انا عملت عملية الرباط الصليبي والغضروف الهلالي من ٤٠ يوما واشعر بألم فى منطقة الركبة مع وجود تورم فيها.. وثني الركبة وصل زاوية ٨٠فقط... السؤال
متى اقدر أثنى ركبتي ومتى يزول التورم ومتى اقدر امشي وامارس شغلي ولكم جزيل الشكر
الأخ أحمد؛
حمدا لله على سلامتك، وبعد.. ثني الركبة بشكل كامل يستغرق وقتا من شهرين لثلاثة أشهر بعد عملية التنظير (تصنيع رباط متصالب). لكن أنصح باستمرار العلاج الفيزيائي لغاية 6 إلى 8 أسابيع. وأما بالنسبة للتورم (الوذمة) بدون علامات التهابية كالحرارة أو الطفح الجلدي، فسيبدأ بالتلاشي تدريجيا. والرجوع إلى العمل، يعتمد على طبيعة عملك، هل هو عمل مكتبي أم عمل يحتاج للوقوف لفترات طويلة؟ عموما بين 4 و6 أسابيع يمكنك العودة لعملك. متى تبدأ العلاج الطبيعى بعد عملية الرباط الصليبى - YouTube. مع تمنياتي بالشفاء العاجل. اقرأ أيضا: بالتفصيل.. تنظير المفصل تمزق الغضروف الهلالي.. إصابة شائعة جدا (ملف) أسباب ألم الركبة
آخر تعديل بتاريخ
07 يناير 2020
- طرق علاج اصابات الرباط الصليبي | المرسال
- متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي؟ | سوبر ماما
- متى تبدأ العلاج الطبيعى بعد عملية الرباط الصليبى - YouTube
- فوائد القرنفل للاسنان واستخداماته في طب الأسنان - طب فاكت
- فوائد زيت القرنفل للجسم والبشرة ولعلاج الأمراض - كل يوم معلومة طبية
طرق علاج اصابات الرباط الصليبي | المرسال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي؟ | سوبر ماما
الأربطة في الركبة ووظيفتها الأساسية هي ربط الساقين ، حيث أن هناك أربعة أنواع من الأربطة التي تربط بين عظام الركبة. أربطة الركبة هي الرباط الصليبي الخلفي ، الرباط الصليبي الأمامي ، الرباط الجانبي والرباط الجانبي الإنسي. الرباط الصليبي الأمامي هو أكثر الرباط الصليبي تآكلًا ونادرًا ما يصاب الرباط الخلفي. أما الرباط الجانبي فهو يربط عظم الشظية بعظم الفخذ وعندما يتضرر الرباط الصليبي الأمامي يؤدي إلى تحرك الظنبوب للأمام دون ثبات الركبة. يعتبر الرياضيون أكثر الفئات عرضة للإصابة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي ، كما أن الرباط الصليبي الخلفي نادر لأنه أقوى وأكبر حجمًا. يمكنك التعرف على كيفية التعامل مع فشل عملية الرباط الصليبي من خلال قراءة هذا الموضوع: أعراض فشل جراحة الرباط الصليبي وكيف نتعامل مع فشل عملية الرباط الصليبي أعراض تمزق الرباط الصليبي من أهم الأعراض التي تؤدي إلى تمزق الرباط الصليبي هو حدوث شرخ دائم في الركبة ، وهناك العديد من الأعراض التي تدل على تمزق الرباط الصليبي ، ومن أهمها ما يلي: يشعر بألم شديد وشديد في مفصل الركبة. طرق علاج اصابات الرباط الصليبي | المرسال. انتفاخ شديد في الركبة. صعوبة في شد الركبة وعدم القدرة على لمسها.
متى تبدأ العلاج الطبيعى بعد عملية الرباط الصليبى - Youtube
نصائح للعلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي العلاقة الزوجية أحد الأمور التي قد تسكن من ألمك الجسدي والنفسي، ولذلك من الضروري العودة إلى ممارستها في أسرع وقت ممكن، لكنها بعد عملية الرباط الصليبي تختلف عما قبلها. فالأوضاع المثيرة والممتعة قبل إجراء العملية قد تكون صعبة بعدها، إذ إن الضغط على ركبتك وتحريكها يكون صعبًا في هذا الوقت حتى تمام التعافي، ولكن هناك بعض النصائح التي تجعل العلاقة أسهل وأيسر، إليكِ بعض النصائح إذا كانت العملية أُجريت لكِ: البسي دعامة الركبة خلال العلاقة الحميمة: حتى تحافظي على ركبتك من أي صدمة أو أي ضغط قد يحدث خلال العلاقة الحميمة. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية الرباط الصليبي؟ | سوبر ماما. مارسي العلاقة الحميمة في الوضع الجانبي: نامي أنتِ وزوجك على جنبيكما، وهو خلفك، اجعلي رجلك المصابة مسنودة على السرير وارتدي الدعامة، ورجلك السليمة لأعلى. اجلسي على طرف طاولة خلال العلاقة الحميمة: يمكن أن تجلسي على طرف طاولة مرتفعة، وزوجك في وضع الوقوف بوجهه. أما إذا كانت العملية فد أُجريت لزوجك فإليكِ بعض النصائح: مارسا العلاقة في الوضع الجانبي للإيلاج العميق: هذا الوضع مناسب أيضًا في حالة أن العملية أُجريت للزوج. كوني في الأعلى خلال العلاقة الحميمة: يُجنب هذا الوضع زوجك تحريك ركبته، والألم الناتج عن الحركة، تأكدي من ارتدائه دعامة الركبة، وضعي وسادة تحت ركبتيه، وأخرى بين ركبتيه، وتجنبي تحميل وزنك عليه.
السلام عليكم، لو سمحت عملت عملية الرباط الصليبي والغضروف منذ شهر في الرجل اليمنى، ويوجد تورم حول الركبة يصل إلى أسفل الرجل، ووصلت نسبة الثني إلى 90 درجة فقط مع العلاج الطبيعي، متى يتم الاستغناء عن العكاكيز ومتى أستطيع أن أسوق السيارة ومتى أمشي وأتحمل على رجلي المصابة تحملاً كاملاً وما هي التمارين التي يجب أن أمارسها فى البيت. وشكراً جزيلاً على مساعدتك
الأخ محمود؛ عموماً التأهيل للعودة للحالة الطبيعية بعد أي عمليه يأخذ عدة أسابيع، والتورم قد يأخذ أسابيع وفي بعض الأحيان أشهراً حتى يختفي تماماً، ووصول ثني الركبة لديك الى 90 درجة بعد شهر من عملية إعادة بناء الرباط الصليبي واستئصال جزء من الغضروف هو تقدم ملحوظ ولا داعي لاستعجال النتائج حتى لا تؤثر على التئام الرباط.
والتحميل الكامل والاستغناء عن العكاز عادة يكون بعد ستة أسابيع من العملية، لكن في بعض الأحيان إذا كانت هناك إعادة بناء للغضروف وليس استئصالاً يتم تأخير التحميل الكامل حسب قرار الطبيب المعالج الذي يقدر درجة الإصابة والاستجابة للعلاج. وعموما، الأربطة السميكة مثل الرباط الصليبي تحتاج إلى ستة أسابيع حتى تصل إلى أول مراحل الالتئام الذي قد يمتد لشهور، وذلك لعودة الأمور إلى طبيعتها قبل الإصابة من حيث عودة الشعيرات الدموية وعودة قوة الأنسجة لطبيعتها البيولوجية التي تتحمل جميع الحركات خاصة الالتوائية (twisting movements)، لذلك لا أنصح بالعودة لممارسة رياضة التحامية ويحدث معها التواء مع التحميل مثل لعب الكرة قبل مرور سنة من العملية.
يوجد في الطبيعة الكثير من الأعشاب و الزيوت الطبيعية التى لها فوائد لا حصر لها ومنها القرنفل الذي يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم، كما أن لزيت القرنفل العديد من الفوائد والاستخدامات حيث أنه يدخل في تحضير معجون الأسنان وغسول الفم، والآن.. تعرفوا على فوائد زيت القرنفل الصحية الرائعة في هذا المقال. ماهو زيت القرنفل؟
يتم استخراج زيت القرنفل من براعم زهرة القرنفل المجففة، وله العديد من الخصائص الطبية ويستخدم موضعيًا لتخفيف الألم. زيت القرنفل غني ب phenylpropanoids المشتقة من النبات، مع المركب الرئيسي الأوجينول eugenol، وتشتمل المركبات النشطة بيولوجيًا الأخرى الثيمول والكارفازول، والسينامالدهيد. يتراوح لون زيت القرنفل من الأصفر الباهت إلى اللون البني الذهبي، وله رائحة حاره، تشبه رائحة القرنفل، كما يستخدم زيت القرنفل أيضا كعامل لإضافة الرائحة والنكهة. فوائد زيت القرنفل الصحية
بالرغم من أن زيت القرنفل معروف في المقام الأول للعناية بالأسنان ، إلا أن الفوائد لا تقتصر عليه فقط، حيث يمكن لهذا الزيت القوي أن يصنع العجائب لك بطرق متعددة مدرجة أدناه. فوائد زيت القرنفل للأسنان:
القرنفل من أكثر الأعشاب الطبيعية المشهورة في العناية بالأسنان ، و يرجع ذلك لأن له فوائد رائعة و كثيرة للأسنان ، ومنها أنه قاتل للجراثيم و مضاد للبكتيريا، كما أنه يساعد على تخفيف آلام الأسنان ، التهابات اللثة ، قرح الفم و اللثة،و يمكن أيضاً الغرغرة باستخدام زيت القرنفل لتخفيف آلام و التهابات الحلق، و للقضاء على رائحة الفم الكريهة.
فوائد القرنفل للاسنان واستخداماته في طب الأسنان - طب فاكت
ويؤكد على أنه مفيد في علاج مشاكل تنفسية كالربو وله قدرة عالية على محاربة ومنع البكتيريا من العيش والنمو في الرئتين، ولكن بسبب أن مرض كورونا ناتج عن فيروس يعرف باسم SARS-CoV-2 فإن زيت القرنفل لا يمكنه محاربته وقتله، وأكدت الصحيفة على أهمية توخي الحذر في تداول المعلومات الطبية الخاطئة التي تصنف على أنها مجرد خرافات وأساطير لا صحة لها. بالرغم من الفوائد الصحية العديدة لزيت القرنفل سواء للجسم عامةً أو للجهاز التنفسي بشكل خاص، فإن المعلومات المتداولة حول فعالية زيت القرنفل لعلاج الكورونا خاطئة ولم تثبت صحتها حتى الآن، على العكس فالمعلومات تشير إلى أنه لا يفيد في محاربة هذا الفيروس الخطير.
فوائد زيت القرنفل للجسم والبشرة ولعلاج الأمراض - كل يوم معلومة طبية
يمكن استخدام فصوص القرنفل كاملة، مع وضع أيَّ منهما لبضع دقائق على المنطقة المصابة. هل زيت القرنفل فعالًا في القضاء على مشكلات الأسنان؟
تدخل مادة الأوجينول الموجودة في زيت القرنفل، في صناعات منتجات أدوية الأسنان التي تعالج الألم، بفضل قوتها كمضاد للبكتيريا والفطريات، تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه الأدوية المصنوعة من الأوجينول تخفف من ألم دخول إبرة الأسنان إلى اللثة، رغم ذلك لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية والدراسات التي تدعم ذلك. قد يهمك: 5 استخدامات مذهلة لزيت القرنفل
أضرار زيت القرنفل
قد يكون زيت القرنفل أمنًا لكن ليس الاستخدام المتكرر منه، فإنه يؤدي إلى حدوث أحد الآثار الجانبية التالية:
-تلف اللثة. -تلف لب الأسنان، الموجود به الأنسجة الضامة والخلايا. -تضرر الجلد داخل الفم. -تلف الأغشية المخاطية في الفم. -الحساسية وزيادة تهيج خلايا الأسنان، خاصًة القرنفل المجفف. فئات ممنوعة من زيت القرنفل
-الأطفال، قد يتسبب في تلف الكبد واختلال في توازن السوائل. -الحوامل، لأنه غير معروف مدى مأمونيته على الأجنة.
- جرب القليل من زيت القرنفل
القليل من زيت القرنفل يساعد فى تقليل آلام الأسنان بسبب عامل التخدير الطبيعى الذى يهدئ آلام الأعصاب بالأسنان. - اغمس كرة قطنية فى زيت القرنفل برفق وتأكد من أنها كمية صغيرة. - ضع قطعة القطن على السن التى تسبب الألم لمدة 5-10 دقائق أو حتى تشعر بالراحة. - تناول مسكنات الألم التى لا تستلزم وصفة طبية
تناول مسكنات الألم التى تحتوى على مواد فعالة مثل: أسيتامينوفين فهما يعملان بشكل جيد فى علاج آلام الأسنان، وكلاهما متاح لك دون وصفة طبية، الإيبوبروفين مضاد للالتهابات والأسيتامينوفين مسكن للألم. أسباب ألم الأسنان
إذا كنت تعانى من ألم فى الأسنان، فمن المهم معالجة السبب الكامن، وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ( ADA)، يمكن أن يكون ألم الأسنان علامة حمراء للأمراض التالية:
التسوس: يحدث نتيجة اللويحات الناتجة عن تراكم الطعام والبكتيريا فى أسنانك، أمراض اللثة: عدوى تصيب أنسجة اللثة حول أسنانك، الخراج: عدوى فى السن ناجمة عن صدع أو أمراض اللثة أو تسوس الأسنان، السن المغروس فى اللثة. تشمل الأسباب الأخرى لألم الأسنان، وفقًا لمايو كلينيك، صدمة فى الأسنان مثل السقوط الذى أدى إلى تلف السن أو التهاب الجيوب الأنفية أو تراكم الطعام بين الأسنان.