[٤]
الوضع الصحي
يلعب الوضع الصّحي للشخص دور في ظهور تشققات القدمين، كأن يكون يعاني من نقص لفيتامينات معينة، أو أن يكون مصاباً ببعض الأمراض التي تُسبب هذه التّشققات، مثل: السّكري، وأمراض الغدة الدّرقية، والصّدفية. [٤]
قلة الترطيب
يعد من أهم الأسباب لحدوث تشققات القدمين، والذي يحدث لعدم الاهتمام بترطيب الجسم، وذلك من خلال إهمال شرب الماء. ازالة التشققات نهائيا 2021. [٤]
الصابون غير المناسب
يُسبب استعمال الصّابون القائم على مواد قاسية على الجلد بلا شك حدوث التّشققات على جلد القدمين، إذ إن هذه المواد تُفقد الجلد رطوبته. [٤]
الفرك الشديد
يُسبب تعرض جلد القدمين للفرك الشّديد إلى إصابته بالجفاف الذي يُسبب بدوره التّشققات. [٤]
نصائح لمنع ظهور تشققات على القدمين
توجد مجموعة من النّصائح التي يُوصى بتطبيقها، إذ تُعد مهمة لمنع ظهور تشققات القدمين، ومنها:
اتباع نظام غذائي متوازن
من المهم جداً اختيار نظام غذائي بحيث يُأمّن للبشرة التّرطيب الكافي، ويُبعد عنها شبح الجفاف وبالتّالي يمنع عنها التّشققات، خاصة الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدّهنية التي تساعد على ذلك، وهي موجودة بكثرة في السّلمون، والمكسرات، وزيت الزّيتون. كما يجب عدم إهمال شرب الماء، لما له من دور كبير في ترطيب البشرة.
ازالة التشققات نهائيا 2021
إزالة التشققات البيضاء نهائياً - YouTube
خلطة الفازلين مع عصير الليمون
هي وصفة للتخلص من تشققات القدمين فقط مع ملعقة من الفازلين قومي بإضافة القليل من عصير الليمون وتقليب الخليط جيداً. بعدها قومي بوضع الخليط على القدمين وتوزيعهم برفق والتدليك بشكل دائري. ازالة التشققات نهائيا لمشاهدة العائلة. ارتدي الجوارب لمدة ساعتين على الأقل للحصول على أفضل النتائج. قومي بتكرار العملية مرتين في الأسبوع على الأقل، ستلاحظين تحسناً واضحاً، واختفاء تشققات القدمين. التقشير باستخدام خليط الفازلين مع الملح الخشن
وهي لتقشير القدمين والحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة، فقط أضيفي ملعقة من الفازلين على القليل من الملح الخشن، قومي بتدليك القدمين بالخليط برفق وبشكلٍ دائري، ثم اتركيه حتى يجف، وبعد الجفاف قومي بفرك القدمين بلطف للتخلص من الفازلين والملح الخشن ومعهم الجلد الميت. خليط اللبن مع الليمون
وهو خليط يتم إعداده للحصول على قدمين صافيين من الهالات السوداء والقشو ، فقط كاس من اللبن
مع ربع كأس من عصير الليمون، مع التقليب الجيد لمزج الخليط، بعدها يتم مسح القدمين بالخليط
وتركه لمدة 20 دقيقة على الاقل، وبعدها يتم غسل القدمين بالماء الفاتر ، للحصول على قدمين
فاتحتين اللون وناعمتين، وتلك كانت أفضل طرق إزالة تشققات القدمين بالتفصيل.
أحمد الشوابكة مادبا – لجأ الأربعيني محمد عبد القادر الباز لتأسيس مشروعه الخاص بزراعة الفطر المحاري ، بهدف إيجاد مصدر دخل مادي له ولأسرته، في ظل الظروف المعيشية الصعبة التي تتطلب البحث عن مصادر جديدة لمشاريع صغيرة. الباز يتغلب على البطالة بمشروع زراعة الفطر المحاري - جريدة الغد. وتعتبر مادة الفطر كأحد مكونات الوجبات الغذائية في المجتمعات، حيث يوجد نحو 45000 نوع من المشروم منها: 25% (10 – 12) ألف نوع غذائي، و65% (30) ألف نوع طبي 10%، و(4500) نوع سام. والفطر ينمو فوق أو تحت التربة، ولا يستطيع بناء غذائه بنفسه، ويصل قطر الثمرة 40 سم في بعض الأصناف، فهو غذاء ودواء منذ القدم، وأطلق عليه قدماء المصريين (غذاء الآلهة). ويحتوي الفطر على عناصر غذائية، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين تصل إلى 20% من وزنه الجاف، وعلى أحماض أمينية ما يقارب عشرة أضعاف ما هو موجود في أي من الخضراوات الأخرى، ونسبة عالية من الألياف، ومجموعة من الفيتامينات المهمة، وخصوصا الثايمين والريبوفلافين والنياسين والبيوتين وفيتامين سي، وعلى نسبة قليلة من الدهون والنشويات لا تتعدى 2 – 3%. يتحدث الباز لـ "الغد" عن بدايات تأسيس مشروعه الصغير بقوله: بدأنا بزراعة الفطر منذ عامين، حيث الحاجة الى توفير قوت عائلة مكونة من ثمان أفراد، وبخاصة في ظروف عدم توفر فرص العمل.
ندوة عن الحد من البلاستيك أحادي الاستخدام من أجل المناخ بقنا
تفاعلا مع شروط وزارة الحج بالمملكة السعودية التي حددت سن الشخص الذي يسمح له بالحج أقل من 65 سنة، أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بالمغرب عن الأشخاص الذين سيؤدون المناسك هذه السنة. وحددت الوزارة حصة الحجاج المغاربة في 45% من الحصة العادية أي 15392 حاجا (10186 من تأطير الوزارة و5206 من تأطير وكالات الأسفار السياحية). وأشارت إلى أن الحجاج المغاربة في حدود النسبة المذكورة سيؤخذون من المحتفظ بهم من قرعة 2019 وفي حالة عدم استكمال الحصة سيتم اللجوء إلى لائحة الانتظار مع احترام شرط السن. ندوة عن الحد من البلاستيك أحادي الاستخدام من أجل المناخ بقنا. واشترطت الوزارة في بيان لها الخميس 21 أبريل أن يكون الشخص المقبل على الحج قد تلقى ثلاثة تلقيحات ضد كوفيد 19، وأن يقدم نتيجة فحص سلبي PCR لكوفيد 19 لعينة أخذت خلال 72 ساعة قبل موعد المغادرة إلى الحج. وأكدت أن الذين استبعدوا بسبب شرط السن أو بسبب عدم استكمال التلقيح سيحتفظ لهم بحقهم في الحج في الموسم المقبل إذا لم يبق شرط السن واستكملوا التلقيح. اقرأ الموالي الأربعاء 20 أبريل 2022 وزيرة الإسكان تتدارس سبل التخفيف من عبء ارتفاع الأسعار على مقاولات البناء الثلاثاء 19 أبريل 2022 وزارة الثقافة تطلق شهر التراث وتوقع علامة التميز "تراث المغرب" الإثنين 18 أبريل 2022 أخنوش: الحكومة أعطت أولوية قصوى لضمان استقرار الأسعار الإثنين 18 أبريل 2022 رئيس الحكومة: صادرات الخضر والمنتجات البحرية عرفت ارتفاعا بـ18% و44% الأحد 17 أبريل 2022 البرلمان يستجوب أخنوش حول تداعيات متغيرات الاقتصاد العالمي على المغرب السبت 16 أبريل 2022 المغرب المطبع مع "إسرائيل" يدين "اقتحام قوات الاحتلال" للأقصى
الباز يتغلب على البطالة بمشروع زراعة الفطر المحاري - جريدة الغد
ويشرح علواش أن العراق يفتقر إلى آليات "جمع النفايات والتخلص منها بطرق حديثة. لا يوجد مطمر صحي، وإعادة تدوير البلاستيك لا تحمل جدوى اقتصادية". ولا تنتشر في المجتمع العراقي ثقافة فرز النفايات، ما يزيد من تعقيد المشكلة. أما مشارف المدن فقد باتت مسرحا لحرق أطنان من النفايات، وهو ما يخلف سحبا دخانية، لاسيما في المطامر التي يظلّ بعضها مشتعلا باستمرار. ويشكل ذلك مصدراً للتلوّث وانتشار الأمراض. ويقول علواش في هذا الخصوص "الحرق يؤدي إلى تلوث الهواء، ما يؤدي إلى تقصير معدل عمر العراقيين"، لافتا إلى أن المشكلة تكمن في أن "الدولة ليست لديها أموال لإنشاء مشاريع للتدوير". قريبا إعلان الإسكندرية خالية من الأكياس البلاستيكية .. اعرف التفاصيل. ويحذر المسؤول عن مشروع "تكامل" الممول من الوكالة الأميركية للتنمية الدولية حيدر العبدلي من الانبعاثات التي تسببها النفايات العضوية من مكبات النفايات. ويوضح أن "هذه الانبعاثات تتسبب في أمراض سرطانية". ويضيف "المشكلة أن 60 في المة من نفايات الأسر العراقية عضوية، وعندما تتحلل تتحول إلى غاز الميثان". ويكمن الحلّ في تحويل هذه القمامة العضوية إلى أسمدة. وتساهم مختلف الغازات السامة في زيادة أمراض الجهاز التنفسي وانبعاثات غازات الدفيئة، وهي ظاهرة يبدي خبراء المناخ في الأمم المتحدة قلقا حيالها.
قريبا إعلان الإسكندرية خالية من الأكياس البلاستيكية .. اعرف التفاصيل
اعتداءات إسرائيل لا تنحصر في القدس وتابع المالكي، أنّ اعتداءات إسرائيل لا تنحصر في القدس، وامتدت في كل مكان بالأراضي الفسطينية، حيث شهدنا الاعتداءات عندما بدأت في مخيم جنين، وامتدت إلى كل مكان. ولفت إلى أهمية العمل بجد للضغط على المجتمع الدولي، لإلزام إسرائيل بالالتزام وفق القانون الدولي، واحترام التاريخ والقانون في الحرم القدسي الشريف، متابعا أنّ اجتماع اليوم مثمر وجيد، وشهد الموافقة على العديد من الخطوات. بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار مصر العاجلة - Egypt News: الخارجية الفلسطينية تطالب بضغط دولي على إسرائيل لوقف الاعتداءات او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر اخبار مصر -الوطن كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
وأكدت أن مدينة شرم الشيخ المضيفة للمؤتمر ستقدم نموذج للعالم في مواجهة آثار تغير المناخ وربطها بصون التنوع البيولوجي، من خلال تحولها لمدينة خضراء تضم نماذج لتحقيق التوازن البيئي والإدارة المستدامة للمحميات الطبيعية، وتقديم نوعية الحياة المستدامة. ودعت الوزيرة الجميع للمشاركة في استضافة مؤتمر المناخ، من قلب مدينة السلام شرم الشيخ، لنقدم للعالم قصة نجاح جديدة لمصر في قيادة العمل المناخي. وتعد الشراكة بين وزارة التعاون الدولي وشبكة "سي إن إن" جزءا من المبدأ الثالث من إطار التعاون الدولي والتمويل الإنمائي -سرد المشاركات الدولية- الذي يركز على الترويج لقصص مصر التنموية- من خلال 3 محاور رئيسية هي المواطن محور الاهتمام، والمشروعات الجارية، كقوة دافعة لعرض المشروعات التي يتم تنفيذها بهدف تحقيق أولويات الدولة التنموية في إطار أجندة التنمية المستدامة 2030. وتهدف الحملة إلى الترويج لعدد من المشروعات في قطاعات مُختلفة منها التحول إلى الاقتصاد الدائري والمستدام، وتطوير البنية التحتية لقطاع النقل ليصبح أكثر استدامة، والتحول نحو الطاقة الجديدة والمتجددة، وتعزيز سوق العمل وتمكين الفتيات في مجالات العلوم والتكنولوجيا، وذلك من خلال إنتاج عدد من الأفلام وترويجها إعلاميًا، وعرضها على شبكة "سي إن إن" الدولية، ومنصاتها الرقمية، بما يعكس تنوع المشروعات التي يتم تنفيذها مع شركاء التنمية.