المدونة عبارة عن مرجع شامل لمعلمات ومشرفات قسم العلوم لما تحوية من نشرات وتوجيهات ومصادر تعلم متنوعة وثرية. تعليم شرق الدمام يكرم المشرفين المنتقلين من المكتب | صحيفة المواطن الإلكترونية. سيتم عرض كل جديد مرتبط بمادة العلوم ومعلمات ومشرفات القسم ،وتعزز المدونة تبادل الخبرات بين منسوبي قسم العلوم بالمنطقة الشرقية ونشر مساهماتهم وانجازاتهم المتميزة في العديد من المجالات. هذا بالاضافة إلى حفظ حقوق النشر والمجهودات المبذولة من قبل المشاركين. نتشرف بمرور ومشاركة الجميع في المدونة، ونسعد بآرائكم ومقترحاتكم
الفريق المشرف على المدونة
الاسم العمل جملاء صالح سعيد الغامدي رئيسة قسم العلوم (فكرة واعداد) ادارة الاشراف التربوي رانيا عبدالعزيز الزهراني مشرفة العلوم (اعداد) مكتب تعليم الخبر اديبة مشعان جريدي العوفان مشرفة العلوم (اعداد) مكتب تعليم شرق الدمام فاطمة مساعد صمان الغامدي مشرفة العلوم (اعداد) مكتب تعليم غرب الدمام ذكريات عبدالله حسين النفيلي معلمة فيزياء (تصميم وتنفيذ) الثانوية الخامسة والعشرون بالدمام
تعليم شرق الدمام يكرم المشرفين المنتقلين من المكتب | صحيفة المواطن الإلكترونية
وقف مدير عام التعليم بالمنطقة الشرقية الدكتور عبدالرحمن المديرس على انتظام الطلاب في أول أيام الاختبارات بمدرسة المعتصم بالله المتوسطة بالدمام، ورافقه كل من مدير مكتب تعليم شرق ومدير العلاقات العامة والإعلام ومجموعة من المشرفين، وذلك في إطار تنفيذ برنامج اختباراتنا أحلى في نسخته السابعة. تعليم شرق الدمام "بنين" يُطلق جائزة "انضباطي عنوان تميزي". ويهدف البرنامج إلى تهيئة الطلاب نفسيا ورفع الروح المعنوية وإضفاء البهجة والسرور على الجميع، إضافة إلى تدريبهم على آليه الاختبار. كما يسعى البرنامح إلى تفعيل الشراكة المجتمعية الفاعلة، حيث تم الاتفاق مع عدد من الشركات والجهات منها: شركة نادك، الشركة الوطنية للتنمية الزراعية، عصائر ، كروسانات، شركة كريم للصناعات الغذائية، عصائر متنوعة، مجمع الدمام الطبي الخاص « مجمع الأمير سلطان للتأهيل». يذكر أن فعاليات برنامج اختباراتنا أحلى يتم تطبيقها من بداية أيام الاختبارات وحتى نهايتها مما له أثر عظيم على العملية والتربويه، تحت إشراف عام من قائد المدرسة بندر الخريصي وتنفيذ الإرشاد الطلابي، وهما كلا من حسن القحطاني وعادل آل سالم. وقام بإعداد التصاميم رائد النشاط فضل الحميد.
تعليم شرق الدمام &Quot;بنين&Quot; يُطلق جائزة &Quot;انضباطي عنوان تميزي&Quot;
حصد مكتب التعليم بشرق الدمام أربعة مراكز في جائزة التعليم للتميز في دورتها الثامنة للعام الدراسي 1437/1438 التي كانت على مستوى وزارة التعليم بالمملكة. وعبر مدير المكتب محمد الزهراني عن سعادته بهذا الإنجاز الذي يعتبر أولى ثمار العام الدراسي الجديد، عادا الجائزة هدفاً للرقي بالبرامج والخدمات التربوية والتعليمية، وتطبيق معايير الجودة التي تنعكس على جودة العمل، ورفع مستوى الأداء التعليمي، إضافة إلى خلق روح التنافس الشريف بين التربويين لتقديم أفضل ما لديهم من ممارسات تربوية. ونال الجائزة كل من وليد فهد الشعيبي عن فئة المشرف التربوي، مدرسة الحصان المتوسطة وقائدها ثابت عبدالله الشريف، ومتوسطة الأمير سعود بن جلوي وقائدها يحيى عبدالهادي البشري عن في فئة الإدارة والمدرسة المتميزة، وفي فئة الطالب المتميز حصد الجائزة الطالب فيصل عبدالله فضيل من ثانوية الحصان.
كرّم مكتب التعليم بشرق الدمام «بنين» أمس الأول، طلاب مكتب «وفاء» أبناء شهداء الواجب ومنسوبي التعليم المتوفين من قطاع التعليم بشرق الدمام، بحضور مدير مكتب التعليم بشرق الدمام محمد بن امبارك الزهراني، الذي رحب بأبنائه الطلاب، مؤكداً أن وزارة التعليم حريصة كل الحرص على أبنائها الطلاب وخاصة أبناء شهداء الواجب الذين قدموا حياتهم تضحية وفداء للوطن، وأبناء منسوبي التعليم المتوفين، مقدمين حياتهم ووقتهم للتعليم ولأبنائهم الطلاب. ولفت الانتباه إلى أن أقل ما يقدم لهذا الوطن هو أن نفخر بخدمة الذين يدافعون عن الوطن من أبطالنا وجنودنا البواسل الذين يبذلون التضحيات في حماية العقيدة والذود عن الوطن وكل من خدموا هذا الوطن من أبنائه ومنسوبي التعليم الذين أسهموا في بنائه ورفعته. وأكد الزهراني أن ما يقوم به مكتب «وفاء» من مساهمات وإنجازات لرعاية الطلاب رعاية مثلى تساعدهم في بناء شخصيتهم ومجابهة الحياة هو أمر يحتمه الواجب الديني والوطني والإنساني وهو جزء بسيط من مسؤوليته الاجتماعية، مثمناً دور إدارة التعليم بالمنطقة الشرقية وجهودها في رعاية أبناء شهداء الواجب وأبناء منسوبي التعليم المتوفين، مقدماً شكره لمدير تعليم الشرقية على دعمه المتواصل ولشركاء النجاح من داخل الإدارة وخارجها.
يهدف اشتراك وجبات غداء العمل الصحي للعاملين والموظفين لتسهيل عملية طلب وجبة الغداء أثناء العمل مع مراعاة أن تكون وجبة الغداء صحية وتحتوي على القيم الغذائية المطلوب، حيث يمكنك الاختيار اشتراك غداء شهري أو أسبوعي. يتوفر اشتراك وجبات الغداء للموظفين في العديدة من مدن المملكة العربية السعودية وأبرزها الرياض، الدمام، الخبر، جدة، إضافة إلى دولة الكويت، ويتمتع اشتراك غداء العمل بالعديد من المميزات التي تهدف لتسهيل حياتك وجعل تجربة طلب الطعام خلال دوام العمل سهلة وممتعة:
– الحفاظ على الصحة
الحفاظ على الصحة وتناول وجبات تقدم القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم هو أهم ميزة من مميزات الاشتراك في غداء العمل الصحي. فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء، والحفاظ عليها أمر واجب على الجميع. من الطبيعي أن لا يكون الموظفين قادرين على تحضير وجباتهم الخاصة في المنزل يوميًا نظرًا لضيق الوقت. وهنا تأتي أهمية وجبات غداء العمل الصحي. بتعمل دايت وعايز أكل صحي ولذيذ؟.. المطاعم دي هتظبطك - شبابيك. الذي سيوفر للموظفين وجبات صحية تصل يوميًا إلى المكاتب والشركات. – توفير الوقت
وجبات غداء العمل الصحي سوف توفر عليك الوقت الذي تضيعه يوميًا في التفكير في وجبة الغداء والبحث عن مطعم أو تطبيق يقوم بتوصيل الوجبة.
اشتراك وجبات صحية الدمام النموذجية
كل الأطباق المقدمة في المطعم تحتوي على قليل من زيت الزيتون الطبيعي وخالية من الدهون غير الصحية والزيوت النباتية الضارة. للاطلاع على قائمة أسعار الوجبات الآخرى يمكنك الإطلاع على منيو المطعم من خلال صفحة فيس بوك من هنا
العنوان: طنطا – شارع المتوكل – بجوار كافيه « Just 4 Girls »
تليفون: 01097901000 - 0403299911
اشتراك وجبات صحية الدمام تحتفي بأبناء الأسر
المطعم يقدم 2 «منيو» (المنيو الصحية العادية)، (المنيو الخاصة بالنظام النباتي). لا يوجد مقر للمطعم، لكن يتم إرسال الطلبات للمنازل «دليفري» فقط، للقاهرة والجيزة، ويمكن التواصل عبر صفحة الفيس بوك من هنا
تليفون: 0225623494 – 01060544848 – 01066040463
Zero fat town
إذا كنت تتبع حمية غذائية «ريجيم» لخسارة الوزن الزائد، فيعتبر هذا المطعم خيار مناسب بالنسبة لك، فالوجبات المقدمة خالية من السمن والزيوت التي تتسبب في زيادة الوزن. يقدم المطعم لزواره في المرة الأولى دعوة للكشف لدى دكتور تغذية «دايت» بعد تناول الطعام، حتى تتمكن من معرفة طبيعة جسمك ووضع برنامج سليم للتخسيس، كما يقدم دعوة مجانية لحضور حصة داخل الجيم التابع للمكان. يحتوي منيو المطعم على فطار، وأطباق رئيسية، وسلاد بار، ووجبات للأطفال، وحلويات، ومشروبات ساخنة وعصائر، معدة بشكل صحي يتناسب مع «الريجيم». العنوان: أول المقطم بجوار بيت الحمد وأمام كارفور – فوق تاون جيم. اشتراك وجبات صحية الدمام النموذجية. تليفون: 01144700036
Just Diet
مطعم «للفاست فود» الصحي في طنطا، يقدم الوجبات السريعة بشكل صحي، ويساعدك في الحفاظ على «الدايت»، فمثلا البيتزا المقدمة في المطعم تحتوي على سعرات حرارية منخفضة (450 سعرة حرارية) بدلا من 1200 سعرة، لأنها مكونة من دقيق أسمر، ولبن خالي الدسم، وجبنة لايت.
3 وجبات وسناك(سعرات حراريه)24يوم (ر. س1, 300. 00)
3 وجبات وسناك(low carb high protin)24يوم (ر. س1, 500. 00)
(green diet) 3وجبات وسناك 24يوم (ر. 00)
3 وجبات وسناك(كيتو دايت)24يوم (ر. 00)
3 وجبات (فطور وغدا و وجبة بعد التمرين وسناك) 150غ(تنشيف وبناء عضل)24يوم (ر. س1, 600. 00)
3وجبات(غدا عشاء ووجبه بعد التمرين)150غ تنشيف وبناء عضل 24يوم (ر. س1, 700. 00)
3 وجبات فطور وغداء وعشاء وسناك 200غ(زيادة وزن وتضخيم عضل)24يوم (ر. س1, 800. 00)
3 وجبات وسناك(سعرات حراريه)لكبار السن والضغط والسكري والحوامل والمرضعات 24يوم (ر. 00)
وجبتين تنشيف وبناء عضل 24يوم (ر. س1, 350. 00)
وجبتين وسناك وسلطه (سعرلت حراريه)24يوم (ر. س1, 050. 00)
3وجبات وسناك سعرات حراريه 12يوم (ر. اشتراك وجبات صحية الدمام والخبر. س825. 00)
أضافة وجبة غداء مع سلطه وسناك(للموظف) (ر. س650. 00)
فطور وسحور سلطه وشوربه تخسيس (يوم واحد) (ر. س60. 00)
فطور وسحور سلطه وشوربه تنشيف 150غ (يوم واحد) (ر. س77. 00)
فطور وسحور سلطه وشوربه مع وجبة تمرين تنشيف (يوم واحد) (ر. س99. 00)