غرام cal kcal
10 g
36000 السعرات الحرارية
36 سعر حراري
25 g
90000 السعرات الحرارية
90 سعر حراري
50 g
180000 السعرات الحرارية
180 سعر حراري
100 g
360000 السعرات الحرارية
360 سعر حراري
250 g
900000 السعرات الحرارية
900 سعر حراري
500 g
1800000 السعرات الحرارية
1800 سعر حراري
1000 g
3600000 السعرات الحرارية
3600 سعر حراري
100 غرام سميد = 360 سعر حراري
12. 7g البروتينات 1. 1g الدهون 72. 8g الكربوهيدرات /100g
سميد, أونينريتشيد السعرات الحرارية · 360 kcal
البروتينات · 12. 68 g
الدهون · 1. 05 g
الكربوهيدرات · 72. 83 g
سميد, أثري السعرات الحرارية · 360 kcal
العنصر المبلغ /100g
تكوين
بروتين 12. 68 g
إجمالي الدهون (fat) 1. 05 g
الكربوهيدرات، بالفرق 72. تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد. 83 g
الأخرى
الرماد 0. 77 g
الطاقة
الطاقة 360 kcal
المياه 12. 67 g
الألياف الغذائية الإجمالية 3. 9 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا 17 mg
حديد، Fe 1. 23 mg
المغنيسيوم Mg 47 mg
الفوسفور، ف 136 mg
البوتاسيوم، ك 186 mg
الصوديوم Na 1 mg
الزنك والزنك 1. 05 mg
النحاس، النحاس 0. 189 mg
المنغنيز، مينيسوتا 0. 619 mg
الفيتامينات
الثيامين 0. 28 mg
فيتامين بي 0. 08 mg
النياسين 3.
- تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
- مسلسلات كوريه اسيا تور
- مسلسلات كوريه اسيا تو تي في
- مسلسلات كوريه اسيا تور کیش
- موقع مسلسلات كوريه اسيا تو في
- مسلسلات كوريه اسيا توسط
تجربتي | احكيلنا تجربتك واحنا هنستفاد
المؤشر الأول هو 265 كيلو كالوري والثاني هو 29 جم. ادخلوا الان وتعرفوا على القيمة الغذائية والسعرات الحرارية لهذا الطعام الخاص. ولكن محتوى السعرات الحرارية والدهون في عصيدة الدخن في الماء أو الحليب سيزيد. الالتزام بنظام غذائي صحي لا يعتبر من الخطوات التي من السهل اتباعها طيلة الوقت وأحيانا يتطلب الأمر أن تعرف كمية السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة السكر الواحدة. السعرات الحرارية في الدخن المطبوخ هي 207 لكل كوب. السعرات الحرارية في الخبز الأسمر. الدخن هو أحد الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية كما أشرنا لهذا فإن تناوله يؤدي إلى الشعور بالشبع ويعمل على كبح الشهية الأمر الذي يقلل الإقبال على تناول الطعام يحتوي الدخن على كمية قليلة من السعرات. السعرات الحرارية في الدونات المزجج يحتوي دونت التوت المزجج على 307 سعرات حرارية أما دونات الشوكولاتة المثلجة المثلجة لها 270 درجة حرارية بينما يحتوي الدونات المزجج على 254 سعر حراري ويحتوي. دراسة أجريت على داء السكري من النوع 2 حيث قدمت نظاما غذائيا عالي الدهون مع تركيز بروتين الدخن. 67 rows 100 غرام دقيق الدخن 373 سعر حراري 108g البروتينات 43g الدهون 731g الكربوهيدرات 100g السعرات الحرارية.
·
الطعام والشراب
لطالما اشتهر المطبخ الروسي بحساءه ،kulebyakami ، فطيرة ، kvass ، الفطائر ، وبطبيعة الحال ، العصيدة ، لذيذة وصحية على نحو غير عادي. واحدة من هذه العصيدة هي عصيدة الدخن مع اليقطين. إن طعم هذا الطبق هو حلوى لذيذة ، والرائحة هي قرع لطيف ، والتكوين فريد من نوعه فقط للأغذية الطبية والطفل: مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفيتامينات والألياف والأحماض الأمينية المفيدة ومجموعة فريدة من المعادن. ليس الطعام ، ولكن مكمل غذائي طبيعي لذيذ ومغذي ،أرخص بكثير من تلك التي تباع في الصيدليات. على الأقل مرتين في الأسبوع ، يجب أن تؤكل هذه العصيدة من قبل أولئك الذين لديهم ارتفاع الكوليسترول ، والتصلب ، وأمراض المرارة ، وذمة ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، ومشاكل في الكلى ، وحركة الأمعاء والهضم بشكل عام. عصيدة الدخن مع اليقطين أمر لا غنى عنه للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. بالإضافة إلى الذوق والفائدة ، فإن هذه العصيدة تحتوي على إضافة كبيرة أخرى: فهي سهلة وسريعة الإعداد. لجعل عصيدة لذيذة وجميلة ، وشراء منتجات لها ، تحتاج إلى اتباع قاعدتين بسيطة ولكنها مهمة: لا ينبغي أن يكون الدخن شاحب اللون ، ولكنه أصفر ، نظيف ، مع حبيبات كبيرة متجانسة.
غالبًا ما تكون الكوميديا الرومانسية هي التجربة الأولى التي يمر بها الكثير من الناس مع الدراما الكورية ، وما زالوا يمثلون العنصر الرئيسي المفضل لدى محبي الدراما الكورية. وأنا بالتأكيد أحبهم! لذا دعوني أطلعكم على أفضل 30 فيلم كوميدي رومانسي كوري. (القائمة مرتبة حسب تاريخ الإصدار) يمكنك مشاهدة هذه المسلسلات الكورية على المواقع الإلكترونية التي … اقرأ المزيد هنا "افضل 30 مسلسل كوري كوميدي رومانسي"
مسلسلات كوريه اسيا تور
مراسلة دؤوبة تسعى تسعى للكشف عن خبايا قضية عنف متورطة فيها "فورست" أكبر شركة تقنية في البلاد، والتي يعتمد رئيسها بصورة كليّة على الشامانية، في خضم سعيها وراء الحقيقة تللتقي مع فتاة ممسوسة بقدرات خارقة
الفنانين
مسلسلات كوريه اسيا تو تي في
وبالمثل ، فإن عالم الدراما الكورية لدينا لا يخيب أملنا في خدمة الأحجار الكريمة في شكل سلسلة الدراما الكورية في المدرسة الثانوية ، لضمان أننا يمكن أن نستمتع بوقت الشباب. في هذه المقالة ، نذكر أفضل 20 سلسلة كورية في المدرسة الثانوية والتي ستجذب بالتأكيد … اقرأ المزيد هنا "أفضل 17 سلسلة مدارس كورية يجب أن تشاهدها"
ستلعب Choi Jin Hyuk دورًا رئيسيًا في الدراما الكورية القادمة "Zombie Detective". سيلعب دور الزومبي الذي يصبح مخبرًا. سوف ينضم إليه Park Joo Hyun للعب دور كاتب برنامج تلفزيوني استقصائي. Zombie Detective هي دراما الجريمة الكوميدية عن زومبي جديد (Choi Jin Hyuk) فقد ذكرياته ويحصل على فرصة لأخذ هوية المحقق وهو يكافح من أجل البقاء. … اقرأ المزيد هنا "تشوي جين هيوك يتألق في فيلم "Zombie Detective""
سيو إن جوك تجري محادثات للعب دور رئيسي في الدراما الكورية القادمة "Ruin". "Ruin" هو عن رجل عاش حياة مضطربة ، تخضع لأهواء القدر ، حتى يجد نفسه على حافة التدمير الحقيقي. تُعرف الشخصية الرئيسية باسم "Ruin" أو "Kim Sa Ram". ولد بين الظلام والنور: عندما يتنفس تختفي البلدان. دراما Crash Landing on You - Love’s Emergency Landing 2020 تقرير + حلقات مترجمة | Asia2tv. حيث يمشي ينهار الفصول.
مسلسلات كوريه اسيا تور کیش
قد يتخذ Woo Do Hwan دور المدعي العام السابق. سيكون … اقرأ المزيد هنا "Woo Do Hwan مع الأخذ بعين الاعتبار الدور الرئيسي في الدراما "Hero""
تجري محادثات Jang Ki Yong (Born Again) و Hyeri (Miss Lee) للتألق في الدراما الكورية الجديدة "Frightening Cohabitation". ويستند فيلم "Frightening Cohabitation" إلى webtoon عن طالب جامعي ابتلع رخام ثعلب ذيول تسعة مثلما كان الثعلب قريبًا جدًا من أن يصبح إنسانًا. مسلسلات كوريه اسيا توسط. ومما يزيد الطين بلة ، أنه إذا ابتلع الإنسان رخام ثعلب ذي ذيل تسعة ، … اقرأ المزيد هنا "Jang Ki Yong و Hyeri في محادثات لنجم في الدراما "Frightening Cohabitation""
إليك نظرة على الدراما الكورية القادمة "Memorials0" (المعروفة أيضًا باسم "The Ballot") من بطولة Nana (Justice) و Park Sung Hoon (Psychopath Diary). تقدم لنا المقطورات نظرة فكاهية بشكل خاص على نانا التي تتحول حقًا إلى الشخصية! "ميموريالز" كوميديا رومانسية مكتبية عن امرأة واثقة وحازمة (نانا) تتعامل مع الشكاوى المدنية. تقع في حب موظف مدني (بارك … اقرأ المزيد هنا "Nana في المقطع الدعائي لمسلسل الدراما "Memorials""
لدينا دراما تاريخية أخرى على الطريق!
موقع مسلسلات كوريه اسيا تو في
ويبدو مثيرا للاهتمام أيضا. L (مواء ، الفتى السري) يفكر في تأدية الدراما الكورية الجديدة "New Secret Royal Inspector". "New Secret Royal Inspector" يدور حول مفتش ملكي سري خلال عصر جوسون. وظيفته هي قضاء لياليه بين الناس العاديين مع إخفاء هويته ثم إبلاغ الملك بالمشاكل التي يواجهونها. تتطلع الدراما … اقرأ المزيد هنا "L عرض دور البطولة في الدراما "New Secret Royal Inspector""
تم إصدار مقطورات دعائية جديدة للدراما الكورية القادمة "Flower of Evil" بطولة Lee Joon Gi (Lawless Lawyer) و Moon Chae Won (Mama Fairy و Woodcutter). تبدأ المقطورات التشويقية بما يبدو أنه عائلة سعيدة جدًا ، ولكن بعد ذلك تأخذ الأمور منعطفًا مظلمًا للغاية لجميع المعنيين. "زهرة الشر" دراما إثارة رومانسية تدور حول مريض نفسي عاطفي … اقرأ المزيد هنا "مقطورات دعابة جديدة للدراما الكورية "Flower of Evil""
قبلت Ji Hyun Woo (Love in Sadn0ess) و Kim So Eun (That ManOh Soo) الأدوار الرئيسية في الدراما الكورية الجديدة "لا يمكن إزعاجها حتى الآن ، ولكن لا تريد أن تكون وحيدًا (Can't Be Bothered to Date, But Don't Want to Be Lonely)! مسلسلات كوريه اسيا تو تي في. " هذه الدراما قصة رومانسية عن مجموعة من الناس يعيشون معًا حتى لا … اقرأ المزيد هنا "Ji Hyun Woo و Kim So Eun يأخذان أدوار الرصاص في الدراما الجديدة"
قبلت بارك جي هون (Flower Crew Joseon Marriage Agency) دورًا رائدًا في الدراما الكورية القادمة "ثورة الحب".
مسلسلات كوريه اسيا توسط
عندما يبقى شخص واحد لم يمت عندها يكرس هذا الشخص حياته ليثأر لرفاقه الذين ماتوا بسبب الخيانة مع انهم كانو يخاطرون بحياتهم من اجل هدف نبيل لكن الحكومة واعضاء الحكومة تخلوا عنهم من اجل مصالحهم الخاصة ولكنهم لم يكونوا يعلمون ان هناك شخص قد نجى من هذه الحادثة. حيث يبدأ الشخص الناجي بتكريس حياته من اجل الانتقام والثأر لاصدقائه.
الاسم بالعربية: هبوط اضطراري للحب
البلد المنتج: كوريا الجنوبية
سنة العرض: 2020
عدد الحلقات: 16
موعد البث: 14 ديسمبر 2019 لـ2 فبراير 2020 (السبت والأحد)
تحكي الدراما قصة الرومانسية السرية بين وريثة تكتل شركات بكوريا الجنوبية وضابط كوري شمالي ذو رتبة عالية. يون سي ري وريثة تكتل شركات كورية جنوبية، ذات يوم أثناء طيرانها بالمظلة وقعت حادثة سببتها الرياح القوية حيث اضطرت لعمل هبوط اضطراري طارئ في كوريا الشمالية، قابلت هناك لي جونج هيوك، وهو ضابط في الجيش الكوري الشمالي، يحاول حمايتها وتخبئتها، وسريعاً ما يقع لي جونج هيوك في حب يون سي ري. الفنانين