انشودة صباح الخير - YouTube
- انشودة صباح الخير يا وطني
- انشوده صباح الخير ي بلادي
- انشودة صباح الخير يا وطنا
- شراب لمرضى السكر والماء
انشودة صباح الخير يا وطني
هذه المرة: الحياة ستزول
تماما كما زال هؤلاء.. وستنتهي تماما كما انتهى أولئك الأحبة!! الأحبة.. أولئك الذين رحلوا.. وأولئك الذي فقدتهم
ترى كم من الأشياء المهمة فقدتها أيضاً؟؟
أسمع تثاؤباً بداخلي.. ترى من هذا النائم الذي تذكر اليوم أن يصحو؟؟
هو ضميري إذن! عمتَ صباحاً أيها الضمير.. ما أطول ما نمت!! أكان يجب علي أن أخسر وأفقد وأودع وأنسى كلللللل هذه الأشياء من أجل أن تصحو؟
لم جرحتُ من جرحت؟ لم ظلمتُ من ظلمت؟
لم قسوت؟ لم تكبرت؟ لم خدعت وسرقت ودست على كل من حولي بدعوى أن الحياة تستمر؟
أوه.. عذراً.. كنتَ أنتَ نائماً وقتها!! مرة أخرى أعتذر... كنتَ تغط في سبات عميق يا ضميري!! لكن ألم يكن هناك(منبه) أو (جرس) أو يد توقظ
نعم.. كان يوجد
كنتَ أسمع (منبه) قوي يقول:
(ألم يأن للذين امنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله)
وكان (رنينه) لا ينقطع.. لكنك لم تستيقظ!! سهرت كثيرا يا ضميري من أجل حسابات دنيا وتفاهات بشر
سهرتَ كثيراً.. ونمتَ أكثر!! بصوت عذب.. أداء رائع من المنشد عبد الرحمن بلالة لأنشودة "لأجل النبي"| فيديو. كان هناك ( جرس) و(ساعة) مؤقتة لتصحو ولكنك لم تفعل
واليوم عرفت:
الحياة لن تستمر..
لو كانت هكذا.. لاستمر جدى ولم يمت
لو كانت هكذا.. لاستمرت صديقتي ولم ترحل
لابد أن هناك نهاية.. وأن الحياة بالتأكيد ستزول
أكنتَ تنتظر حتى أنتهي أنا لتكتشف أن الحياة الدنيا ستنتهي؟؟
لا تتكلم.. أعرف.. كنتَ نائما يومها!!
الجمعة 08/أبريل/2022 - 12:40 م
المنشد عبد الرحمن بلالة
قدم المنشد عبد الرحمن بلالة أنشودة "لأجل النبي"، والذي قدمها بصوت عذب جميل خلال شهر رمضان، وذلك من خلال استضافته ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر فضائية القناة الأولى المصرية. المنشد عبد الرحمن بلالة وبدأ "بلالة" مشواره الفني منذ طفولته كعازف كمان شعبي في العديد من فرق الإنشاد الديني، واحترف العزف على الكمان في المرحلة الثانوية، كما عزف خلف كبار عمالقة الإنشاد الديني منهم الشيوخ: "محمد عمران، ممدوح عبدالجليل وإبراهيم الإسكندراني". شهر رمضان وشارك أيضا كعازف كمان شعبي مع مجموعة من كبار عمالقة فن الارتجال والموال الشعبي مثل "شفيق جلال، محمد طه ويوسف شتا"، وبدأ كمنشد عام 1979 في مولد السيدة زينب عندما غاب المُنشد، والحفل مُذاع مباشرة على البرنامج العام فنال استحسان الجمهور. انشوده صباح الخير ي بلادي. وأصدر ألبومين للإنشاد الديني، واعتمد في الإذاعة كمطرب عام 1982، وفي التليفزيون عام 1983، كما قدم برنامج "المسحراتي" لسنوات عديدة في الإذاعة والتليفزيون والقنوات الخاصة، ولازال يقدمه إلى الآن في إذاعة FM شعبي. و شارك الفنان "عبدالرحمن بلالة" في العديد من حفلات دار الأوبرا المصرية ومركز جوته والمسرح الروماني بالإسكندرية وغيرهم، كما أنه شارك في مهرجانات موسيقية عديدة في مصر منها مهرجان الموسيقى العربية، ومهرجان القلعة للموسيقى والغناء؛ وطاف جميع محافظات مصر لإحياء الفلكلور والفن الشعبي وخارج مصر، وأحيا الكثير من الحفلات في العديد من الدول منها: فرنسا، النمسا، مملكة البحرين، والمملكة العربية السعودية.
انشوده صباح الخير ي بلادي
أنشودة صباح الخير - YouTube
صباحُ الحـبِّ يا لغتي - YouTube
انشودة صباح الخير يا وطنا
أنشودة صباح الخير.. قناة أناشيد - YouTube
كيف حصل هذا؟؟
عفوا
صباح الخير.. يا ضمير!! اللهم ارحمنا فوق الأرض و ارحمنا تحت الأرض و ارحمنا يوم العرض
كيف يساعد شرب الماء في تخفيض السكر؟
بعد الإجابة بالإيجاب على سؤال هل شرب الماء يخفض السكر؟ قد تتساءل عن كيفية ذلك، في الواقع من الممكن أن يساعد شرب الماء الجسم في التخلص من بعض الغلوكوز الموجود في الدم، فعند ارتفاع مستويات السكر في الدم يحتاج جسمك إلى التخلص من السكر الزائد عبر البول، وبالتالي يحتاج الجسم إلى المزيد من السوائل للحفاظ على رطوبته. شراب الزنجبيل والقرفة والزعفران لمرضى السكري: شراب دافئ لا يمكن الاستغناء عنه - مشفى الحكمة. في حال عدم توفر الماء الضروري للتخلص من الغلوكوز الموجود في الدم، قد يعتمد الجسم على مصادر أخرى من السوائل الموجودة في الجسم، مثل: اللعاب، والدموع، وفي حال كون السوائل محدودة من الممكن أن لا يتم التخلص من الغلوكوز عن طريق البول، مما يؤدي إلى حدوث الجفاف. بالإضافة إلى دور الماء في خفض السكر يساعد شرب الماء في الوقاية من الجفاف، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بالجفاف والذي يشكل خطرًا على مرضى السكري. دور شرب الماء في تقليل تناول السكريات
إضافة لما سبق قد يختلط على بعض الأشخاص التمييز بين علامات الجوع وعلامات العطش أو الرغبة في تناول الحلويات، مما يدفع بعض الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية والعصائر وغيرها. في حال حدوث هذه الرغبة الشديدة لتناول السكريات قم بشرب كوب من الماء ومن ثم انتظار ردة فعل الجسم، من الممكن أن يكون الدافع العطش فقط، لذا قد يساعدك شرب الماء في سد هذه الرغبة لتناول السكريات، وبالتالي تجنّب ارتفاع سكر الدم.
شراب لمرضى السكر والماء
يوجد العديد من مرضى السكري يحتاجون لاتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، وذلك لمنح الجسم المكونات الغذائية التي يحتاج إليها في ذات الوقت الذي يحافظون فيه على نسبة السكر في الدم عند المستويات الآمنة. أفضل 5 مشروبات لمرضى السكري - sa7aa.com. وتعتبر المشروبات التي يتم تناولها على الإفطار أو قبل السحور من أهم مصادر السكريات للجسم، فإن تجنب بعضها والحرص على تناول الأخرى يمكن أن يكون مفيدا لضبط نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان، ودون أن يكون لذلك آثار سلبية على صحة الصائم. وأما عن أفضل المشروبات المفيدة لمرضى السكري خلال شهر رمضان، والتي تساهم في الحفاظ على صيام صحي:
العصائر الخضراء؛ حيث يمكن أن يتم تحضير أنواع مختلفة من العصائر الخضراء باستخدام الكرفس أو السبانخ مع بعض الفواكه، للحصول على مشروب صحي، يساعد في زيادة رطوبة الجسم على مدار اليوم، بالإضافة إلى كونه مفيد لمرض السكري. القهوة، فتساهم في زيادة قدرة الجسم على مقاومة آثار مرض السكري من النوع الثاني خاصة عندما يتم تناولها دون إضافة السكر، حتى لا تؤثر على نسبة السكر في الدم. عصير الليمون؛ حيث يتميز بكونه مشروبا منخفض الكربوهيدرات وهو مفيد لمرضى السكري، ويمكن تحضيره في المنزل، لكن دون إضافة السكر.
ما كمية الماء الممكن شربها لتخفيض السكر؟
احرص على الاعتدال في شرب الماء لتجنّب الإصابة بالتسمم المائي ، رغم قلة احتمالية الإصابة بالتسمم المائي ولكن وجب التنويه من أجل التحذير. ينصح بتناول الكميات التالية يوميًا:
النساء: 1. 6 لتر، أي ما يعادل 8 أكواب حجمها 200 ملليلتر يوميًا. الرجال: 2 لتر، أي ما يعادل 10 أكواب حجمها 200 ملليلتر يوميًا. هل يمكن تناول سوائل أخرى غير الماء من أجل تخفيض السكر؟
بعد الإجابة على سؤال هل شرب الماء يخفض السكر؟ قد تتساءل ما إذا كان من الممكن تحصيل فوائد شرب الماء عن طريق شرب السوائل الأخرى. شراب لمرضى السكر البني. إذا كنت لا تحب طعم الماء، يمكنك إضافة شرائح من الفواكه، مثل: البرتقال أو الليمون إلى الماء. ننصحك بتجنب شرب الماء المعبأ في زجاجات؛ وذلك لأنها قد تحتوي على كمية عالية نسبيًا من السكر، كما يمكنك تناول المياه المنكهة غير المحلية أو الصودا والمياه الفوارة غير المحلية، ولكن يبقى الماء العادي هو الخيار الأمثل والصحي. من قبل
د. شهد نجار
-
الأحد 24 تشرين الأول 2021