فوائد الجوافة عديدة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى، كما أن فوائد تناول الجوافة لا تتوقف عند البالغين فقط إذ يمكن أن تستفيد منها المرأة الحامل والمرضعة وأيضاً الأطفال وكبار السن. تعرف على الفوائد السحرية لزيت “التين الشوكي” لبشرتك وشعرك! – صحيفة البلاد. فاكهة الجوافة هي جنس من النباتات التي تتبع إلى الفَصيلة الآسية، كما يحتوي هذا الجنس على ما يُقارب 140 نوع أو أكثر من ذلك، تنتشر في الكثير من المناطق كالمناطق الإستوائية، أفريقيا، أمريكا الجنوبية، فلسطين وغيرها من البلدان الإستوائية، تُعتبر ثمرة الجوافة وورق الجوافة أيضاً من أكثر الثمار التي تحتوي على الفوائد، وخاصة أوراقها والتي يتم استخدامها في عدة علاجات. القيمة الصحية لثمرة الجوافة: الثمار: تُعتبر ثمرة الجوافة من أغنى الثمار فهي تحتوي على مادة الليكوبين، والتي تتواجد في الجوافة ذات اللب الأحمر، والتي تعمل على الحماية من الإصابة بالسرطان وعدة أمراض أخرى. الأوراق: لأوراق الجوافة بعد غليها بالماء الساخن عدة استخدامات فيُمكن أن تُستخدم في علاج بعض الأمراض مثل: الكحة أو السُعال، الإسهال، النزلات الشعبية، آلام البرد، بعض آلام المعدة، الأمعاء، الأسنان والجروح، ومدر للبول ومفتت للحصى، وكما يتم استخدام أوارق الجوافة في صناعة دباغة الجلود وصباغة المنسوجات وبعض الصناعات الأخرى.
- تعرف على الفوائد السحرية لزيت “التين الشوكي” لبشرتك وشعرك! – صحيفة البلاد
- أهمية ترطيب البشرة - سطور
- فوائد ترطيب البشرة | فارماسير
- متى يبدأ مريض الكلى بالغسيل - ايوا مصر
تعرف على الفوائد السحرية لزيت “التين الشوكي” لبشرتك وشعرك! – صحيفة البلاد
تُعتبر من أكثر الفاكهة المُفيدة لعلاج حالات الإسهال. تناول الجوافة مُفيدة لتقوية البالغين والمرأة الحامل، فهي تُعتبر كمُكمِل غذائي، وينصح بها الأطباء. تُعتبر نسبة السُكريات الموجودة بداخلها مُنخفضة إلى حدٍ ما، وهذا الأمر يجعلها مُلائمة بشكل أكبر لمرضى السُكري عن باقي أنواع الفاكهة. تناول الجوافة تعمل على ترطيب وتفتيح وتنقية البشرة، فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات، وخاصة A،B،C ونسبة كبيرة من الماء التي تُساهم في الوقاية من المشاكل في الجلد. من فوائد الجوافة تعمل على التخلص من الوزن الزائد، فتُعتبر الجوافة من الثمار التي تحتوي على سعرات حرارية بشكلٍ قليل، لذلك فهي تُعتبر الفاكهة المثالية للتخسيس ويتم ذلك دون المساس بالفيتامينات الموجودة داخل الجسم. أهمية ترطيب البشرة - سطور. من فوائد الجوافة أنها تُساعد في التخلص من الكولسترول الضار بالجسم LDL، وزيادة نسبة الكولسترول المُفيد للجسمHDL. تناول الجوافة تَعمل على الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع، وتعمل على تنظيم الضغط بالدم. يُنصح بعدم تناول الجوافة الخضراء والتي لم تنضج بشكل كافٍ بعد، فقد تحتوي قشرتها على السموم والتي تضر بالجسم. فوائد الجوافة فوائد أوراق الجوافة تُعتبر شجرة الجوافة من أكثر الأشجار المُفيدة، لا سيما في أن الفائدة تكمن أيضاً في أوراق هذه الشجرة، ويُعتبر مغلي ورق الجوافة من أكثر الوصفات الطبية الطبيعية المُفيدة لعلاج عدة أمراض والتي تتلخص في الآتي: يُساعد في إعطاء العين البياض الأكثر، ويعمل على تقوية النظر وبشكلٍ خاص ليلاً.
أهمية ترطيب البشرة - سطور
بعد أن تعرفنا على الجوافة وفوائدها الجمة، نستخلص أن الله سبحانه وتعالى، قد أكرمنا بجميع ما على هذه الأرض، فكُل شيء في هذه الأرض له حياة، فسبحان من سخر لنا هذا، ما جعل الله من داء إلا وجعل له دواء، ثمرة الجوافة على الرغم من حجمها الصغير، إلا أنها تحتوي على العديد العديد من الفوائد، وأيضاً شجرة الجوافة بجميع ما فيها تحتوي على الفوائد، حينما نتأمل في هذه الطبيعة، نجد أن جميع المُستحضرات التجميلية وجميع المُستحضرات الطبية، قد تم استخلاصها من هذه الطبيعة ومن هذه الثمار. محاذير تناول الجوافة استخدام الجوافة يؤدى الإفراط فى تناول الجوافة إلى زيادة كمية الألياف التى يتناولها الشخص، وكلما زادت كمية الألياف، يمكن أن تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية الهضمية المؤقتة، مثل: الانتفاخ، الغازات ، أو التغيير في حركات الأمعاء. فوائد ترطيب البشرة | فارماسير. ولكن في حال تناولها كدواء خلال هذه المرحلة من الممكن عندها أن تتسبب بالمعاناة من بعض الأضرار والاثار الجانبية، ولكن ليس هناك أي دليل يؤكد ذلك بعد، لذلك يفضل تجنب استخدامها وتناولها عادةً. قد يتسبب مستخلص أوراق هذه الفاكهة في جعل الأكزيما أكثر سوءًا في بعض الحالات، وذلك لأن هذا المستخلص يحتوي على بعض المواد الكيميائية التي قد ينجم عنها تهيج للجلد خاصةً للأفراد الذين يعانون من هذا النوع من الأمراض الجلدية.
فوائد ترطيب البشرة | فارماسير
منع البشرة الباهتة:
بالتأكيد البشرة الباهتة والمللة أحد علامات جفاف الجلد وضرورة الحصول علي إستخدام كريم الترطيب. قد تكون المعركة صعبة لأن كريمات الترطيب تحتوي علي الكثير من المركبات وغالباً ما تشمل الماء بنسب مختلفة. يفضل إختيار نسبة معينة تساعدك في الإحتفاظ برطوبة الجلد. يقوم كريم الترطيب بإضافة طبقة إضاءة علي الجلد وترطبيه بإنتظام لتلبية الرغبة الشديدة في توهج الجلد. سهولة تطبيق المكياج:
أحد أهم مميزات إستخدام كريم الترطيب هي سهولة تطبيق المكياج خصوصاً لأصحاب البشرة الجافة. فإذا كنت تعاني من البشرة الجافة وتبدأ في تطبيق احمر الشفاه تبدو متشقق وجاف وينطبق نفس الشئ عند تطبيق مكياج العين والخدود. وفقاً لما يذكره الخبراء أن تصدع وتشقق المكياج علي الوجه يعني أن البشرة بحاجة إلي إستخدام كريم الترطيب حتي يقوم بإمتصاص منتجت المكياج التي تقوم بتطبيقها علي البشرة. مرونة الجلد:
تطبيق الكريم المرطب يساعدك في تحسين مظهر الجلد ويزيد من مرونة والحصول علي ملمس ناعم للبشرة. في حين أن عدم إستخدام كريم الترطيب يجعل الجلد مشدود وهذه علامة تحذير لك بشأن تطبيق الكريم المرطب. علاج حب الشباب:
حب الشباب من أشهر مشاكل البشرة الدهنية يمكن أن يكون جفاف الجلد أحد الأسباب التي تؤدي إلي ظهور حب الشباب.
[١]
أهمية ترطيب البشرة
بغض النظر عن أنواع البشرة جميعها تحتاج إلى ترطيب، ومن المهم اختيار المرطب المُناسب لها سواء كريم أو لوشن، وذلك لأن الترطيب سيُساعد بالحفاظ على بشرة مشرقة ومُتوهجّة طوال اليوم، [٢] وفي ما يأتي بيان لأهمية ترطيب البشرة:
أهمية ترطيب البشرة الدُهنية
قد يعتقد البعض أن البشرة الدُهنية لا تحتاج إلى ترطيب، ولكن في الحقيقة من المهم ترطيب البشرة الدُهنية وذلك لأنها مُعرضة أكثر لظهور البثور وحبوب الشباب، وفي ما يأتي بيان لأهمية ترطيب البشرة الدُهنية: [٣]
يهدف الترطيب إلى إضافة الماء للبشرة لتكوين بشرة صحيّة. عادةً ما يُعاني الأشخاص أصحاب البشرة الدُهنية من ظهور البثور على الوجه، وذلك بسبب كمية الخلايا الدُهنية التي تفرز الزهم، لذلك عادة ما يستخدم أدوية مثل الريتينويدات أو البنزويل بروكسيد لمعالجة حبوب الشباب ، وعادةً ما تُسبب هذه الأدوية جفاف وتقشر البشرة، لذلك من المهم ترطيب البشرة لمنع الآثار الجانبية لهذه الأدوية. يجب اختيار المرطبات المُناسبة للبشرة الدُهنية، والتي تتميز بأنها خفيفة وسريعة الامتصاص من الجلد، ولا تترك آثار زيتية على البشرة. يُفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك ، والابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو الزيوت أو الفازلين.
1- انخفاض ضغط الدم أحد الآثار الجانبية الشائعة للغسيل الكلوي، وخاصةً إذا كنت مصابًا بداء السكري، وقد يصاحب انخفاض ضغط الدم ضيق التنفس، أو تشنجات البطن، أو تشنج العضلات، أو الغثيان، أو القيء. 2- تشنج العضلات خلال الغسيل الكلوي يعد أمرًا شائعًا، وفي بعض الحالات، يمكن تخفيف التشنجات عن طريق تعديل وصفة الغسيل الكلوي، كما قد يساعد أيضًا تعديل جرعات السوائل والصوديوم ما بين جلسات الغسيل الكلوي في الوقاية من حدوث الأعراض أثناء الجلسات. متى يبدأ مريض الكلى بالغسيل - ايوا مصر. 3- الحكة، وعادةً ما تسوء أثناء الجلسة أو بعدها مباشرة. 4- مشكلات النوم، وتكون في بعض الأحيان بسبب انقطاع النفس أثناء النوم أو بسبب الألم، أو عدم راحة الساقين، أو تململ الساقين. 5- فقر الدم ، من المضاعفات الشائعة لفشل الكلى والغسيل الكلوي، ويؤدي فشل الكلى إلى تقليل إنتاج هرمون يُسمى الإريثروبويتين، وهو الذي يُحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء. كما قد تُسهم القيود على النظام الغذائي، أو ضعف امتصاص الحديد، أو اختبارات الدم المتكررة، أو إزالة الحديد والفيتامينات بواسطة الغسيل الكلوي في الإصابة بفقر الدم. 6- أمراض العظام، إذا أصبحت الكلى التالفة عاجزة عن معالجة فيتامين د، والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم، فقد تضعف العظام.
متى يبدأ مريض الكلى بالغسيل - ايوا مصر
قد لا يكون لسوء التغذية الكلوية أعراض واضحة في البداية ، ولكن مع مرور الوقت ، تبدأ الأعراض في الظهور ، وتقل قدرة الكلى على أداء وظائفها. من أهم الأعراض عند مرضى الضمور الكلوي التعب والتورم الناتج عن تراكم سوائل الجسم. كما أنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي للحموضة في الجسم. الإصابة بأمراض القلب مثل الاضطرابات التي تؤدي عادة إلى الوفاة. زيادة كمية البوتاسيوم في الجسم. يمكن أن يسبب أيضًا قصور القلب الاحتقاني. إذا كانت هذه الأعراض مصحوبة بضمور كلوي حاد ، نجد أنها ستؤدي إلى تدهور وظائف الكلى على مدار فترة زمنية ، والأعراض خلال هذه الفترة هي كما يلي:
تورم في الساقين والقدمين. كمية صغيرة من الجريمة. حكة شديدة. ألم صدر. الشعور بألم في المعدة. ارتفاع درجة حرارة الجسم. متسرع. التقيؤ المستمر. غيبوبة. النوبات. ضعف العضلات. تطور ضمور الكلى
وبحسب البحث العلمي لإثبات طبيعة هذا المرض ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الحثل الكلوي قد مروا بمراحل متعددة:
المرحلة الأولى: وهي أبسط مرحلة يمر بها المريض ، لعدم ظهور أعراض عليه ، وبالإضافة إلى الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكري ، يمكن السيطرة عليها بالالتزام بنمط حياة صحي ومتوازن.
ما عليك سوى الحفاظ على نمط حياة صحي والالتزام بجميع مواعيد الغسيل لتجنب المضاعفات. الغسيل الكلوي لا يضعف الإنسان ، بل يقويه ويساعده على أن يعيش حياة طبيعية ، إذ يخلصه من السموم والسموم. تحتاج أيضًا إلى الالتزام بتناول السوائل لمساعدة جسمك على اتباع مسار صحي وصحي. إذا كنت لا تستطيع العيش مع غسيل الكلى ، فيمكنك رفضه وإجراء عملية زرع ، وتتطلب عملية الزرع عدة إجراءات للحصول على المتبرع المناسب لجميع الخلايا في جسمك. من خلال معرفة موعد بدء غسيل الكلى ، يمكنك معرفة المزيد من خلال: الأطعمة المحظورة لمرضى الفشل الكلوي والمشروبات وبعض النصائح لهم
الوقاية من الفشل الكلوي
هناك مجموعة من طرق الوقاية التي تحمينا من الفشل الكلوي وهي:
تناول الخضار والفواكه والحبوب بانتظام. ممارسة الرياضة لانقاص الوزن لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن السمنة. يجب أيضًا تجنب التدخين وشرب المشروبات الكحولية. اعتني بضغط الدم والسيطرة على مرض السكري. متوسط العمر المتوقع لغسيل الكلى
يختلف متوسط العمر المتوقع لغسيل الكلى من مريض لآخر لأنه يعتمد على الحالة الصحية للمريض. يعتمد الكثير من مرضى الكلى على غسيل الكلى طوال حياتهم ولا يضرهم.