تحتاج كل أم إلى عناية خاصة بعد ولادتها، وكذلك تغذية صحية سليمة، لتتمكن من إمداد طفلها بالغذاء اللازم لنموه وصحته. وتؤكد غالبية الدراسات أن الرضاعة الطبيعية أفضل تغذية للطفل الرضيع، فهي تمده بجميع العناصر الغذائية اللازمة وتكسبه مناعة قوية ضد الأمراض وتعزز تطوره العقلي والبدني، كما أنها تمنح الأم للتخلص من الوزن الذي اكتسبته خلال فترة الحمل، ليتمكن جسمها من العودة إلى قوامه السابق قبل الحمل. وهناك ١٠ أكلات تساعد على زيادة حليب الأم ، وتحفيز الغدد اللبنية وزيادة إدرار حليب الأم، ما يساعد في الحفاظ على تغذية الطفل وإرضاعه طبيعيا. لزيادة ادرار الحليب في المنام. _ يعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن، وعلى كمية عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشبع لفترة طويلة،كما ترفع من تركيز هرمون الحليب. _ تعد المكسرات النيئة غير المملحة من الأطعمة المحفزة للحليب، بالإضافة إلى أنها تحتوي على البروتينات والزيوت الصحية غير المشبعة والأوميجا 3 المفيدة لنمو دماغ الطفل وجهازه العصبي. _ تعد الخضراوات الورقية الخضراء من أكثر الأشياء التي تدر الحليب، فهي تحتوي على نسب عالية من حمض الفوليك، بالإضافة إلى أنها مصدر مهم للإستروجين النباتي الذي يؤدي إلى زيادة حليب الأم ويساعد على عملية الرضاعة، ويعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"ك"، منها السبانخ والجرجير والشبت والسلق والكرنب الأخضر والملوخية والبقدونس والخس والبروكلي.
- لزيادة ادرار الحليب للاطفال
- لزيادة ادرار الحليب ومشتقاته
- قصيدة — الله لا يجيب الزّعل بينك وبيني ..
وإن زعلت أرضيك...
- الله لا يجيب الزعل بيني و بينك
- الله لا يجيــــب الـزعـــل بينــــــكـ وبينــــــي ♥ | Flickr
لزيادة ادرار الحليب للاطفال
فإن كانت حالتك الصحية تستدعي أخذه بسبب وجود مشكلة هضمية فيمكنك أخذه، وهنا نعتبر أنه ضرورة، فإن ازداد إفراز الحليب فهذا أمر جيد، ولكن إن كنت ستتناولينه فقط من أجل زيادة إدرار الحليب فلا أنصحك بذلك، وذلك أنه يفرز ولو بكميات بسيطة بالحليب، ولغاية الآن لا توجد دراسات كافية تؤكد سلامته على الرضيع، بل العكس، فبعض الدراسات الحديثة أظهرت بأنه قد يؤدي إلى اختلاجات عند الرضيع، وبالطبع هذا لم يؤكد تماماً، لكنها ملاحظات يجب الانتباه إليها. لذلك أكرر لك يا عزيزتي، بأنه إن كانت حالتك الصحية تستدعي العلاج بهذا الدواء فلا بأس من تناوله لفترة بسيطة، ولكن يجب عدم تناوله فقط من أجل زيادة الحليب، فهو غير مرخص لهذا الاستعمال. وأفضل طريقة لزيادة إدرار الحليب هي شرب السوائل المفيدة بكثرة، مع الاستمرار بوضع طفلك على ثدييك وحثه على المص والرضاعة، حتى لو لم يكن هنالك كمية كافية من الحليب، فهذا يحفز وينشط هرمون الحليب ويزيده، فإن لم تنجح هذه الطريقة فتكوني قد قمت بما يلزم، ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها، ويجب ألا تلومي نفسك، فهذا خارج عن إرادتك، ولكن لا توجد أدوية فعالة وآمنة تزيد إدرار الحليب مرخصة طبياً للاستعمال لغاية الآن.
لزيادة ادرار الحليب ومشتقاته
تاريخ النشر: 2010-06-06 09:12:11
المجيب: د. 6 مشروبات مهمة لزيادة حليب الأم في فترة الرضاعة – ببرونة بابلز. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أسأل عن دواء اسمه موتيليوم، نصحتني به استشارية في الرضاعة الطبيعية لأزيد من إدرار الحليب عندي، حيث أني امتنعت عن إرضاع ابنتي فترة لأنها في الحضانة. بالنسبة لحالة المعدة، كنت أحياناً أعاني من بعض الارتجاع، وأحياناً الحموضة، وأعالجها بأدوية مؤقتة مرة أو مرتين وتزول الآلام. سؤالي الآن: عن الموتيليوم، وأنا أعلم أنه في الأصل علاج لارتجاع المعدة، فما هي آثاره الجانبية إن أخذ لفترة طويلة مثلاً لأكثر من شهر؟ وهل له فائدة فعلاً في إدرار الحليب هو أو موتينورم؟
وإن لم يكن، فما هي الأدوية التي أستطيع الاستعانة بها غيره؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ غادة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
إن ال Motilium هو دواء مرخص طبياً من قبل منظمة الغذاء والدواء الأمريكية، لعلاج بعض الحالات الهضمية مثل: الإقياء أو الغثيان أو الارتجاع، (ويسمى باللغة العربية الفصحى القلس المعدي)، ولكنه غير مرخص لعلاج نقص إدرار الحليب، ومع أن بعض الأطباء يعطونه لزيادة إدرار الحليب، إلا أن الصحيح هو أنه يجب أن لا يعطى لهذا الغرض، بل يجب أن يعطى للحالات التي رخص من أجلها فقط.
لا يقوم جسمك بإنتاج الحليب فقط لإشباع الطفل. اكتشفي فوائده الصحية المذهلة فيما يلي، بالإضافة إلى الطرق التي تساعد جسمك على إنتاجه. بكل بساطة، يتم إدرار حليب الأم على أساس العرض والطلب. ينتج جسمك بشكل طبيعي كمية كافية من الحليب لإشباع شهية طفلك. ومع ذلك، إذا كان طفلك لا يرضع كثيرًا وإذا كان ثدياك يبقيان مليئين بالحليب، فسيعتبر جسمك ذلك كعلامة للتخفيف من إدرار الحليب. يمكن أن يحدث ذلك من وقت لآخر لأسباب مختلفة، مثلاً إذا كان طفلك مريضًا. هل يمكن أن يكون الثدي صغيرًا جدًا للرضاعة الطبيعية؟ لا علاقة للرضاعة الطبيعية بحجم الثدي. في الواقع، لا يؤثر حجم ثدييك أبدًا على كمية الحليب التي يمكن للثدي تخزينها. وتختلف سعة تخزين الثدي بحسب كل أم. لزيادة ادرار الحليب ومشتقاته. لا داعي للقلق، إذا كان لديك سعة تخزين قليلة فالطبيعي أن يقوم طفلك بالرضاعة أكثر. ماذا يمكنني أن أفعل لزيادة مخزون الحليب لدي؟ تناول الطعام الصحي من السهل جدًا إهمال نفسك ونسيان تناول وجبات الطعام عند الاهتمام بمولود جديد. ولكن من أجل زيادة مخزون الحليب لديك، من المهم جدًا أن تأكلي جيدًا لتزويد جسمك بالطاقة الضرورية لإنتاج الحليب. اشربي الكثير من السوائل وابذلي جهودًا موحدة لتناول وجبات غذائية متوازنة ومنتظمة.
الله لا يجيب الزعل بينك وبيني
More you might like
ma83all
لا تــأسـفـنَّ عـلى خـلٍّ تـفـارقُه إلا إذا كـان طـبعٌ للوفا فيه بعض الرفاق كمثل التاج تلبسه وبـعـضـهـم كـقـديم النعل تلقيه
لا تزعلني وتحكم اني زعول وإنت تدري مستحيل أزعل إلا من بلا والعذر في بعض الاحيان ما يلقى قبول في وسع صدرٍ تحمل زعل لين امتلا مشكلة غلطتك ما تقبل انصاف الحلول والمصيبة.. لك معزة وتقدير وغلا قلت سامحني وانا الصدق مدري وش اقول خايف اسامحك مره وتاخذها حلا!! مساعد الرشيدي. الله لا يجيب الزعل بيني و بينك. لا عاد تحرّص عليه اكثر من اللازم الحرص دايم على الحاجة يضيعها..
ماطيق اشوفك متعب الهم حالك
قد كان لي بين كتفيها وطن فـ
استبيح الصمت تدري الصمت للعاشق ردى وش يضرك لو تعبر عن حنينك وش يضرك
عطيته شمس ما تغرب ولا بيّن بعينه نور
قريب لاكنه مثل حبة الكوع
الناس طلعت على سطح القمر وانا معاك ما قدرت اوصل اليك
ولله ياسعود إني صديت عايف
قصيدة — الله لا يجيب الزّعل بينك وبيني ..
وإن زعلت أرضيك...
لــي..........! || علم بلآدي ||: «•نقـآطي•»: 5776 || قيمني ||: 66 موضوع: رد: الله لا يجيب الزعل بيني و بينك الجمعة أغسطس 28, 2009 12:30 pm سلمت يداكي ياعسل اغنية روعه مثلك ياقلبي تقبلي طلتي ولكي مني ẳĻm7ḅah... «•عدد المشاركات•»: 7170 «•الاقامه•»: عند عروسة الخليج (الكويت) «•المزاج•»: أح'بك أموت فيك..! «•مزاجي•»: «•my mms•»: || علم بلآدي ||: «•نقـآطي•»: 9238 || قيمني ||: 198 موضوع: رد: الله لا يجيب الزعل بيني و بينك الجمعة أغسطس 28, 2009 12:43 pm شكرااا يا الغلا,,, نورتي من ذوقج... مع تحياتي alm7bah Nawal... قصيدة — الله لا يجيب الزّعل بينك وبيني ..
وإن زعلت أرضيك.... «•عدد المشاركات•»: 5232 «•مزاجي•»: «•my mms•»: || علم بلآدي ||: «•نقـآطي•»: 3203 || قيمني ||: 78 موضوع: رد: الله لا يجيب الزعل بيني و بينك الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 7:24 pm فكــ(تيني.. بالي مضى تسلمين يالبي Follow: @NawaLal_Non ẳĻm7ḅah... «•عدد المشاركات•»: 7170 «•الاقامه•»: عند عروسة الخليج (الكويت) «•المزاج•»: أح'بك أموت فيك..!
الله لا يجيب الزعل بيني و بينك
الله لا يجيب الزعل بينك وبيني - YouTube
الله لا يجيــــب الـزعـــل بينــــــكـ وبينــــــي ♥ | Flickr
لو تخيلك غيابي لا تقول اني نسيتك صدق احساسك وقلبك ، انا من قلبي هويتك lovelovelovelovelove ĂĽ–m2ẵşђţăq 21-02-2010, 02:06 AM عهدن علي وناقص العهد خوان مانساك لين الروح ٺٺرك جسدها * يقول المثل الياباني: حياء المرأة أشد جاذبية من جمالها. * يقول المثل الصيني: البيوت السعيدة لا صوت لها. * يقول المثل الإنجليزي: أحسن مقياس لنجاح الزوجة هو صحة زوجها. الله لا يجيــــب الـزعـــل بينــــــكـ وبينــــــي ♥ | Flickr. * يقال:- من - أفضل العلاجات للقلق هو التحدث عن متاعبك لمن تثق فيه. * يقول المثل الفرنسي: تفضل المرأة أن تكون جميلة أكثر من أن تكون ذكية لأنها تعلم أن الرجل يرى بعينيه أكثر مما يفكر بعقله. * ما أحلى النوم لو استطاع الإنسان أن يختار أحلامه. * أسعد الناس أقلهم انشغالا بالناس. يقول فولتير: من تسبب في سعادة إنسان تحققت سعادته.
ĂĽ–m2ẵşђţăq 22-02-2010, 02:14 AM عهدن علي وناقص العهد خوان مانساك لين الروح ٺٺرك جسدها تصبحون على خيير النوم ينادينى ĂĽ–m2ẵşђţăq 22-02-2010, 08:21 AM عهدن علي وناقص العهد خوان مانساك لين الروح ٺٺرك جسدها صباحكم رداء بركة لا يبلى.. ومساءكم مساحات من ضياء.. ،
مدونتي, مدونة يوميات الأعضاء, دون ما ترغب به واسترسل في افكارك بدون ان يقاطعك الاخرون ĂĽ–m2ẵşђţăq 21-02-2010, 12:58 AM عهدن علي وناقص العهد خوان مانساك لين الروح ٺٺرك جسدها لكل من خص مدونتي بنظره.... حتى لو ماجازتله.. يكفي مدونتي,,,, << نظره منه وشلوون,, لو عاد النظر ثاني ĂĽ–m2ẵşђţăq ĂĽ–m2ẵşђţăq 21-02-2010, 01:10 AM عهدن علي وناقص العهد خوان مانساك لين الروح ٺٺرك جسدها!.. تعال..!