ما هي القنطرة بعد الصراط... خطبة عن القنطرة. يفكر المسلمين دائما بالحياة الآخرى بعد الموت وماذا سوف يحصل بعد إنتهاء الحياة الدنيا والإنتقال إلى حياة البرزخ ، وماذا سوف يحصل المسلمين نتيجة الأعمال الذي يقومون بها والعبادات الذي يقوموا بتأديتها بغية رضى الله سبحانه وتعالى والجزاء الجنة. لقد ذكر في مصادر التشريع القرآن الكريم وأيضا من خلال الأحاديث النبوية ثواب المسلمين يوم القيامة وبعد الحساب من جنة ذكر العديد من أوصفاها وجمالها الذي لا يمكن أن تكون لعين رأته من الجمال ، ولكن يجب قبل الدخول إلى الجنة أن يقف المسلمين على الصراط المستقيم التى يرى فيه الجميع أهوال يوم القيامة ويتم محاسبتهم على أفعالهم في الدنيا وتصنيف العباد من يدخل الجنة وآخر يدخل إلى النار ، وتعتبر الجنة لها درجات وهي أقصى مايتمناه الإنسان أن يعفو عنه الله سبحانه وتعالى ويجازيه عن الدنيا بالجنة. الإجابة: المقصود بالقنطرة هي جسر يصل بين الجنة والنار يقتص الناس من بعضهم فيه عن المظالم التي تعرضوا لها في الدنيا.
خطبة عن القنطرة
[7]
شاهد أيضًا: معنى الصراط المستقيم.. مواضع ذكر الصراط المستقيم في القرآن الكريم
مرور العباد على القنطرة
يوم القيامة هو يوم الجزاء، لا ظلم فيه، حيث يحاسب الله تعالى العباد كل حسب عمله، فيؤدي كل عبد ما عليه للناس من حقوق، والحساب يكون قبل المرور على الصراط، فإذا مر العبد على الصراط فقد نجا من نار جهنم، إلا أنه بعد أن يخلص المؤمنون من النار، ويعبرون الصراط، فإنهم يقفون على القنطرة بين الجنة والنار، يتقاضون المظالم التي كانت بينهم في الحياة الدنيا، حتى إذا نُقّوا، وهُذّبوا، وذهب ما في صدورهم من غل، أذن لهم الله تعالى بدخول الجنة.
الأم هي البطل بلا منافس
وصباح اليوم تنتظر المقابر الثلاثة وصول الأم من جديد في أول زيارة لقلبها المدفون والذي قسمته على أبناءها أمس، ودفنته معهم ولسان حالها كما التبريزي في ديوان الحماسة:
إذا ما دعوت الصبر بعدك والأسى.. أجاب الأسى طوعًا ولم يجب الصبر
فإن ينقطع منكَ الرجاء فإنه.. سيبقى عليكَ الحزن ما بقي الدهر لي كبِد مشطورةٌ في يد الأسى.. فتحت الثرى شطرٌ، وفوق الثرى شطر
يقولون لي صبِر فؤادك بعده.. فقلت لهم ما لي فؤاد ولا صبر
في هذا الرجيم يجب تنظيم مواعيد النوم ويفضل النوم في الساعة العاشرة مساء والإستيقاظ الساعة السادسة. ينصح بتناول 2 لتر من الماء يوميا وممارسة الرياضة كتمارين البطن والضغط. يمكن تناول الأرز مرة واحدة بحوالي خمس ملاعق والتوست الأسمر مرتين أسبوعيا. يمكن تناول العناصر الطازجة المنزلية بدون سكر وتجنب المعلبات والعناصر الجاهزة والسكريات والدهون. وجبة الإفطار تكون في الصباح الباكر وتتكون من بيضة مسلوقة وتفاحة وشاي أو قهوة بدون سكر. وجبة الغذاء تحتوي على سلطة خضراء كبيرة عليها ليمون وملح وزيت زيتون وربع دجاجة أو لحم مشوي أو سمك مشوي. أما العشاء يكون طبقين من الشوربة غير الدسمة كشوربة الخضار. تجربتي مع الرجيم البروتيني يعمل رجيم البروتين على إعطاء الشعور بالشبع لمدة طويلة وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم كذلك يعمل على زيادة معدل أيض وتمثيل الغذاء المحافظة على الكتلة العضلية للجسم. يعتمد الرجيم البروتيني على تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين كاللحم والبيض والتونة وتقليل الخضروات والفاكهة. في هذا الرجيم يمكن تناول لحوم البقر والدجاج والضأن وسمك السلمون والجمبري والمحار والبيض. كذلك يتناول الشخص منتجات الألبان كالجبن والزبادي والزبدة والمكسرات كاللوز والجوز والبندق وزيت الزيون وزيت جوز الهند.
تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم بالتشكيل
يمكن التخلص من الترهلات التي تصيب الجلد بعدة طرق بعد الرجيم. أن يتجنب الشخص خسارة الوزن كثيرا مرة واحدة فالنظام الأمثل للتخسيس يكون بخسارة 1 كيلو جرام في الأسبوع. يجب الحرص على رطوبة الجسم بشرب كميات كبيرة من الماء حوالي 2 لتر ماء لإعطاء الجلد المرونة الكافية. تناول الطعام الذي يحتوي على الكولاجين والإيلاسين لإعطاء البشرة المرونة والنضارة مثل الجبن القريش والفاصوليا ومنتجات الألبان والسمك. كما يجب الحرص على الإنتظام في ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل وتتضمن تمارين تحافظ على الكتلة العضلية في الجسم. العناية المناسبة للبشرة باستخدام الكريمات المناسبة لتخلص البشرة من الجلد الميت وسرعة الدورة الدموية في الجلد وكريمات لشد الجلد. تجربتي مع الرجيم الألماني يسمي الرجيم الألماني برجيم الشتاء وهو يخلص الجسم من الدهون المتراكمة ولا يشعر الشخص بالتعب والإرهاق لإحتوائه على كافة العناصر الغذائية. في هذا الرجيم يجب تنظيم مواعيد النوم ويفضل النوم في الساعة العاشرة مساء والإستيقاظ الساعة السادسة. ينصح بتناول 2 لتر من الماء يوميا وممارسة الرياضة كتمارين البطن والضغط. يمكن تناول الأرز مرة واحدة بحوالي خمس ملاعق والتوست الأسمر مرتين أسبوعيا.
تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم الصحي
اليوم الرابع يكون الإفطار جبن خالي الدسم مع قهوة أو شاي غير محلى وشريحة توست والغذاء يكون نوع من الفاكهة. وتكون وجبة العشاء لبن خالي الدسم محلى بالعسل مع التوست دايت. اليوم الخامس وجبة الإفطار قهوة بدون سكر مع 7 تمر والغذاء صدر دجاج مشوي بدون جلد والعشاء 3 بيض مسلوق مع التوست. اليوم السادس من الرجيم يكون مفتوح يختار فيه الشخص ما يريده من الوجبات السابقة. أما اليوم السابع من الرجيم الإفطار جبن خالي الدسم مع عصير برتقال ونصف رغيف خبز. وجبة الغذاء حليب خالي الدسم مع دجاج مشوي أو مسلوق بدون جلد والعشاء يكون مثل أي يوم في الأيام السابقة. تجربتي مع رجيم هنادي البدر وضعت أخصائية التغذية همادي البدر برنامج للحمية الغذائية ينقص الوزن بدون الشعور بالجوع ويمكن للشخص أن يستمر عليه لمدة طويلة. الأطعمة المسموح تناولها في هذا النظام الغذائي اللحوم كاللحوم الحمراء والدواجن والسمك والتونة. يسمح بالخضروات خاصة الجزر والطماطم والخيار. يمكن تناول الفواكه بأي نوع مرغوب فيه والإلتزام بكمية محددة. يتم شرب القهوة والشاي أو شاي الأعشاب والكاكاو بدون سكر. يمكن وضع الفلفل الأسود والملح وزيت الزيتون والبصل والخل.
تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم مشكلة
التعرض لِجراحات شد البطن التجميلية. تحفيز وظائف الكولاجين بالجسم من خلال تقنية الليزر. نصائح عقب عملية شد الترهلات
اتباع رياضة المشي عقب مرور الأيام الأولى لتحسين تدفق الدماء بالجسم. اتباع نظام غذائي متّزن. الإكثار من تناول المياه. الابتعاد عن العادات الرياضية القاسية وحمل الأثقال لمدة 6 أشهر عقب العملية. الاعتناء بموضع الجرح، نظافته، وابتعاده كل البعد عن المياه وخاصةً خلال الأيام الأولى. اختيار نومة صحيحة. اقرأ أيضا:
تجربتي مع كريم دوف لشد الجسم
تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم الصحيح
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
علاج الترهلات بعد الرجيم و نصائح للتخلص من ترهلات الجلد - YouTube