صينية خضار بالفرن بدون لحم ولا دجاج | سهلة وسريعة ولذيييذة!! - YouTube
صينية خضار بالفرن بدون لحم ولا دجاج | سهلة وسريعة ولذيييذة !! - Youtube
تبحثين عن وصفة لذيذة بعيداً عن اللحوم والدواجن؟ اليك من موقع أطيب طبخة صينية خضار تعدينها بالكوسا والباذنجان والطماطم وتقدمينها على سفرتك تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. 2 ضعي ملعقتين من زيت الزيتون في قدر على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم مع ملعقة من الملح. 3 قلبي المزيج حتى يصبح ذهبي اللون، أضيفي الحبق والزعتر وحركي. 4 ضعي الخليط في أسفل الصينية واتركيه جانباً. 5 قلبي الخضار على نار متوسطة في بقية الزيت والملح. 6 صفي شرائح الكوسا والباذنجان والطماطم الواحدة تلو الأخرى في الصينية وزينيها بإكليل الجبل. 7 غطي الصينية بورق الألومنيوم وضعيها في الفرن لمدة 35 دقيقة. نصائح وصفات ذات صلة رز في قدر الضغط الكهربائي سهلة مرة! 5 دقيقة شوي البطاطا الحلوه بالفرن مقرمشة ولذيذة! 15 دقيقة طريقة الرز الابيض النثري طبق ولا اشهى! 10 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن 20 دقيقة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة
صينية خضار لذيذة – لاينز
صينية خضار سريعة وصحية ولذيذة A delicious and tasty chicken vegetable - YouTube
ذات صلة طريقة الخضار الصيني طريقة عمل خضار صيني
الخضروات على الطريقة الصينية
الخضار الصيني من الأطباق الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار من فيتامينات، وبوتاسيوم، وألياف، ومغنيسيوم وغير ذلك من العناصر الغذائية المهمة التي نستفيد منها بطبق الخضار الشهي، حيث يتم تناول طبق الخضار الصيني على وجبة الغداء أو العشاء لخفته على المعدة وسهولة هضمه. طبق الخضار الصيني طبق محبّب من جميع العائلة والأشخاص المتّبعين للحميات الغذائية كذلك لقلّة السعرات الحرارية الموجودة بهذا الطبق، ويمتاز بقوامه المحبّب للأطفال. في هذا المقال سنبين طريقة تحضير طبق الخضار الصيني. خضار صيني مع الدجاج
المكونات
ثلاثة من صدور الدجاج، المخلية من العظم. علبة من الفطر المقطع إلى شرحات 250 جرام. خمس جزرات كبيرة الحجم المقطعة لحلقات دائرية. أربع حبات من الفلفل الحلو المقطع إلى جوانح. بصلتان كبيرتان. مكعبان من مرقة الدجاج ماجي. زيت نباتي. أربع ملاعق كبيرة من الصويا صوص. ملح رشة صغيرة. كوبان من الأرز الأبيض. طريقة التحضير
نحضر صدر الجاج ونقطعه إلى قطع طولية وبحجم مناسب ثم نضعها بالوعاء وننقعها بالصويا صوص لحين تجهيز باقي الخضار.
2022-04-30 | 13:00
أفاد مصدر أمني، السبت، بإصابة جنديين بـ"تعرض داعشي" في الرطبة بمحافظة الأنبار. حالة الطقس اليوم السبت. وقال المصدر في حديث لـ السومرية نيوز، إن "عناصر داعش شنوا تعرضاً على نقطة تفتيش تابعة للجيش على طريق الرطبة في الانبار". وأضاف المصدر أن "التعرض اسفر عن اصابة منتسبين اثنين بجروح مختلفة". » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
11:26 | 2022-04-30
05:35 | 2022-04-29
02:19 | 2022-04-29
03:29 | 2022-04-29
10:26 | 2022-04-30
12:24 | 2022-04-30
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
حالة الطقس اليوم السبت
قال الإعلامي أحمد موسى، إن قامت بإنقاذ الوطن من الجماعة الإرهابية، وقدمت مصر تضحيات عظمية للغاية للحفاظ على البلاد. وأضاف خلال تقديمه برنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة صدى البلد، أن أجهزة المعلومات الوطنية تعمل في صمت وهو ما ظهر في مسلسل الاختيار 3، كما أن ما يدور من أحاديث بين عناصر الجماعة الإرهابية هو ما حدث بالفعل في الحقيقة. وطالب الإعلامي أحمد موسى، بالقصاص لشهداء الوطن من الجماعة الإرهابية في مصر، موضحا أن الدولة كانت على شفا الضياع بسبب حكم الجماعة الإرهابية. وقال الإعلامي أحمد موسى، إن الإعدام قليل على العناصر الإخوانية المتواجدة في السجون، مؤكدا أن موقفه لن ولم يغيره أبدًا من جماعة الإخوان قبل حكمهم أو بعده. السابق
الطلائع يفوز على الإسماعيلي بهدف ويعمق جراحه - Sada Elbalad - قناة صدى البلد
التالى
الاتحاد يقسو على غزل المحلة بثلاثية نظيفة في الدوري - Sada Elbalad - قناة صدى البلد
آخر تحديث الأحد 1 مايو 2022
6 0
فاربريس
وهي خدمة أضافتها وزارة الداخلية، بشراكة مع هيئات نقابية، عام 2019، إلى حزمة الخدمات الاجتماعية المخصصة لموظفي الجماعات المحلية ومجالس العمالات والأقاليم والجهات. وأضافت وزارة الداخلية التأمينَ عن الوفاة وعن العجز الدائم والنهائي إلى التأمين الصحي التكميلي المخصص لموظفي الجماعات الترابية،
غير أن الموظفين المعنيين يقولون إنهم يجدون صعوبات في الاستفادة من هذا التأمين، من قبيل عدم توفير المطبوع المخصص لهذا الغرض. ومن المنظمة المغربية لموظفي الجماعات الترابية بأن هناك عددا من الجماعات لا يصلها المطبوع من المصالح المختصة لتعبئته وفق الإجراءات المعمول بها ووضعه لدى شركة التأمين المعنية. يواجه موظفو الجماعات الترابية عراقيل في الاستفادة من التأمين الخاص بالوفاة،
ومن المنظمة المغربية لموظفي الجماعات الترابية بأن هناك عددا من الجماعات لا يصلها المطبوع من المصالح المختصة لتعبئته وفق الإجراءات المعمول بها ووضعه لدى شركة التأمين المعنية.