تختبر معظم الزوجات تقريبًا مغص بعد الجماع وعادةً لا يكون الأمر مدعاة للقلق، وغالبًا ما يمكن تخفيف هذا الألم بالاسترخاء، ولكن إذا كان الألم شديدًا فيجب مراجعة الطبيب، وفي هذا المقال نخبرك الأسباب المحتملة لحدوث ألم أو مغص بعد الجماع. هل حدوث مغص بعد الجماع يستدعي القلق؟
عادة لايمثل حدوث مغص بعد الجماع مشكلة، ولا يكون مدعاة للقلق، وغالبًا ما يمكن تخفيف هذا الألم مع القليل من الاهتمام، سواء كان ذلك باستخدام أدوية تسكين الألم أو تقنيات الاسترخاء. ومع ذلك، إذا كان التشنج بعد ممارسة الجنس يعرقل حياتك الجنسية تمامًا، أو حتى حياتك اليومية، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور، الذي سيكون بمقدوره إخبارك بالتحديد عن سبب الألم الذي تواجهينه بعد الجماع. إذا بدأت تعاني من التشنج بعد ممارسة الجنس، فاحرصي على مراجعة الأعراض التي تظهر لك لاحقًا مع طبيبك، وتأكدي من ملاحظة:
شدة التشنجات. مواعيد آخر دورتين شهريتين. توقيت الحمل في حالة وجوده. معلومات حول أي مشاكل إنجابية أو جنسية لديك. معلومات حول أي أدوية أو مكملات غذائية تتناولينها. هل يلعب اللولب دورًا في حدوث مغص بعد الجماع ؟
اللولب (IUD) هو نوع من وسائل تحديد النسل، وهي قطعة صغيرة من البلاستيك على شكل حرف T يتم إدخالها في الرحم، واللولب يمنع الحمل غير المرغوب فيه عن طريق إيقاف خلايا الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة، والبعض يحتوي أيضًا على الهرمونات.
- مغص بعد الجماع الاقطن
- سعوديون في الإمارات
- سعوديون في الإمارات العربيّة المتّحدة
مغص بعد الجماع الاقطن
ونقدم لك هنا حاسبة أيام التبويض
كيف يمكن علاج تشنجات أو مغص بعد الجماع
تشنجات أو مغص بعد الجماع يمكن أن يكون له أسباب كثيرة، ويمكن تخفيفه بالوسائل التالية:
أخذ مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل الايبوبروفين ، أو نابروكسين الصوديوم، أو الأسيتامينوفين. تطبيق الحرارة؛ حيث يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة على البطن على تقليل التشنج البطني، ويمكنك القيام بذلك عن طريق حمام ساخن، أو وسادة التدفئة، أو قارورة ماء ساخن، وتعمل الحرارة عن طريق زيادة تدفق الدم أو الدورة الدموية إلى المنطقة المؤلمة، وتخفيف الألم. إضافة المكملات الغذائية مثل: فيتامين هـ ـ، و الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، و فيتامين ب1 (الثيامين) ، و فيتامين ب6 ، والمغنيسيوم ، فهذه المكملات يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر في العضلات، وتقليل التشنج والألم. ممارسة تقنيات الاسترخاء التي قد تساعد في بعض الأحيان على تخفيف الألم. ضبط نمط الحياة؛ إذا كنت تعاني من تشنجات بعد ممارسة الجنس وتشرب الكحول وتدخن أيضًا، فقد ترغب في إعادة النظر في عاداتك، فشرب الكحوليات وتدخين التبغ يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى التشنج. متى يجب استشارة الطبيب؟
أثناء الحمل
ممارسة الجنس المتكرر أثناء الحمل يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى التهابات المسالك البولية (UTIs)، خاصًة إذا كنتي عرضة لها، وعدوى المسالك البولية يمكن أن تسبب مضاعفات الحمل إذا لم تلجأي للعلاج، وتشمل أعراض التهاب المسالك البولية:
التشنج في البطن.
مع العلم أن بدأ العد يكون من اليوم الأول ألا وهو يوم نزول الطمث. ويمكن اعتبار فترة الإباضة الفترة التي تزيد فيها احتمالية الحمل في حال حدوث الجماع لأن البويضة تبقى قابلة للتخصيب لمدّة 24 ساعة من إطلاقها بينما تبقى الحيوانات المنوية (sperms) فعّالة لفترة تصل إلى 5 أيام داخل الرحم ضمن الظروف المناسبة، مع العلم أنه من الممكن حدوث الحمل في أوقات أخرى. ويمكن أن يساعد قياس درجة حرارة الجسم الأساسية (basal body temperature) كل صباح في معرفة موعد الإباضة، إذ تكون فترة الإباضة عندما تظل درجة الحرارة مرتفعة لمدة ثلاث أيام، كما يمكن شراء فحص الإباضة من الصيدليات، الذي يقوم بفحص نسبة الهرمون المنشّط للجسم الأصفر (LH) في البول، وهو الهرمون المسؤول عن نضوج البويضة وإطلاقها من المبيض، فإذا ظهر خط داكن وغامق ذلك يعني أن الإباضة ستحدث في اليومين القادمين، ويمكن أيضًا استخدام جهاز مراقبة الخصوبة الذي يعطي فكرة عن جميع الأيام التي تزيد فيها احتمالية الإنجاب فهو يقيس هرمونين معًا هما الإستروجين وهرمون منشط الجسم الأصفر، إلا أنه باهظ الثمن. [١]
هل يوجد علامات أخرى للإباضة؟
على الرغم من أن مغص اسفل البطن قد لا يظهر على جميع السيدات إلا أنه من المؤكد وجود علامات أخرى وتغيرات جسمية غير المغص تدل على حدوث الإباضة، منها: [٥]
التغير في درجة الحرارة الأساسية؛ وهي درجة حرارة الجسم في الصباح قبل القيام بأي محهود بدني، والتي تتغير ارتفاعًا أو انخفاضًا، في فترة 24 ساعة من حدوث الإباضة، ويعود ذلك إلى الزيادة في هرمون البروجسترون المفيد في زيادة سُمك بطانة الرحم لزراعة الجنين.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
سعوديون في الإمارات
وأوضحت الطالبة الهنوف بنت هلال الزهراني، أن السعوديين كافة يحتفون بمناسبة اليوم الوطني السعودي، استشعاراً لتلك المناسبة الطيبة في قلوب السعوديين، مشيرة إلى أن المملكة حققت العديد من الإنجازات في مسيرتها الطويلة، كما دعمت قيادتها المرأة السعودية، حتى وصلت إلى ما وصلت إليه، من خلال تميزها واعتلائها الوظائف العليا، بفضل تشجيع حكامها. نموذج
وبينت أن العلاقات الإماراتية السعودية، خير نموذج يقتدى به، لأنها علاقات أخوية تاريخية عميقة الجذور، وهي تجسيد فعلي للعلاقات التاريخية بين الشعبين الشقيقين، والمبنية على أسس التفاهم المشترك، ومبادئ حسن الجوار، والموروث الثقافي والتاريخي، والقيم والعادات والتقاليد الاجتماعية المشتركة. وأكد الطالب عبد الرحمن خالد، أن احتفاء الإمارات، باليوم الوطني للمملكة، دليل على محبة وتقدير الإماراتيين للمملكة ولشعبها، مبيناً أن المطارات والمؤسسات كافة، تتهيأ لمشاركة السعوديين في فرحتهم بذكرى اليوم الوطني 91، الأمر الذي يشعرنا كأننا نحتفي في موطننا السعودية، متمنياً أن تدوم أواصر المحبة والألفة والإخاء بين الشعبين الشقيقين، وأن ترتقي العلاقات السعودية الإماراتية إلى آفاق أرحب مما هي عليه.
وأعرب الملك سلمان بن عبدالعزيز باسمه واسم شعب وحكومة السعودية عن أصدق التهاني وأطيب التمنيات بالصحة والسعادة للشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، ولحكومة وشعب دولة الإمارات الشقيق اطراد التقدم والازدهار. سعوديون في الإمارات. وأشاد الملك سلمان بن عبدالعزيز بتميز العلاقات الأخوية التي تربط البلدين والشعبين الشقيقين، والتي يسعى الجميع لتعزيزها وتنميتها في المجالات كافة. وعبر ولي العهد السعودي عن أطيب التهاني وأصدق التمنيات بموفور الصحة والسعادة للشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، راجيا لحكومة وشعب الإمارات الشقيق المزيد من التقدم والازدهار. كل ما هو مميز تجدونه على و
لمشاهدة أجمل صور وفيديوهات الأناقة والمنوعات زوروا و
ت + ت - الحجم الطبيعي
حظيت حملة «المليار وجبة» التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي «رعاه الله»، بإشادات واسعة في الأوساط السعودية التي أعربت عن إعجابها وانبهارها الكبيرين من الزخم الذي صنعته المبادرة الرائدة ووصولها إلى المحتاجين في أربع من قارات العالم وخلال أيام قلائل. وأكّد الدكتور عبدالله المغلوث، رجل الأعمال ، عضو جمعية الاقتصاد السعودية، أنّ الحملة رسخّت مكانة دولة الإمارات في مجال العمل الإنساني وجعلتها عنواناً للخير والعطاء، وعزّزت دور المساهمة المجتمعية المستدامة في تقديم الدعم والأمن الغذائي للفئات الأكثر احتياجاً، مشيراً إلى أنّ الكرم والبذل والعطاء صفات راسخة في مجتمع الإمارات. وأضاف المغلوث، أنّ مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» التي نظمت هذه الحملة الأكبر من نوعها على مستوى المنطقة، أثبتت ورسّخت ريادتها العالمية من خلال ما قامت به من عمل جبّار على ساحة الإغاثة في مواجهة المتطلبات الإنسانية حول العالم. بالصور..غواصون سعوديون يعايدون الإمارات من أعماق البحار. ترسيخ عطاء
بدوره، شدّد رئيس جمعية الأماجد الخيرية، الدكتور عمر بن سالم الزمزمي، على أنّ حملة «المليار وجبة»، تجسّد الخير المتأصل في مجتمع دولة الإمارات والعطاء الذي يتجذّر يوماً بعد آخر والذي أرسى دعائمه الوالد المؤسّس المغفور له الشيخ زيد بن سلطان آل نهيان طيّب الله ثراه وسارت على نهجه القيادة الرشيدة متمثلة بصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي «رعاه الله»، وصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، وأصحاب السمو حكام الإمارات.
سعوديون في الإمارات العربيّة المتّحدة
....
غواصون سعوديون يحتفلون باليوم الوطني الإماراتي على طريقتهم
نشر في: 03 ديسمبر, 2016: 12:00 ص GST
آخر تحديث: 20 مايو, 2020: 11:31 ص GST
في مبادرة تعد الأولى من نوعها، شارك فريق الغوص السعودي "صدى الأعماق" الإماراتيين، الاحتفالات باليوم الوطني الـ45، تحت أعماق البحار وباللباس الإماراتي. ومارس فريق الغواصين عادات تراثية إماراتية، كشرب القهوة العربية، والتبخير ورقص اليوله تحت أعماق البحار، إضافة إلى ارتداء وشاح يجمع خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ورئيس دولة الإمارات الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، وذلك باستخدام خلفية علم الإمارات. اختيار المحررين
فايز بن جريس نال الممثل السعودي نصيباً وافراً من الاهتمام بعد ظهوره في مسلسل "منهو ولدنا"، بعدما أثبت نفسه في دور عمر في مسلسل رشاش، وتمكن من أن يتصدر حديث وسائل التواصل الاجتماعي. خيرية أبو لبن بعد أن اشتهرت بدور "بيان" بمسلسل تكي الذي عرض على اليوتيوب وشاركت بمسرحية مسرح السعودية ومسلسل يلا نسوق، أثبتت الممثلة السعودية نفسها في مسلسل "منهو ولدنا". مهند الجميلي يؤدي الجميلي في مسلسل "شباب البومب"، دور أحد الشباب من مدينة جدة، وانتقل للإقامة في الرياض واستقر بها، وتعرّف على مجموعة من الشباب بيحدُث بينهم مواقف اجتماعية، يتم تأديتها في إطار كوميدي، واستطاع هذا الدور من أن يكشف عن موهبة الممثل السعودي بشكلٍ كبير.
ت + ت - الحجم الطبيعي
أكد طلبة سعوديون يدرسون في جامعات مختلفة بالدولة، وخريجون، لـ (البيان)، عمق العلاقات التاريخية بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمملكة العربية السعودية الشقيقة.