فوائد زيت الارغان للشعر من الموضوعات التي تهم كل فتاة وسيدة تعاني من الشعر الجاف ،أو الشعر التالف والخفيف، حيث تتعدد فوائده التي لا حصر لها ونوضحها لكم بالتفصيل في موقع مفيد مع اضرار زيت الارغان للشعر كما نوضح ايضا كيفية استخدام زيت الارغان للشعر من خلال تجربتي مع زيت الارغان للشعر والتي جائت بنتائج رائعة فتابعونا. فوائد زيت الارغان للشعر
زيت الارغان Argan oil من الزيوت الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة للشعر، ولذلك يدخل في صناعة مستحضرات العناية بالشعر، ومن فوائده ما يلي:
يعالج قشرة الشعر
يمكن استعمال زيت الارغان بوضعه على فروة الرأس، وتدليكه بحركات دائرية لطيفة، فهو يقلل من الالتهابات، ويمنع الإصابة بقشرة الشعر. تجربتي مع زيت الارغان للشعر وأضراره وطريقة استخدامه - ثقفني. من خلال قدرته على إحداث التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة، والتي يسبب اختلالها الإصابة بقشرة الشعر. يمنح الشعر لمعانًا وانسيابية
من فوائد زيت الارغان للشعر أنه يحتوي زيت الارغان على زيوت طبيعية مليئة بفيتامين ه ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، وهي عناصر تمنح الشعر لمعانًا ونعومة وحيوية عند وضع الزيت على خصلات الشعر، بما يساهم في ترطيب فروة الرأس والشعر. يقلل تساقط الشعر
يعمل فيتامين ه الموجود في زيت الارغان على تحسين مرونة الشعر، ومنع تقصفه وتساقطه، كما تعمل مضادات الأكسدة التي يحتويها على حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وهي مزايا تعود بالنفع على الشعر وتجعله أكثر صحة وجمالًا.
- فوائد زيت الخروع للرموش – جربها
- تجربتي مع زيت الارغان للشعر وأضراره وطريقة استخدامه - ثقفني
- أضرار زيت الأرغان للشعر - موضوع طب بديل
- جدول تنظيم الوقت للأطفال : اقرأ - السوق المفتوح
فوائد زيت الخروع للرموش – جربها
من خلال الخطوات التالية:
نظفي الجرح جيداً بالماء والصابون العادي. اخلطي قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ضعي كمية صغيرة من الخليط على الإصابة وقومي بتغطيتها بضمادة. كرري هذه العملية مرة أو مرتين يومياً حتى تتكون قشرة. تعزيز التئام الجروح
قد يساعد زيت شجرة الشاي في تسريع التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب وزيادة نشاط خلايا الدم البيضاء. فوائد زيت الخروع للرموش – جربها. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ضمادة الجرح في كل مرة يتم فيها وضع ضمادة جديدة. اضرار زيت شجرة الشاي للبشرة
على الرغم من أن زيت شجرة الشاي آمن بشكل عام عند استخدامه على بشرة البالغين، فقد تحدث تفاعلات الحساسية لدى بعض الأشخاص. قد يكون زيت شجرة الشاي غير آمن للأطفال الصغار. تشمل الآثار الجانبية المحتملة لزيت شجرة الشاي تهيج الجلد والجفاف والحكة. لا تتناولي زيت شجرة الشاي عن طريق الفم أبداً، لأنّ تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. فقط ضعيه على الجلد. يجب تخزين زيت شجرة الشاي بعيداً عن متناول الأطفال. قبل استخدام زيت شجرة الشاي لأول مرة، اختبري قطرة أو قطرتين على منطقة صغيرة من بشرتك وانتظري 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل.
وتشير أبحاث موثوقة إلى أنّ الزيوت الأخرى الغنية بحمض اللينوليك وحمض الأوليك، وحمض النخيل، تضيف طبقة واقية إلى الشعر، ما يحسّن قوة التمشيط ويحمي الشعر من التكسّر أثناء التصفيف. كما تبيّن أنّ العلاج بالزيوت يقلّل من تكوّن الأطراف المنقسمة، وتساهم بشعر أكثر كثافةً وصحة. بالنسبة لتساقط الشعر، لا يوجد بحث حول أهمية زيت الأرغان في ذلك ، لكنّ فوائده المثبّتة لصحة الشعر وفروة الرأس قد تمنع ذلك. إقرأي ايضاً: زيوت طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء
إعداد ماسك الأرغان للشعر أمر سهل جدًّا. يمكنكِ استخدامه بمفرده أو دمجه مع مكوّنات مغذية أخرى، مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع. إليكِ الطريقة:
باستخدام يديكِ ، دلّكي 8 إلى 10 قطرات من زيت الأرغان في شعركِ وفروة رأسِك. اُضبطي الكمية بحسب الحاجة بناءً على طول شعرِك. استمري في تدليك شعركِ وفروة رأسكِ لمدة 10 دقائق، مع ضمان تغطية شعركِ من الجذور إلى الأطراف. لفّي شعركِ في منشفة أو لفي الشعر واتركيه طوال الليل. أضرار زيت الأرغان للشعر - موضوع طب بديل. اِغسلي شعركِ في الصباح. سيروم الأرغان يعزّز لون الشعر، ويسهّل الشعر المجعّد، ويضيف لمعانًا خفيًّا. للحصول على لمعان خالٍ من أطراف متقصّفة. بوجود زيت الجوجوبا، وزيت الأفوكادو وفيتامينE، يزيد السيروم لمعان الشعر.
تجربتي مع زيت الارغان للشعر وأضراره وطريقة استخدامه - ثقفني
تذكري أن تغسلي وجهكِ جيدًا قبل وضع الزيت؛ حتى يكون خاليًا تمامًا من المكياج والشوائب. فوائد زيت الأرغان للشفايف
إن زيت الأرغان غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية؛ مما تجعله بديلًا رائعًا لمرطبات الشفاه، حيث إنّ هذه التركيبة الغذائية تخلق حاجزًا وقائيًا ضد الاعتداءات الخارجية، وتساعد في الحفاظ على ترطيب بشرة الشفاه الرقيقة، فما عليكِ سوى:
تبليل أطراف أصابعكِ بالقليل من زيت الأركان، وافركيها على شفتيكِ؛ حتى تمتصها تمامًا. استخدميه كل يوم قبل النوم، أو قبل وضع أي أحمر شفاه. فوائد زيت الأرغان للرموش
يغذي زيت الأرغان الرموش، حيث يحتوي في تركيبته على الأحماض الدهنية الأساسية، ومضادات الأكسدة النشطة، مثل: فيتامين (ه) و (د)، والمرطبات النشطة، كما أنه قادر على توفير العناصر الغذائية لألياف الرموش؛ فهو يغذي رمش العين، ويمنحه القوة، ويمنعه من السقوط، وتساعد قدرته على الترطيب في الحفاظ على لمعانه، ومرونته. فوائد زيت الأرغان للجسم
يقلل من الشيخوخة المبكرة
يقلل زيت الأرغان الشيخوخة المبكرة، بسبب احتوائه على فيتامين E، والمركبات الفينولية (مضادات الأكسدة)، والستيرولات (الدهون)، كما يحارب الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة للجلد، ويحفز النشاط الإنزيمي لخلايا دفاع الجلد.
طريقة استخدام زيت الأرجان للشعر
يمكن الاستفادة من زيت الأركان عن طريق استخدامه بطرق عديدة، ومن أبرز هذه الطرق:
شامبو الشعر
يمكن شراء عبوة شامبو الشعر المصنوع من زيت الأرجان، وعند إحضار العبوة يتم البدء في استعمالها عن طريق اتباع هذه الخطوات:
ضع الكمية المناسبة من الشامبو في راحة اليد. قم بإضافة قطرة أو اثنتين من زيت الأركان، وامزجهما جيدا. ضع الشامبو على الشعر وافرك جيدا. اغسل الشعر بشكل طبيعي. قناع الشعر بزيت الأرجان
يمكنك الحصول على فوائد زيت شجرة الأرجان من خلال اتباع طريقة القناع، حيث يمكن الحصول عليها عن طريق:
وضع 8 -10 نقاط من الزيت على مناطق مختلفة من الرأس، والتدليك المستمر بالأصابع لمدة لا تقل عن 8 دقائق. التأكد من أن الزيت قد وصل إلى جميع أجزاء فروة الرأس. قم بتغطية الشعر بواسطة منشفة، واتركه هكذا ليلة كاملة. القيام بغسل الشعر في صباح اليوم التالي. المواظبة على هذا القناع مرتين أسبوعيا لضمان تحقق أفضل النتائج. وصفات الأرجان للشعر
خلطة الأرغان وزيت الخروع
ضعي ملعقة من زيت الخروع وأخرى مماثلة من زيت الأرجان. اخلطي المكونين مع 100 ملليتر من حليب جوز الهند. ضعي كمية مناسبة من الخليط على فروة الرأس، مع التدليك الكامل لها، والبقاء عليها مغطاة بمنشفة إلى أن يتم غسل الشعر في الصباح.
أضرار زيت الأرغان للشعر - موضوع طب بديل
للمزيد: ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
زيت الارغان للبشرة والوجه
بفعل فوائده الغنية للبشرة يمكن استخدام زيت الأرغان للبشرة وللعناية بالجسم والوجه ومن ضمنها البشرة الدهنية، إذ يعمل زيت الأرجان على ح ماية البشرة وعلاج العديد من الحالات المرضية التي تصيب الجلد. بالإضافة إلى توفير الحماية وإعطاء مظهر صحي وجذاب لبشرة الوجه والجسم. طرق استخدام زيت الارغان للبشرة والوجه
مرطب للوجه، بعد غسل الوجه ليلاً أو نهاراً يتم تدليك الوجه والرقبة ببضع قطرات من زيت الأرجان والذي يتميز بسرعة امتصاص البشرة له ، أي أنه لا يترك أثراً زيتياً على الوجه، يمكن استخدامه كمصل مغذ بعد استخدام الكريم الليلي. تضييق مسامات الوجه مع الحفاظ على ترطيبه، وذلك بخلط القليل من زيت الأركان مع أي قابض للمسامات ومسح الوجه به، يمكن تحضير قابض للمسامات لتضييقها وتجنب تجمع الأوساخ فيها عن طريق خلط ماء الورد أو ماء زهر البرتقال مع زيت الأرجان واستخدامه يوماً على البشرة النظيفة. قناع مجدد ومفتح لبشرة الوجه ، وذلك بمزج ملعقة من عصير الليمون مع ثلاثة ملاعق من اللبن مع ملعقة من العسل وثلاث قطرات من زيت الأرجان سوياً، ووضعها على الوجه لعشرة دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.
يحتوي زيت الأرغان على آثار مضادة للغدد الدهنية ، والتي يمكن أن تنظم بشكل فاعل، كميات الزهم على الجلد. هذا يمكن أن يساعد في علاج أنواع عدة مختلفة من حب الشباب. ضعي زيت الأرغان - أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرغان - مباشرة على بشرتكِ على الأقل مرتين في اليوم. ستلاحظين النتائج بعد أربعة أسابيع. زيت الارغان يكافح التجاعيد
أحد الاستخدامات التقليدية لزيت الأرغان، هو علاج التهابات الجلد، إذ يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات. هذا يعطيها القدرة على المساعدة في الوقاية من كل من الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية. بالإضافة إلى ذلك، يعالج زيت الأرغان التجاعيد. وقد أثبتت التجارب ذلك منذ فترة طويلة، على الرغم من أنه لم يكن مدعومًا إلا من خلال أدلة سردية سابقًا، إلا أنّ دراسة حديثة عن سيدات بعد انقطاع الطمث، استطاعت أن تدعم هذا. وجد الباحثون أنّ مزيجًا من زيت الأرغان الفموي والتجميلي، أدّى إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد. وهذا يوفرعلاجًا فعالًا لمكافحة الشيخوخة. يمكنكِ الحصول على هذه الفوائد عن طريق وضع زيت الأرغان مباشرة على الجلد ، أو تناول المكمّلات الغذائية عن طريق الفم بانتظام، أو كليهما.
عدم التشدد عند وضع الجدول اليومي للطفل؛ إذ إنه روتين بالنهاية وقد ينعكس سلباً عليه على المدى البعيد. الطلب من الطفل المشاركة في وضع هذا الجدول، لتحفيزه على الالتزام بها وتطبيقه. مراعاة الفرق بين المراحل العمرية لكل طفل؛ لأن السلوكيات والمتطلبات والمهام تتغير. مراعاة الفرق بين الأطفال الذكور والإناث، ومتطلبات كل منهم أثناء وضع الجدول. نموذج جدول تنظيم الوقت للأطفال
لضمان نجاح جدول الطفل اليومي لا بد من طرق معينة لاتباعها في تحديد المهام والسلوكيات المطلوب منه تنفيذها، وفيما يلي نموذج يوضح ذلك:
تحديد وقت معين لتناول وجبات الطعام وتعويد الطفل عليه من خلال الاستعداد لذلك، عن طريق غسل اليدين والجلوس على مائدة السفرة. جدول تنظيم الوقت للأطفال : اقرأ - السوق المفتوح. النظافة اليومية أمر مهم للغاية، ولا بد من تعود الطفل عليها؛ عن طريق تعليمه ومساعدته في ترتيب غرفته وتنظيفها، حتى يصبح الأمر سلوكاً ونظاماً لديه. تحديد وقت لأخذ قسط من النوم أثناء النهار، أو ما يُسمى بالقيلولة، على أنه يكون الوقت نفسه في كل يوم؛ لتحقيق الانتظام اليومي. تحديد وقت مناسب للقيام بحل الواجبات المدرسية، في حال كان الطفل يرتاد المدرسة، من خلال تحديد مكان معين ومهيّئ للدراسة.
جدول تنظيم الوقت للأطفال : اقرأ - السوق المفتوح
-ويمكننا إضافة النقطة السلبية التي تسجل في نفس الجدول عن أي سلوك سلبي يقوم به، وكل نقطة سلبية تزيل واحدة إيجابية، وبالتالي تجمع النقاط الإيجابية المتبقية ويحاسب عليه -ومن المهم جدًّا أن تكون هذه اللوحة في مكان واضح ومشاهد للطفل حتى يراها في كل وقت، ونظام النقط ذلك مفيد للأطفال الذين لا يستجيبون للمديح أو الإطراء..!! وهي مفيدة لأنها تتتبع للسلوك بشكل مباشر، ولكن يجب فيها المبادرة بتقديم الجوائز المتفق عليها على ألا تكون مكلفة للأسرة، وأن تقدم بشكل واضح ودقيق حسب الاتفاق حتى لا تفقد معناها. 6- وضوح اللغة وإيصال الرسالة: و المعنى هنا أن يعرف الطفل ما هو متوقع منه بوضوح وبدون غضب، وعلى والده أن يذكر له السلوك اللائق في ذلك الوقت، فيقول الأب مثلاً: "إن القفز من مكان إلى آخر يمنعك من إتمام رسمك لهذه اللوحة الجميلة"، أو "إن استكمالك لهذه الواجبات سيكون أمراً رائعًا". والمهم هنا هو وضوح العبارة والهدف للطفل، وتهيئته لما ينتظر منه، وتشجيعه على القيام والالتزام بذلك
كيفية تطبيق الجدول؟(شرح الجدول)
يحتوي الجدول علي مجموعة من السلوكيات والعادات الإيجابية لكي يكتسبها طفلك والمطلوب منك عمل علامة او وضع ستيكر امام كل سلوك وفي اخر اليوم تعطيه ستيكر في المربع الأصفر بالأعلى و تعطيه نجمة تعطيه درجة مثلا من 1 الي 5 بحيث 5 نجوم هي اعلي نقطة ويمكنكم الاتفاق علي مكافأة اذا حصل 5 نجوم لمدة أسبوع كامل
أما لو كان الطفل صغير فيمكن أن تطلبي منه رسم للشيء الذي يرغب في ممارسته خلال اليوم، ولا يجب الالتزام بشكل محدد للجدول الخاص بتنظيم وقت الطفل، حيث يمكن تنظيمه بالشكل الذي يناسب الأسرة والطفل، فبشكل عام يجب أن يحتوي الجدول على فعل أشياء تساعد الطفل على التخطيط لحياته اليومية، والأشياء التي تساعدهم في بناء عقولهم وأجسادهم بالشكل الذي يمنحهم المتعة، مما يساعدهم على التمكن من اتخاذ القرار بالأشياء المفيدة لهم فيما بعد في المستقبل. كما يمكن وضع أكثر من جدول للصباح والمساء، أو أي فترة من اليوم، بالإضافة لأهمية هذا الجدول في التقليل من المشاكل اليومية الخاصة بالطفل في المنزل ومع اخوته، والتقليل من المشاحنات اليومية، وخلق جو من التنافس، وتنظيم يوم الأسر بالكامل، كما يساعد على تعزيز الشعور لدى الطفل بالاستقلالية وأهمية تنظيم الوقت بشكل عام. ولا تدع الفرصة تفوتك وتعرف على المزيد من خلال: حساب كتلة الجسم للأطفال وأسباب السمنة لديهم
افكار انشطة صيفية للأطفال في الاجازة الصيفية
سوف نعرض لكم مجموعة من الأفكار الهامة التي يمكن الاستفادة بها لتنظيم الوقت في الإجازة الصيفية، وتتضمن ما يلي:
ممارسة نشاط الزراعة وزرع النباتات والأشجار التي تساعد على اتساع المساحة الخضراء في البيئة.