ولنا في الحديث بقية ولكن قبل التكملة وجب الذكر أن العصر الحالي يختلف كلياً وجزئياً عن العصر السابق في تناول القضايا وطرق المعالجة وكشف ومواجهة الفساد، فالكل يرى أن في الجمهورية الجديدة لا مكان لإفساد الحياة أو الذوق العام وأن ما هو قادم ما هو إلا بناء للإنسان وللإنسان. نتناقش لنرقى....
- اغتيال الشبواني.. أين تكمن الحقيقة؟ - نشوان نيوز
- اين تكمن الحقيقة - إسألنا
- اين تكمن قيمة الحقيقة - إسألنا
- قائمة أكلات للرجيم تشبع|7 تعرف عليها| رجيم الدكتور فادي
- اكلات شهية للرجيم - الطير الأبابيل
اغتيال الشبواني.. أين تكمن الحقيقة؟ - نشوان نيوز
عبد الحسين الظالمي||
تطورت وسائل التعبير عن الراي مع تطور وسائل الاتصال بشكل كبير جدا بحيث اصبح بمكان الاغلبية التعبير عن ارائهم ورغم ايجابية هذا الامر ولكنه اصبح معضله يصعب السيطرة عليها اذ اصبح النشر وتداول المعلومات بدون ضوابط وحدود. والمعروف ان الانسان يبني موقفه ويبدي رايه على ضوء ما تتوفر له من معلومات اولا وعلى ضوء دقة هذه المعلومات ثانيا. اين تكمن الحقيقة - إسألنا. ونحن هنا نتكلم عن الانسان السوي الذي يهدف الى معرفة الحقيقة ويحاول نشرها والدفاع عنها وليس الانسان الذي له اغراض او نوايا سوء
يحاول ان يحرف الحقائق من اجل نواياه ومقاصده وهذا بالتاكيد ليس هو ما نتعرض له في هذا المقال. يعاني المتلقي الان سيل من المعلومات غير
المنقحة ومن مصادر متعدده تختلف توجهاتها
ونواياها مما عقد الموقف وجعل القارىء. يعيش حالة من الفوضى خصوصا وان البعض
جعل من نفسه محللا ومفكرا وصاحب راي
يحاول فرض افكاره مهما ابتعدت هذه الافكار عن الحقيقة ناهيك عن ما يتعرض له القارىء والمستمع الى عصف فكري من مؤسسات مجندة لهذه الغاية لتسويق افكار وبرامج
لتمرير مخطط معين او التهيئه لحدث ما. وهذا ما تعاني منه النخب و اغلب ابناء الشعب العراقي الذي وقع ضحية العصف الفكري وضحية الفوضى التي تسببت بها وسائل التواصل الاجتماعي واجهزة الاتصال الحديثة والتطور الرقمي الهائل والذي مكن البعض من التلاعب
بكل ما يقع تحت ايديهم واصبح من الصعب على القارىء والمشاهد العادي ان يشخص ماهو حقيقي عن سواه.
اين تكمن الحقيقة - إسألنا
تعريف باللغة الإنكليزية: Where the Truth Lies
معاني أخرى ل WTTL
إلى جانبأين تكمن الحقيقة ، يحتويWTTL علي معاني أخرى. وهي مدرجه علي اليسار أدناه. اين تكمن قيمة الحقيقة - إسألنا. يرجى التمرير لأسفل وانقر لرؤية كل واحد منهم. لجميع معانيWTTL ، الرجاء النقر فوق "More ". إذا كنت تزور نسختنا الانجليزيه ، وتريد ان تري تعريف +آتأين تكمن الحقيقة بلغات أخرى ، يرجى النقر علي قائمه اللغة الموجودة في الأسفل الأيمن. ستري معان منأين تكمن الحقيقة في العديد من اللغات الأخرى مثل العربية والدانماركية والهولندية والهندية واليابان والكورية واليونانية والايطاليه والفيتنامية ، الخ.
اين تكمن قيمة الحقيقة - إسألنا
مهما اختلفت الآراء و التصورات حول محدد القيمة لدى الشخص فإنها لاتختلف في كون الإنسان ذو قيمة في المجتمع و في الكون، و هنا نجد العالم "ماسلو" في هرمه المشهور "هرم ماسلو" يصنف الحاجة إلى التقدير والإحترام ضمن حاجات الإنسان الخمس في حياته، و تأتي الحاجة للتقدير قبل الحاجة إلى تحقيق الذات، مما يبين أهمية قيمة الشخص في تحقيق اكتفاء الذات. شاب صاعد باحث و مفكر في العلوم الإنسانية و في العلوم التقنية "التكنولوجيا " و العلوم التجريبية. مبادؤه الفكر الإسلامي و الإنفتاح على العالم و دراسة كل ما هو متعلق بالحياة لا سيما من الجانب النفسي و العاطفي و الإنساني ، وذلك باعتباره " الإنسان " ، ذاك الكائن الذي يفكر ويشك و يحس و يفهم و يتذكر و يريد...
إيماني بالإنسان يعني لي الإرتقاء بالإنسانية و كل ما يتعلق بها.
يرى الفيلسوف كانط أن الحقيقة غاية الجميع فهي مطلوبة عقلياً ومنشودة اخلاقيا فالبحث عنها وقولها واجب اخلاقي
وقيمة الحقيقة في الارقاء بالقدرات العقلية واستقامة السلوك
القيادي بالحرية والتغيير نور الدين صلاح الدين لـ(الصيحة)
كلمة مجلس تشريعي ثوري فضفاضة
مجلس شركاء الانتقالية ليس له دخل في قرارات التشريعي
لا خلاف بيننا وبين لجان المقاومة بالمركز
*ما هي أسباب تأخير تشكيل المجلس التشريعي؟
التعقيد سببه، من المفترض على حسب اتفاق جوبا مواءمة الوثيقة الدستورية الخاصة بالمجلس التشريعي المخصصة لكل مكون داخل المجلس التشريعي، لكن نحن في قوى الحرية والتغيير نرى أن عملية التسمية معقدة، ونحن نسعى إلى تمثيل عالٍ لكل الولايات بصورة متوازنة. *كيف يتم ذلك؟
بعد أن تُخصّص لكل ولاية مقاعدها، هنالك معايير يتم وضعها، وأن هنالك أسماء تم رفعها، لكن تم تقديم طعون فيها، وهذا شيء طبيعي، وأيضاً هنالك مقاعد تم تخصصها للجبهة الثورية نحن حريصون على تقديم أسمائهم بحيث لا تقل عن المعايير، وتم الاتفاق على أن كل طرف يرسم خارطة جغرافية التي توزع بها المقاعد بحيث لا يمكن لأي ولاية أن تأخذ أكثر مما تستحق، وأن لجنة تكوين المجلس التشريعي قطعت شوطاً كبيراً. *هنالك اتهامات لعدة جهات تقف وراء ذلك؟
لا أعتقد ذلك، لأن المجلس التشريعي من أهم مؤسسات الحكم، ووجود المجلس التشريعي هو مصلحة القوى السياسية كلها، لأنه يخفف احتقان القوى السياسية، ويقلل الاتهامات وهذه قرارات لازمة، لذلك أي اتهامات حول ذلك لا صحة لها.
الشوفان
يمكنك تناول دقيق الشوفان بإضافة بروتين إضافي على شكل لبن أو زبادي أو مكسرات وبذور، أو إضافة ألياف إضافية على شكل فواكه، يعتبر الشوفان وجبة تعطي الشعور بالشبع بشكل كبير. اللحوم
ارتفاع نسبة البروتين والدهون في اللحوم يعني أنه يتم هضمه ببطء أكثر من معظم الأطعمة، يستغرق اللحم أيضًا وقتًا أطول للمضغ، أظهرت العديد من الدراسات أنه لا يوجد فرق بين لحوم البقر والدجاج والسمك من حيث الشبع، ولكن بالنسبة للصحة العامة، فإن الأسماك والدواجن الخالية من الدهن تكون أكثر مغذية. اكلات شهية للرجيم - الطير الأبابيل. اللوز
أخيرًا، يعتبر اللوز مصدرًا رائعًا آخر للدهون الصحية ويعد وجبة خفيفة رائعة بين الوجبات شريطة أن يكون بكميات محددة. نرجو أن يكون مقالنا عن اكلات للرجيم تشبع قد نال اعجابكم، شارك مقالنا على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يعم النفع على الجميع.
قائمة أكلات للرجيم تشبع|7 تعرف عليها| رجيم الدكتور فادي
كما أنه يمد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه لبناء العظام وتسهيل عمليات الهضم. شعر بالتعب:
تشير الدراسات إلى أن الشوفان غني بالألياف الطبيعية المهمة للجسم ، ويساعدك على الشعور بالشبع بسهولة ولفترة طويلة ، وخاصة الشوفان الكامل غير المبيض ، ويمكن تناول الشوفان باللبن على العشاء لملء البطن وإعطاء إحساس بالامتلاء. دون زيادة الوزن. خضروات:
تشير الدراسات إلى أن البقول تملأ المعدة وتمنحك الشعور بالامتلاء دون أن تصاب بالدهون. ومن أمثلة هذه البقوليات: الفاصوليا ، والعدس ، والحمص ، والفول ، طالما تم تحضيرها دون وجود دهون أو ملح ، ومن أكبر مزاياها أنها بطيئة في الهضم وقليلة السعرات الحرارية. قائمة أكلات للرجيم تشبع|7 تعرف عليها| رجيم الدكتور فادي. أغذية الحمية اللذيذة:
شوربة كوسة:
وجدنا أن حساء الكوسة من أشهر الأطباق في أغذية الحمية حيث أنها غنية بالفيتامينات وقليلة السعرات الحرارية. 2 قطعة كوسة
مكعب مرق الدجاج
نصف كوب جبن شيدر
ملعقة صغيرة شبت
كمية الكزبرة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
نقطع حبتين من الكوسا ونغسلهما جيداً. ثم نضع المرق والكوسا والشبت والكزبرة في قدر مناسب بالماء فوق النار. دعهم ينضج بدون غطاء. والآن نضيف كوبًا من الجبن والملح والفلفل ونقلب حتى تذوب.
اكلات شهية للرجيم - الطير الأبابيل
أكلات شهية ولذيذة للرجيم يعتقد الكثيرون ان الأكلات الخاصة بالدايت هي وجبات فقيرة وذات مذاق سيئ في أغلب الأحيان، هذا …
أكلات شهية ولذيذة للرجيم قراءة المزيد »
تسألني صديقتي هل هناك اكلات تشبع و خفيفة واريدها صحية, الأغلبية يحتاج اكلات ووجبات تشبع و خفيفة خاصة بين الوجبات الرئيسية للتخلص من الجوع الذي يدفعنا للاكل الكثير وبالتالي زيادة الوزن. نقدم لك في مجلة رجيم بعض الأفكار لاكلات تشعرك بالشبع وخفيفة والأهم من ذلك أنها صحية ومفيدة. اللبن بالفواكه الطازجة يمكنك صنع اللون بالفواكه الطازجة منزليا للمزيد من الفائدة. اللبن الرائب قليل الدسم قليل بالسعرات الحرارية ولذيذ. استعملي الفاكهة الحلوة مثل المانجو، الفراولة، والتفاح. تجنبي أي منتجات ألبان تحتوي على سكريات إضافية. المكسرات تعتبر زبدة الفستق و المكسرات وجبات خفيفة صحية ومشبعة، وافضل من رقائق الشبس الدهنية والغنية بالاملاح. تناول حفنة من المكسرات غير المملحة أو ملعقة شاي من زبدة اللوز أو الفستق مع شريحة فاكهة كوجبة خفيفة صحية وشهية. انتبه لحساسية الفستق. الجبن بالفاكهة تناول شريحة من جبنك المفضل بالفاكهة. بعض الأجبان أعلى بالدهون من غيرها ، اختر نوعا قليل الدسم والسعرات الحرارية كاختيار صحي. الفواكه الطازجة يمكن أن تساهم الفواكه الطازجة والخضار بتخفيف شهوة الطعام أيضا. اختر أنواعا طازجة وموسمية للحصول على فائدة أكبر.