إذاعة يو اف ام
تستمع الان النشره الرياضية & أخبار الديرة
بث مباشر
نايف العبدالله
التحدي
عهد الناصر
تمكين
عبدالملك القليب
النشره الرياضية & أخبار الديرة
معاذ العتيق
قول رأيك
محمد المقبل
جيم ولياقة
إياد العلي
طارق الجاسر
دبل كليك
عبيد العبدلى
ساعه مع العبدلى
عبدالله الزير
عادل العيسى
الفريق
دلال المحمد
اكتيفيتي
هيثم الهملان
تركى السالم
بسمه سالم
خطة عمل
محمد الخميس
بين إتنين
نبيل النقشبندى
بين إتنين
برامج يو اف ام تلفزيون مباشر
ولا يخلو البرنامج من المناوشات الخفيفة والمرحة بين مروان ويارا مع التفاعل المباشر مع المستمعين وإجراء حوارات ومتابعة حالة الطرق لحظة بلحظة وإذاعة احدث الأغنيات. ويذاع «كلام في الزحمة» من الأحد إلى الخميس من الساعة 2 عصرًا حتى 4 عصرًا. مطبخ نجوم إف إم مع الشيف يسري
من داخل مطبخ «نجوم إف إم» يقدم الشيف يسري بأسلوبه الشيق أكلات رمضانية متنوعة منها الأطباق الرئيسية ومنها المشروبات الرمضانية بالإضافة لحلويات رمضان. ويذاع البرنامج يوميًا من الساعة 4 عصرًا إلى 4:05 عصرًا. برامج يو اس ام اس. المطبخ للرجالة
يرفع تامر بشير شعار «المطبخ للرجالة» خلال رمضان 2022، ومن خلال البرنامج يعرض محاولاته للطهي بالمواد المتوفرة في المطبخ. ومن خلال الحلقات سنتعرف على نتيجة التجارب سواء كانت أطباق شهية أم لا.. «تامر مش شيف وليس لديه تجارب سابقة لكنه يجتهد». ويذاع «المطبخ للرجالة» من الساعة 4:10 إلى 4:15 عصرا يوميًا. نجوم زيست
تقدم من خلاله يارا الجندي وصفات شهية وسهلة التنفيذ يوميًا. ويذاع «نجوم زيست» يوميًا من 4:20 إلى 4:25 عصرًا. جون مشترك
يلتقي من خلاله كريم خطاب مع مجموعة من الفنانين حيث يدور الحوار حول الانتماء الكروي، واللاعب المفضل، وطقوس مشاهدة المباريات في الطفولة وبعد النجومية.
برامج يو اف ام راديو
الجدير بالذكر أن برنامج (ديوانية الخليج) سيستمر بدءا من اليوم الأربعاء وحتى نهاية خليجي21 ، كما ستواكب الإذاعة الحدث الخليجي الكبير بعدد من البرامج منها (بين اثنين – حلقات خاصة -، صحافة الخليج، استوديو الخليج، المدرج) بالإضافة إلى بث عدد من البطاقات الخاصة بالبطولة وcv لكل لاعب مشارك في البطولة. من جهته قال مدير البرامج الرياضية بالإذاعة الزميل تركي السالم إن هذه الحملة تأتي ضمن مناسبات سابقة حققت الإذاعة من خلالها النجاح الملحوظ من خلال التغطية والتواجد من موقع الحدث حتى نهايته لنقله (صوتيا) للمستمع حتى يصبح متواصلا مع كل المناسبات الرياضية على مختلف الأصعدة والتي تميزت من خلالها الإذاعة. الجدير بالذكر أن الإذاعة تحظى بدعم واهتمام من قبل مدير عام الإذاعة محمد الخميس ومدير القسم الرياضي تركي السالم، ومتابعة إعلامية من قبل المسؤول الإعلامي بالإذاعة الزميل أحمد سرور.
برامج يو اس ام اس
مثلا: من الذي تثق فيه؟ أو.. متى؟.. متى تقول سأتوقف عن العمل؟
اتفقنا
تقدم مريم أمين، برنامج «اتفقنا» يوم الخميس من كل أسبوع، من الساعة الثالثة عصرا إلى الخامسة مساءً. ويتناول «اتفقنا» المشاكل والقضايا الاجتماعية والإيجابيات الموجودة في المجتمع. أسرار النجوم
وتقدم إنجي علي، برنامج «أسرار النجوم» يوم الخميس من كل أسبوع، من الساعة الثامنة إلى العاشرة مساءً. «أسرار النجوم» برنامج فني يتم فيه استضافة فنان جديد كل حلقة، ليحكي آخر أخباره والأحداث الخاصة به وكواليس أعماله الفنية. في الاستاد
يقدم كريم خطاب برنامج «في الاستاد»، يوم الإثنين من كل أسبوع من الساعة 8 إلى 10 مساءً. «في الاستاد» برنامج رياضي يستضيف نخبة من نجوم الرياضة للحديث عن أهم المستجدات في الساحة الرياضية أو لتحليل مباريات الدوري المصري والدوريات العالمية. بكرة النهاردة
ويقدم إيهاب صالح برنامج «بكرة النهاردة» أيام الإثنين والأربعاء والخميس في الساعة الثانية عشر منتصف الليل ولمدة ساعتين على الهواء، وهو برنامج ترفيهي اجتماعي خفيف متنوع الفقرات. برامج يو اف ام راديو. حياتك صح
كما تقدم جيهان عبد الله، برنامج «حياتك صح» يوم الثلاثاء من كل أسبوع، من الساعة 3 إلى 5 مساءً.
برامج يو اف ام بث مباشر
وسينضم الإعلامي المعروف سلمان المطيويع لتقديم برنامج مسائي يومي اسمه "قول". وشهدت القائمة البرامجية الجديدة استمرار برامج معروفة في الإذاعة مثل "بين اثنين"، الذي يقدمه محمد الخميس وطارق الحماد، و"البرلمان"، ويقدمه محمد الخميس، و"جيم ولياقة"، الذي يقدمه محمد المقبل، و"وقول رأيك" يقدمه عبدالرحمن العامر وهيثم الهملان وعبدالعزيز الجوهر، وبرنامج "هذا هو" ويقدمه أحمد العجلان، وبرنامج "التحدي" يقدمه نايف العبدالله، وبرنامج "يلا أوربا" يقدمه عبدالعزيز السلوم، وبرنامج "مانشيت" الذي يقدمه عبدالرحمن الحميدي، وبرنامج "تمكين" من تقديم محمد الحسن.
برامج يو اف ام روتانا
كواليس
تقدم لينه الطهطاوي برنامج أسبوعي عن مسلسلات رمضان مع عرض أخبار حصرية مع مداخلات هاتفية مع نجوم الأعمال الدرامية الرمضانية. يذاع «كواليس» يوم الخميس من الساعة 10 إلى الساعة 12 بعد منتصف الليل. تحميل راديو UFM يو إف إم Free APK للاندرويد. بكره النهاردة
برنامج تفاعلي بنكهة اجتماعية ساخرة، حيث يوجه إيهاب صالح من خلاله دعوة للمستمعين للتعرف على أحدث المستجدات في عالم التكنولوجيا وألعاب الفيديو والأجهزة الحديثة كما يقوم بإشراك المستمعين في التحدث عن الترند. يذاع «بكره النهاردة» من الأحد إلى الخميس من الساعة 12 إلى الساعة 2 صباحًا.
أشارت العديد من الأبحاث إلى أن الإرهاق من كثرة العمل قد يقتل أكثر من مرض الكلى أو مرض ألزهايمر، وقد يؤدي إلى وفاة أكثر من 120 ألف شخص سنويًا. ويواجه الكثير من الموظفين مشكلة عدم القدرة على نسيان العمل ومشكلاته بعد انتهاء ساعات العمل، وهو أمر يصيبهم بالتوتر وقد يؤثر على حياتهم الشخصية، وقدم موقع "lifehack" بعض الطرق البسيطة تساعد على تصفية الذهن من العمل ومشكلاته. 1- ممارسة الرياضة
يحتاج الجسم للحركة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا بعد ساعات العمل، حيث سيساعدك أي نوع من التمارين على الشعور بالتحسن بعد يومك الطويل في العمل. 2-استلقِ ولا تفعل شيئًا
واحدة من أفضل طرق التعافي بعد العمل هي مجرد الاستلقاء، حيث يساعدك هذا على الشعور بالاسترخاء ويمنح عقلك وجسمك الراحة التي تشتد الحاجة إليها من يومك، فكل ما عليك فعله هو الاستلقاء على السرير وإغلاق عينيك ولا تفعل شيئًا، لا تستلقي لقراءة كتاب أو اللعب بهاتفك، لأن هذا لا يمنح عقلك حقًا راحة، ولا تنظر في أرجاء الغرفة وتلاحظ ما يجب تنظيفه أو وضعه بعيدًا، لأن هذا سيشتت انتباهك فقط. 3-دش دافئ
أفضل طريقة للشعور بالانتعاش هي الاستحمام، فالاستلقاء في حوض الاستحمام لفترة من الوقت يبعث على الاسترخاء للغاية، يشبه هذا الاستلقاء على السرير لفترة من الوقت ، حيث يمكن أن يريحك ويجعلك تشعر بالدفء في نفس الوقت.
حبوب تحت العين بنفس لون الجلد وكيفية الحفاظ على البشرة
حبوب العين التي لها نفس لون الجلد وتسمى هذه الحبوب بالديدان أو البقع البيضاء اللبنية ، وتسمى علميًا البكتيريا الدخنية ، وهي عبارة عن حبوب بيضاء قد تظهر في أعلى الجفن وتحت العينين أو فوق الأنف والخدين تتكون هذه الحبوب من أكياس مليئة بالكيراتين وهذه الأكياس من الحبوب عبارة عن خلايا ميتة محبوسة تحت الجلد وليست بارزة مما يعني أنها ليست مثل البثور العادية التي يمكن إخراجها من المحتويات ، لذلك سنقوم تظهر سبب وطريقة علاج مقل العيون بنفس لون الجلد عن طريق زيادة المنطقة. سبب ظهور حب الشباب تحت العينين هو نفس لون البشرة
أولاً وقبل كل شيء ، التغيرات الهرمونية هي السبب الأكثر شيوعًا لحب الشباب ، وفي مراحل معينة من العمر ، ستزيد كمية الزيت التي تفرزها المسام ، مما يؤدي إلى زيادة انسداد المسام وظهور الرؤوس البيضاء ، بما في ذلك البلوغ والحمل والحيض. وبالمثل ، يمكن لجميع أنواع حروق الجلد أن تسبب ظهور البثور تحت العين بنفس لون الجلد. الحبوب تحت الجلد - ووردز. يمكن أن يؤدي استخدام بعض تدابير تحديد النسل التي تحتوي فقط على هرمون البروجسترون إلى ظهور بثور على الوجه. أيضا العوامل الوراثية.
حبوب تحت العين بنفس لون الجلد دعامة داخلية تسمى
تعرض الجسم لتغيرات هرمونية. الحبوب تحت الجلد. ماسك للحبوب تحت الجلد أسباب ظهور الحبوب تحت الجلد. من الممكن التعامل مع الحبوب تحت الجلد وعلاجها بعدة طرق طبية وطبيعية إليك قائمة بأهمها. إن الحبوب التي تظهر تحت الجلد تشير إلى وجود حب شباب يتطور تحت سطح الجلد وعلى الرغم من أن البثرة لا يمكن ملاحظتها من مسافة بعيدة إلا أنه يمكن الشعور بتكتلها وغالبا ما يكون السبب وجود كيس أو عقيدات. الحبوب تحت الجلد أو ظهور حب الشباب تحت سطح الجلد لا يمكن رؤية هذه الحبوب من مسافة بعيدة ولكن يمكن ملاحظتها من خلال الشعور بالورم الناتج عنها وتنشأ هذه الحبوب من تراكم الزيوت والبكتريا والأوساخ التي تملأ المسامات. حبوب تحت العين بنفس لون الجلد – محتوى عربي. حبوب تحت الجلد حبة تحت الجلد بدون رأس هي احدي انواع الحبوب والبثور التي تصيب الشخص وتتبع حبوب الشباب لكن الفارق بينها وبين الحبوب المعلومة ان البثور تنمو تحت الجلد ولا تكون ظاهرية ولا تكون واضحة للرؤية بالعين بل. يحتوي الجلد على ثقوب صغيرة تسمى المسام يرتبط هذا المسام بالغدد الدهنية من خلال. كما أنه من الجدير بالذكر أن الحبوب الدهنية تحت الجلد خاصة التي تظهر في الوجه تعتبر من أهم أنواع الحبوب التي من الممكن أن تسبب الكثير من الإزعاج وفي هذا المقال نتناول الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه بشيء من التفصيل.
حبوب تحت العين بنفس لون الجلد والعضلات
أصعب أنواع الحبوب والبثور التي تختبئ تحت سطح البشرة ولا تصل إلى ذروتها أبدا. يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتشار الحبوب في الجسم سواء تحت الجلد أو فوقه ومن أهمها. الحبوب تحت الجلد دائما ليست سهلة التخلص منها ومتجزرة بعمق تحت جلدك. الحبوب تحت الجلد – لاينز. كذلك حبوب تحت الجلد لا تملك رؤوس. الحبوب تحت الجلد أو ظهور حب الشباب تحت سطح الجلد لا يمكن رؤية هذه الحبوب من مسافة بعيدة ولكن يمكن ملاحظتها من خلال الشعور بالورم الناتج عنها وتنشأ هذه الحبوب من تراكم الزيوت والبكتريا والأوساخ التي تملأ المسامات. كما أنه من الجدير بالذكر أن الحبوب الدهنية تحت الجلد خاصة التي تظهر في الوجه تعتبر من أهم أنواع الحبوب التي من الممكن أن تسبب الكثير من الإزعاج وفي هذا المقال نتناول الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه بشيء من التفصيل. طرق علاج حبوب تحت الجلد في الوجه والجسم.
حبوب تحت العين بنفس لون الجلد بيت العلم
يزيد الاحتكاك من ظهور البثور ويهيجها في مناطق الاحتكاك الشديد مثل الذقن. مشاكل الجلد التي يمكن أن تسبب تقرحات الجلد. تقرحات الجلد أو الحروق. التقشير الكيميائي المفرط للجلد. الإفراط في استخدام كريمات البشرة التي تحتوي على منشّطات غير مناسبة للبشرة. التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. اقرأ أيضًا: أسباب ظهور حب الشباب المفاجئ على الوجه والقضاء الطبيعي على حب الشباب
كيفية التخلص من البثور تحت العين التي لها نفس لون الجلد أو الشعر
قد يكون مظهر حبوب منع الحمل هو نفس مظهر الجلد ، وسوف تختفي من تلقاء نفسها دون علاج بعد بضعة أسابيع أو أشهر من ظهورها ، ولكن لتجنب هذه الظواهر يرجى اتباع النصائح التالية:
استخدم الماء الدافئ لتنظيف الوجه وتنعيم المسام. يساعد استخدام البخار في إزالة البثور أو البقع اللبنية بسهولة ، لأن تعريض الجلد للبخار سيعزز انسداد المسام ، ويتم ذلك عن طريق غلي الماء ، ويمكنك وضع زيت النعناع فيه والسماح للبخار بالدخول إلى البثور. النعناع يساعد على تهدئة البشرة واستعادة صحتها ونضارتها. حبوب تحت العين بنفس لون الجلد في. استخدمي منظف للوجه مناسب لنوع بشرتك لإبقائها نظيفة وخالية من الزيوت والدهون على البشرة. استخدم الريتينول ، وهو منتج تجميلي وأيضًا نوع من فيتامين أ بخصائص تقشير للحفاظ على نعومة البشرة وتنظيفها وتجديد خلايا الجلد.
حبوب تحت العين بنفس لون الجلد في
يمكن استخدام عصير الليمون غير مخفف ، أو يمكن تخفيفه بالماء ، لأن بعض أنواع البشرة قد تهيج الجلد ، وفي كلتا الحالتين يمكن دهنه مباشرة على المنطقة الواقعة تحت العينين بالأبيض بالقطن أو التنظيف اتركه بأصابعك لمدة عشرين دقيقة. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ، وهو زيت مفيد للغاية للبشرة لأنه ينقي ويهدئ مختلف حب الشباب في الجلد ويحافظ على البشرة شفافة. حبوب تحت العين بنفس لون الجلد والخياشيم. عسل
العسل له خصائص قوية مضادة للبكتيريا بسبب لزوجته وكثافته ، فهو يسد المسام ويبقى في مكانه ، مما يسمح له بالتغلغل بعمق في الجلد وعلاج البثور ، ويمكن تسخينه بملعقة كبيرة في فرن الميكروويف أو على حرارة منخفضة جدًا يأتي العسل لاستخدام العسل لفترة من الوقت. يمكنه تنظيف البشرة لمدة 15 ثانية ، كما يمكنك استخدام العسل الدافئ مباشرة وتركه يقف لمدة 15 دقيقة. خيارات
ضعي شرائح الخيار على العينين لمدة نصف ساعة ، لأنه يقضي على البثور تحت العين التي لها نفس لون الجلد. زيت الخروع
يقلل زيت الخروع من إنتاج الزيت في الجلد ويدفع المواد الدهنية خارج المسام ، مما يساعد على منع تكون الدهون تحت الجلد. اقرأ أيضًا: العناية بالوجه باللون الأحمر وأسبابها
الساحره هازل
يحتوي على مكونات يمكن أن تتسبب في تقلص مسام الجلد وتقليل فرصة الإصابة ، ومع تقلص هذه المسام ، يتم دفع المواد الدهنية إلى السطح وإزالتها ، كما يتم تقليل الالتهاب والزيت
في نهاية هذا المقال نشرح ماهية حبوب العين التي لها نفس لون الجلد ، ونوضح بعض الطرق لحماية الجلد من البثور البيضاء ، وإذا لم تكن هناك نتيجة فعلية ، فمن الأفضل التوجه إلى طبيب متخصص في علاج الأمراض الجلدية ، لأن البعض يجب معالجة المرض الجلدي بسرعة كبيرة حتى لا يترك علامات.
تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر على الجلد. اقرأ أيضًا: وصفة لإزالة حب الشباب من الوجه في يوم واحد وأهم النصائح للوقاية من حب الشباب
مهارات الماكياج
اغسل المكياج على الوجه ورطب البشرة كل ليلة. يجب استخدام مستحضرات التجميل القديمة المهملة (مثل كريم الوجه) في غضون بضعة أشهر إلى سنة. تجنب استخدام العبوات الكبيرة من مستحضرات التجميل لأنها قد تنتج البكتيريا. اغسلي فرشاة المكياج والاسفنجة بعد كل استخدام. لا تشاركي مكياجك مع الآخرين. استخدم شيئًا يناسب نوع بشرتك. كيف تحمي البشرة في المنزل
يلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات المنزلية لحب الشباب. نظرًا لأن هذا ربما يكون أحد أسهل الخيارات وأرخصها ، وعندما يتعلق الأمر بإزالة حب الشباب ، فإنهم يعتمدون عادةً على استخدام أشياء قد تكون موجودة بالفعل في المنزل. حبوب تحت العين بنفس لون الجلد والعضلات. وهذه بعض العلاجات المنزلية:
خل حمض التفاح
التفاح هو حمض الخليك جدًا ، والذي يمكن أن يقلل الالتهاب وله تأثير مضاد للبكتيريا ، لذلك يجف ويقلص المسام. يمكنك إضافة كوب من الماء الدافئ إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ، ثم استخدام قناع لنقع القناع في محلول خل التفاح وتطبيقه على وجهك لمدة 20 دقيقة. عصير الليمون
عصير الليمون هو أحد الأحماض ، يمكنه أن يجفف الجلد ويمتص كل الدهون الزائدة فيه.