لقمة هنية: طريقة عمل سمك شعور مشوي بالبطاطس-دنيس محشي بالكابوريا- صينية جمبري المحشية - YouTube
- سمك شعور مشوي العنابي
- سمك شعور مشوي طري
- سمك شعور مشوي القاهرة
- سمك شعور مشوي بالفرن
- تيشرتات رجالي نسائي اوفر سايز للطباعة قطن بالجملة
سمك شعور مشوي العنابي
سمك شعور مشوي المقادير – السمك: 1 كيلو (شعور)– خل التفاح: نصف كوب (+ ٢ ملعقة كبيرة)– ملح: ملعقة كبيرة– الكمون: ملعقة كبيرة– الكركم: ملعقة كبيرة– بابريكا: ملعقة كبيرة– عصير الليمون: ثلث كوب (حامض)– الكاتشاب: ثلث كوب طريقة التحضير نظّفي سمك الشعور جيداً وقطّعيه عند منطقة البطن، وافتحي السمك وضعيه في طبق. في وعاء، ضعي خلّ التفاح، الملح، الكمون، الكركم، البابريكا، عصير الليمون والكاتشاب،… View On WordPress
See more posts like this on Tumblr
#اكلات سريعة
#سمك
#طبخات السمك
#طبخات سهلة
#وصفات السمك
#وصفات سريعة
#وصفات سهلة وسريعة
سمك شعور مشوي طري
سمك شعور مثل باقي الأسماك يحتوي على كمية عالية من أوميجا 3، كما يعتبر لديه العديد من الخصائص الصحية. و سنتعرف على أفضل 3 طرق لطهي أسماك شعور بالمنزل في المقال التالي. ما هو سمك الشعور؟
سمك شعور أو سمك شعري، يعرف بالانجليزية باسم "Spangled Emperor"، أما الاسم العلمي له فهو "Lethrinus nebulosus". تعيش أسماك شعور في البحر الأحمر، وغرب المحيط الهادي. ويكثر تناولها في دول الخليج العربي. كما تتميز بشكل مختلف، ولون لامع. حيث يطلق عليها اسم "عروس البحر الأحمر"، وذلك بسبب مذاقها الفريد. ويعتبرها صيادوا السمك بأنها واحدة من أفضل أسماك البحر، مما يجعله سببًا كافيًا لارتفاع سعرها في بعض البلاد مثل مصر. القيمة الغذائية لسمك الشعور
يحتوي كل 80 جرام من سمكة الشعور على 72 سعر حراري، و16 جم من البروتين، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وفيتامين أ. طريقة سمك شعور المشوي بالردّة يعتبر الشوي هو أفضل الطرق من الناحية الصحية في عمل الأسماك، ويمكنك عمل سمك شعور المشوي في المنزل بالخطوات التالية: مدة الإعداد 30 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة 3 أفراد مكونات سمك شعور المشوي 1 كيلو سمك شعور.
سمك شعور مشوي القاهرة
مجموع الوقت
50 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
طريقة العمل
1- نظّفي سمك الشعور جيداً وقطّعيه عند منطقة البطن. افتحي السمك وضعيه في طبق. 2- في وعاء، ضعي خلّ التفاح، الملح، الكمون، الكركم، البابريكا، عصير الليمون والكاتشاب. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 3- أسكبي الصلصة فوق السمك وقلّبي المكونات حتى تتداخل التتبيلة مع السمك. 4- ضعي السمك على شبك الشواء. 5- ثبّتي شبك الشواء على شواية الفحم. اشوي السمك لـ15 دقيقة من كلّ جانب حتى ينضج. 6- قدّمي السمك ساخناً. ألف صحة! Source:
سمك شعور مشوي بالفرن
أطباق
المكونات:
كيلو سمك (شعور)
1/2 كوب خل التفاح
ملح
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة كركم
ملعقة كبيرة بابريكا
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب كاتشاب
طريقة التحضير:
قومي بنقع السمك في مزيج التتبيلة. قومي بشوي السمك حتى ينضج واستمتعي بتناوله ساخنًا مع طبق من الخضروات
أطباق
المكونات:
كيلو سمك (شعور). 1/2 كوب خل التفاح. ملح. ملعقة كبيرة كمون. ملعقة كبيرة كركم. ملعقة كبيرة بابريكا. 1/3 كوب عصير ليمون. 1/3 كوب كاتشاب. طريقة التحضير:
قومي بنقع السمك في مزيج التتبيلة. قومي بشوي السمك حتى ينضج واستمتعي بتناوله ساخنًا مع طبق من الخضروات.
#1
السلام عليكم
انا من خارج البحرين وراخ ازورها قريب ان شاء الله
فحابة اعرف وين القى تيشرتات ساده للطباعه ابيض وملون ورجالي ونسائي بسعر الجمله
واذا عندكم خلفيه عن الاسعار اكون شاكره لكم
وياليت اعرف وين مكان سوق الجمله..
#2
تحصله فى سوق الجمله فى سوق المنامه
#3
في لهم شارع معين
وكم اسعارهم
#4
ارجو المساعده
#5
في سوق اسمة المنامة هناك تحصل في المحلات طلبك واسعارهم من دينار ودينارين و ٣ واكثر اسعار الجملة دينار ودينارين فقط هناك
ويوجد كل الاللوان وكل السايزات
موفق يارب
#6
نسائي ( سنتر بوينت) عندك بمجمع الستي مجمع الواحله المحرق
وياليت اعرف وين مكان سوق الجمله..
تيشرتات رجالي نسائي اوفر سايز للطباعة قطن بالجملة
رقم الهاتف: 0124466586 02-25937722 02-27880313
مكتب جوستس لتوزيع الملابس الجاهزة بالجملة
العنوان: 27 شارع الشواذيلة، الموسكى، القاهرة
رقم الهاتف: 02-5900756 02-5903212
عنوان 2: 21 شارع المعز بدين الله، الغورية، القاهرة
رقم الهاتف: 02-5064710 0108773524
مصانع تيشرتات ساده فمصر. مصنع تيشرتات مصنع تيشرتات في مصر 2٬295 مشاهدة
التيشرتات الساده يحتاجها كم كبير من الأشخاص كما تحتاجها المصانع كذلك سواء كانت تلك التيشرتات الساده بيضاء اللون.