يستخدم Stresstab لعلاج أو الوقاية من العديد من الأمراض، حيث يساعد على تعزيز استجابة جهاز المناعة، كما يستخدم في الحفاظ على صحة العين والوقاية من أمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والعمى الليلي. بالإضافة إلى دور ستريس تابس في تعزيز التركيز والإدراك، والرفع من النشط الذهني. مكونات ستريس تابس
يحتوي عل عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة، التالي ذكرها:
فيتامينات
ڤيتامين أ (بالإنجليزية: Vitamin A). پروڤيتامين أ. ڤيتامين ب 1. ڤيتامين ب 2. ڤيتامين ب 3. ڤيتامين ب 5. ڤيتامين ب 6. ڤيتامين ب 9. ڤيتامين ب 12 (بالإنجليزية: Vitamin B12). ڤيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C). ڤيتامين ك (بالإنجليزية: 1 Vitamin K). ڤيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E). بيوتين (بالإنجليزية: Biotin). المعادن
مغنيسيوم (بالإنجليزية: Mg). منغنيز. كالسيوم (بالإنجليزية: Calcium). نحاس (بالإنجليزية: Cupper). كروم. موليبدنم. فسفور. بوتاسيوم (بالإنجليزية: K). يود (بالإنجليزية:Iodine). حديد (بالإنجليزية: Iron). زنك (بالإنجليزية: Zinc). فوائد سترس تابس
زيادة النشاط. تحسين المزاج. تقليل القلق والضغط النفسي. تحسين الذاكرة قصيرة المدى. المحافظة على قوة العضلات.
الآثار الجانبية لدواء سترس تابس مع زنك Stresstabs With Zinc - الصيدلية 2050
حبوب سترس تابس مع الزنك للرجال
تحتوي حبوب سترس تابس على فيتامين ب المركب، وهو هام لمساعدة الجسم على التغلب على الضغط النفسي، يساعد الزنك أيضاً على بناء العضلات لأنه يسرع العمليات الكيميائية التي تقوم ببناء العضلات، يقوم بتثبيت البروتينات ويساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم. سترس تابس للعقم
تلعب أقراص ستريس تابس دور مهم في تعزيز الخصوبة لدى الرجال، عن طريق زيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية، كونه يحتوي على عنصر الزنك الهام وغيره من الفيتامينات التي تحمي من الشوارد الحرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة. سترس تابس للشعر
بما أن سترس تابس يحتوي على مجموعة فيتامين ب المركب والزنك، فإنه مفيد لعلاج تساقط الشعر الناتج عن نقص هذه العناصر، لأن تساقط الشعر قد يكون له أسباب أخرى مثل عدم انتظام الهرمونات، أو تناول الأدوية (كأدوية السرطان)، كثرة تمشيط الشعر أو حتى لأسباب نفسية. في هذه الحالات لا يفيد سترس تابس في علاج تساقط الشعر. لذلك يجب على المريض استشارة الطبيب وتحديد سبب تساقط الشعر قبل تناول سترس تابس. فوائد حبوب سترس تابس لزيادة الوزن
قد تؤثر الفيتامينات على الوزن بسبب تأثيرها على الأيض، على سبيل المثال انخفاض مستوى فيتامين ب 6 يرتبط بانخفاض مستوى السيروتونين في الدماغ، مما يؤدي إلى زيادة الشهية.
أقراص بيرفكتل Perfectil لعلاج تساقط الشعر وضعف الاظافر - موقع فكرة
الشعور بتغيير مذاق الطعام، وإمكانية فقدان الشهية مع الاستمرار في تناول العلاج لفترة طويلة. الإصابة بالقيء والغثيان والإسهال والإمساك. الشعور بألم في الفم وما حوله. احتمالية حدوث تغير في الدورة الشهرية لدى النساء. إمكانية تغير لون البول وألم في المفاصل والعضلات. إمكانية ظهور كدمات ونزيف مع بعض الحالات. موانع استعمال سترس تابس مكمل غذائي:
يمنع استعمال سترس تابس مكمل غذائي في بعض الحالات ومنها ما يلي:
في حالة إصابة المريض بأي من أنواع الحساسية تجاه إحدى مكونات الدواء سواء الفعالة أو غير الفعالة منها، لذلك عليك تجنب تناول الدواء واستبدله بآخر وإبلاغ الطبيب المختص بإصابتك بنوع من الحساسية تجاه المكون. في حالة ظهور أي من أعراض التحسس مثل الحكة المستمرة أو الاحمرار أو الالتهابات الجلدية أو التورم أو من الآثار الجانبية للدواء، عليك إيقاف الدواء فورًا والتواصل مع الطبيب المختص. لا يمكن تناول الفيتامينات مع الحليب أو أي منتج يحتوي على منتجات الألبان أو الكالسيوم. يمنع تناول مضادات الحموضة بنسب عالية من الكالسيوم مع هذا الدواء. يمنع تناول جرعات أقراص سترس تابس مع الحوامل والمرضعات إلا بعد وصف الطبيب العلاج بجرعات محددة.
ولكن غالبية المرضى لا يشعرون بهذه الآثار الجانبية فلا تتوقف عن استعمال الدواء خوفاً منه من تلقاء نفسك المعرفة بمواصفات الأدوية والتي تتضمن إجابات لتساؤلات كثيرة ليست فقط سعر الدواء أو الشكل الصيدلاني (لبوس، أقراص، كبسولات، حقن (ابرة)، نقط، شراب) ولكن مواصفات الدواء تجيب علي أسئلة أهم ومنها: ما هو تصنيف الدواء… هل هو علاج أم مكمل غذائي أم فيتامين؟ – ما هي الأعراض الجانبية للدواء؟ – ما هي جرعة الدواء المناسبة؟ – ما هو تأثير الدواء علي الحامل؟ – هل يستخدم الدواء للرضع والأطفال؟ – هل يستخدم الدواء في عمر سنة أو سنتين …. أم هناك قيود علي الاستخدام تحت عمر 6 سنوات؟ – كم يستمر مفعول الدواء؟ – وما هي فوائد وأضرار استخدام الدواء؟ ما معنى تاريخ انتهاء الصلاحية للدواء؟. في موقعنا الصيدلية – Pharmacy 2050 نعمل جاهدين علي توفير كل المعلومات عن الأدوية والمستحضرات الطبية وتدقيق هذه المعلومات من خلال المتخصصين ومن خلال المواقع الدولية المعتمدة والمصنفة يمكنك مشاهدة باقي أقسام موقع الصيدلية – Pharmacy 2050
اترك هاتفك وحاول عدم التفكير في أي موضوع آخر. إن وجدت صعوبة في اتباع ما يقوله الشخص الآخر، ردد ما يقوله المُتحدث في رأسك لتبقى على تواصل معه. لا تُقاطع الآخرين
تُعد مُقاطعة الآخرين من أسوأ التصرفات التي يمكنها تدمير التواصل الفعال بين الأفراد، إذ بذلك يشعر المُتحدث أنّه بلا قيمة ولا تود الاستماع إلى حديثه، ما يؤثر سلبًا على علاقتكما. أظهر اهتمامًا
لا يحب أحد أنْ يشعر أنّ كلامه غير مهم وغير مسموع، أظهر لمن تتحدث إليه أومئ برأسك وتفاعل في الحديث بتشجيع المتحدث على مواصلة حديثه بطرح بعض الاستفسارات فيما يقول والتعليق بـ "نعم" مثلًا. ارسم ابتسامة خفيفة على وجهك واحرص أن تكون لغة جسدك مُريحة. لا تُصدر أحكامًا
ليس عليك الاتفاق مع جميع الأفكار والمبادئ، المهم التركيز على الاستماع وعدم نقد التصرفات، إلّا في الإطار المناسب لذلك مثل التقييم أو المراجعة. فيما عدا ذلك، من المهم تجنب سلوك الحكم على الآخرين، لتحقيق تواصل فعال معهم يحفظ علاقتك بهم. التواصل الفعال مع العملاء. لخّص ما تسمعه
ليس عليك تكرار ما تسمعه حرفيًا، بل أعطِ ملخصًا مُختصرًا لمفاد الحديث. سيعطي ذلك انطباعًا جيدًا، وسيشعر المتحدث أنك حقًا مهتم ومنصت لما يقوله.
فن التواصل الايجابي الفعال (2-4)
التغذية الرجعية يجب أن يقوم بها المستقبل بشكل صحيح، فيعبر فيها عن فهمه للرسالة، وبالتالي يوضح أن ما حدث هو عملية التواصل الفعال حقًا، أو يعبر عن عدم فهمه للرسالة، فيوضح أن هناك خلل في عملية التواصل. أهم مهارات عملية التواصل تكمن مهارات التواصل الحقيقية في مقدرتك على توصيل الشيء الذي تريده بشكل صحيح، وهذا الأمر يمكنك أن تفعله من خلال النقاط السبعة التالية: كن واضحًا: عندما تتواصل مع أي شخص باختلاف نوع التواصل، يجب أن تكون قادرًا على تحديد غرضك من عملية التواصل بالضبط، بحيث يكون مفهوم لدى الطرف الآخر، وكذلك يجب أن تختار الرسالة المناسبة لذلك. تذكر أن التواصل الفعال يعتمد على الوضوح، وأن تكون رسالتك واضحة ومفهومة، أما إن كنت ستجعل الملتقي مجبرًا على القراءة ما بين السطور، فإنك تهدد وضوح الرسالة. اختصر: حاول دائمًا أن تتحدث عما تريد باختصار شديد، لا داعي لأن تستخدم جمل كثيرة تدور حول نفس المعنى وبدون أي تغيير. ولذلك حاول أن تصيغ ما لديك في عدد معين من الجمل يمكنه أن يكون كافيًا لإيصال ما تريد، دون الغرق في تفاصيل أو أمور ثانوية لا علاقة لها بالرسالة أبدًا. فن التواصل الايجابي الفعال (2-4). كن واقعيًا: حاول أن تدعم ما تقوله دائمًا بإحصائيات أو أدلة أو حقائق تجعله أمرًا واقعيًا للمستقبل، الوصول إلى التواصل الفعال يعتمد على تقبل الرسالة من الطرف الآخر، وبالتالي كلما جعلتها تبدو واقعية، كلما زادت إمكانية تقبلها.
مهارة التواصل الجسدي، وممكن أن نطلِق علية بمهارة التواصل غير اللفظي، وذلك من خلال حركة اليدين والعينين وهزة الرأس مثل الإيماءات التي تكون بمعنى نعم و موافق أو الإيماءات التي تكون بمعنى لا وغير موافق، ومن أفضل الإيماءات في مهارة التواصل الجسدي هو الابتسامة بوجه كل من يتكلم مع الفرد؛ فهذا يجعل من شعور الفرد بالتقبُّل من غيره. مهارة التوضيح، بحيث يجب على الفرد انتقاء الحديث المفهوم والحديث القصير الواضح الذي يختصر الحديث الطويل وغير الواضح، بحيث لا يسأم زملاء العمل من الفرد بسبب حديثه الطويل وغير المفهوم. مهارة الوثوق بزملاء العمل، بحيث تكون هذه المهارة ناجحة بالطريقة الودّية مع الزملاء، وتكون عن طريق الحديث بنبرة الصوت الودية. مهارة التعاطف، وذلك من خلال مشاركة زملاء العمل جميع مناسباتهم، سواء عند الفرح أو عند الحزن أو عند الضيق أو عند الوقوع في مشاكل مهنية ، فهذا يُخفف عليه. مهارة الانفتاح والنقاش الإيجابي، يقصد بالانفتاح بالحديث مع زملاء العمل أي على الفرد النقاش بكل حرية مع زملائه الذين يتناقض معهم بالرأي والمحاولة توضيح وجهة نظره لهم بطريقة واضحة ومقنعة. مهارة الاحترام المتبادل، بحيث يكون الفرد الذي يتعامل مع زملاء العمل بطريقة محترمة، وذلك لكي يشعر هذا الزميل بمستوى التقدير الذي تكنَّه له.