الخليج
«منشآت» السعودية تودع مبالغ مبادرة «استرداد» للشركات الناشئة والجديدة المستحقة
الأحد - 29 ذو الحجة 1439 هـ - 09 سبتمبر 2018 مـ
مبادرة استرداد أُطلقت في بداية عام 2018 دعماً للمنشآت الجديدة والناشئة («الشرق الأوسط»)
أعلنت الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة «منشآت» عن صرفها مبالغ إيداع مبادرة «استرداد»، التي صُممت بالتعاون مع وحدة المحتوى المحلي «نماء» ضمن خطة تحفيز القطاع الخاص، التي تسعى «منشآت» من خلالها إلى تسهيل أعمال المنشآت الجديدة والناشئة بهدف تمكينها من النمو والازدهار ورفع مساهمتها في الناتج المحلي من 20 في المائة إلى 35 في المائة تحقيقاً لأحد أهم أهداف «رؤية 2030». وأوضح محافظ الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة «منشآت» المهندس صالح الرشيد، أن استرداد مبالغ الرسوم الحكومية للشركات الجديدة والناشئة المستحقّة جاءَ بناءً على الشروط والأحكام الموضحة ببوابة مبادرة «استرداد»، مبيناً أن المبادرة أثمرت حصادها بتحقيق هدف تمكين وتخفيف الأعباء على المنشآت الصغيرة والمتوسطة، التي شملت عدداً من الرسوم المستردة ومنها: رسوم العمالة الوافدة، والسجلات التجارية، واشتراكات الغرفة التجارية، ورخص البلدية، واشتراكات البريد السعودي، وغيرها من الرسوم الحكومية الأخرى.
- جريدة الرياض | «منشآت» تودع مبالغ مبادرة استرداد للشركات الناشئة والجديدة المستحقة
- تعرف على علاج آلام الرقبة بالصور - ويب طب
- غضروف الرقبة أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - ويب طب
- تمارين علاج الام الرقبة | مع دوريس - YouTube
جريدة الرياض | «منشآت» تودع مبالغ مبادرة استرداد للشركات الناشئة والجديدة المستحقة
كيف اعرف ان نشاط مؤسستي مدعوم في مبادرة إسترداد؟ | إتمام للخدمات - YouTube
23:00
السبت 19 أكتوبر 2019
- 20 صفر 1441 هـ
في حديث جاد مع مجموعة من الأصدقاء عن التحول والتغيير الكبير الذي يحدث في البلاد بالسنوات الأخيرة، طغى على السطح موضوع الدعم الحكومي للشركات الناشئة أو المؤسسات المتوسطة والصغيرة، والحقيقة أننا جميعا نعلم أن «منشآت» هي الوجه الساطع لهذا الدعم، لكن أحد الجالسين ممن لهم تجربة مع منشآت سرد لنا حقائق مدهشة جدا. يقول صاحب الشركة الجديدة أنه أسس شركة مع بداية العام 2016، وراجع منشآت كونه يعلم أنها الجهة الرسمية التي بإمكانها الوقوف إلى جانبه في بدايات عمله، وأنه فوجئ بمجموعة مبادرات وفرص يصفها بالدعم اللا محدود، فلديها عدة مبادرات لكنه يرى أن أفضلها بالنسبة له مبادرة الرسوم المستردة (استرداد)، وهذه المبادرة صُممت بالتعاون مع وزارة المالية ضمن خطة تحفيز القطاع الخاص لتيسير دخول منشآت جديدة إلى سوق العمل وتعزيز فرص استمراريتها، بحيث يتم تقديم الدعم لها خلال السنوات الثلاث الأولى من أعمالها. ولك أن تتخيل عزيزي القارئ أو المقبل على تأسيس عملك الخاص ما هي هذه الرسوم المستردة: يسرد صاحبنا السعيد بشركته الجديدة والفخور بعمله ودعم دولته لأعماله التي لم تبخل عليه من أجل تثبيت الشركة في السوق وتمكينها من المنافسة، أن الاسترداد يشمل مجموعة كبيرة من الخدمات الحكومية وأبرزها: رسوم السجل التجاري، واشتراك الغرفة التجارية، وتسجيل العلامة التجارية، واشتراك البريد السعودي، رسوم نشر عقد التأسيس، ورخصة البلدية، وتراخيص الأنشطة الاقتصادية، وأخيرا استرداد 80% من المقابل المالي للعمالة الوافدة.
تؤدي الحركة المفاجئة إلى إصابة فقرات الرقبة مثل فرملة السيارة، التي ينتج عن إصابتها الشعور بالدوار. التهاب المفاصل الذي يعيق وصول الدم إلى فقرات الرقبة فيصاب الشخص بالدوخة. غضروف الرقبة أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - ويب طب. مع مرور الوقت تؤدي إصابة الأقراص الفقارية إلى الضغط على الحبل الشوكي، مما يمنع سريان الدم إلى الأذن الداخلية. يمكن أن يحدث الخلل الحسي نتيجة ضعف المستقبلات الموجودة بمفاصل وعضلات الرقبة، حيث تقوم بإرسال إشارات للمخ أو أجزاء من الأذن الداخلية المسئولة بدورها عن التوازن. في ختام مقالنا علاج فقرات الرقبة نكون قد أوضخنا افضل العقاقير التي تحد من ألام الرقبة، إلى جانب أعراض ضغط الرقبة على الأعصاب، فضلا عن الأضرار التي تنتج عن إصابة فقرات الرقبة وما يتبعها من الإحساس بعدم الاتزان والدوخة. يمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على المزيد من خلال زيارة الموسوعة العربية الشاملة. 1- كيفية علاج عصبة الرقبة وأعراضها وأسبابها وتشخيص ألم الرقبة
2- اعراض ديسك الرقبة وعلاجه
المراجع
1-
2-
تعرف على علاج آلام الرقبة بالصور - ويب طب
العلاج من خلال حقن الستيرويدات
حقن الستيرويدات هي عبارة عن طريقة علاجية طبية يتم من خلالها حقن الأعصاب الموجودة في الرقبة خاصة المفاصل والغضاريف والعضلات التي تتكون منها الرقبة، ويضطر الأطباء لهذه الطريقة العلاجية في حالة وجود آلام شديدة وعدم حركة في الرقبة، لذلك فهي طريقة علاجية هامة يجب القيام بها في بعض الحالات، من أجل التخفيف من الأعراض المؤلمة في الرقبة. تعرف على علاج آلام الرقبة بالصور - ويب طب. علاج آلام الرقبة من خلال التدخل الجراحي
قد يلجأ الأطباء للتدخل الجراحي، ولكنها حالات نادرة، فقد يلجأ الأطباء لهذا التدخل بسبب وجود مشكلات إعاقة وآلام شديدة مصاحبة لها في الحركة تؤثر على الحركة وعلى الأعصاب في النخاع الشوكي، وذلك لأن الأعصاب هي الضحية الأولى لهذه الآلام وقد تمتد المشكلة للظهر، لذلك يلجأ الطبيب لإصلاح الأمر وعلاجه من خلال العملية الجراحية. 5 أمور تحميك من آلام الرقبة.. تعرف عليها في هذه النقطة نوّضح العديد من النصائح الهامة من أجل الوقاية من آلام الرقبة، وهذه النصائح بالفعل تعتبر أمور واقية حتى لا يتفاقم الأمر وتزيد الآم وهذه النصائح هي: اختار الوسادة الطبية المناسبة أثناء النوم
الوسادة هذه قد تكون سبباً في الآلام المبرحة التي تؤثر على الرقبة ، لذلك عليك أن تكون الوسادات التي تقوم بالنوم عليها من ضمن الأمور التي تحافظ عليها، حيث ينصح دائماً أن اختيار الوسادة يخفف من الآلام التي تحدث للرقبة وبالتالي الحفاظ على العمود الفقري والأعصاب والقضاء على الآلام بسبب النوم والوضعيات المريحة.
غضروف الرقبة أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - ويب طب
نمط الحياة والعلاجات المنزلية تتضمن تدابيرُ الرعاية الذاتية التي يمكنك تجربتها لتخفيف ألم الرقبة ما يلي:
مسكِّنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. جرِّبْ مسكِّنات الألم التي تُصرَف دون وصفة طبية، مثل: الأيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وغيرهما من الأدوية)، ونابروكسين الصوديوم (أليف)، والأسِيتامينُوفين(تايلينول، وغيره من الأدوية). الكمادات الساخنة والباردة بالتبادل. قلِّل الالتهاب عن طريق استخدام الكمادات الباردة، مثل كمادة الثلج أو الثلج الملفوف في منشفة، وذلك لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. أو استخدِمِ الكمادات الساخنة عوضًا عن العلاج بالكمادات الباردة. جرِّبْ أن تأخذ حمَّامًا دافئًا أو استخدِمْ وسادةَ تدفئةٍ مع ضبطها على وضع منخفض. ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل. بمجرد أن تهدأ أسوأ حالات الألم لديك، ابدأ بممارسة تمارين إطالة خفيفة يوميًّا. يمكن أن يوجِّهك الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي إلى الأسلوب المناسب لأداء هذه التمارين. تمارين علاج الام الرقبة | مع دوريس - YouTube. أولًا دفِّئْ رقبتك وظهرك بوسادةِ تدفئة أو من خلال الاستحمام أو الاغتسال. ثم أَمِلْ رقبتك بلطفٍ وأحْنِها ثم أَدِرْها. الطب البديل تحدث إلى طبيبك إذا كنت ترغب في تجربة علاجات بديلة لألم رقبتك.
تمارين علاج الام الرقبة | مع دوريس - Youtube
[٤] [٥] وفيما يأتي بيان لبعض هذه التمارين: [٦]
التمارين الأساسيّة لإطالة عضلات الرقبة: (بالإنجليزية: Basic neck stretches) وتتم عن طريق:
وضع اليد اليمنى أعلى الرأس. سحب الرأس لأسفل نحو الجانب الأيمن من الصدر. تكرار نفس الحركة على الجانب الأيسر. تكرار التمرين ثلاث مرات. إطالة العضلات الأخمعيّة: (بالإنجليزية: Scalene stretch) وتتمّ على النحو الآتي:
الوقوف ووضع كلتا اليدين خلف الظهر، وإمساك المعصم الأيمن باليد اليسرى. استخدام اليد اليسرى لشدّ الكتف والذراع الأيمن للأسفل، وإمالة الرأس نحو اليسار لتمديد الجانب الأيمن من الرقبة. تكرار التمرين ثلاث مرات على كل جانب. ثني الرقبة ورفع الرأس: يمكن إجراء هذا التمرين باتّباع الخطوات الآتية:
الاستلقاء بوضعية وكأنّ الشخص على وشك الجلوس. وضع اليدين خلف الرأس وثني الرقبة باتّجاه الصدر. رفع الرأس عن الأرض مع إبقاء الكتفين على الأرض. تكرار التمرين خمس مرات. إطالة العَضلة الرافِعة للكَتف: (بالإنجليزية: Levator scapulae stretch) ويتمّ هذا التمرين على النحو الآتي: [٧] الجلوس على كرسي ثابت، أو الوقوف باستقامة. إمالة الرأس بلطف نحو الكتف الأيسر. إدارة الرأس للأسفل كمن يريد النظر لمنطقة الإبط، ثمّ ثني الرأس بشكلٍ بسيط إلى الأمام، بهذه الوضعية تتمدد عضلات الرقبة بتأثير وزن الرأس.
ذات صلة كيفية علاج الآم الرقبة ألم الرقبة
الخُزامى( بالإنجليزية: Lavender) علاج لآلام الرقبة
استُخدمَت زهور الخُزامى العُشبيّة العَطِرة للأغراض الطِّبيّة مُنذ العصور القديمة. حالياً تُستَخدَم الزيوت العَطِرة المُشتقَّة من زهور الخُزامى كعلاجٍ عِطريّ للتدليك، الأمر الذي يُخفِّف من آلام الرقبة وآلام أسفل الظهر، لكنَّ الخُزامى فعّالة بشكلٍ خاص ضد آلام الرقبة في حال استُخدِمَت بالتزامن مع العلاج بالتدليك. [١]
استخدام وِسادة مُناسبة
يمكن أن يكون سبب آلام الرقبة هو عادات النوم الخاطئة، حيث إن النوم في وضعية غير مريحة أو على وسادة غير مناسبة يُمكن أن يؤثر على استقامة الرقبة؛ لذا فإن النوم على أحد الجانِبَيْن أو على الظهر أفضل وضعية للنوم للحفاظ على صحّة الرقبة، كما أن نوع الوسادة المُستخدمة يمكن أن يُسهم في ألَمِها. النصائح الآتية تُساعد في اختيار الوسادة المناسبة لتخفيف آلام الرقبة للأبد: [٢]
استخدام وسادة محشوّة بالريش أو الإسفنج على أن تتوافق مع شكل الرأس. تجنُّب النوم على كومة عالية جدًا من الوسائد؛ فهيَ تُبقي الرقبة ثابتة ومَرِنة طوال الليل الأمر الذي يُسبِّب آلاماً في النهار. في حالة النوم على أحد الجانبَيْن فيُنصَح بإبقاء العمود الفقري في حالة مستقيمة وذلك باختيار وسادة طرفُها الذي تحت العنق أعلى من الذي تحت الرأس.