- دقيق الشوفان
تمد الحبوب الكاملة مثل الشوفان الجسم طاقة، بالإضافة إلى الشعور بالشبع؛ مما يساعد في خسارة الوزن الزائد. - الأفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية، وتشير الأبحاث إلى أنه يحتوي على مواد كيميائية قد تبطئ تلف الكبد، مما يساعد في الشفاء من الكبد الدهني. كما أنها غنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في التحكم في الوزن. - زيت الزيتون
يمكن علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون ، وذلك عن طريق اضافته للوجبات المختلفة أو استخدامه بدلا من السمن. إذ أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون الغني بأحماض أوميجا 3، يساعد في خفض مستويات إنزيمات الكبد والتحكم في الوزن. - الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التقليل من امتصاص الدهون، وتُجرى دراسات أخرى للتعرف على قدرة الشاي الأخضر على منع تخزين الدهون في الكبد. نجوم مصرية/الكبد الدهني مشكلة مستعصية وحلها بين يديك. دراسة: خلاصة الشاي الأخضر والتمارين الرياضية يُمكنها علاج الكبد الدهني في الفئران
أطعمة يفضل أن يتجنبها مريض الكبد الدهني
الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر. الأطعمة المقلية. الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح. الدقيق الأبيض والمعكرونة والأرز الأبيض. اللحوم الحمراء.
كيفية استخدام زيت الزيتون لتطهير الكبد | المرسال
على الرغم من عدم شعورك بأي أعراض، قد يخبرك الطبيب بأن لديك كبد دهني، لا يوجد سبب واضح لحدوث هذا المرض، ولكنه قد يكون بسبب السمنة أو بسبب وجود عوامل أخرى. إليك بعض النصائح التي تساعدك في الشفاء من الكبد الدهني. الكبد الدهني
الكبد الدهني (fatty liver)، هو تراكم الدهون الثلاثية في خلايا الكبد، يوجد نوعان رئيسيان من المرض
مرض الكبد الدهني الكحولي. مرض الدهني غير الكحولي(NAFLD). لا يوجد سبب واضح لحدوث مرض الكبد الدهني غير الكحولي، إلا إنه يعتقد بعض الأطباء أن العوامل التالية تساعد في ظهور المرض
السمنة. كيفية استخدام زيت الزيتون لتطهير الكبد | المرسال. ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم. ارتفاع نسبة السكر في الدم. زيادة مقاومة الخلايا للأنسولين. العوامل الوراثية، إذ وجد أن هناك بعد الجينات المسؤولة عن ظهور مرض الكبد الدهني. اعراض مشاكل الكبد |علامات تحذيرية يرسلها الجسم
الشفاء من الكبد الدهني
حتى الوقت الحالي، لا يوجد دواء معتمد لعلاج الكبد الدهني، إلا أنه في أغلب الأحيان يستطيع المريض السيطرة على المرض عن طريق
التوقف عن تناول الكحوليات. التخلص من الوزن الزائد. اتباع نظام غذائي صحي. أما في حالة ظهور مضاعفات، مثل تليف الكبد، يُضيف الطبيب بعض الأدوية لعلاج تليف الكبد أو ينصح بإجراء عملية جراحية في حال فشل العلاج الدوائي.
نجوم مصرية/الكبد الدهني مشكلة مستعصية وحلها بين يديك
أعراض ظهور كيس دهني
تشمل الأعراض الرئيسية للكيس الدهني ظهور كتل صغيرة تحت الجلد على شكل نتوءات ذات مظهر لامع ، والتي يمكن رؤيتها إما بيضاء أو صفراء ، تظهر هذه النتوءات في معظم أجزاء الجسم ، ولكنها تظهر غالبًا على الجسم. الوجه ، وغالبًا ما تظهر هذه النتوءات في المجموعات (أ) وليس وحدها ، فهذه النتوءات تشبه إلى حد بعيد البثور لدرجة أنه ليس من السهل التمييز بينها ، والفرق الرئيسي بينهما هو أنه مع حب الشباب ، تظهر النقاط السوداء. فوق سطح الجلد ، بينما تكون الكيسات الدهنية تحت الجلد وغالبًا ما يكون لها أحجام صغيرة لا تسبب الألم. يظهر ويزداد مع تقدم العمر. [4]
أنظر أيضا: علاج كدمات الوجه … أفضل 8 علاجات منزلية للكدمات
العلاجات المنزلية للكيس الدهني
لا تزال العلاجات المنزلية تعتمد على خبرة الناس بدلاً من العلم والبحث ، ومن بين هذه العلاجات التي يلجأ إليها الأشخاص ولا تتطلب وصفة طبية متخصصة ما يلي:[4]
كريمات: تساعد إلى حد ما في عملية تطهير الغدد الدهنية المسدودة نتيجة احتوائها على فيتامين الريتينول في هذه الكريمات. اغسل وجهك: كما أنه يحمي الغدد الدهنية من أي انسداد ويحتوي أيضًا على الريتينول. غسل الجلد أثبتت بعض التجارب الشخصية فائدة الغسيل المنتظم والمشاهدةي للجلد بغسول يحتوي على حمض الساليسيليك لمنع انسداد الغدد الدهنية ، وكذلك لتجفيف البشرة الدهنية.
١ دهون الكبد
٢ أسباب زيادة نسبة الدهون في الكبد
٣ أعراض دهون الكبد
٤ زيت الزيتون ودهون الكبد
دهون الكبد
تعني دهون الكبد بأن هناك زيادة في كمية الدهون المتراكمة في تجاويف الكبد مما يعيق عملها ويبطئه الأمر الذي يؤشر إلى حالةٍ مرضيةٍ خطيرةٍ على صحة الإنسان تبدأ بتليف الكبد وتنتهي بتشمع الكبد وقد يتطور المرض إلى التسبب بإصابة الكبد بالسرطان كما تتسبب هذه الدهون بارتفاعٍ في نسبة الأنزيمات التي يفرزها الكبد مما ينتج عنها ارتفاع في مستوى الحديد في الدم. تختلف مضاعفات تراكم الدهون في الكبد من شخصٍ إلى آخر فالبعض تنتج لديه التهابات في الكبد تؤدي إلى توقف عمل الكبد بالتدريج حتى تفقد قدرتها على العمل فيفقد الجسم عضوا مهما فيه والبعض الآخر ينتج عنده تشمع وتليف في الكبد يتوقف عمله أيضا مما يتسبب بالوفاة. أسباب زيادة نسبة الدهون في الكبد
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون في الكبد نذكر منها:
السمنة الزائدة للجسم خاصة في الجزء العلوي (منطقة البطن). إصابة الجسم بمرض السكري. الإدمان على تناول المشروبات الروحية. تناول بعض الأدوية بكثرة مثل حبوب منع الحمل وبعض أدوية تنظيم دقات القلب.
4- قوة الاقتصاد العماني، المستند إلى تقدم وتطور التجارة العمانية التي كانت تعتمد هي الأخرى على أسطول تجاري ضخم (اعتبره الخبراء ثاني أكبر أسطول في المحيط الهندي في ذلك الوقت) تسانده قوة بحرية متميزة. حيث طوّر السيد سعيد بن سلطان اقتصاد مملكته في شرق أفريقيا بالإضافة إلى التجارة العمانية الواسعة مع الصين وجنوب شرق آسيا و الهند وسيلان وإيران. وفاته [ عدل] توفي السيد سعيد بن سلطان بتاريخ 19 صفر سنة 1273 هـ الموافق حوالي 1856 م على متن سفينته فيكتوريا أثناء رحلته من عمان إلى زنجبار وذلك بالقرب من جزيرة سيشل ، ودفن في زنجبار في المقبرة المخصصة لدفن أولاد الإمام. ويصف س. ب. مايلز وفاة السيد سعيد بقوله:«وهكذا اختتم السيد سعيد حياة حافلة رائعة، وكان له من العمر ستة وستون عاما وسبعة أشهر، وبعد حكم دام خمسين عاما. لقد كان السيد سعيد مثالا للبطل العربي. لقد كان شجاعا، أظهر في مرات عديدة بسالة نادرة. لقد كان حكيما وذكيا، كريما، جليلا، كان يحبه كل شعبه، وقد حفر له في قلب كل منهم صورة عظيمة، ولقد أظهر في تعامله مع القبائل العربية حذقا وفطنة لم يعرفهما غيره. ويستطيع ذلك السلطان العربي أن يفخر أنه كان أول حاكم عربي أعطى السلم لشرقي أفريقيا، وأنه بتشجيعه للتجارة وحمايته لها، جعل من عاصمته هناك مركزا تجاريا بين الهند، وفارس، والجزيرة العربية، وبذلك زاد من ثروة بلاده».
سعيد بن سلطان في المتاحف العمانية
[3]
وقد أشاد معظم الباحثين بالسياسة الحكيمة والمتزنة التي انتهجها السلطان سعيد بن سلطان حيث عقد اتفاقيات مع 22 دولة وتبادل الرسائل مع 33 دولة، وكان يعامل الدول الأخرى بمبدأ المعاملة بالمثل ، ونأى بنفسه عن التورط في المشاكل الدولية، ومن ذلك رفضه تلبية طلب خديوي مصر آنذاك لمشاركته في حروبه ضد الدول المجاورة. ظهرت مصلحة مشتركة بين بريطانيا متمثلة في شركة الهند الشرقية البريطانية وبين سلطان عمان السيد سعيد بن سلطان، فمن ناحية كان من مصلحة سعيد بن سلطان الاعتماد على الشركة في معاملاته معها درءاً للأخطار التي كانت تحدق به من جيرانه القواسم والدولة السعودية الأولى. وشب قتال بينه وبين بعـض عمال الإمام سعود بن عبد العزيز ، فبايع للإمام سعود، وأصبحت مسقط وســـائر بـــلاد عمـــان تابعـــه للدولة السعودية الأولى سنة 1223هـ / 1808م ، ونقــض عهـــده ســـنة 1224 هـ /1809م، فاستنجد بالإنجليز، واستعان ببعض مراكبهم، وتجدد القتال بينـه وبـين مجاوريـه مـن عمـال الإمام سعود. ثم استعان بحكومة إيران سنة 1225هـ / 1810م، وقاتلهم وازم. وعـاد فأصـلح بعـض أمـره. وعقـد معاهـدة تجاريـة مـع بريطانيـا سـنة 1225هــ / 1810م، كمـا عقـد معاهـدتين مـع الفرنسـيين عـام 1225- 1226هــ / 1810-
1811م، ومعاهدة مع الحكومة الأميركية عام 1227 هـ /1812م.
السيد سعيد بن سلطان موضوع
تركي بن سعيد بن سلطان
تركي بن سعيد بن سلطان أحد قادة سلطنة عمان في القرن التاسع عشر......................................................................................................................................................................... نشأته
ولد تركي بن سعيد بن سلطان عام 1837م تولى الحكم عام1863م
أوضاع عمان في قبل وبعد
وقف خلفة ثلاثه من أولاده وهم من اليسار ولدة الإكبر محمد وفيصل وفهد. منذ عام 1870م أخذت الأوضاع الداخلية في عمان تتفاقم وكادت البلاد أن تدخل في أتون حرب أهلية لولا ظهور السيد تركي نجل السيد سعيد والذي يعد واحداً من الشخصيات المرموقة لدى القبائل العمانية.
لقد قرر السيد تركي إحداث تغيير هام بهدف إحتواء الأوضاع المتدهورة وقد شجعه على ذلك عدة عوامل أهمها إستناد السيد تركي على المساعدات المالية المتفق عليها مع أخيه ماجد حاكم زنجبار وكذلك إمكانات السيد تركي الخاصة حيث تميز بعلاقات قوية مع القبائل العمانية إضافة إلى مواهبة الدبلوماسية ومقدرته السياسية على معالجة الأمور بما لديه من خبرة أهلته للقيام بهذه المهام.
رحلته الشهيرة
وقد بدأت رحلته الشهيرة من الهند متجهاً صوب الساحل العماني بهدف لم الشمل وجمع الكلمة ولم يتبع السيد تركي إسلوب إثارة سكان الساحل ضد النظام القائم في الوقت الذي تلقى فيه مساعدات سخية من أخيه ماجد في زنجبار ، مما ساعده على التفاهم مع شيوخ القبائل المقيمين في المناطق الإستراتيجية بهدف تأمين تحركاته ، لذلك فقد حظى بتأييد شيوخ دبي ورأس الخيمة وعجمان وشيوخ النعيم وبني قيس كما لقى تأييداً من الغافرية .
السيد سعيد بن سلطان زنجبار
فخرج المركب قبل وصول جند السلطان تركي. وفي طريق العودة توفي السلطان برغش في مركبه بتاريخ 14 رجب 1305هـ / 26 مارس 1888. فواصل المركب سيره إلى زنجبار، ودفن في القبة التي دفن فيها أبوه وأخواه خالد وماجد [7]. أسرته
هو الابن السابع من أبناء سعيد بن سلطان ، وامه سرية أثيوبية اسمها فاتلة [5]
وله عدة زوجات عدا زوجته السيدة موزة بنت حمد بن سالم البوسعيد (توفيت عام 1918) والتي أنجبت منه التالي [11]:
السلطان خالد بن برغش. سيف بن برغش مات في 5 ذي القعدة سنة 1298 / 30 سبتمبر 1882. نونو بنت برغش وتزوجت بالسلطان حمد بن ثويني. علية بنت برغش وتزوجت بعلي بن سالم البوسعيد ولدت عام 1861 - 1898. شريفة بنت برغش وتزوجت عام 1892 من فهد بن تركي البوسعيد. المصادر
مناصب سياسية
سبقه ماجد بن سعيد
سلاطين زنجبار 1870-1888م
تبعه خليفة بن سعيد
السيد سعيد بن سلطان
السيد عبدالله: توفي في عهد والده. السيد حمد: توفي في عهد حكم السيد برغش. السيد طالب: توفي في عهد حكم السيد برغش. السيد عباس: توفي في عهد حكم السيد برغش. السيد ناصر: سافر للحج ، وتوفي هناك في عهد السيد برغش. السيد عبدالرب: توفي في عهد حكم السيد برغش. السيد بدران: أصغر أبناء السيد سعيد ، كان ذكيا ماهرا توفي سنة 1886م. بناته السيدة زوينة: ولدت بمسقط ، وتزوجت من السيد سعود بن على بن سيف بن الإمام أحمد ، وتوفيت في عهد السيد برغش عن عمر يناهز 80 سنة. السيدة ريا: ولدت بمسقط ، وتوفيت بزنجبار وعمرها 90 سنة. السيدة شيخة: ولدت بزنجبار ، وتوفيت في عهد حكم السيد حمود. السيدة عائشة: عرف عنها تسوية الخلافات ، وكان أبوها معجبا بها ، توفيت سنة 1886م. السيدة خوله: كانت آية في الجمال والحسن ، وكانت تتمتع بتقدير أبيها لكفأتها الإ دارية ، وتنظيم بيت الساحل ، توفيت سنة 1875م. السيدة خديجة: توفيت في عهد حكم السيد برغش عندما كانت ذاهبة إلى مكه المكرمة لأداء فريضة الحج ، وتوفيت في المدينة المنورة. السيدة سالمة: ولدت عام 1844م ، من أم شركسية ، وقد استغلت الكتابة والتأليف ، وألفت كتابها مذكرات أميرة عربيه ، وعاشت السيدة سالمة ما يقارب 82 سنه وتوفيت سنة 1924م.
بعد عودته وفي خلال ست سنوات قام السلطان قابوس بالتعمق في دراسة دين الإسلام وكل ما له صلة بتاريخ سلطنة عمان وحضارتها على مر الزمان. وخلال السنوات التالية لعودته لصلالة تمكن من قراءة العديد من أفكار السياسة والفلسفة لعدد من المفكرين الذين ساهموا في تشكيل الفكر العالمي. وينسب السلطان قابوس بن سعيد الفضل إلى والده في توسيع مداركه و إلمامه بالمسؤليات نحو الشعب العماني والإنسان عامةً. حكم السلطان قابوس
نجح السلطان قابوس في تولي حكم سلطنة عمان في ٢٣ يوليو ١٩٧٠ وذلك بعد حدوث إنقلاب على أبيه السلطان سعيد وقد تولى تنظم ذلك الانقلاب بعض القادة من أنصار قابوس. تم خلع السلطان سعيد من الحكم وتعيين أبنه قابوس سلطاناً. حكم السلطان قابوس سلطنة عمان تقريباً ٥٠ سنة ابتداءً من ٢٣ يوليو ١٩٧٠ إلى ١٠ يناير ٢٠٢٠. بعد وفاته تولى حكم سلطنة عمان ابن عمه السلطان هيثم بن طارق. مرض السلطان قابوس
أنتقل السلطان قابوس إلى ذمة الله بعد صراع مع مرض كرون دام إلى ست سنوات، يعد ذلك المرض نوع خطير من أنواع سرطان القولون. يعد نوع سرطان القولون الذي أصيب به السلطان قابوس نوع نادر من السرطانات ليس له علاج إلى الآن. بعد التأكد من أن حالة السلطان قابوس لا تستجيب للعلاج، قرر العودة إلى بلاده.