يعتمد علاج السلس البولي وشدته على السبب، لذلك قد يوصي الطبيب ببعض العلاجات، وتشمل الآتي:
1. التقنيات السلوكية
تشمل هذه التقنيات على ما يأتي:
تدريب المثانة
يتم تدريب المثانة لتأخير التبول بعد الشعور بالرغبة في الذهاب إلى الحمام، حيث أنه يتم الانتظار لمدة 10 دقائق في كل مرة يشعر فيها الشخص بالحاجة إلى التبول. والهدف من هذا الإجراء إطالة الوقت بين مرات الذهاب إلى المرحاض حتى يتم التبول كل 2. 5 - 3. 5 ساعة. الإفراغ المزدوج
يتم تعليم الشخص على إفراغ المثانة بشكل كامل لتجنب سلس البول الزائد، والتبول المزدوج يعني التبول ثم الانتظار لبضع دقائق والمحاولة مرة أخرى. رحلات المرحاض المجدولة
يتم جدولة عدد المرات التي يتم الذهاب فيها إلى المرحاض، ليصبح الشخص يذهب للتبول كل 2 - 4 ساعات بدلًا من الانتظار الحاجة للذهاب. السلس البولي: أعراض، وأسباب، وعلاج.. التحكم في السوائل والنظام الغذائي
عندما يتم التحكم في السوائل والأطعمة التي يتناولها الشخص فإن هذه من الطرق التي تساعد في السيطرة على المثانة، لذلك ينصح بتقليل الكافيين والأطعمة الحمضية. 2. تمارن عضلات قاع الحوض
يوصي الطبيب بإجراء تمارين عضلات قاع الحوض والتي تسمى أيً بتمارين كيغل حيث أنها تساعد على تقوية العضلات والتي بدورها تساعد في التحكم في التبول، ويمكن أيضًا أن يساعد في التخفيف من سلس البول.
- علاج البول المتقطع للتخسيس
- أفضل مواقع الكتب الصوتية العربية التي يمكن لك الأستمتاع بها من الهاتف الخلوي
- برامج كتب صوتية مجانية Archives - YOUTH Magazine
- كتب صوتية , كتب مسموعة تجميعة هي الافضل و مجانية - STJEGYPT
- كتب صوتية | قارئ جرير
علاج البول المتقطع للتخسيس
وجود حصوات في مجرى البول أو في المثانة أو في مجرى البول الخلفي. الإصابة بسرطان في المثانة. وجود التهاب حاد في المثانة أو مجرى البول. علاج البول المتقطع للتخسيس. تقطع البول عند الحامل
في كثير من الأحيان تعاني المرأة الحامل من تقطع في البول نتيجة إصابتها بالتهابات في مجرى البول، نظرًا لأن رحم المرأة يقع أعلى المثانة ومع نمو وكبر حجم الجنين يزداد نمو الرحم مما قد يصيب الحامل بانسداد البول داخل المثانة، فتبدأ وقتها في البحث عن كيف التخلص من تقطع البول بشكل فعال ودون أن يتعرض الجنين لأي مشكلات. ونظرًا إلى أن اهمال التهاب البول قد ينجم عنه وصول العدوى إلى الكلى مما يصيب الجنين بنقص وزنه بعد ولادته وتعرض الأم للولادة المبكرة، ينصح بالمتابعة المستمرة طوال فترة الحمل وفي حالة ظهور أي عرض من أعراض هذا المرض ينصح باستشارة الطبيب الذي سيقوم بدوره بوصف نوع مخفف من المضاد الحيوي المناسب للمرأة في فترة الحمل. [2]
شاهد أيضًا: اسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها نهائياً
أسباب تقطع البول عند الأطفال
في كثير من الأحيان قد يشعر الأطفال بصعوبة عند التبول وقد يكون هذا الأمر راجع إلى إصابتهم ببعض المشكلات والأمراض المختلفة، حيث تتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
إصابة الطفل بالتهاب في النخاع الشوكي أو الدماغ.
التداخلات الدوائية:
لا يستخدم مع الأدوية التى تحتوى على أى من المواد التالية:
KETOCONAZOLE, ITRACONAZOLE, ERYTHROMYCIN, CLARITHROMYCIN: هذه الأدوية تزيد من تركيز مادة SOLIFENACIN بالدم مما يزيد من أثارها الجانبية. لا يستخدم مع الأدوية التى تحتوى على مادة RIFAMPIN: هذه الأدوية تقلل من تركيز مادة SOLIFENACIN بالدم مما يقلل من فاعليتها. لشراء الدواء من روشتة دوت كوم
سوفيناسين 10mg
سوفيناسين 5mg
whatsapp
يمكنك أيضا تصفح جميع العناوين في الكتالوج أو عرض أحدث الكتب السمعية فقط. يمكنك تحميل الكتب الصوتية المجانية في ملف ZIP مباشرة من LibriVox، كما يمكنك الاشتراك للتوصل بالإصدارات الجديدة من البث الصوتي. Lit2Go
Lit2Go هو موقع كتب صوتية مجانية فريد من نوعه. إنه موقع رائع لتحميل الكتب السمعية حتى لو لم تكن مدرسا. يمكن تحميل كل كتاب بالفصول، ويشمل الموقع العديد من الكتب الكلاسيكية الشعبية مثل Aesop's Fables, Alice's Adventures in Wonderland, Anne of Green Gables, The Call of the Wild, Oliver Twist, Wuthering Heights وغيرها الكثير. يمكنك تصفح الكتب حسب أنواعها مثل الأساطير، الملحمة، المغامرات، الإعلام، الرعب والشعر، من بين أمور أخرى، فضلا عن العثور على الكتب السمعية ضمن سلاسل أو مجموعات مثل The Civil War و The Books of Oz. بالنسبة لبعض هذه الكتب السمعية، يمكنك أيضا تحميل نسخة pdf من النص للمتابعة، بالإضافة إلى ورقة نشاط الطالب. أفضل مواقع الكتب الصوتية العربية التي يمكن لك الأستمتاع بها من الهاتف الخلوي. أما البعض الآخر فلديه النص مكتوب على صفحة تحميل الكتاب. Internet Archive
يحتوي هذا الموقع أيضا على عدد كبير من الكتب الصوتية المجانية التي يمكنك تصفحها حسب الموضوع أو الكلمات الرئيسية أو باستخدام مربع البحث.
أفضل مواقع الكتب الصوتية العربية التي يمكن لك الأستمتاع بها من الهاتف الخلوي
تهدف الى ان تكون المصدر الاكثر تنوعاً والاكبر حجماً في الاصدرات الالكترونية باللغة العربية. الموقع يتضمن قسماً للكتب الصوتية والتي تشمل جميع أنواع الكتب السياسية والثقافية والتاريخية والدينية وكتب الأدب والشعر العربي والعالمي المترجم. كما انها تتضمن زواية خاصة لكتب الاطفال المسموعة. وللاجهزة العالمة بنظام أندرويد يمكن تحميل التطبيق هنا
6 أخطاء تجنب الوقوع بها عند استخدام وسائل التواصل الإجتماعي
الكتب الصوتية للمكفوفين أفضل موقع لتحميل الكتب الصوتية بالنسبة لفاقدي البصر
إستخدام هذا الموقع لا يعود عليك بالفائدة فحسب بل على غيرك أيضاً.. لانك من خلال استخدامك للموقع أو تحميل التطبيق الخاص به فأنت تدعم مشروعاً هاماً وضرورياً في عالمنا العربي. الموقع يتضمن مجموعة كبيرة من الكتب الصوتية التي يمكنك الاستماع اليها أو تحميلها. أفضل موقع كتب صوتية مجانية. إسمع كتاب يعتبره الكثيرون أفضل موقع لتحميل الكتب الصوتية
إسمع كتاب هو تطبيق يهدف إيصال الثقافة الى أكبر شريحة من المجتمع العربي. وفق القائمين على التطبيق فإنهم يولون إهتماماً بالغاً لحقوق الملكية الفكرية للمؤلفين والناشرين، وان الخلفيات الموسيقية المصاحبة للكتب تم تأليفها خصيصاً لهم.
برامج كتب صوتية مجانية Archives - Youth Magazine
كما يقول البعض Deutsch lernen macht Spass أو تعلم الألمانية ممتع, كيف يكون تعلم الألمانية ممتعا ومعظم متعلمى اللغة يعتمدون إعتمادا كبيرا على كتب القواعد الألمانية وشرحها فقط ولا تتنوع مصادر تعلم اللغة, يهدرون طاقات كبيرة فى التعلم من الكتب ولا يروحون عن أنفسهم بسماع كتب صوتية لتعلم اللغة الألمانية. كتب صوتية | قارئ جرير. تأمل في الطفل الصغير، بعد سنتين يبدأ بالتحدث، بعد 4 سنوات يتواصل مع من حوله بواسطة اللغة بشكل مرضي، هل قَرَأ كتاباً ؟ هل أخذ دروساً في اللغة العربية ؟ هل انضم إلى دورات تأهيلية ؟ لقد تعلم اللغة بشكل تلقائي من محيط العائلة والأقارب، أهم ما استخدمه لتعلم اللغة هو الأذنين، طبعاً مع البصر وكذلك العقل الذي يحلل ويربط ويتذكر، لكن أهم حاسة تم استخدامها هي حاسة السمع. لذلك، نحن نقولها لك بالمختصر المفيد، الاستماع هو الأهم ، طبعاً لا يكفي لوحده، لكن هو النشاط الأساسي لكل من يريد إتقان اللغة الألمانية. كتب صوتية لتعلم اللغة الألمانية
وإيمانا منا بذلك فقد أعددنا لك مجموعة كبيرة من كتب صوتية لتعلم اللغة الألمانية سوف ننشرها قريبا وهذا هو الكتاب الصوتى الأول:
كتاب صوتى ألمانى بمعانى المفردات الألمانية الصعبة
المؤلف: Brüder Grimm
إسم القصة: Der Wolf und die sieben jungen Geißlein – الذئب والخراف السبعة الصغار.
كتب صوتية , كتب مسموعة تجميعة هي الافضل و مجانية - Stjegypt
دى كتـب صوتية هتساعد الناس اللى بتقضى فى السواقه والسفر وقت كبير كـتب صوتية, كتـب مسموعة كتير مننا معندوش وقت يقرا (بيتحجج) وفيه معندوش أصلا صبر إنه يقرأ، بس في نفس ذات الوقت عايزين يقروأ ويستفيدوا من الكـتب اللى بتتألف كل يوم دي كتـب صوتية ،. علاجكوا اهو.. الحل هو ال كتب الصوتية، ودي موجودة في مـواقع كتير قوي وفيه تطبـيقات جديدة كل يوم تقدر تسمع عليها كـتبك المفضلة. كتـب صوتية, كتـب مسموعة تطبيق | كتـاب صوتي البوست ده هتلاقي فيه مواقع كتير قوي تقدر تحمل منها كتـب مسموعة مـجانية كتير. برامج كتب صوتية مجانية Archives - YOUTH Magazine. * Open Culture المـوقع ده عظيم جدا وفيه قسم كـتب صوتية تقريبا ٧٠٠٠ كتـاب. * Project Gutenberg واحد من أكبر مـواقع ال كتب الموجودة ع الإنترنت وعليه قسم كويس جدا للكـتب الصوتية * Thought Audio تقدر تسمع أونلاين مجانا ، أو تنزل الكـتب اللي إنت عايزها وتسمعها أوفلاين وتدفع ١٠ دولار في السنة * Lit2Go م توقع بسيط وسهل جدا * iqraaly وصل صوتك - منصة اقرأ لي - صوت الكلمة * LibriVox * Loyal Books * Librophile * Learn Out Loud * Miettecast * Literal Systems * BookRix * Public Libraries * New Fiction.............................................
كتب صوتية | قارئ جرير
تكنولوجيا أفضل 10 تطبيقات كتب مسموعة مجانية 2022 YOUTH Magazine أبريل 23, 2022 تطبيقات كتب مسموعة مجانية يشهد العالم في السنوات الأخيرة تطويرا رهيبا في التكنولوجيا و في جميع مجالاتها خاصة صناعة المحتوى على الانترنت. إذ تطوّرت من التركيز على المحتوى المكتوب إلى المحتوى المرئي الذي تطوّر في حدّ ذاته من الفيديوهات…
هناك حوالي 13000 كتابا وقصيدة سمعية على هذا الموقع. يمَكن فرز الكتب حسب عدد المشاهدات على Interntet Archive من العثور على الكتب السمعية الأكثر شهرة. وتشمل الكتب السمعية المشهورة هنا The Adventures of Sherlock Holmes, Adventures of Huckleberry Finn, Jane Eyre, The Swiss Family Robinson, Moby Dick, The Art of War و Dracula. مطالعة ممتعة للجميع، نحن رهن الإشارة إن احتجتم مساعدة ما. تطبيقات كتب صوتية مجانية. يكفي مراسلتنا عبر الصفحة الرسمية للموقع على الفيسبوك Education Libre أو ترك تعليقات. ويمكنكم متابعتنا عبر تطبيق Telegram لتتوصلوا بمستجدات موقع التعلم الحر باستمرار.
أفضل مواقع الكتب الصوتية العربية التي يمكن لك الأستمتاع بها من الهاتف الخلوي
هل أنت من عشاق القراءة تنتظر دائماً أوقات الفارغ من أجل استغلالها في قراءة كتاب يعزز ثقافتك أو يجعلك تسافر حول العالم و أنت جالس على مقعدك، أو من أجل قراءة رواية مثيرة تسعدك، و لكن كثيراً ما يعاني عشاق القراءة من كثرة العمل و ضيق الوقت الذي يمنعهم من القراءة حتى إذا تمكنوا من توفير بعض الوقت سوف يمنعهم الإجهاد العقلي و الجسدي، و لذلك تم ابتكار حل يساعد الأشخاص الذين لا يجدون وقت للقراءة و أيضاً الأشخاص الذين فقدوا نظرهم، كما أيضاً سوف يكون وسيلة رائعة لجعل الكثير من الأشخاص يحبون القراءة هو…الكتب الصوتية. و خلال مقال سابق عرضنا لكم أفضل قنوات اليوتيوب التي تقدم هذه الخدمة و لكن اليوتيوب لن يكون استخدامه سهل بالنسبة إلى الهواتف الخلوية، و لذلك نحن اليوم من خلال موقع " anbilarabi " جمعنا لكم أفضل مواقع الكتب الصوتية العربية. موقع Audiobookar
هذا الموقع يقدم لك الكثير جداً من أهم الأعمال الأدبية العربية و العالمية المقروءة باللغة العربية مثل… أعمال توفيق الحكيم و عباس العقاد و طه حسين و نجيب محفوظ، جبران خليل جبران و غيرهم أدباء العرب، من أهم الأعمال الأدبية العالمية أعمال…وليم شكسبير، و فيكتور هوجو، و جورج برنارد شو، و غيرهم، إلى جانب الكتب العلمية و التاريخية، و الإسلامية، و كتب السياسة و الفكر، و الأفلام الصوتية.