يتسائل البعض عن المدة الصحيحة والطبيعية للجماع، وما هو الوقت الطبيعي لذلك، خاصة إذا عرفنا أن هناك عدة أمور يمكن أن تؤثر على مدة الجماع والوقت الذي يقضيه الزوجين. إليكم التفاصيل حول مدة الجماع الطبيعية في ما يأتي:
مدة الجماع الطبيعية
عادة ما يستمر الجماع المهبلي من ثلاث إلى سبع دقائق، فإن الجماع الذي يستمر من دقيقة إلى دقيقتين يعد قصير جدًا وهذا يستدعي للقلق من وجود مشكلة سريرية لدى أحد الزوجين، وأما الجماع الذي يستمر من 10 إلى 30 دقيقة يعد طويل جدًا. عوامل تؤثر على مدة الجماع الطبيعية
هناك العديد من الأمور التي قد تؤثر على مدة الجماع بين الزوجين، بعضها يخص الرجل والبعض الآخر يخص المرأة، تعرف عليها في ما يأتي:
1. العمر
مع تقدم الرجل في العمر فقد يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى الانتصاب وأكثر صعوبة لتحقيقه والمحافظة عليه. كما أن التغيرات الهرمونية الناتجة عن التقدم في العمر والاقتراب من سن انقطاع الطمث تساهم في حدوث بعض التغيرات في جسم المرأة، مثل: جفاف المهبل، وانخفاض الرغبة الجنسية وهذه من العوامل التي تغير من مدة الجماع الطبيعية. ماهي المده الطبيعيه للعلاقه الزوجيه ؟ أسئلة واستفسارات ! - نادي الرجال. 2. سرعة القذف
قد يعاني الرجل من مشكلات على صعيد قدراته الجنسية، مثل: سرعة القذف ، وهي إحدى المشكلات الشائعة التي تؤثر على مدة الجماع بشكل كبير.
- مدة الجماع الطبيعية المؤثرة في توزيع
- أخبار 24 | في موقف نبيل.. استشاري قلب ينتقل فجراً من أبها إلى محايل لإنقاذ مريضة في وضع حرج
- نجل خالد سامي يكشف عن توقف قلب والده فجأة وعودته للنبض بعد 5 محاولات لإنعاشه
- توقف القلب: الأسباب، الأعراض والعلاج
مدة الجماع الطبيعية المؤثرة في توزيع
يمكن للرجل القيام بذلك عندما يشعر أنه على وشك القذف. من الأفضل تغيير الوضع أكثر من مرة خلال نفس الممارسة ، لأن هذا يزيد من متعة الزوجين ويساعد على إطالة وقت الجماع مصادر: دكتور فهد الحربي 42 عاما. مدة الجماع الطبيعية بشكل ممتاز. باحث طبي في جامعة تورنتو منذ عام ونصف وحاصل علي دكتوراه الاوعيه الدموية من كليه الطب جامعه هامبورج المانيا ومهتم بالتدوين ومشاركه كل ما هو مفيد صحيا. اشارك هنا في مدونتي جميع المواضيع التي تهم صحه الرجال بما انه مجال تخصصي وتشرفني زيارتكم وقراءتكم
سنناقشه بشيء من التفصيل في الفقرة التالية طرق وطرق إطالة العلاقات الجنسية في النهاية وبعد أن تحدثنا عن المدة الطبيعية للعلاقة الزوجية نقدم لكم أبرز الطرق التي تساهم في إطالة مدة العلاقة الجنسية: كيف تتوقف وتبدأ: إنها طريقة بسيطة تتضمن تحفيز القضيب حتى يقترب القذف. ثم هناك وقفة حتى تنتهي الرغبة ، ثم تستأنف الممارسة مرة أخرى إطالة مدة المداعبة: قد يتجاهل بعض الأزواج المداعبة في العلاقة. ومع ذلك ، فهي أهم وسيلة لزيادة المتعة وإطالة مدة الممارسة ، نظرًا لقدرتها على إشعال الرغبة الجنسية لكلا الشريكين الضغط على القضيب: عندما يكون الرجل على وشك القذف ، يمكنه الضغط قليلاً على رأس قضيبه لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ. هذا يقلل من تدفق الدم ويؤخر القذف. ثم يستأنف العلاقة التمارين: هناك بعض التمارين التي تساعد على إطالة العلاقة. مثل: تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) ، تساعد الرجل على التحكم في عملية القذف. توفر ممارسة اليوجا الاسترخاء للجسم التخلص من التوتر: الإجهاد يؤثر بشكل كبير على الصحة الجنسية. مدة الجماع الطبيعية صحي النفل يفعل. حيث يعتبر من العوامل المهمة التي تسبب سرعة القذف عند الرجال ؛ لذلك ولإطالة وقت الجماع يجب التغلب على التوتر باختيار الوقت المناسب وتهيئة الأجواء المناسبة والاستماع إلى الموسيقى الهادئة تغيير وضعية الجماع: حيلة بسيطة ولكنها فعالة لزيادة الوقت الذي يقضيه كلا الشريكين في السرير.
كما تعامل مسعفو دبي مع حالة مريض توقف قلبه، ونقل لمستشفى خاص، وأجريت له الإسعافات ليعود قلبه للنبض بعد توقف استمر نحو ساعتين. مبادرة تعليم
قال رئيس قسم أمراض القلب والقسطرة في مستشفى راشد بدبي، الدكتور فهد باصليب، إن المستشفى عمل على تنفيذ مبادرة لتعليم ذوي مرضى القلب آلية تنفيذ عملية الإنعاش القلبي الرئوي، وذلك من خلال عدد من الدورات المجانية، التطوعية، التي بدأت منذ ثلاث سنوات، ومستمرة حتى اليوم. وأوضح أن هيئة الصحة في دبي تهدف من خلال المبادرة إلى زيادة فرص النجاة لمرضى القلب، خصوصاً إذا تعرض أحدهم لتوقف القلب المفاجئ، حيث يتمكن أحد أفراد أسرته من إنقاذه إلى حين وصول سيارة الإسعاف. • الدقائق الأربع الأولى حاسمة في إنقاذ حياة المرضى المتوقفة قلوبهم. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أخبار 24 | في موقف نبيل.. استشاري قلب ينتقل فجراً من أبها إلى محايل لإنقاذ مريضة في وضع حرج
2. الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation)
تشبه هذه الحالة المذكورة آنفًا ولكن مع فرق أنها تحدث في الأذينين، فيبدأ الأذينان بالانقباض والانبساط بشكل خارج عن السيطرة وغير منتظم. ما يحصل هنا هو غالبًا ناتج عن خلل في العقدة الجيبية الأذينية (SA) والتي ترسل إشارات كهربائية تنظم النبض في القلب. عوامل خطر الإصابة بتوقف القلب
قد تزيد بعض الحالات المرضية والعوامل من فرص التعرض لتوقف القلب، وهذه قائمة بأهمها:
مرض القلب التاجي: حيث يحدث خلل في إمدادات الدم التي تصل عضلة القلب وتغذيها. قلب كبير الحجم: يزيد حجم القلب الكبير من فرص التعرض لتوقف القلب المفاجئ. عيب خلقي في القلب: يولد البعض بعيب خلقي حاد في القلب قد يسبب توقف القلب المفاجئ عند الأطفال. عدم انتظام عمل صمامات القلب: قد يتسبب خلل ما في تضيق صمامات القلب أو تمزقات تجعلها تمرر كمية قليلة جدًا أو كبيرة جدًا من الدم، ما قد يسبب مع الوقت توقف القلب. مشاكل في كهربية القلب: قد يتسبب أي خلل في منظومة كهربية القلب بتوقفه. نظام حياة غير صحي: وذلك يشمل أمورًا، مثل: التدخين، وقلة النشاط، وإدمان المواد المخدرة. بعض المشاكل الصحية: والتي قد تشمل الآتي:
السمنة.
نجل خالد سامي يكشف عن توقف قلب والده فجأة وعودته للنبض بعد 5 محاولات لإنعاشه
عندما يتوقف القلب فجأة تنتهي حياة الإنسان، لم يعد هذا المفهوم معترفاً به طبياً، وذلك بعد عودة كثير من المرضى الذين توقفت قلوبهم فترات زمنية تراوح بين دقائق وساعات إلى الحياة مرة أخرى، بعد حصولهم على عملية إنعاش قلبي في الوقت المناسب، ليعودوا لممارسة حياتهم مرة أخرى، بعد أن كانوا في حالة تصنف طبياً بين الحياة والموت. وحسب مؤسسة دبي لخدمات الإسعاف، فإنها تعاملت مع 184 حالة تعرضت لتوقف القلب بشكل مفاجئ منذ بداية العام الجاري، تم إنقاذهم بعد تلقي الإسعافات الأولية في الوقت المناسب، وذلك من بين 5220 مريضاً بالقلب تعاملت معهم المؤسسة خلال العام الجاري. من جهته، قال المدير التنفيذي رئيس قسم أمراض القلب والقسطرة في مستشفى راشد في دبي، الدكتور فهد باصليب، إن مستشفيات صحة دبي استقبلت كثيراً من حالات تعاني توقف القلب المفاجئ، لأسباب مختلفة، تراوح عملية إنعاشهم وإعادتهم إلى الحياة بين دقائق وساعات، حيث بلغت الفترة القصوى للإنعاش القلبي لإحدى الحالات في مستشفى دبي أخيراً ثلاث ساعات، وهي إحدى أطول فترات توقف القلب، التي تم رصدها أخيراً. وأوضح أن توقف القلب المفاجئ عادة ما يحدث نتيجة اختلال في كهرباء القلب، والتي قد تحدث لأسباب عدة تصاحب مرضى القلب أو من لديهم عوامل الإصابة بالمرض، الأمر الذي ينقل الإنسان إلى حالة يكن فيها بين الحياة والموت، حيث تصل احتمالية نجاته وعودته إلى الحياة مرة أخرى 50% إذا تلقّى الإسعافات الأولية، وعملية الإنعاش القلبي خلال أربع دقائق من توقف القلب، فيما تتراجع النسبة إلى 10% بدءاً من الدقيقة الخامسة فما أكثر.
توقف القلب: الأسباب، الأعراض والعلاج
3. الفحوصات التصويرية
قد يلجأ الطبيب لطلب الفحوصات الآتية:
تصوير الصدر: يُساعد في معرفة حجم وشكل القلب، بالإضافة في حال وجود فشل في عضلة القلب. تخطيط صدى القلب (Echocardiogram): يتم من خلاله معرفة حدوث تلف في القلب بسبب النوبة القلبية. فحوصات أخرى: مثل: التصوير المقطعي المحوسب، و التصوير بالرنين المغناطيسي. 4. المسح النووي (Nuclear scan)
يُساعد هذا الاختبار الذي يتم إجراؤه عادةً عن طريق اختبار الإجهاد في تحديد مشكلات تدفق الدم إلى قلبك. يتم حقن كميات صغيرة من المواد المشعة، مثل: الثاليوم (Thallium) في مجرى الدم، ويُمكن لآلات التصوير الخاصة اكتشاف المادة المشعة أثناء تدفقها عبر القلب والرئة. 5. قسطرة الشريان التاجي (Coronary catheterization)
أثناء هذا الإجراء تُحقن صبغة سائلة في شرايين القلب من خلال أنبوب طويل ورفيع ينتقل عبر شريان في الذراع عادةً وصولًا إلى شرايين قلبك. عندما تملأ الصبغة الشرايين تُصبح الشرايين مرئية في الأشعة السينية وشريط الفيديو مما يكشف عن مناطق الانسداد. علاج توقف القلب
يتم العلاج على النحو الآتي:
1. العلاجات الطارئة
من أبرز العلاجات الطارئة المستخدمة في عملية إنقاذ المريض:
الإنعاش القلبي الرئوي (CPR): هو أحد أشكال العلاج الطارئ للسكتة القلبية.
اقرأ المزيد: ليبيا: حكم الفوضى
وهو موضوع جدير بأن يحظى باهتمام الطليعة المستنيرة، بالبحث عن سبيل لإظهار احتجاج أغلبية الشعب الليبي، والوصول به إلى الفعالية المطلوبة، ووجدت أن أكثر إنسان قادر على مناقشته في هذا الموضوع هو عميد الحقوقييين الليبيين، ونقيب نقباء المحامين في ليبيا، منذ تأسيس هذه النقابة، المحامي والسياسي الذي عانى ويلات السجن والمنفى لعدة عقود، الأستاذ عبدالله شرف الدين، خاصة وأنه الآن في أنضج مراحل العمر، يقف على قمة هرم من التجارب امتدت لأكثر من ستين عاما، منذ تخرجه في الخمسينات من كلية حقوق القاهرة.