل عام على نقطة دخان أقل، خاصة زيت الزيتون البكر الممتاز. يحتوي زيت الزيتون المكرر أو الخفيف أو النقي على نقطة دخان أعلى، لكنه قد "يحترق" ويصبح مرًا جدًا. افضل أنواع الزيوت للطبخ - رند الديسي - تغذية - YouTube. أفضل زيوت للخبز والتحميص
في حين أن المخبوزات والمحمصات ليست دائمًا الأطعمة الأكثر صحة، فإن بعض الأطباق المخبوزة مفيدة لك طالما أن المكونات صحية. من السهل جدًا العثور على الزيوت التي ستفيدك في الخبز. في الواقع، جميع الزيوت التي تحتوي على نقاط دخان عالية مناسبة للطهي أو الخبز، ولكن قد ترغب في الاحتفاظ بالنكهات.
افضل الزيوت للطبخ - بحر
5- زيت الكانولا
يعتبر زيت الكانولا هو واحد من أنواع الزيوت الشهيرة، والتي يتم تصنيعها من مجموعة منالد المكونات الهامة، والتي من بينها بذور اللفت، وهو يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، ومن أشهرها أوميغا 3، وأيضًا يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية، وبالتالي فإن تناوله يكون صحي، وليس له آثار جانبية على الصحة. 6- زيت الجوز
يعد زيت الجوز هو واحد من بين أنواع الزيوت الصحية للطبخ، وذلك لأنه من أنواع الزيوت الخفيفة على المعدة، وبالتالي يمكن تناوله بأمان، وبالأخص في الحالات التي تعاني من الإصابة بأمراض الضغط والقلب والسكري، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3، كما أنه يمكنه تحمل درجات الحرارة العالية، وهذا ما يجعله يدخل في الكثير من وصفات الطعام المختلفة، والحصول على الاستفادة منه. 7- زيت بذور الكتان
يعتبر زيت بذور الكتان هو واحد من بين أنواع الزيوت الصحية المميزة، والتي تصلح للطبخ على درجات الحرارة المتوسطة، ويصلح للسلطات والأطباق الباردة، كما أنه يحتوي على الدهون الصحية، لذلك لا يشكل تناوله خطر على الصحة، ولا يسبب مضاعفات، كما أنه يحتوي على عدة عناصر غذائية هامة، والتي تساعد على تحسين وظائف المخ، كما أنه غني بالأوميغا 3، بالإضافة لدوره في تحسين الصحة العامة.
ما هو أفضل زيت للطبخ ؟
و للتعرف على الزيوت الصحية الاخرى من خلال أفضل زيت للقلي صحيا
الفرق بين زيت الذرة و دوار الشمس للقلي
كل من زيت عباد الشمس وزيت الذرة من الزيوت الخالية من الكوليسترول بشكل طبيعي، وذلك وفقا لبحث في جامعة روشستر عام 2005، ويحتوي زيت عباد الشمس على المزيد من الدهون الأحادية غير المشبعة لكل ملعقة طعام 7. ما هو أفضل زيت للطبخ ؟. 8 جرام
السعرات الحرارية
توفر وزارة الزراعة الأمريكية معلومات غذائية حول الكثير من الأطعمة الشائعة،
ووفقا لوزارة الزراعة الأمريكية يحتوي زيت الذرة وزيت عباد الشمس على نفس العدد من السعرات الحرارية،
ويزيد قليلا عن 1900سعر حراري لكل كوب، وكل هذه السعرات الحرارية من الدهون النباتية، وتستخدم عادة كمية صغيرة من الزيت في عملية الطبخ. سمات الطبخ
هناك خاصيتان هامتان في زيت الطهي هما النكهة والقدرة على تحمل الحرارة، وفقًا لشبكة Food Channel الشخصية،
فإن زيت الذرة يحترق عند درجات حرارة أقل من درجات الحرارة التي يحتملها زيت عباد الشمس،
كما أن زيت عباد الشمس له نكهة أقل من زيت الذرة، لذا فإن الطهي به لا يتعارض مع المكونات الأخرى. التكلفة
تتغير تكلفة أي سلعة بما في ذلك زيوت الطهي، وذلك وفقًا لعدة عناصر مثل تحمل الطقس وأسعار الغاز ومبدأ العرض والطلب، واعتبارا من عام 2010 وجد أن الأسعار مماثلة في كل من سعر زيت الذرة وزيت عباد الشمس، وأنها تتطابق في حدود 1 في المائة من الملليتر الواحد من الزيت.
زيت الفول السوداني، على سبيل المثال، قد لا يعمل مع بعض الأطباق. يمكن لزيت الزيتون المكرر النقي التعامل مع الحرارة بشكل أفضل من زيت الزيتون البكر الممتاز لذا فهو جيد لتحميص الخضار. بالإضافة إلى أنك تحصل على نكهة الزيتون المضافة إلى الطبق. يمكن استخدام زيت الزيتون النقي في الخبز أيضًا، على الرغم من أنه قد يغير نكهة المخبوزات. أفضل زيوت لتتبيلة السلطة
بينما يمكنك استخدام أي زيت لعمل تتبيلة السلطة، قد يكون استخدام زيت له نكهة مميزة هو الأفضل. زيت الزيتون، وخاصة زيت الزيتون البكر الممتاز، له نقطة دخان أقل ونكهة أقوى. على الرغم من أنه ليس خيارًا جيدًا للقلي السريع أو القلي، إلا أنه خيار رائع للتتبيل أو الرش على طبق جاهز. إذا لم تكن من محبي نكهة الزيتون، يمكنك استخدام زيت الجوز، وهو أيضًا زيت جيد (بارد). يمكن أن يكون السمسم زيتًا جيدًا للتشطيب أيضًا لأنه يتمتع برائحة ونكهة مميزة. زيت بذور الكتان هو زيت آخر يجب استخدامه باردًا لأنه حتى كمية صغيرة من الحرارة يمكن أن تدمر الزيت، لكن نكهته القوية لا تعمل مع جميع الأطباق. كلمة من مجلة صحتنا الالكترونية
زيت الطهي عنصر أساسي في أي مطبخ ويمكن استخدامه كمكوِّن أو كإضافة لإضافة نكهة إلى الطبق.